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Bild Beschreibung Standort Medium
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Functional Fitness für Läufer
Bielefeld : Delius Klasing , 2013 - 1. Aufl. - 160 S. : überw. Ill. : 24,90 EUR ISBN 978-3-7688-3584-8

Hauptstelle Marienplatz
Ybm  Fun

Sachbuch
118$4026152Q

verfügbar
Cover
Wessinghage, Thomas
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer
Technik, Ernährung, Ausrüstung, Trainingspläne
München : Südwest , 2013 - 224 S. : zahlr. Ill : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08847-1

Der Autor, Mediziner und Rekordläufer, zeigt, wie man richtig beginnt, die Technik erlernt, erfolgreich trainiert und gut motiviert den 1. Wettkampf meistert. Mit Fotos und Extratipps.
Zweigstelle Kaltenmoor
Ybm  Wes

Sachbuch
118$6013544T

verfügbar
Cover
Prokop, Willi
Die Running Willi Methode
wer läuft, gewinnt!
München : Südwest , 2013 - 207 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-08860-0

Running Willi" stellt seine spezielle Laufmethode vor, die keine Trainingslangweile aufkommen lässt und ein Sportwissenschaftler beschreibt die gesundheitlichen Aspekte.
Hauptstelle Marienplatz
Ybm  Pro

Sachbuch
118$4026091S

entliehen
(bis 10.12.2024)
Cover
Marquardt, Matthias
Die Laufbibel für Einsteiger
die Einführung in das gesunde Laufen
Hamburg : Spomedis-Verl. , 2011 - 1. Aufl. - 176 S. . zahlr. Ill., graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-936376-51-7

Hauptstelle Marienplatz
Ybm  Mar

Sachbuch
118$4037785/

verfügbar
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Van den Bosch, Paul
Mein Marathontraining
vom Einsteiger zum Finisher
Aachen : Meyer & Meyer , 2007 - 171 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89899-278-7

Hauptstelle Marienplatz
Ybm  Van

Sachbuch
118$4003647U

verfügbar
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Katzenbogner, Hans
Spielleichtathletik
Teil 2 Springen und Wettkämpfen
(Anregungen für den praktischen Sportunterricht ; 14)
Flensburg : Medler , 2007 - 10. Aufl. - 206 S. : zahlr. Ill. : 17,30 EUR ISBN 978-3-928695-02-2

Hauptstelle Marienplatz
Ybm 

Sachbuch
118$4001099T

verfügbar
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Buchhorn, Tomas
Das grosse GU-Laufbuch
[laufend entspannen, Fett verbrennen, Leistung steigern ; Extra: Trailrunning]
München : Gräfe und Unzer , 2005 - 1. Aufl. - 191 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 10,00 EUR ISBN 978-3-7742-6679-7

Hauptstelle Marienplatz
Ybm  Buc

Sachbuch
118$4036571W

verfügbar
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Katzenbogner, Hans
Spielleichtathletik
Teil 1 Laufen und Werfen
(Anregungen für den praktischen Sportunterricht ; 13)
Flensburg : Medler , 2005 - 9. Aufl. - 209 S. : zahlr. Ill. : 17,30 EUR ISBN 978-3-928695-02-2

Hauptstelle Marienplatz
Ybm 

Sachbuch
118$4001100C

verfügbar

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