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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Schocke, Sarah
Vegetarische Ernährung für Kinder
versorgen Sie Ihr Kind mit allem, was es für seine Entwicklung braucht
(Ratgeber Kinder)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8327-9

Ein Ratgeber mit Tipps für eine gesunde vegetarische Ernährung vom Baby bis zum Teenager.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2  Schoc

Sachbuch
118$4045624V

verfügbar
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Wunder, Lulit
Wunderleicht ketogen essen
mit dem 5-Wochen-Programm den Stoffwechsel neu starten : 80 Rezepte mit Wow-Effekt
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 148 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11452-1

Das Autor*innenpaar hat ein 5-Wochen-Programm zur Gewichtsreduktion und zur allgemeinen Revitalisierung entwickelt. Es basiert auf ketogener Ernährung, einer kohlenhydratarmen, dafür aber eiweiß- u...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Wun

Sachbuch
118$4081502Q

verfügbar
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Bäuerlein, Brigitte
Der Zucker-Kompass
so gefährlich ist Zucker wirklich. Die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft : mit großem Praxi
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 247 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11359-3

Aktueller, quellen-gestützter "Zuckerkompass", der mit vielen Informationen und großem Praxisteil zeigt, wie Zucker und Zuckerersatzstoffe wirken, in wie vielen Lebensmitteln sie versteckt sind und...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Bäu

Sachbuch
118$4080808Y

verfügbar
Cover
Meyer, Karin
Ab heute basenreich
Anleitung zu einem gesünderen Leben voll Energie und Vitalität : ... mit 80 leckeren Rezepten für Ba
Linz : Freya , [2021] - 247 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-99025-431-8

Leitfaden für eine heilsame basenreiche Ernährung und Lebensweise.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Mey

Sachbuch
118$4044516U

entliehen
(bis 04.08.2026)
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Einfach 5
schnelle und leckere Rezepte mit nur 5 Zutaten : mit Ideen für Gewürzmischungen & Rubs
(WW Healthy Kitchen)
Düsseldorf : Weight Watchers (Deutschland) , 2021 - 1. Auflage - 112 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-9822975-0-7

Weight Watchers-Kochbuch mit ca. 100 Rezepten mit nur 5 Zutaten zum Abnehmen nach dem Weight Watchers Punktesystem.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Ein

Sachbuch
118$4080774-

verfügbar
Cover
Drachenberg, Jacob
Entspannt macht schlank
die besten Anti-Stress-Strategien und Rezepte für Kopf und Körper
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 222 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7799-5

Dieses Koch- und Sachbuch erklärt die Zusammenhänge zwischen Stress und Körpergewicht. Enthalten sind Anti-Stress-Strategien und Schlank- und Wohlfühlrezepte.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Dra

Sachbuch
118$4083180U

verfügbar
Cover
Fertig in 30 Minuten
einfache, schnelle & leckere Rezepte
(WW Healthy Kitchen)
Düsseldorf : WW (Deutschland) GmbH , 2021 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9821292-5-9

Über 70 einfache, leckere Rezepte für die schnelle Küche zum Abnehmen: kalte Gerichte (z.B. belegte Brote, Salate, Süßspeisen), Gerichte mir frischen Zutaten (Fisch, Fleisch, Gemüse) und Gerichte, ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Fer

Sachbuch
118$4083080T

entliehen
(bis 14.08.2026)
Cover
Wirrwitz-Bingger, Andrea
Ganzheitliche Ernährung bei Metabolischem Syndrom
Adipositas, Diabetes Typ 2, hohe Blutfette, Bluthochdruck
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11160-5

Die gut verständliche und Mut machende Einladung zu einer Ernährungsumstellung erklärt das Krankheitsbild mit seinen Risikofaktoren und bietet mit seinen Rezeptvorschlägen viele Anregungen, die zei...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Wir

Sachbuch
118$4053564X

entliehen
(bis 18.08.2026)
Cover
Hauer, Barbara
Ich ess ab heute kein Fleisch mehr!
wenn aus Teenies Veggies werden - der Leitfaden einer Mutter und Ärztin
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 148 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11292-3

Ein Leitfaden rund um die vegetarische Ernährung von Jugendlichen im Wachstum. Enthält 48 Rezepte.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2  Hau

Sachbuch
118$4053413Q

verfügbar
Cover
Fleck, Anne
Schlank und gesund durch Intervallfasten
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS , 2021 - 1. Auflage - 176 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-092-8

Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Fle

Sachbuch
118$4082958%

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4082958% Hauptstelle Marienplatz Vcl 5 Fle verfügbar
118$6039091Y Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4071800Q Hauptstelle Marienplatz Vcl 5 Fle entliehen
(bis 18.08.2026)
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Link, Nicola
Vegan Life
der Weg zu mehr Nachhaltigkeit & Achtsamkeit im Leben : Rezepte, Inspirationen, Tipps
München : Christian , 2021 - 157 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-95961-547-1

''Dieser Ratgeber beinhaltet Tipps zur veganen Ernährung, Mode, Kosmetik, Interieur und Reisen.''
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2  Lin

Sachbuch
118$4053828-

verfügbar
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Klaeger, Cornelia
Der Kalorien-Bild-Atlas
Fette, Proteine, Mineralstoffe, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Cholesterin & Vitamine
(Piper)
Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage - 320 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-96093-694-7

Kalorien-Check von über 1.000 Lebensmitteln, Gerichten und Fertigprodukten mit Nährwertanhaben.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Kla

Sachbuch
118$4077148.

verfügbar
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Lange, Elisabeth
Die neue Nebenbei-Diät
schlank und gesund ohne Kalorienzählen
Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 1. Auflage - 224 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0329-6

Viele kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt machen dick. Wenige ausgiebige Mahlzeiten und die daraus resultierenden Esspausen helfen dagegen, überzählige Pfunde loszuwerden, und das fast ohne Ver...

Sachbuch
118$60384790

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Béliveau, Richard
Gesund mit Rotwein, Lachs, Schokolade & Co.
die neue Präventionsernährung - Vorbeugen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Krebs, Alzheime
Stuttgart : TRIAS , Januar 2020 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 427 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-442-17837-7

Ein stimmiges Ernährungskonzept zur Vorbeugung gegen die modernen chronischen Leiden: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Typ-2-Diabetes, Krebs, Alzheimer.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl  Bel

Sachbuch
118$4076736$

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Bracht, Petra
Klartext Ernährung
die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Mosaik , Mai 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 640 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6

Die Autoren, Spezialisten für Ernährung, räumen mit Mythen über Diäten und Produkte auf. Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz u.v.a. können nach ihrer Erfah...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl  Bra

Sachbuch
118$4077064Y

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Klasen, Jörn
So stärken Sie Ihr Immunsystem
die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(Die Ernährungs-Docs)
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2  Kla

Sachbuch
118$40779965

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40779965 Hauptstelle Marienplatz Vcl 2 Kla verfügbar
118$6038143V Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Fleck, Anne
Zuckerfrei gesünder leben
(Die Ernährungs Docs)
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Fle

Sachbuch
118$4076763$

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4076763$ Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Fle verfügbar
118$6039420U Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 19.08.2026)
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Günther, Klaus
Eisenmangel beheben mit natürlichen Lebensmitteln
Ratgeber für alle Ernährungstypen
Berlin : Springer , 2019 - 135 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-58341-8

Medizinische Ratgeber über das Spurenelement "Eisen": Funktion, Bedarf, Mangelerscheinungen etc.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Gün

Sachbuch
118$4076890/

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Cover
Vormann, Jürgen
Expresskochen Säure Basen
schnelle basische Rezepte für jeden Tag
(Gesund essen)
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-6872-6

Die beiden Ernährungswissenschaftler Vormann und Ilies bieten kompakte und kompetente Information zum Thema basenreiche Ernährung und stellen 70 schnelle leckere Rezepte für den Alltag vor.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Vor

Sachbuch
118$4044304P

entliehen
(bis heute)
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Bingemer, Susanna
Fette Helden
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6835-1

Fett ist nicht per se böse und wird auch nicht automatisch zu Hüftspeck, das hat sich inzwischen schon herumgesprochen. Dennoch herrscht noch einige Verwirrung rund um diesen lebenswichtigen Stoff....
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Bin

Sachbuch
118$4067551Y

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4067551Y Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Bin verfügbar
118$6028087. Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar

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