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Suchen und Finden im WebOPAC der Ratsbücherei Lüneburg

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Seite 8 von 43
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Mertens, Wilhelm
Qigong
loslassen, lockern und entspannen lernen. Ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2025 - 1. Auflage - 126 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9781-8

Hauptstelle Marienplatz
Vck 2  Mer

Sachbuch
118$40910034

verfügbar
Cover
Michalsen, Andreas
Scheinfasten
mein Masterplan
München : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-510-7

Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Mic

Sachbuch
118$40961891

entliehen
(bis 19.08.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40961891 Hauptstelle Marienplatz Vcl 5 Mic entliehen
(bis 19.08.2026)
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118$60455269 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 25.08.2026)
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Cover
Klasen, Jörn
So einfach geht gesund essen
unsere besten Tipps und Tricks sowie 40 genial einfache 5-Zutaten-Rezepte
(Die Ernährungs Docs)
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-518-3

Die Ernährungs-Docs verraten ihre 40 besten Tipps und Tricks für gesunde Ernährung mit leicht umsetzbaren Strategien sowie 40 einfache Fünf-Zutaten-Rezepte für jeweils zwei Personen.

Sachbuch
118$60450842

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60450842 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40910021 Hauptstelle Marienplatz Vcl Kla entliehen
(bis 06.08.2026)
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Badwal, Wanda
Soulful Mama
Yoga und Spiritualität für eine erfüllte Schwangerschaft
(Knaur Balance)
München : Knaur , 2025 - Originalausgabe - 351 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-426-44922-6

Eine umfassende spirituelle Yoga-Einführung für die Schwangerschaft. Mit Yogaübungen, Meditationsübungen, Mantren und Affirmationen sowie vielen persönlichen Erzählungen der Autorin.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 1  Bad

Sachbuch
118$40916200

verfügbar
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Strunz, Ulrich
Das Speck-weg-Buch
die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden - der
München : Heyne , 2025 - Originalausgabe - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-21900-7

Verschiedene Ursachen können zu Übergewicht führen (z.B. Bewegungsmangel, zu viel Zucker in der Ernährung, Mangel im Mikronährstoffbereich, Eiweißmangel), so die Erkenntnis des Autors (Arzt). Mit k...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Str

Sachbuch
118$4090513S

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4090513S Hauptstelle Marienplatz Vcl 3 Str verfügbar
118$60470282 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Guóth-Gumberger, Márta
Stillen
einfühlsame Begleitung durch alle Phasen der Stillzeit : kompetente Anleitung und Hilfe
München : Gräfe und Unzer , 2025 - 1. Auflage - 173 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9714-6

Sachbuch
118$60438064

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60438064 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4073609Z Hauptstelle Marienplatz Vcm 21 Guo entliehen
(bis 18.08.2026)
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Becker, Barbara
Strong & healthy
meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher
München : ZS , 2025 - 1. Auflage - 165 Seiten : 26,90 EUR ISBN 978-3-96584-504-6

Barbara Becker zeigt in ihrem Buch, wie Frauen über 40 durch Power-Pilates und eiweißreiche Ernährung Muskeln zurückgewinnen und Übergewicht und gesundheitliche Beschwerden loswerden. Mit spezielle...
Hauptstelle Marienplatz
Vc  Bec

Sachbuch
118$40925766

entliehen
(bis 08.08.2026)
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Sousa, Manuela Tavares de
Tatsächlich schwanger
Alles, was ihr jetzt wissen müsst
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 240 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-551-0

Der aus dem Podcast ?Tatsächlich schwanger? entstandene Ratgeber behandelt Themen von der Schwangerschaft bis zum Wochenbett verständlich und persönlich. Mit vielen Checklisten und Eintragmöglichke...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 1  Sou

Sachbuch
118$40988082

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Andresen, Viola
Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte
Tag für Tag gesund genießen - für mehr Gesundheit und eine schlanke Körpermitte
(Die Ernährungs-Docs)
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-511-4

Kochbuch der "Ernährungs-Docs" mit 100 Rezepten zur gesunden Ernährung, welche sich zum Abbau von gesundheitsschädlichem Bauchfett eignen.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  And

Sachbuch
118$40975083

entliehen
(bis 13.08.2026)
Cover
Die Ernährungsdocs
Unsere Detox-Formel
(Ernährungs Docs)
München : ZS , 2025 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-502-2

Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Ern

Sachbuch
118$40964776

verfügbar

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