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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
McCabe, Jessica
ADHS im Griff
eine Insiderin verrät, wie du mit deinem Gehirn arbeitest (statt dagegen)
München : Yes , 2025 - 1. Auflage - 463 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96905-400-0

Die selbst von ADHS betroffene Gründerin eines preisgekrönten YOUTUBE-Kanals erklärt, wie ADHS den Alltag beeinflusst und wie man diesen an ein neurodivergentes Gehirn anpassen kann. Mit einem Arse...
Hauptstelle Marienplatz
Nhm  McC

Sachbuch
118$40984200

entliehen
(bis 13.01.2026)
Cover
Anderson, Jesse J.
Der ADHS-Survival Guide
40 einfache Strategien für einen produktiven Alltag
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 175 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-407-86909-8

Der "ADHS-Survival Guide? bietet leicht umsetzbare Strategien, um typische Hindernisse im Alltag mit ADHS ? wie Vergesslichkeit, Hyperfokus oder Selbstzweifel ? gezielt anzugehen. Der Ratgeber komb...
Hauptstelle Marienplatz
Nhm  And

Sachbuch
118$40981011

entliehen
(bis 20.12.2025)
Cover
Carder, Meredith
Den Alltag meistern mit ADHS
wirksame Strategien für Erwachsene mehr Struktur und Sicherheit
München : Südwest , 2025 - 1. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10383-9

Die selbst von ADHS-Betroffene vermittelt Strategien, die erwachsenen Betroffenen vermitteln, wie ihr Gehirn funktioniert und die helfen, das Leben zu strukturieren und negatives Verhalten in den G...
Hauptstelle Marienplatz
Nhm  Car

Sachbuch
118$40977120

entliehen
(bis 09.12.2025)
Cover
Vogel, Laura
Dein ADHS-Wohlfühl-Guide
der Begleiter durch das Gedankenchaos mit Selfcare-Tools für Fokus, Entspannung und Balance
München : EMF , 2025 - 1. Auflage - 192 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7459-2685-9

Neurodivergenz, hier ADHS, stellt Betroffene und ihr Umfeld oft vor große Herausforderungen. Informationen zu ADHS verbunden mit vielfältigen, praktischen, von der Autorin (selbst neurodivergent) e...
Hauptstelle Marienplatz
Nhm  Vog

Sachbuch
118$40974496

entliehen
(bis 11.12.2025)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40974496 Hauptstelle Marienplatz Nhm Vog entliehen
(bis 11.12.2025)
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118$60430343 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 13.01.2026)
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Cover
Aldugan, Doreen
Familienratgeber ADHS
Wie du Mut, Akzeptanz und Stärke für euren Alltag entwickelst
Stuttgart : Herbig , 2025 - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-96859-089-9

Doreen Aldugan, Elternberaterin und selbst mit AD(H)S diagnostiziert, verbindet persönliche Erfahrungen mit verständlichem Fachwissen zur Aufmerksamkeits-/Hyperaktivitätsstörung bei Kindern. Das Bu...
Hauptstelle Marienplatz
Nhm  Ald

Sachbuch
118$40978306

entliehen
(bis 16.12.2025)

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