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Cramm, Dagmar
Iss deinen Darm gesund
Mit der richtigen Ernährung das Mikrobiom stärken | 60 Rezepte für mehr Darmgesundheit - mit speziel
München : Knaur , 2024 - 1. Auflage - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-44761-1

Der umfasssende Ernährungsratgeber der bekannten Ernährungsexpertin und Bestsellerautorin Dagmar von Cramm – mit 60 neuen und erprobten darmgesunden Rezepten und 2 Wochen-Programmen zur Soforthilfe...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
 Innere Medizin

Sachbuch
118$6036927$

verfügbar
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Schuberth, Matthias
Leber, Lunge, Liebeskummer
Was wirklich im Körper passiert, wenn wir feiern, lernen, schlafen oder streiten von Matthias Schube
Köln : Community Editions , 2024 - 1. Auflage : 15,99 EUR ISBN 978-3-96096-352-3

Wie kommt die Energie vom Müsli in die Muskeln? Und warum vergessen wir ständig, wo unser Schlüssel liegt? Unser Körper ist für uns selbstverständlich, und doch wissen wir oft nicht, wie er funktio...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
 Innere Medizin

Sachbuch
118$6036938+

verfügbar
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Attia, Dr. Peter
Outlive
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
Berlin : Ullstein extra , 2024 : 28,00 EUR ISBN 978-3-86493-270-0

Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernähru...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin

Sachbuch
118$6036893+

verfügbar
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Nieuwdorp, Max
Achtung, Hormone
Alles über die Botenstoffe, die unser Leben lenken
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2023 - 384 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-455-01644-4

Warum schießt uns der Puls bei Aufregung blitzartig in die Höhe? Wieso spielt mein Sohn ganz anders als meine Tochter? Und wie kommt es eigentlich, dass sich Männer und Frauen mit zunehmendem Alter...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin

Sachbuch
118$60367892

verfügbar
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Klasen, Jörn
Anti-Aging fürs Gehirn
wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(Die Ernährungs-Docs)
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin

Sachbuch
118$60368961

entliehen
(bis 04.06.2024)
Cover
Starrett, Kelly
Built to Move
10 essenzielle Methoden für mehr Beweglichkeit, einen gesunden, schmerzfreien Körper und maximale Le
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 348 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7423-2292-0

Ratgeber für die Bereiche Gesundheit und Fitness. Mit Beschreibungen von Mobilitätsübungen und Tipps für den Alltag. Dies ist kein Trainingsratgeber. Das Buch kann allerdings ergänzend zu einem sol...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
 Physiotherapie

Sachbuch
118$6034681Y

verfügbar
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Kirschner-Brouns, Suzann
Herzsprechstunde
warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : Bertelsmann , 2023 - 288 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0

Die Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Dr. med. Sandra Eifert, Leiterin einer der größten europäischen Frauenherzsprechstunden, und die Medizinerin und Wissenschaftsjournalistin Dr. med. Suz...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
 Innere Medizin

Sachbuch
118$60367971

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Müller-Flechtenmacher, Jana Christina Dr.
Hilfe bei Depressionen
Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3

Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umzugehen und Wege aus dem Tief z...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1  Mül

Sachbuch
118$4079580$

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118$4079580$ Hauptstelle Marienplatz Vet 1 Mül verfügbar
118$60367881 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen
in kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Zentimeter, 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5

Gesundheitsratgeber zum Erschöpfungssyndrom. Beinhaltet ein 4-Wochen-Programm in dem die vier Schwerpunkte auf Mindset, Bewegung, Ernährung und Entgiftung liegen. Mit Praxistipps von Atemübungen üb...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 

Sachbuch
118$4045773-

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118$4045773- Hauptstelle Marienplatz Vel verfügbar
118$6032510N Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 07.06.2024)
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Ledochowski, Maximilian
Nahrungsmittel-Intoleranzen
Laktose, Fructose, Histamin: Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 3. Auflage - 154 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11718-8

Ausführlicher Patient*innenratgeber zu den häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen wie Laktose-, Fruktose-, Histamin- und anderen Unverträglichkeiten mit Grundinformationen zur Symptomatik und Diagno...
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2  Led

Sachbuch
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118$4045728- Hauptstelle Marienplatz Ves 2 Led verfügbar
118$6032501N Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Rücker, Gernot
Rausch
was wir über Drogen wissen müssen und wie ihr Konsum sicherer werden kann
München : Mosaik , Juni 2023 - 1. Auflage, Originalausgabe - 271 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39404-3

Drogenexperte und Notfallmediziner Gernot Rücker plädiert nachvollziehbar und humorvoll für einen kontrollierten Drogenkonsum mit weniger bedenklichen Drogen wie Cannabis und für eine strikte Versc...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 111  Rüc

Sachbuch
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118$6036771- Zweigstelle Kaltenmoor Medizin verfügbar
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Berndt, Christina
Die Rundum Gesund Formel
das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , [2023] - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9

Immunbiologin Christina Bernd erklärt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir damit unsere Gesundheit ganzheitlich stärken können.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Ber

Sachbuch
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118$6036819$ Zweigstelle Kaltenmoor Medizin verfügbar
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Ribbeck, Janko von
Schnelle Hilfe für Kinder
Notfallmedizin für Eltern
München : Kösel , 2023 - 397 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-466-31201-6

Umfangreicher Ratgeber zum richtigen Verhalten bei Unfällen, Gefahrensituationen und akuten Erkrankungen bei Babys und Kindern.
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin

Sachbuch
118$6036763.

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Gunga, Hanns-Christian
Tödliche Hitze
was extreme Temperaturen im Körper bewirken und wie wir uns schützen können
Köln : Quadriga , 2023 - Originalausgabe - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86995-137-9

Gunga ist Professor an der Berliner Charité und forscht seit langem zum Einfluss extremer Umweltbedingungen auf den menschlichen Körper. Neben physiologischen Grundlagen vermittelt er viele praktis...
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Medizin

Sachbuch
118$6034688+

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Auerswald, Martin
Gesund mit fermentiertem Gemüse
für mehr Wohlbefinden und eine starke Immunabwehr
(Herbig Hausapotheke)
Stuttgart : Herbig , 2022 - 143 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-96859-048-6

Fermentieren fördert die Entgiftung, erhöht die Bekömmlichkeit und baut Schadstoffe ab. In diesem Ratgeber wird Schritt für Schritt erklärt, wie Gemüse und Obst zu Hause unkompliziert fermentiert w...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
 Innere Medizin

Sachbuch
118$6032491V

entliehen
(bis 06.06.2024)
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Snowdon, Bettina
Gesunde Ernährung bei Divertikulitis
Mit der richtigen Ernährung Schüben vorbeugen
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3076-5

Der Ratgeber zeigt Ihnen, welche Ursachen Divertikulitis (entzündete Darmausstülpungen) hat und wie die Ernährungsumstellung aussieht. Dazu enthält er 90 abwechslungsreiche und leckere Rezepte.
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
 Innere Medizin

Sachbuch
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Neye, Daniela
Hände in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll
Die besten Übungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entzündung
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11614-3

Unsere Hände brauchen wir täglich. Erst wenn sie Schmerzen bereiten, stellen wir fest, dass ohne sie nichts geht. Ob Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Ganglion, Morbus Dupuytren oder Gicht ...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
 Orthopädie

Sachbuch
118$6029317Y

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Holzner, Carola
Keine halben Sachen
wie die Notaufnahme den Blick aufs Leben verändert
Frankfurt am Main : FISCHER Taschenbuch , 2022 - 3. Auflage - 265 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-596-70827-7

Gerechtigkeit, Verantwortung und Mitgefühl. In der Notaufnahme stellen sich die wichtigen Fragen des Lebens. Doc Caro nimmt uns mit hinter die Kulissen und zeigt, dass jede/r Einzelne für sich selb...
Hauptstelle Marienplatz
Vfk  Hol

Sachbuch
118$4069084.

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4069084. Hauptstelle Marienplatz Vfk Hol verfügbar
118$6029439$ Zweigstelle Kaltenmoor Medizin verfügbar
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Ellert, Claudia
Long Covid
Wege zu neuer Stärke
München : ZS , 2022 - 1. Auflage - 213 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-261-8

Dr. Claudia Ellert, Ärztin und Leistungssportlerin, erkrankte 2020 selbst an COVID-19 und hatte im Anschluss wegen Long COVID stark mit ihrer Rückkehr in den Alltag zu kämpfen. Seither engagiert si...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
 Infektionskrankheiten

Sachbuch
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Post Covid Clinic Oxford
Long Covid Selbsthilfe-Buch
Symptome erkennen, bewältigen und ins Leben zurückfinden
Reinbek : Rowohlt , 2022 - 1. Ausgabe - 277 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01108-5

Dieses Buch präsentiert das gesammelte Wissen einer Pionier-Einrichtung, in der viele Hundert Patient:innen behandelt worden sind. Leicht verständlich gibt es ganz praktische Tipps, um die Symptome...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
 Infektionskrankheiten

Sachbuch
118$6036343V

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