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Fritzsche, Doris
Hafer Express-Rezepte
[die schnellsten Rezepte zur Regulierung von Gewicht, Cholesterin und Blutzucker]
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9256-1
Viele leckere Rezepte für Süßes und Salziges mit Hafer, die helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und beim Abnehmen unterstützen.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Fri
Sachbuch
entliehen
(bis 26.11.2024)
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Riedl, Matthias
Iss deine Psyche gesund
mein Ernährungswissen und 100 Rezepte gegen Überlastung, Ängste und Depressionen
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2024 - 2. Auflage - 192 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-9250-9
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Rie
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Becker, Barbara
Optimize your sugar
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-384-4
Viele Informationen und Tipps, wie gefährliche Blutzuckerschwankungen vermieden werden können. Mit zahlreichen Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Bec
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Jopp, Andreas
Risikofaktor Vitaminmangel
Stoffwechsel und Immunsystem in Topform : mehr Leistungskraft und stabile Psyche : Schutz vor Schlag
Stuttgart : TRIAS , [2024] - 6., überarbeitete Auflage - 183 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11600-6
Ratgeber rund um das Thema Vitamine und Vitaminmangel mit Tipps zum optimalen Einsatz von Vitaminen.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Jop
Sachbuch
entliehen
(bis 30.11.2024)
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Keuthage, Winfried
Das grosse Haferkorn Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9116-8
Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit geraten. Das muss sich ändern, weiß Dr. med. Winfried Keuthage. Der renommierte Diabetologe und Bestsellerautor kommt richtig i...
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
05.12.2023
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Keu
05.10.2023
entliehen
(bis 27.11.2024)
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Kratt, Regina
Die gesunde Mikronährstoff-Küche
über 70 Power-Rezepte: optimal versorgt mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11784-3
Ratgeber und Rezeptbuch für eine schrittweise Ernährungsumstellung auf pflanzenbasierte und naturbelassene Rohkost mit Mikronährstoffen, welche unterstützend zur gesunden Lebensführung eingesetzt w...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Kra
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Kra
22.09.2023
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
20.10.2023
verfügbar
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Storr, Martin
Fermentieren macht gesund
die antientzündliche Heilkraft fermentierter Lebensmittel : 45 köstliche Rezepte - von Sauerteig bis
(
Ratgeber Gesundheit )
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8965-3
Ratgeber zum Fermentieren mit wissenschaftlichen Fakten über positive Einflüssen zur Gesundheit,zahlreiche Tipps zum DIY-Fermentieren sowie 45 gesundheitsfördernde Rezepte aus der "Gärküche" vom Fr...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Sto
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Iburg, Anne
Ernährungsratgeber gesunde Fette
so setzen Sie die richtigen Fette und Öle gezielt bei Beschwerden und Erkrankungen ein : 66 Rezepte
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3037-6
Dieser Ratgeber bietet Informationen wie gesund bleiben und werden mit den richtigen Fetten funktioniert. Enthält zusätzlich 66 Rezepte.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Ibu
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Spitz, Jörg
Superhormon Vitamin D
So aktivieren Sie Ihren Schutzschild gegen chronische Erkrankungen
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8207-4
Das Superhormon Vitamin D, als Knochen- und Sonnenvitamin bekannt, kann bei ausreichender Zufuhr vor Krankheiten schützen und bei chronischen Erkrankungen die Heilungschancen verbessern.
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Bäuerlein, Brigitte
Der Zucker-Kompass
so gefährlich ist Zucker wirklich. Die neuesten Erkenntnisse aus der Wissenschaft : mit großem Praxi
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 247 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11359-3
Aktueller, quellen-gestützter "Zuckerkompass", der mit vielen Informationen und großem Praxisteil zeigt, wie Zucker und Zuckerersatzstoffe wirken, in wie vielen Lebensmitteln sie versteckt sind und...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Bäu