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Macedonia, Manuela
Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke
wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen
Wien : Brandstätter , 2018 - 1. Auflage - 183 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7106-0260-3
Bewegung ist gut für die Gehirnleistung! Die neurowissenschaftlichen Zusammenhänge werden hier ausführlich und verständlich erklärt. Comicartige Abbildungen erleichtern den Zugang zum Wissen.
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Mbk 6 Mac
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Aldenhoff, Josef
Bin ich schon alt oder wird das wieder?
älter werden für Ungeübte
München : C. Bertelsmann , 2018 - 328 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10330-2
Der 70-jährige Neurobiologe und Psychiater führt und begleitet seine Altersgenossen durch die verschiedenen körperlichen, geistigen und seelischen Stufen des Älter- und Altwerdens.
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Mbl 3 Ald
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Strohschein, Barbara
Das gekränkte ICH
was Kränkungen anrichten & wie Anerkennung glücklich macht
München : Goldmann , Juli 2018 - 1. Auflage, Taschenbuchausgabe - 475 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-15955-0
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Baer, Udo
Deine Würde entscheidet
finde den inneren Kompass für ein gutes Leben
Weinheim ; Basel : Beltz , 2018 - 1. Auflage - 300 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86508-3
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Mbp Bae
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Spitzer, Manfred
Einsamkeit
die unerkannte Krankheit : schmerzhaft, ansteckend, tödlich
München : Droemer , 2018 - 317 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27676-1
Manfred Spitzer beschreibt in seinem neuen Buch erstmals, warum Einsamkeit ein Krankheitsverursacher ist, wie krankmachende Einsamkeit und soziale Isolation aussehen und welch gravierenden Einfluss...
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Spitzer, Manfred
Einsamkeit - die unerkannte Krankheit
München : ABOD-Verl. , 2018 - Ungekürzte Lesefassung - 6 CDs : 19,95 EUR ISBN 978-3-95471-605-0
Der bekannte Hirnforscher analysiert die zunehmende Einsamkeit vieler Menschen in unserer Gesellschaft. Einsame Menschen erkranken öfter als andere an Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall, Depressionen...
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Bartens, Werner
Emotionale Gewalt
was uns wirklich weh tut: Kränkung, Demütigung, Liebesentzug und wie wir uns dagegen schützen
Berlin : Rowohlt Berlin , September 2018 - 1. Auflage - 302 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7371-0028-1
Der Autor beschreibt das Problem der emotionalen Gewalt mit einer Vielzahl von Beispielen aus dem Arbeits- und Familienleben, aus dem Paarbeziehungs-, Erziehungs- und Schulalltag sowie aus Sport un...
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Mbk 4 Bar
Sachbuch
entliehen
(bis 16.06.2026)
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Dittmar, Vivian
Der emotionale Rucksack
wie wir mit ungesunden Gefühlen aufräumen
München : Kailash , [2018] - 1. Auflage, Originalausgabe - 287 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-63153-1
Jeder von uns trägt einen "emotionalen Rucksack" mit sich herum, der mit Altlasten aus der Vergangenheit gefüllt ist. Diese können durch eine Kleinigkeit plötzlich aktiviert werden. Sich Schritt fü...
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Mbk 4 Dit
Sachbuch
entliehen
(bis 23.06.2026)
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Kaller, Nunu
Fuck Beauty!
warum uns der Wunsch nach makelloser Schönheit unglücklich macht - und was wir dagegen tun können
(
Kiwi ;
1578 )
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2018 - 1. Auflage - 255 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-462-05117-9
Zu viel? Zu laut? Zu plump? Zu dick? Zu dünn? Zu unweiblich? Es ist kaum zu glauben: 96 Prozent aller Frauen weltweit haben etwas an sich auszusetzen, nur vier Prozent finden sich wirklich schön. W...
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Mbm 30 Kal
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Zadrobilek, Brigitte
Gehirntraining
durch Bewegung produktiver denken und kreativer arbeiten
(
TaschenGuide ;
317 )
Freiburg : Haufe. , [2018] - 1. Auflage - 127 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-648-12121-4
Kompakter Ratgeber mit effizientem Trainingsprogramm zur Aktivierung der Gehirnzellen.
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Mbk 6 Zad