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Bild Beschreibung Standort Medium
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Wacker, Sabine
Basenfasten
basische Ernährung für einen optimalen Stoffwechsel & ein starkes Mikrobiom : aktiv gegen Entzündung
(Medical Cooking)
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 190 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-432-12001-0

Dieser umfassende Ratgeber zum Thema Basenfasten bietet ernährungswissenschaftliches Wissen gut verständlich erklärt und zahlreiche leicht nachzukochende und leckere Gerichte für eine basische Ernä...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Wac

Sachbuch
118$40991073

entliehen
(bis 12.05.2026)
Cover
Riedl, Matthias
Keine Zeit? Kein Problem!
gesund essen ohne Aufwand
München : GU , 2026 - 1. Auflage - 175 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9953-9

Alltagstauglicher Ernährungsratgeber mit 80 schnellen Rezepten: Er zeigt einfache, gesunde Alternativen zu Fast Food und Fertiggerichten - flexibel umsetzbar als One-Pot-, Ofen- oder Meal-Prep-Geri...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl  Rie

Sachbuch
118$41000643

entliehen
(bis 20.05.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$41000643 Hauptstelle Marienplatz Vcl Rie entliehen
(bis 20.05.2026)
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118$60480353 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 12.05.2026)
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Cover
Hollstein, Tim
Das Kuchen-Paradox
entdecke deinen Stoffwechseltyp, um endlich effektiv abzunehmen : warum manche alles essen können un
Hamburg : ZS , 2026 - 1. Auflage - 189 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-597-8

Der Stoffwechselexperte Tim Hollstein erklärt, warum der Stoffwechsel mancher Menschen auf Energiesparen ausgerichtet ist, während andere überschüssige Energie direkt verbrennen und stellt ein Sech...

Sachbuch
118$60480381

entliehen
(bis 26.05.2026)
Cover
Orfanos-Boeckel, Helena
Nährstoff- & Hormontherapie
der Präventions-Leitfaden : welche Laborwerte frühzeitig auf Erkrankungen hinweisen und wie Sie dies
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 381 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-432-12065-2

Sachbuch
118$60456984

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60456984 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40992550 Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Orf entliehen
(bis 02.05.2026)
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Kast, Bas
Der Vitaminkompass
München : C.Bertelsmann , 2026 - 448 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-570-10582-5

Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Kas

Sachbuch
118$41000734

vorbestellt
1 Vorbestellung
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Perduss, Ron
Was wir überhaupt noch essen können
gesunde Lebensmittel erkennen und klug einkaufen
Haufe , 2026 - 312 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-689-36146-4

Hauptstelle Marienplatz
Vcl  Per

Sachbuch
118$41000405

entliehen
(bis 12.05.2026)
Cover
Strunz, Ulrich
77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung
Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben: Welche Vitamine, Mineralstoffe und
München : Heyne , 2025 - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-453-60722-4

Der Ratgeber zeigt, wie sich Nährstoffmängel äußern können, welche Vitalstoffe bei Problemen, Erkrankungen und in bestimmten Lebenssituationen helfen können, und in welchen natürlichen Lebensmittel...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Str

Sachbuch
118$40999903

entliehen
(bis 21.05.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40999903 Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Str entliehen
(bis 21.05.2026)
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118$60461097 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis heute)
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Edlinger, Carolin von [Verfasserin/Verfasser]
Das ABC der Vitamine
nutzen Sie die Kraft der wichtigen Mikronährstoffe, um Ihre körperliche und mentale Gesundheit optim
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2854-0

Dieses Nachschlagewerk erklärt leicht verständlich die Aufgaben und Wirkungen aller 13 Vitamine von A bis K. Es zeigt, wie Mangel oder Überversorgung erkannt werden können, wann Nahrungsergänzung s...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Edl

Sachbuch
118$40984398

entliehen
(bis 20.05.2026)
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Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel - das Kochbuch
60 gesunde und nährstoffreiche Rezepte
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2915-8

Kochbuch zum gleichnamigen Ratgeber. Enthält Wochenpläne und 60 alltagstaugliche Rezepte samt Essensplan für zwei Wochen.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Fro

Sachbuch
118$4090558.

entliehen
(bis 16.05.2026)
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Riedl, Matthias
Anti-Heißhunger
gesunde Sattmacher
(Küchenratgeber)
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 62 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8989-9

Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor erklärt, wie man mit der richtigen Nährstoffkombination den Insulinspiegel stabil hält, Heißhunger vorbeugt und dauerhaft abnimmt. Mit leckeren, vollwertigen R...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl  Rie

Sachbuch
118$40974940

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