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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Wacker, Sabine
Basenfasten
basische Ernährung für einen optimalen Stoffwechsel & ein starkes Mikrobiom : aktiv gegen Entzündung
(Medical Cooking)
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 190 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-432-12001-0

Dieser umfassende Ratgeber zum Thema Basenfasten bietet ernährungswissenschaftliches Wissen gut verständlich erklärt und zahlreiche leicht nachzukochende und leckere Gerichte für eine basische Ernä...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Wac

Sachbuch
118$40991073

entliehen
(bis 12.05.2026)
Cover
Winzig, Christina
Die Cortisol Formel
gib Erschöpfung, Stoffwechselstörungen und Entzündungen keine Chance : das 4-Wochen-Programm für dei
München : riva , 2026 - Originalausgabe, 1. Auflage - 207 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2881-6

Der Ratgeber zeigt auf, welche gravierenden Auswirkungen ein im Ungleichgewicht befindlicher Cortisolspiegel auf die Gesundheit haben kann. Und mit welchen Änderungen im Lebensstil die Cortisolwert...

Sachbuch
118$60460077

entliehen
(bis 19.05.2026)
Cover
Riedl, Matthias
Keine Zeit? Kein Problem!
gesund essen ohne Aufwand
München : GU , 2026 - 1. Auflage - 175 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-9953-9

Alltagstauglicher Ernährungsratgeber mit 80 schnellen Rezepten: Er zeigt einfache, gesunde Alternativen zu Fast Food und Fertiggerichten - flexibel umsetzbar als One-Pot-, Ofen- oder Meal-Prep-Geri...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl  Rie

Sachbuch
118$41000643

entliehen
(bis 20.05.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$41000643 Hauptstelle Marienplatz Vcl Rie entliehen
(bis 20.05.2026)
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118$60480353 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 12.05.2026)
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Cover
Hollstein, Tim
Das Kuchen-Paradox
entdecke deinen Stoffwechseltyp, um endlich effektiv abzunehmen : warum manche alles essen können un
Hamburg : ZS , 2026 - 1. Auflage - 189 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-597-8

Der Stoffwechselexperte Tim Hollstein erklärt, warum der Stoffwechsel mancher Menschen auf Energiesparen ausgerichtet ist, während andere überschüssige Energie direkt verbrennen und stellt ein Sech...

Sachbuch
118$60480381

entliehen
(bis 26.05.2026)
Cover
Orzech, Petra
Longevity-Ernährung
dein Neustart nach den Wechseljahren: Krankheiten vorbeugen und lange jung bleiben : gesunde Rezepte
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 203 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-12164-2

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 4  Orz

Sachbuch
118$40916360

entliehen
(bis 19.05.2026)
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Orfanos-Boeckel, Helena
Nährstoff- & Hormontherapie
der Präventions-Leitfaden : welche Laborwerte frühzeitig auf Erkrankungen hinweisen und wie Sie dies
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 381 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-432-12065-2

Sachbuch
118$60456984

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60456984 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40992550 Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Orf entliehen
(bis 02.05.2026)
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Ibrahimi, Melanie
Somatisches Yoga
Achtsame Bewegung für weniger Schmerzen, spürbare Entspannung und ein besseres Körpergefühl - 30 Übu
Stuttgart : Nymphenburger in der Franckh-Kosmos Verlags-GmbH & , 2026 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96860-121-2

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Ibr

Schöne Literatur
118$40916711

entliehen
(bis 02.05.2026)
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Kalweit, Karsten
Tai Chi
das komplette Trainingsbuch : neu: mehr als 200 Videos
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , 2026 - 2., überarbeitete Auflage - 472 Seiten : 44,00 EUR ISBN 978-3-8403-8007-5

Hauptstelle Marienplatz
Vck 2  Kal

Sachbuch
118$40916530

verfügbar
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Kast, Bas
Der Vitaminkompass
München : C.Bertelsmann , 2026 - 448 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-570-10582-5

Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Kas

Sachbuch
118$41000734

vorbestellt
1 Vorbestellung
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Perduss, Ron
Was wir überhaupt noch essen können
gesunde Lebensmittel erkennen und klug einkaufen
Haufe , 2026 - 312 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-689-36146-4

Hauptstelle Marienplatz
Vcl  Per

Sachbuch
118$41000405

entliehen
(bis 12.05.2026)

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