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Klaschinski, Lukas
Fühl dich ganz
was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen
München : Knaur Balance , Februar 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-44656-0
Klaschinskis Podcast zusammen mit Stefanie Stahl "So bin ich eben" gehört zu den meistgehörten Deutschlands. In seinem Buch geht es darum, Emotionen zu verstehen und zuzulassen. Dabei helfen die vi...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Kla
Sachbuch
entliehen
(bis 19.11.2024)
1 Vorbestellung
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Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Glo
Sachbuch
entliehen
(bis 29.11.2024)
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Schwarzenegger, Arnold
Be useful
sieben einfache Regeln für ein besseres Leben
Bergisch Gladbach : Lübbe , [2023] - Ungekürzte Lesung - 1 mp3-CD (393 min) : 24,99 EUR ISBN 978-3-7857-8597-3
Arnold Schwarzenegger beschreibt, wie er sich sein Leben lang immer wieder neu erfunden hat und durch klare Visionen und harte Arbeit eine unglaubliche Serie von Erfolgen zuwege brachte.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Schwa
Hörbuch
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Kast, Verena
Vom Sinn der Angst
wie Ängste sich festsetzen und wie sie sich verwandeln lassen
Freiburg : Herder , 2023 - Neuausgabe (15. Gesamtauflage] - 318 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-451-03414-5
Laienverständliche und anschauliche Studie über die verschiedenen Phänomene der Angst, Abwehrmechanismen, grundlegenden Störungen, Bewältigungstechniken und Therapiemöglichkeiten.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Kas
Sachbuch
entliehen
(bis 23.11.2024)
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Barrett, Lisa Feldman
Wie Gefühle entstehen
eine neue Sicht auf unsere Emotionen
Hamburg : Rowohlt Polaris , 2023 - Deutsche Erstausgabe - 671 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-499-01105-4
Die Neurowissenschaftlerin und Prof. für Psychologie Lisa Feldman Barrett entwickelt eine neue, konstruktivistische Sicht auf Emotionen, die den bisherigen Vorstellungen widerspricht. Sie beschreib...
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Haller, Reinhard
Die dunkle Leidenschaft
wie Hass entsteht und was er mit uns macht
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 238 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8022-3
Gerichtspsychiater und Bestsellerautor Reinhard Haller reflektiert über die Fähigkeit zu hassen als psychische Grundausstattung des Menschen. Er versucht ein besseres Verständnis für die destruktiv...
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Mbk 4 Hal
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Hal
02.11.2022
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
11.10.2022
verfügbar
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Stojan, Simone
Stress, Streit, Gefühlschaos
ein Ratgeber für junge Menschen mit starken Emotionen
(
BALANCE Ratgeber )
Köln : BALANCE Buch + Medien Verlag , 2022 - 141 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-86739-254-9
Gerade in der Pubertät spielen intensive Emotionen eine wichtige Rolle. Der Ratgeber will Jugendlichen dabei helfen, diese Emotionen zu verstehen und zu lernen, mit ihnen zu leben. Gleichzeitig hil...
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Mbk 4 Sto
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Arnold, Christopher
Ratgeber Verbitterung
Informationen zum Umgang mit Verletzungen durch Ungerechtigkeit, Kränkung, Herabwürdigung und Vertra
(
Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ;
45 )
Göttingen : Hogrefe , 2021 - 1. Auflage - 89 Seiten : 9,95 EUR ISBN 978-3-8017-3116-8
Einfühlsamer, kompetenter Ratgeber, der analysiert, was Verbitterung ist, wie sie sich entwickelt, was ihre Ursachen und Folgen sind, wann sie krankhaft wird, welche sinnvollen Bewältigungsstrategi...
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Arn
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Aderkas, Friederike von
Wutkraft
Beziehungen beleben, Energie gewinnen, Grenzen setzen
Weinheim : Beltz , 2021 - 1. Auflage - 254 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-407-86644-8
Die Pädagogin Aderkas wirbt mit ihrem Ratgeber für die Akzeptanz des mächtigen Gefühls der Wut - als positive Kraft, die zuverlässig Veränderungen und Entwicklungen anstößt.
Hauptstelle Marienplatz
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Fischer, Julia
Die Medizin der Gefühle
gebrochene Herzen, Freudentränen, Gänsehaut! : was wirklich hinter unseren Emotionen steckt
München : Knaur , Mai 2020 - Originalausgabe - 333 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-21479-4
Julia Fischer nimmt ihre Leser mit in die Welt der Gefühle und beschreibt anschaulich und leicht verständlich, welche Prozesse bei den verschiedenen Emotionen im Gehirn ablaufen.
Hauptstelle Marienplatz
Mbk 4 Fisch