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Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen
Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 175 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8
Praktischer Ratgeber zu einer reizarmen Ernährung ohne Zucker, Gluten, Weizen und Histamin, die chronische Entzündungen ohne Medikamente lindern kann. Mit über 100 schmackhaften, alltagstauglichen,...
Hauptstelle Marienplatz
Vel Olt
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Tschirner, Thorsten
Mit 50 fitter als mit 30 - das Rezeptbuch
die beste Ernährung für leistungsfähige Zellen : mit Superfoods um Jahre jünger : 50 köstliche Geric
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9043-7
Acht Ernährungshacks zur Verlangsamung des Alterungsprozesses mit 50 alltagstauglichen und abwechslungsreichen Gerichten für jeweils 2 Personen für alle Tageszeiten. Mit Rezept- und Sachregister so...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6 Tsc
Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Iwan, Alexa
Neustart Wechseljahre
wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden
München : Südwest , 2023 - 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10217-7
Der Ratgeber für Frauen in den Wechseljahren erklärt, warum in dieser Lebensphase das Körpergewicht zunimmt. Er beschreibt, wie die Lebensweise durch eine eiweißbetonte Ernährung und mehr Bewegung ...
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Vcm 4 Iwa
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Aeikens, Hermann Onko
Unsere Landwirtschaft besser verstehen
was wir alle wissen sollten
Halle : Mitteldeutscher Verlag , 2023 - 1. Auflage - 276 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-96311-813-5
Ausgewogene Darstellung der Lage der Landwirtschaft in Deutschland, der Agrarpolitik und des Einflusses des Klimawandels und Artenschutzes.
Hauptstelle Marienplatz
Xb Aei
Sachbuch
entliehen
(bis 06.06.2024)
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#Foreverstrong
Bodyweight-Übungen, Gerätetraining & Rezepte für deinen Traumkörper
Igling : EMF , [2022] - 191 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-7459-1105-3
Dieser Fitness-Ratgeber der Studiokette "McFit" bietet Ernährungstipps, Rezepte und Übungsanleitungen für das Training mit dem eigenen Körpergewicht und an den Geräten für ein erfolgreiches Trainin...
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Ybk 31 For
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Steffny, Herbert
Die Lauf-Diät
München : Wilhelm Heyne , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-60558-9
Fundierter Ratgeber, der zeigt, wie man mit Laufen und vitalstoffreicher Ernährung das persönliche Wohlfühlgewicht erlangen und dauerhaft halten kann.
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Ybk 87 Ste
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Fischer, Elisabeth
Tofu, Miso, Tempeh
Soja neu entdecken und genießen mit 100 Lieblingsrezepten
Berlin : Smarticular , 2022 - 1. Auflage - 268 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-946658-76-4
Rezepte für Streetfood, Salate, Suppen, Soja-Variationen von internationalen Gerichten, Hausmannskost und Pasta sowie Süßspeisen und Kuchen auf Basis von Tofu, Tempeh, Miso, Sojadrink und Sojajoghu...
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 222 Fisch
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Fleck, Anne
Unser Anti-Bauchfett-Programm
Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2022 - 3. Auflage - 165 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-96584-195-6
Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernähr...
Sachbuch
entliehen
(bis 07.06.2024)
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Bäuerlein, Brigitte
Der Zucker-Kompass
so gefährlich ist Zucker wirklich. Die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft : mit großem Praxi
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 247 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11359-3
Aktueller, quellen-gestützter "Zuckerkompass", der mit vielen Informationen und großem Praxisteil zeigt, wie Zucker und Zuckerersatzstoffe wirken, in wie vielen Lebensmitteln sie versteckt sind und...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Bäu
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Stevens, Julia
Arthrose Kochbuch + Ratgeber
Die richtige Ernährung bei Arthrose - leichtes kochen, leckeres Essen bei Arthrose und schmerzfreies
Köln : Red Duck , 2021 - 174 Seiten : 7,99 EUR
Besiege die Volkskrankheit! Oder zumindest: Erfahre alles dazu, wie Du Deine Schmerzen eindämmen und Deinen Alltag trotz Arthrose genießen kannst. Denn es gibt Gründe dafür, dass sich die Gelenkkr...
Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin Orthopädie
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Stadelmann, Natalie
Babybrei
der sichere Einstieg in die Beikost
Wien : Kneipp Verlag , [2021] - 111 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7088-0803-1
Ernährungsratgeber für die Beikosternährung ab dem 5. Lebensmonat mit leicht nachzukochenden Breirezepten.
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Vcm 21 Sta
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Fleck, Anne
Energy!
Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm
München : dtv , 2021 - 7. Auflage - 431 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-423-28277-2
Sie sind erschöpft und müde? Sie leiden unter einem seltsamen Strauß an Symptomen und haben das Gefühl, ein Leben auf Sparflamme zu führen? Angeblich fehlt Ihnen nichts, aber Sie spüren, dass etwas...
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Medizin Innere Medizin
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Hempel, Susann
Fit im Home-Office
Köln : Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH , [2021] - 128 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-625-18981-7
Ratgeber einer Sportwissenschaftlerin zur Bewegung im Homeoffice, mit zahlreichen Work-outs.
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Ybk 8 Hem
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Fischer, Karen
Gesunde Haut in nur 8 Wochen
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 393 Seiten : 19,99 EUR
Ihre Hautprobleme lassen sich partout nicht wegcremen? Medikamente wirken nicht? Ihre Haut ist ein offenes Buch, das Ihre Geschichte erzählt. Jetzt ist es Zeit für ein neues Kapitel. Die Überschrif...
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Hauer, Barbara
Ich ess ab heute kein Fleisch mehr!
wenn aus Teenies Veggies werden - der Leitfaden einer Mutter und Ärztin
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 148 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11292-3
Ein Leitfaden rund um die vegetarische Ernährung von Jugendlichen im Wachstum. Enthält 48 Rezepte.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2 Hau
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Thomas, Pat
Die kleine Hausapotheke für Körper & Geist
mit natürlichen Heilmitteln und Selbstfürsorge das seelische Gleichgewicht stärken ; mit großer Über
München : Dorling Kindersley , 2021 - deutschsprachige Ausgabe - 192 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4259-3
Es gibt im Leben viele Ursachen, die uns aus dem mentalen Gleichgewicht geraten lassen. Dieses Gesundheitsbuch richtet daher den Blick in unser Inneres und unterstützt Sie bei psychischen Beschwerd...
Zweigstelle Kaltenmoor
Alternative Medizin
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Lafer, Johann
Medical Cuisine
die Neuerfindung der gesunden Küche
München : Gräfe und Unzer , 2021 - 1. Auflage - 262 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-7776-6
Dass eine kluge und gesunde Ernährung der Schlüssel für unsere Gesundheit und für ein längeres Leben ist, hat sich schon längst herumgesprochen. Doch oft impliziert gesunde Ernährung Verzicht und w...
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Xeo 250 Laf
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Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0
Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industrieländern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...
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Vel 2 Fle
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Vel 2 Fle
27.10.2021
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Zweigstelle Kaltenmoor
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16.11.2021
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Schreiber-Benoit, Petra
Einfach richtig älter werden
nur 5 Alltagsübungen täglich halten uns fit
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2020] - 318 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7726-6
Fitnessratgeber für die Zielgruppe 50+. Ausführlicher Übungsteil mit Schwerpunkt Ganzkörperspannung und Aufrichtung, attraktiv illustriert. Mit Ratschlägen zu Entspannung und Ernährung .
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Ybk 81 Schre
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Kolodzey, Charlotte
Gesund füttern - Entzündungen vorbeugen
wie Ernährung Haut, Darm und Gelenke beeinflusst
Stuttgart : Kosmos , [2020] - 1. Auflage - 128 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-440-16923-0
Der Ratgeber der Tierärztin zur Ernährung von Hunden will dazu beitragen, Entzündungen jeder Art vorzubeugen. Die Informationen betreffen Futtermittelkunde, Fütterungsmethoden und antientzündliche ...
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Xbp 20 Kol
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Trunz, Rebekka
Green Protein
75 geniale vegane Rezepte mit dem extra Eiweiß-Kick
München : Christian , [2020] - 124 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-95961-396-5
Hülsenfrüchte, Getreide und Pseudogetreide, Nüsse, Kerne und Samen enthalten viele essenzielle Proteine, die den Muskeln Kraft spenden. Der abwechslungsreiche Rezeptteil ist gegliedert in Frühstück...
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Bracht, Petra
Klartext Ernährung
die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen
München : Mosaik , Mai 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 640 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-39359-6
Die Autoren, Spezialisten für Ernährung , räumen mit Mythen über Diäten und Produkte auf. Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz u.v.a. können nach ihrer Erfah...
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Vcl Bra
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Collins, Misha
Mmh, mir schmeckt's!
wie Sie Kinder für gesundes Essen begeistern
München : riva , 2020 - 1. Auflage - 282 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-1517-5
Achtzig Rezepte für abenteuerlustige Familien mit ausführlichen Tipps & Tricks, wie man gemeinsam mit Kindern abwechslungsreich, frisch und gesund kochen kann. Mit vielen Fotos aus dem Küchenalltag...
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Xeo 29 Col
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Klasen, Jörn
So stärken Sie Ihr Immunsystem
die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte
(
Die Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-088-1
Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht und möchte etwas tun, um Viren und Bakterien Paroli zu bieten. Dabei spielt das Immunsystem eine z...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2 Kla
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2 Kla
29.09.2020
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13.10.2020
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Segal, Gregg
Über den Tellerrand
was Kinder hier und anderswo essen
Stuttgart : Gabriel , 2020 - 119 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-522-30552-5
Auf 52 großformatigen Seiten posieren Kinder aus 9 verschiedenen Ländern rund um die Welt mit den Nahrungsmitteln, die sie innerhalb einer Woche essen. Ein interessanter Streifzug durch die Esskult...
Kinder- und Jugendbuch
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Dürr, Julia
Wo kommt unser Essen her?
Weinheim : Julius Beltz GmbH & Co. KG , 2020 - Originalausgabe - 32 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-407-75816-3
Woher kommen eigentlich die Lebensmittel, die auf unserem Tisch landen? Dieses Sachbilderbuch zeigt die verschiedenen Produktionsabläufe in kleinen und großen Betrieben: den Weg der Milch auf einem...
Kinder- und Jugendbücherei
Der Mensch Ernährung
Kinder- und Jugendbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Kinder- und Jugendbücherei
Details
15.10.2020
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(bis 21.06.2024)
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01.06.2023
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(bis 02.08.2024)
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Yummy Veggie!
50 vegetarische Rezepte für Teens. Mit Nährwertangaben zu jedem Gericht
München : DK , 2020 - 127 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-4049-0
50 vegetarische und teils auch vegane Rezepte zum Frühstück, zum Mittag- oder Abendessen, als Snack, zum Trinken oder Naschen. Die Rezepte bieten eine bunte Mischung aus klassischen und modernen Ge...
Kinder- und Jugendbücherei
Freizeit Kochen
Kinder- und Jugendbuch
entliehen
(bis 13.06.2024)
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Frey, Hannah
Zuckerfrei express
Extraschnell und supereinfach - 81 Blitzrezepte für jeden Tag
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7316-4
Das neueste Buch der Food-Bloggerin Hannah Frey zeigt, wie man leckere zuckerfreie Gerichte in 25 Minuten auf den Tisch bringt.
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Xeo 250 Fre
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Fleck, Anne
Zuckerfrei gesünder leben
(
Die Ernährungs Docs )
München : ZS , 2020 - 1. Auflage - 151 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-003-4
Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle – trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in ...
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24.01.2022
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Fle
27.02.2020
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(bis 25.06.2024)
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Amon, Martina
111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit
Fructosearm essen - Beschwerden lindern
Hannover : Humboldt , 2019 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-692-2
Wer keinen Fruchtzucker verträgt, sollte dieses Buch lesen. 111 Rezepte für fructosearmes Essen, damit körperliche Beschwerden der Vergangenheit angehören.
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Vel 6 Amo
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Gaca, Anja Constance
Babyernährung
vom Stillen bis zur Beikostphase - gesund und glücklich durch das erste Jahr
München : Gräfe und Unzer , 2019 - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6940-2
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 21 Gac
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Sabersky, Annette
Besser essen ohne Zusatzstoffe
mit vielen Tipps für natürliche & gesunde Ernährung
(
Besser leben ohne )
München : oekom , 2019 - 1. Auflage - 125 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-96238-125-7
Die Ernährungsexpertin beschreibt anschaulich, welche Zusatzstoffe sich in unseren Lebensmittel verstecken, wie man sie entlarvt und schlägt einfache Rezepte für die Alltagsküche vor. Mit einer Lis...
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 250 Sab
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Antonsson, Sofia
Endlich entspannt essen
gesunde Ernährung für einen Darm in Balance
Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , [2019] - 144 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7995-1378-4
Rund 60 abwechslungsreiche vegetarische Rezepte auf der Basis einer FODMAP-armen Ernährung , für alle, die unter dem Reizdarmsyndrom leiden und ihren Fleischkonsum reduzieren möchten.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Ant
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Stromberg, Holger
Essen ändert alles
das Rezept für ein gesundes, nachhaltiges Leben
München : Südwest , 2019 - 1. Auflage - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-09903-3
Ernährungs-Ratgeber und Kochbuch zum Thema "Klimafreundlich und nachhaltig kochen". Ca. 2/3 des Buches bieten gut verständlich und anregend das Wissen über Lebensmittel und gesunde Ernährung , das f...
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Future Food
die Zukunft der Welternährung
Darmstadt : wbg Theiss , [2019] - 319 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8062-3971-3
Eine journalistische Reise in die Welt der Nahrungsmittelproduktion zeigt die vielfältigen Ansätze,wie die wachsende Weltbevölkerung heute und in der Zukunft ausreichend ernährt werden kann.
Hauptstelle Marienplatz
Gem 9 Gro
Sachbuch
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Langer, Jerk W.
Gesunder Blutdruck in 14 Tagen
München : Südwest , [2019] - 1. Auflage - 280 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-09851-7
Ein differenzierter Ernährungsplan über 14 Tage mit 75 Rezepten zur Mittelmeerdiät mit Vollwertcharakter kann helfen, einen Bluthochdruck durch geeignete Lebensmittel zu senken.
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Medizin Herz & Kreislauf
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Staudinger, Nicole
Ich nehm schon zu, wenn andere essen!
wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dü
(
Knaur ;
78970 )
München : Knaur , März 2019 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78970-4
Weg mit vergeblichen Diätversuchen: Der Abschied vom Wunschziel Gewichtsverlust bringt Genuss, Energie, Wohlbefinden, Körperbewusstsein und Wohlfühlgewicht zurück. Humorvoll, ironisch, pragmatisch.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3 Sta
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Weuthen, Simone
Keto-Power
das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten
München : GU , [2019] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6837-5
Der Ratgeber vermittelt, wie man durch Kombination einer ketogenen, also kohlehydratarmen Ernährungund Kurzzeitfasten schnell und dauerhaft abnehmen kann. Mit vielen Rezepten, Tipps und einem 4-Woc...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3 Weu
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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
das Kochbuch : schmackhafte Rezepte fürs Immunsystem
München : Goldmann , März 2019 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 447 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17790-5
Der Ratgeber über die Zusammenhänge zwischen gesundheitlichen Risikofaktoren, Ernährung und Krebs beschreibt die natürlichen krebshemmenden Inhaltsstoffe von diversen Obst- und Gemüsesorten; dazu b...
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Vel 8 Bel
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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen
Besser essen, einfach fasten, länger leben
Berlin : Insel Verlag , 2019 - Erste Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6
Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper bei der Selbsthe...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl Mic
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Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernahrung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
Munchen : ZS , 2019 - 2. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2
"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlich...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Kla
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Kla
18.04.2019
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Zweigstelle Kaltenmoor
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13.08.2019
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Baumann, Mario
Zuckerfreie Ernährung für Kinder
Berlin : Mario Baumann, Independently publishing , [2019] - 1. Auflage - 207 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-1-7978-0687-7
Gerade in speziellen Kinderprodukten, die bei diesen besonders beliebt sind, ist oft besonders viel Zucker enthalten. Weil es nicht immer ganz einfach ist unseren Kindern die geliebten Süßigkeiten ...
Zweigstelle Kaltenmoor
Essen & Trinken
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3 Wie
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Burger, Kathrin
Besser essen nebenbei
gesund genießen ohne Diät
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2018] - 212 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-475-9
Kompakte Verbraucheraufklärung mit Praxistipps und Rezepten für einen gesunden Ernährungsstil, der sich an den Empfehlungen der DGE orientiert. Warenkunde- und Alltagstipps zeigen, dass eine gesund...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl Bur
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl Bur
27.04.2018
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl Bur
13.04.2018
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl Bur
13.04.2018
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(bis 13.06.2024)
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Vel 8 Kes
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Das essen wir
Kinder aus aller Welt zeigen dir ihre Lieblingsrezepte aus Reis, Weizen, Mais und Kartoffeln
(
Kinder aus aller Welt )
München : DK , 2018 - 80 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3476-5
Das bunt bebilderte Kinderkochbuch holt mit einer Kombination aus Sachwissen und Rezepten fremde Kulturen in Küchen und Kinderzimmer. Hier gibt’s sowohl Informationen über Grundnahrungsmittel und E...
Kinder- und Jugendbuch
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(bis 18.06.2024)
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Hauptstelle Marienplatz
Xeo 250 Has
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Kast, Bas
Der Ernährungskompass
das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
München : C. Bertelsmann , [2018] - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10319-7
Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherche...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl Kas
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl Kas
21.03.2019
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21.06.2018
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Hoe
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Kinder- und Jugendbücherei
Der Mensch Ernährung
Kinder- und Jugendbuch
entliehen
(bis 30.03.2024)
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Greger, Michael
How not to die
entdecken Sie Nahrungsmittel, die Ihr Leben verlängern - und bewiesenermaßen Krankheiten vorbeugen u
Kandern : Unimedica , 2018 - 6. deutsche Auflage - xiii, 493 Seiten : 24,80 EUR ISBN 978-3-946566-12-0
Dr. Michael Greger, international renommierter Arzt, Ernährungswissenschaftler und Gründer des Online-Informationsportals Nutritionfacts.org, analysiert die häufigsten 15 Todesursachen der westlich...
Sachbuch
entliehen
(bis 20.06.2024)
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2 Lud
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Pachala, Veronika
Schnell und gesund kochen
München : riva , 2018 - Originalausgabe, 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0397-4
50 vegetarische, z.T. vegane und glutenfreie Gerichte, die oft nur mit der Gabel aus einer Schüssel gegessen werden. Es sind einfache 30-Minuten-Gerichte wie Gemüse-Currys, andere sparen Kochzeit, ...
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Xeo 250 Pac
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Riedl, Matthias
Starke Gelenke
die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
(
Ernährungs-Docs )
München : ZS Verlag , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3
Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Rie
Sachbuch
entliehen
(bis 12.06.2024)
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Flying Uwe
Body kitchen - Das Fitness-Kochbuch
Electric Elephant Publishing , 2017 - 255 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-946513-99-5
Fitness-Kochbuch für Männer und Frauen: Über hundert Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber Deuschlands, die für mehr Kraft und Energie im Alltag zwischehn Beruf, Studium, Schule, Freiz...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 4 Fly
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Kätzel, Christine
Fitness, Food & Faszien
10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining
Berlin : KVM - Der Medizinverlag , 2017 - 1. Auflage : 14,80 EUR ISBN 978-3-86867-363-0
Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 ei...
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Vc Kät
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Gesundheitsratgeber Fettleber
Lebensweise ändern - die Leber regenerieren
Hannover : Humboldt , [2017] : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-938-5
Strukturierter, informativer Ratgeber zum Thema "Nichtalkoholische Fettleber", die nicht durch Medikamente, sondern durch Reduzierung des Gewichts, Umstellung der Ernährung , Bewegung und Sport beh...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Ges
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Gri
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Dubbers, Marjolein
Hormonpower
mit der richtigen Ernährung die Hormone ins Gleichgewicht bringen und neue Lebensenergie gewinnen
München : Heyne , 12/2017 - Deutsche Erstausgabe - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20162-0
Knapp informierend und bunt illustriert skizziert die holländische Autorin die Funktion der wichtigsten Hormone im Körper, wie sie zusammenarbeiten, welche Symptome auf welches hormonelle Ungleichg...
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Vcm Dub
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Froböse, Ingo
Der kleine Sporticus
Bewegungs- und Ernährungstipps, die Kinder fit machen
Weinheim : Beltz , 2017 - 1. Auflage : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-86441-3
Populärwissenschaftlicher Elternratgeber zu den Themen Ernährung und Bewegung bei Kindern mit vielen alltagstauglichen Tipps.
Hauptstelle Marienplatz
Ngk 1 Fro
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Keyßer, Gernot
Köstlich essen bei Rheuma
über 130 Rezepte: entzündungshemmend und bekömmlich
Stuttgart : TRIAS , 2017 : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10402-7
Die richtige Ernährung bei rheumatischen Gelenkentzündungen rückt immer stärker in den Fokus. Ohne die notwendige medikamentöse Behandlung ersetzen zu wollen, bietet vorliegendes Buch den Betroffen...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 71 Key
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Nehls, Michael
Kopfküche
das Anti-Alzheimer-Kochbuch
Lünen : systemed , [2017] - 2. Auflage - 207 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-95814-084-4
Nach dem Bestseller "Alzheimer ist heilbar" legt der Arzt und Molekulargenetiker Nehls hier den Schwerpunkt auf die richtige Ernährung um Demenz vorzubeugen. Neben der verständlich erklärten Theori...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21 Neh
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Mikkonen, Virpi
N'ice cream
80 Eiscreme-Ideen locker, leicht & himmlisch cremig
Königswinter : HEEL , 2017 - 221 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-95843-484-4
Attraktives Kochbuch mit rund 80 originellen Rezepten für vegane Eiskreationen. Cremiges Eis, Sorbets, Eispops, Eistorten und Shakes sowie Beilagen und Toppings werden glutenfrei und ohne Verwendun...
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 232 Mik
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Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest , 2017 : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8
Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
Hauptstelle Marienplatz
Vcg Axt
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Zweigstelle
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Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vcg Axt
21.11.2017
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
13.12.2017
verfügbar
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl Rie
Sachbuch
entliehen
(bis 14.06.2024)
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Bracht, Petra
Fayo
das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Arkana , [2016] - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6
Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit....
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Bra
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Strunz, Ulrich
Forever schlank
No Carb : Der erfolgreiche Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper : Keto + no carb
München : HEYNE , 04/2016 - Originalausgabe, 3. Auflage : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60385-1
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3 Str
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Irgang, Birgit
Garantiert glutenfrei genießen
ein Leitfaden mit 90 raffinierten Rezepten
Kulmbach : books4success , 2016 : 19,99 EUR ISBN 978-3-86470-341-6
Das Back- und Kochbuch enthält neben den 90 Rezeptvorschlägen für Vorspeisen, Hauptspeisen, Süßspeisen, Brot, Gebäck, Kuchen, Torten und Plätzchen auch einen Leitfaden zu Zöliakie und glutenfreier ...
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 250 Irg
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Herbst, Vera
Gut essen bei erhöhtem Cholesterin
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2016] - 2., aktualisierte Auflage : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-444-5
Ratgeber der Ernährungsberaterin Dagmar von Cramm und der Apothekerin Vera Herbst, der auf sehr fundierte Art erläutert, dass erhöhte Cholesterinwerte häufig ihre Ursache in einer falschen Ernährun...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Her
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Bürkle, Silvia
Heimliche Entzündungen
mit der richtigen Ernährung sanft vorbeugen und lindern : hilft bei Allergien, Darmproblemen, Gelenk
Krummwisch : Königsfurt-Urania Verlag GmbH , 2016 - Originalausgabe : 14,95 EUR ISBN 978-3-86826-151-6
Leicht verständlicher Ratgeber zu versteckten Entzündungen, was sie im Körper bewirken und wie man diesen durch eine entsprechende Ernährung entgegenwirken kann. Mit ausführlichem Rezeptteil.
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Klemme, Felix
Natürlich essen
das ganzheitliche Ernährungskonzept : mit 50 Rezepten von Felix Klemme und seiner Frau Lena Burr-Eva
München : Knaur , [2016] : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67527-4
Das Credo des Autors ist: Die Natur hält alles für uns bereit, was wir für eine gesunde Ernährung brauchen. Es gilt, diese Quelle optimal für sich auszunutzen. Das beginnt beim Inhalt des Vorratssc...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl Kle
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Pauli, Claudia
Sporternährung kompakt
der Weg zur optimalen Leistung
Aachen : Meyer & Meyer Verlag , [2016] : 9,95 EUR ISBN 978-3-89899-930-4
Dieser handliche Ratgeber der Sportwissenschaftlerin Claudia Pauli erläutert leicht verständlich, was man als Sportler bei seiner Ernährung im Trainingsbetrieb und bei der Wettkampfvorbereitung bea...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 4 Pau
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Debeugny, Charlotte
Süßer leben ohne Zucker
mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur
München : Wilhelm Heyne Verlag , 08/2016 - Taschenbucherstausgabe : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60386-8
Ratgeber mit Rezepten und Tipps für eine zuckerreduzierte Ernährung und eine bewusstere, gesündere Lebensweise. Enthält außerdem zwei genaue Wochenmenüpläne und ein Sonderkapitel "Kinder und Zucker...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Deb
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Hauptstelle Marienplatz
Xeo 252 Veg
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Eckmeier, Jérôme
Vegane Lunchbox
einfach, schnell, vegan - immer und überall!
München : Dorling Kindersley Verlag GmbH , [2016] : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2937-2
Über 100 abwechslungsreiche und unkomplizierte vegane Gerichte zum Mitnehmen.
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 252 Eck
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Just, Nicole
La Veganista
mein selbst gemachter Power-Vorrat und was ich damit koche
München : GU , 2016 - 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5701-0
Der vegane Vorratsschrank muss nicht aus fertig gekauften Produkten bestehen, sondern man kann selber mischen, dörren, einfrieren, einlegen, einkochen und sich somit gesund und ganz nach eigenem Ge...
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 252 Jus
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Hauptstelle Marienplatz
Xeo 252 Bre
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Voll verzuckert
that Sugar Film ; nach diesem Film wird Zucker in aller Munde sein!
München : Universum Film Ges. , 2016 - 1 DVD (ca. 98 Min.) : 12,99 EUR
DVD - Sachfilme
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Davids, Ulla
Was ist los in Gustavs Bauch?
Ernährungskunde für Vorschulkinder
Freiburg im Breisgau : Lambertus , 2016 - 2., durchgesehene Auflage : 16,90 EUR ISBN 978-3-7841-2916-7
Je nachdem ob Gustav Schokokekse oder Obst isst machen es sich Herr und Frau Fett, die Zuckerbande oder die Freunde Vitamine in seinem Bauch gemütlich. Welche Nahrungsbausteine sich im Essen befind...
Kinder- und Jugendbücherei
Der Mensch Ernährung
Kinder- und Jugendbuch
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Zweigstelle Kaltenmoor
Essen & Trinken Backen
Mediennr
Zweigstelle
Standort
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Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
24.08.2016
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 240 Wie
09.06.2016
entliehen
(bis 11.06.2024)
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Eiden, Annette
Der Darm wächst mit
was Eltern über kindliche Verdauung, Immunsystem und Ernährung wissen müssen
München : Südwest , 2015 - 1. Aufl. - 207 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08985-0
Nach einer Einführung in die Darmgesundheit, die Verdauung und das Immunsystem der Kinder geht die Kinderärztin und Homöopathin auf die einzelnen Entwicklungsschritte des Verdauungstraktes sowie au...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1 Eid
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Einfach vegan backen
süß & herzhaft - zum Geniessen & Wohlfühlen
München : Dorling Kindersley , 2015 - 191 S. : überw. Ill. : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-2780-4
Rezepte für Kuchen, Torten, herzhaftes Gebäck wie Pizzen und Quiches, Brot und Brötchen sowie Weihnachtsgebäck, die nicht zu kompliziert sind und ohne besonders exotische Zutaten auskommen.
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 252 Ein
Sachbuch
entliehen
(bis 21.06.2024)
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Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6 Ern
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Froböse, Ingo
Das Fitness-Minimalprogramm
kleiner Aufwand - große Wirkung
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4799-8
Der reich bebilderte Ratgeber enthält einen theoretischen Überblick zu den Themen Fitness, Bewegung, Ernährung und Stress sowie im praktischen Teil konkrete Anleitungen zur Erreichung einer optimal...
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 8 Fro
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ybk 8 Fro
23.02.2016
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
14.03.2017
verfügbar
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Gätjen, Edith
Das genial vegetarische Familienkochbuch
Ihr Wochenplaner: saisonal einkaufen - entspannt kochen - vergnügt genießen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 234 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-8044-0
Vegetarische Gerichte für den Familienalltag - mit Wochenplänen und Einkaufslisten für das ganze Jahr, orientiert am Saisonkalender; mit Tipps für vegane Alternativen.
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 252 Gät
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Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2 Gon
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Müller, Sven-David
Kühe würden Margarine kaufen
gesünder leben mit pflanzlichen Fetten und Ölen
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-857-9
Ernährungsratgeber zum Thema Streichfette. Der Autor vergleicht Butter und Margarine und zeigt auf, dass die pflanzlichen Fette der Margarine viele gesundheitliche Vorteile für den Menschen bieten....
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Mül
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Hauptstelle Marienplatz
Weihnachtsbücher
Xeo 25 Tul
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Sandjon, Chantal
Rohkost für Einsteiger
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-4621-2
Nach Infos zur Rohkosternährung wird ein 1- bzw. 3-wöchiges Programm für Einsteiger vorgestellt, bei dem es auch mal Gekochtes geben darf. Im Rezeptteil finden sich 60 Rezepte für Frühstück, Vorspe...
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 250 San
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Hauptstelle Marienplatz
Ybk 4 Kon
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Schinharl, Cornelia
Vegan Basics
alles, was man braucht, um ohne tierische Produkte gut zu kochen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-4311-2
Die Food-Journalistin hat sich dem Thema vegane Ernährung vorurteilsfrei genähert und dabei unvermutete Entdeckungen gemacht. Ihre internationalen Rezepte sind vielseitig, leicht, pur und gesund: F...
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 252 Schin
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Fischer, Elisabeth
Vegan fasten & schlank bleiben
mit 140 Basenrezepten
Wien : Kneipp-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 151 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-7088-0647-1
Attraktives Kochbuch mit 140 Rezeptideen für eine 2-wöchige vegane Fastenkur mit einer anschließenden Fortführung des Programms zur Gewichtsstabilisierung. Besonderen Wert legt die Autorin auf ein ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3 Fisch
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Jamieson, Alexandra
Vegan leben für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 364 S. : Ill., graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-527-71047-8
Eine Einführung in die vegane Lebensweise, die nicht bei der Ernährung haltmacht. Es gibt auch Informationen zu tierfreier Kleidung, zu Schuhen, Kosmetik, Putzmitteln u.v.m. Berücksichtigt werden d...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2 Jam
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Snowdon, Bettina
Veggie-Baby
vegetarisch kochen für Babys und Kleinkinder
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 160 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8095-2
Übersichtlicher Ratgeber zur vegetarischen Ernährung von Babys und Kleinkindern ab dem ersten Zufüttern; mit vielen Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 21 Sno
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Veggie for Family
Fleischlos glücklich: abwechslungsreiche Jeden-Tag-Rezepte
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 192 S. : überw. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4474-4
Lecker vegetarische, saisonale Vier-Personen-Rezepte für die ganze Familie mit ganzseitigen Fotos, Basiswissen zum Thema "Veggie" und praktischem Registerteil.
Hauptstelle Marienplatz
Xeo 252 Veg
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Kinder- und Jugendbücherei
Sachbilderbuch
Sachbilderbuch Ernährung
Kinder- und Jugendbuch
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Kinder- und Jugendbücherei
Details
05.04.2018
verfügbar
Kinder- und Jugendbücherei
Details
13.02.2015
entliehen
(bis 18.06.2024)
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Ab heute vegan
lebe glücklich ohne Tierprodukte
[s.l.] : Der Audio-Verl. , 2014 - 2 CDs + Beih. : 16,99 EUR ISBN 978-3-86231-387-7
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2 Ab
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Alexy, Ute
Die beste Ernährung fürs Baby und Kleinkind
alle Basics ; Fingerfood ; Allergieprävention ; mit großem Rezeptteil
München : Kösel , 2014 - 271 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-34589-2
Die Autorinnen, beide Ernährungswissenschaftlerinnen mit Schwerpunkt Kinderernährung , erläutern ausführlich und anschaulich die Grundsätze einer gesunden Säuglings- und Kleinkindernährung . Im Rezep...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 21 Ale
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Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6 Ern
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Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6 Ern