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Seite 2 von 46
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Granig, Claudia
Face Yoga
sanfte Übungen mit großer Wirkung
München : Irisiana , [2025] - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15504-4

Die Autorin Claudia Granig zeigt in ihrem Ratgeber anschaulich, wie man durch gezielte, sanfte und regelmäßige Übungen seinem Gesicht zu weniger Falten und mehr Spannkraft verhelfen kann. Die Übung...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Gra

Sachbuch
118$40986397

entliehen
(bis 06.01.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40986397 Hauptstelle Marienplatz Vck 1 Gra entliehen
(bis 06.01.2026)
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118$60450749 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 13.01.2026)
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Adler, Yael
Genial ernährt!
Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
München : Droemer , 2025 - 415 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44860-1

Unterhaltsam und verständlich werden Ernährungsmythen, Diättrends und Nahrungsergänzungsmittel hinterfragt. Praktische Alltagstipps zeigen, welche Lebensmittel wirklich gesund sind und wie eine aus...

Sachbuch
118$60437828

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60437828 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40964315 Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Adl entliehen
(bis 18.12.2025)
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Means, Casey
Good Energy
der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit
Berlin : Ullstein extra , 2025 - 512 Seiten : 21,99 EUR ISBN 978-3-86493-352-3

Hauptstelle Marienplatz
Vcl  Mea

Sachbuch
118$40973582

entliehen
(bis 09.01.2026)
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Höhl, Stefanie
Das größte kleine Wunder
wie Babys und Kleinkinder die Welt entdecken und was sie für eine gesunde Entwicklung brauchen
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 317 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-407-86807-7

Das Buch erklärt verständlich, wie Babys die Welt wahrnehmen, lernen und sich entwickeln, und betont die Bedeutung einer sicheren und liebevollen Umgebung. Die Kombination aus wissenschaftlichen Er...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Höh

Sachbuch
118$40976307

verfügbar
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Elmadfa, Ibrahim
Die große GU Nährwert Kalorien Tabelle
München : GU , 2025 - Neuausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9780-1

Umfassendes Nachschlagewerk zu den handelsüblichen Lebensmitteln und deren Hauptnährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe sowie Kalorien- und Cholesteringehalt.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Elm

Sachbuch
118$40980440

verfügbar
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Dag, Elisa
Heilen & Genießen
natürlich Hormonbalance fördern mit antientzündlicher Ernährung : mit 3-Wochen-Intensivkur
München : Yuna Verlag , 2025 - 1. Auflage, Originalausgabe - 215 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-30363-5

Dieser Ratgeber zeigt, wie eine überlastete Leber, ein gestresster Darm und dauerhafte Entzündungsprozesse das hormonelle Gleichgewicht stören können und wie durch eine bewusste, natürliche Ernähru...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Dag

Sachbuch
118$40978964

entliehen
(bis 16.12.2025)
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Schaudig, Katrin
Hot Stuff
Wechseljahre-Wissen to go
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2025 - 255 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-423-26437-2

Beantwortet die wichtigsten Fragen rund um die Wechseljahre - Symptome, biologische Zusammenhänge, Therapiemöglichkeiten. Mit zahlreichen praktischen Tipps für eine gesunde und entspannte Zeit.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 4  Schau

Sachbuch
118$40981288

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(bis 06.01.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40981288 Hauptstelle Marienplatz Vcm 4 Schau entliehen
(bis 06.01.2026)
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118$60447864 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 13.01.2026)
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Zampounidis, Anastasia
Hot Stuff
natürlich und entspannt durch die Wechseljahre
München : Edition Michael Fischer , 2025 - 1. Auflage - 224 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7459-2815-0

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 4  Zam

Sachbuch
118$40911790

entliehen
(bis 10.01.2026)
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Watts, Naomi
Jetzt schon?
wie ich früh in die Wechseljahre kam und was ich gerne darüber gewusst hätte
Köln : DuMont , 2025 - 1. Auflage - 268 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7558-0051-4

Naomi Watts beschreibt ihre Erfahrungen mit den frühen Wechseljahren und spricht mit Expertinnen über Ursachen, Symptome und Lösungen. Offen und persönlich zeigt sie, wie Frauen diese Lebensphase v...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 4  Wat

Sachbuch
118$40986384

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Armstrong, Emma
Keine Angst vor der Geburt!
entdecke deine Kraft, vertraue deinem Körper - für eine selbstbestimmte Geburt
München : DK , 2025 - 223 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-5017-8

Ein Ratgeber zur selbstbestimmten Geburt: Vom "Umprogrammieren" des Gehirns, der Kraft des gebärenden Körpers, der ein Baby "ausatmen" kann, dem "einzigartigen Erlebnis" Geburt und der ersten Zeit ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 1  Arm

Sachbuch
118$40973905

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