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Riedl, Matthias
Anti-Heißhunger
gesunde Sattmacher
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 62 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8989-9
Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor erklärt, wie man mit der richtigen Nährstoffkombination den Insulinspiegel stabil hält, Heißhunger vorbeugt und dauerhaft abnimmt. Mit leckeren, vollwertigen R...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl Rie
Sachbuch
entliehen
(bis 09.08.2025)
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Smollich, Martin
Der Nährstoff-Kompass
was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 381 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-9351-3
Wer Durchblick im Markt der Nahrungsergänzungsmittel sucht, der greife zu diesem detailreichen Sachbuch. Es erklärt, was Nahrungsergänzungsmittel sind und stellt das breite Spektrum der Anwendung v...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Smo
Sachbuch
entliehen
(bis 29.07.2025)
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Axt-Gadermann, Michaela
Der neue Fasten-Code
warum die Darmreinigung das Mikrobiom schwächt und Kaffee die Zellerneuerung unterstützt
München : Südwest , 2025 - 2. Auflage - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10353-2
Gut strukturierter Ratgeber zur Wirkung, Methoden und verschiedenen Formen des Fastens, mit Kritik an bekannten Fastenkuren nach F.X. Mayr, Buchinger, Schroth und vielen praktischen Tipps für eine ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5 Axt
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Adler, Yael
Genial ernährt!
Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
München : Droemer , 2025 - 415 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44860-1
Unterhaltsam und verständlich werden Ernährungsmythen, Diättrends und Nahrungsergänzungsmittel hinterfragt. Praktische Alltagstipps zeigen, welche Lebensmittel wirklich gesund sind und wie eine aus...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Adl
Sachbuch
entliehen
(bis 13.08.2025)
1 Vorbestellung
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Adl
22.07.2025
entliehen
(bis 13.08.2025)
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
08.07.2025
entliehen
(bis 22.08.2025)
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Means, Casey
Good Energy
der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit
Berlin : Ullstein extra , 2025 - 512 Seiten : 21,99 EUR ISBN 978-3-86493-352-3
Hauptstelle Marienplatz
Vcl Mea
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2025)
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5 Mic
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2025)
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Klasen, Jörn
So einfach geht gesund essen
unsere besten Tipps und Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-518-3
Die Ernährungs-Docs verraten ihre 40 besten Tipps und Tricks für gesunde Ernährung mit leicht umsetzbaren Strategien sowie 40 einfache Fünf-Zutaten-Rezepte für jeweils zwei Personen.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl Kla
Sachbuch
entliehen
(bis 06.08.2025)
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Andresen, Viola
Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte
Tag für Tag gesund genießen - für mehr Gesundheit und eine schlanke Körpermitte
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-511-4
Kochbuch der "Ernährungs-Docs" mit 100 Rezepten zur gesunden Ernährung, welche sich zum Abbau von gesundheitsschädlichem Bauchfett eignen.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3 And
Sachbuch
1 Vorbestellung
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5 Ern
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Hanslian, Etienne
Vegane Ernährung
aktiver Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Demenz, Krebs und Leaky Gut : Mit über 90
(
Medical Cooking )
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 184 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-432-11889-5
Der Ratgeber in der Reihe Medical Cooking zum Thema Vegane Ernährung erklärt alles Wichtige zur gesunden und ausgewogenen veganen Ernährung. Außerdem geht er auf die Vorteile der veganen Ernährung ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2 Han