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Westermann, Christine
Die Familien der anderen

mein Leben in Büchern
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 212 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-462-00301-7

Die Journalistin und Autorin Christine Westermann beschreibt anhand von Büchern, die in ihrem Leben eine Rolle gespielt haben, ihre Familiengeschichte und ihren persönlichen Weg hin zur Literatur.
Hauptstelle Marienplatz
Ayk Westermann, C. 

Sachbuch
118$4069062X

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Broom, Sarah M.
Das gelbe Haus

Leben und Überleben einer Familie in New Orleans : Memoir
München : Hanser Berlin , 2022 - 1. Auflage - 431 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-446-27227-9

Die Autorin und ihre weit verzweigte Familie hatten über drei Generationen lang ihren Lebensmittelpunkt im gelben Haus in New Orleans East, bis der Hurrikan Katrina im Jahr 2005 das Haus und die Fa...
Hauptstelle Marienplatz
Byk Broom, S 

Sachbuch
118$4081763Z

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Monaco und Côte d'Azur
Ankerplatz für Träume : Lebensader - Nizzas Rue Bonaparte : Gründe Dächer - Landwirtschaft im Fürste
(Merian ; Jg. 75, H. 12)
Hamburg : Jahreszeiten-Verlag , 2022 - Redaktionsschluss: 20.10.2022 - 122 Seiten : 11,90 EUR ISBN 978-3-8342-3371-4

Hauptstelle Marienplatz
Cel 21 Provence 

Sachbuch
118$4063918.

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Sommer, Michael
Dark Rome

das geheime Leben der Römer
München : C.H.Beck , 2022 - 3., durchgesehene Auflage - 288 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-406-78144-5

Dark Rome erzählt von der dunklen Seite der römischen Welt: Verschwörungen, Mordanschläge, Sexaffären und schwarze Magie - von allem ist etwas dabei.
Hauptstelle Marienplatz
Egl 2  Som

Sachbuch
118$4053897%

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Jähner, Harald
Höhenrausch

das kurze Leben zwischen den Kriegen
Berlin : Rowohlt Berlin , September 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 556 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-7371-0081-6

In der anschaulich erzählten Kultur- und Gesellschaftsgeschichte der Weimarer Zeit stellt der langjährige Feuilletonchef der Berliner Zeitung anhand von zeitgenösssischen Fotos und Stimmen aus Pres...
Hauptstelle Marienplatz
Emp 60  Jäh

Sachbuch
118$4068791+

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Bendikowski, Tillmann
Hitlerwetter

das ganz normale Leben in der Diktatur: die Deutschen und das Dritte Reich 1938/39
München : C. Bertelsmann , [2022] - 1. Auflage - 559 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-570-10442-2

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Emp 61  Ben

Sachbuch
118$4081366Y

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Pröse, Tim
Hans-Erdmann Schönbeck: " ... und nie kann ich vergessen"

ein Stalingrad-Überlebender erzählt von Krieg, Widerstand - und dem Wunder, 100 Jahre zu leben
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe - 285 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-453-21830-7

Der Bestseller-Autor lässt den fast hundertjährigen ehemaligen BMW-Manager, der Stalingrad überlebte, aus seinem Leben erzählen und feiert ihn mit seiner Lebensfreude als Musterbeispiel eines guten...
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Emp 616  Prö

Sachbuch
118$4080937.

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Farhat-Naser, Sumaya
Ein Leben für den Frieden

Lesebuch aus Palästina
Basel : Lenos-Verl. , 2022 - 299 S. ISBN 978-3-85787-833-6

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Eyk Farhat-Naser, S. 

Sachbuch
118$4085190X

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Guérot, Ulrike
Wer schweigt, stimmt zu

Über den Zustand unserer Zeit. Und darüber, wie wir leben wollen
Frankfurt/Main : Westend , 2022 - 4. Auflage - 144 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-86489-359-9

Die Autorin (Jahrgang 1964), Professorin für Europapolitik an der Universität Bonn, kritisiert die staatlich verordneten Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Pandemie, weil sie die Demokratie und di...
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Gcm  Gue

Sachbuch
118$4068664/

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Diehl, Katja
Autokorrektur

Mobilität für eine lebenswerte Welt
Frankfurt am Main : S. Fischer , März 2022 - 3. Auflage - 262 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-10-397142-2

Ein Plädoyer für eine inklusive und klimagerechte Verkehrswende – Mit Schwung, Know-how und Kreativität macht die Mobilitätsexpertin Katja Diehl Lust auf eine Gesellschaft, die gemeinsam eine attra...
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Gem 2  Die

Sachbuch
118$4080977+

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Schwarzer, Alice
Mein Leben

Lebenslauf & Lebenswerk
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 2. Auflage - 724 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-462-00438-0

2011 veröffentlichte Alice Schwarzer mit grossem Erfolg ihren ersten Erinnerungsband "Lebenslauf" (1942-1977), gefolgt 2020 vom zweiten Teil "Lebenswerk" (1977 bis heute). Zum Anlass von Alice Schw...
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Gyk Schwarzer, A. 

Sachbuch
118$4045131O

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Shiva, Vandana
Terra Viva

Mein Leben für eine lebendige Erde
Saarbrücken : Neue Erde , 2022 - 1. Auflage - 245 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-89060-829-7

Ihr gesamtes Lebenswerk ist von einer tiefen Liebe zum Leben und zur Freiheit durchdrungen. Es ist diese Liebe, die sie anspornt, all das zu verteidigen, was von Unfreiheit bedroht ist – Wälder, Fl...
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Gyk Shiva, V. 

Sachbuch
118$4069772+

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Herrmann, Ulrike
Das Ende des Kapitalismus

Warum Wachstum und Klimaschutz nicht vereinbar sind - und wie wir in Zukunft leben werden
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 340 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-462-00255-3

Die bekannte Wirtschaftskorrespondentin und Publizistin spricht aus, was kein*e Anhänger*in der Marktwirtschaft hören möchte: Mit stetigem Wachstum wird die Erde über kurz oder lang ruiniert. Nur w...
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Hbk 1  Her

Sachbuch
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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4071717X Hauptstelle Marienplatz Hbk 1 Her verfügbar
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(bis 26.11.2024)
Connelly, Anne
Dein Money 1×1

der Finanzguide für Frauen: einfach gut aufgestellt für alle Lebensphasen
München : FBV , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-95972-630-6

Motivierender Finanzratgeber, der sich u.a. auch an junge Frauen richtet, die finanziell vermeintlich gut da stehen.
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Hdk 70  Con

Sachbuch
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Der Karriereguru
Mission Traumjob

mehr Spaß, mehr Geld, mehr Leben : so kriegst du den Job, der dich glücklich macht
München : riva , 2022 - 1. Auflage - 172 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-7423-2078-0

Hauptstelle Marienplatz
Hrb  Kar

Sachbuch
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Aretin, Felicitas von
Starke Schwestern

Klosterreisen - Inspirationen für ein anderes Leben
Freiburg i. Brsg. : Herder , 2022 - 271 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-451-03364-3

n Zeiten, in denen viele Menschen mit Ängsten, Vereinsamung und Unsicherheit konfrontiert sind, wächst das Interesse nach Vorbildern und spirituellem Halt. Diesen können auf den zweiten Blick Orden...
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Ky  Sta

Sachbuch
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Breidenbach, Ursi
Geschwister sind wie Gummibärchen

Sie kleben zusammen, manchmal hat man sie über, aber wir lieben sie ein Leben lang
München : Penguin Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 345 Seiten : 11,00 EUR ISBN 978-3-328-10836-8

Die beiden Autorinnen legen ein amüsantes Lesebuch mit Anekdoten über Geschwister vor. Dabei erzählen sie aus ihrem eigenen Leben mit Brüdern und Schwestern, von Nesthäkchen und Sandwichkindern, vo...
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 2  Bre

Sachbuch
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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4081736Z Hauptstelle Marienplatz Mbl 2 Bre verfügbar
118$6034412Q Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Hofmann, Beate
Und jetzt ich!

Kraft und Sinn in der Lebensmitte
Ostfildern : Patmos Verlag , 2022 - 1. Auflage - 158 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1386-6

Was hat mich geprägt und was kann noch kommen? Die Lebensmitte ist eine Zeit, um Bilanz zu ziehen und die nächsten Schritte vielleicht neu auszurichten. Dieses Buch hilft mit Erläuterungen wie Übun...
Hauptstelle Marienplatz
Mbl 3  Hof

Sachbuch
118$4068666%

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Schmidbauer, Wolfgang
Die großen Fragen des Alterns

seelisch im Gleichgewicht bleiben : dem Leben spielerisch begegnen : das Glück im Tun finden
München : ecoWing , 2022 - 1. Auflage (vollständig überarbeitete und erweiter - 283 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7110-0310-2

Der bekannte Psychotherapeut gibt 80-jährig reflektierte Antworten auf existenzielle Fragen des Alters und seiner Gestaltung.
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Mbl 3  Schmi

Sachbuch
118$4084043T

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Albrecht, Thomas Wilhelm
Die besondere Kraft der achtsamen Sprache

wie wir reden, bestimmt unser Leben
Berlin : Goldegg Verlag , 2022 - 204 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-99060-265-2

Bestimmt wie wir reden unser Leben? Dieser These geht der Autor nach. Wie nehmen wir unsere Umwelt wahr, welche Fehler machen wir dabei, wie können wir uns selbst verbessern und welche Auswirkungen...
Hauptstelle Marienplatz
Mbp  Alb

Sachbuch
118$4081192V

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Kuschik, Karin
50 Sätze, die das Leben leichter machen

Ein Kompass für mehr innere Souveränität
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , Mai 2022 - Originalausgabe, 4. Auflage - 312 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00836-8

Die Autorin hat 50 Wunderwaffen für mehr Souveränität im Alltag entwickelt, die beruflich wie auch privat funktionieren. Kleine Sätze mit großer Wirkung, die beruhigen, für Verblüffung sorgen und d...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Kusch

Sachbuch
118$4081460T

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4081460T Hauptstelle Marienplatz Mcl Kusch verfügbar
118$6039715. Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Wiest, Brianna
101 [Einhundertein] Essays, die dein Leben verändern werden
München : Piper , 2022 - 11. Auflage - 430 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07159-8

Auf der Suche nach einem Neubeginn können die Essays dieses Buchs eine Hilfe sein. Die Autorin möchte schädliche Denkmuster durchbrechen und die Augen ihrer Leser*innen für eine andere Sicht öffnen...
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Mcl  Wie

Sachbuch
118$4081762Y

entliehen
(bis 27.11.2024)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4081762Y Hauptstelle Marienplatz Mcl Wie entliehen
(bis 27.11.2024)
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118$6029367$ Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 19.11.2024)
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Pickert, Nils
Lebenskompliz*innen

Liebe auf Augenhöhe
Weinheim : Beltz , 2022 - 286 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86706-3

Nils Pickert beschreibt in seinem Ratgeber, dass eine gelungene Beziehung nicht Ergebnis einer romantischen Seelenverwandtschaft ist, sondern schlicht Gleichberechtigung in allen Belangen benötigt....
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Mcl 1  Píc

Sachbuch
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May, Katherine
Überwintern

wenn das Leben innehält
Berlin : Insel Verlag , 2022 - 2. Auflage - 267 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-458-68243-1

In Zeiten, wenn ein anhaltendes Stimmungstief Energie abzieht und Rückzug als die beste Option erscheint, hält der mentale Winter Einzug. Jetzt ist es wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  May

Sachbuch
118$4069107X

entliehen
(bis 29.11.2024)
Pröse, Tim
Der Tag, der mein Leben veränderte

von Menschen, die aus tiefster Krise zu sich selbst fanden - 15 Begegnungen, die Mut machen
München : Heyne , 2022 - Originalausgabe, 2. Auflage - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21827-7

Bewegende Portraits von 15 Menschen, darunter Prominente wie Udo Lindenberg, Konstantin Wecker und Hans-Dietrich Genscher. Alle sind Überlebenskünstler, sie erlebten Krisen und standen wieder auf. ...
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Mcl 3  Prö

Sachbuch
118$4068573$

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Betz, Robert
Wie schön könnte das Leben sein, wenn ...

Betriebsanleitung für ein glückliches Leben
München : Wilhelm Heyne Verlag , 09/2022 - Originalausgabe - 293 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70327-8

Der erfolgreiche Psychologe, Redner und Bestsellerautor stellt unter dem umfassenden Begriff "Glückliches Leben" die Grundgedanken seiner der spirituellen Gesinnung geschuldeten Lebensphilosophie u...
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Mcl 4  Bet

Sachbuch
118$4071510O

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Ballmann, Anke Elisabeth
Das Faultier-Prinzip

wie Kinder in ihrem Lebenstempo gelassen und frei ihre Fähigkeiten entwickeln und die Welt für sich
Berlin : Goldegg , 2022 - 191 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-281-2

Was können wir in der Erziehung und Bildung von Faultieren lernen? Psychologin und Pädagogin Ballmann plädiert für mehr Gelassenheit, Entschleunigung und Vertrauen im Umgang mit Kindern. Um dem Lei...
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Ngk  Bal

Sachbuch
118$4081131O

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Schmidt, Nicola
Artgerecht durch den Familienalltag

... weil das echte Leben auch echte Lösungen braucht!
(Ein artgerecht-Buch)
München : Kösel , 2022 - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-31190-3

Das Zusammenspiel zwischen Eltern und Kindern bringt immer wieder Situationen hervor, bei denen sich Mütter und Väter fragen: Wie können wir den Bedürfnissen aller Familienmitglieder gerecht werden...

Sachbuch
118$6036336X

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6036336X Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4068523Y Hauptstelle Marienplatz Ngk Schmi entliehen
(bis 20.11.2024)
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Mierau, Susanne
New moms for rebel girls

unsere Töchter für ein gleichberechtigtes Leben stärken
Weinheim : Beltz , 2022 - 3. Auflage - 319 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-407-86712-4

Die neuen Mütter wollen sich nicht mehr mit der Ungerechtigkeit zwischen den Geschlechtern in unserer Gesellschaft abfinden. Sie machen sich auf den Weg, damit ihre Töchter ohne die überkommenen Ro...
Hauptstelle Marienplatz
Ngk 1  Mie

Sachbuch
118$4081499+

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Grüling, Birk
Mama, Papa, was machen wir heute?

ultimative Familienabenteuer, die unvergessliche Erinnerungen für Kinder und Eltern schaffen
(Leben & erziehen)
Hamburg : Junior Medien GmbH & Co. KG , [2022] - 190 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-9822992-6-6

Sammlung von kindgerechten, spannenden Familienprojekten für Innen- und Außenraum quer durch die Jahreszeiten für Kinder ab erstem Lebensjahr.
Hauptstelle Marienplatz
Ngk 5  Grü

Sachbuch
118$4081565Z

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Guttenberg, Stephanie zu
Wir können das besser!

Erziehung, Bildung und Leben in der digitalen Realität
Kulmbach : Plassen Verlag , [2022] - 185 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86470-864-0

Ratgeber zur digitalen Kompetenz, der insbesondere die mangelnde Digitalisierung im deutschen Bildungsbereich anprangert und Eltern konkrete Vorschläge zum besseren Umgang mit der digitalen Welt ih...
Hauptstelle Marienplatz
Ngk 5  Gut

Sachbuch
118$4069212U

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Illies, Florian
Über Gottfried Benn

(Bücher meines Lebens)
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 103 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00325-3

Das sehr persönlich gehaltene Benn-Porträt des bekannten Schriftstellers ist einerseits eine Liebeserklärung an die Lyrik Benns, andererseits eine kritische Auseinandersetzung mit dem Menschen Benn...
Hauptstelle Marienplatz
Pyk Benn, G. 

Sachbuch
118$4069240V

entliehen
(bis 30.11.2024)
Sanyal, Mithu M.
Über Emily Brontë

(Bücher meines Lebens)
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2022 - 1. Auflage - 157 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-462-00366-6

Die sehr persönliche Lektüreempfehlung für Emily Brontës Roman "Wuthering Heights" (Sturmhöhe) geht insbesondere auf die Adaptions- und Interpretationsgeschichte ein.
Hauptstelle Marienplatz
Pyk Brontë, E. 

Sachbuch
118$4069106W

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Leon, Donna
Ein Leben in Geschichten
Zürich : Diogenes , [2022] - 190 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-257-07209-9

Donna Leon, aufgewachsen in den USA, liebt das Reisen, das Kennenlernen fremder Menschen und Kulturen. Aus ihren abenteuerlichen Erlebnissen auf unterschiedlichen Kontinenten werden spannende Gesch...
Hauptstelle Marienplatz
Pyk Leon, D. 

Sachbuch
118$4081713U

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Möhring, Sönke
Rausch und Freiheit

über das Leben, die Nacht und das Brüdersein
München : Knaur , Mai 2022 - Originalausgabe - 207 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-28609-8

In abwechselnden Kapitel berichten die Schauspieler Sönke und Wotan Wilke Möhring von prägenden Stationen ihrer Kindheit und Jugend sowie von Schlüsselmomenten in ihrer innigen Bruderbeziehung.
Hauptstelle Marienplatz
Syk Möhring, S. 

Sachbuch
118$4068881+

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Mauthe, Markus
Allein kann ich die Welt nicht retten

mein Leben für den Schutz unserer Erde oder warum wir jetzt handeln müssen
München : Knesebeck GmbH & Co. Verlag KG , 2022 - Deutsche Originalausgabe - 232 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-95728-453-2

Wenn Markus Mauthe unterwegs ist, geht’s ums Ganze! Er gehört zu den besten Naturfotografen Deutschlands. Sein Arbeitsplatz sind die Lebensräume unserer Erde und sein Ziel ist ihr Erhalt. In über 3...
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Uas 6  Mau

Sachbuch
118$4079190-

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Meuser, Maik
Klima schützen kinderleicht

wie wir als Familie fast ohne Plastik leben, Energie sparen, anders essen - und Spaß dabei haben : m
München : Penguin Verlag , 2022 - Originalausgabe, 1. Auflage - 333 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-328-10891-7

Der praktische Ratgeber spornt dazu an, durch kleine Veränderungen im Alltag wie z.B. Einkauf, Konsum, Mobilität zu einem nachhaltigen Lebensstil beizutragen.
Hauptstelle Marienplatz
Uas 8  Meu

Sachbuch
118$4081967+

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Lowman, Meg
Der unentdeckte Kontinent

mein Leben und Forschen in der Welt der Baumkronen
München : Blessing , 2022 - 1. Auflage - 446 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-89667-668-9

Meg Lowmans Welt ist das Kronendach der Wälder. Die internationale Expertin öffnet mit ihrer waldökologischen Forschung die Tür zu einem vielfältigen, unbekannten Lebensraum und demonstriert gleich...
Hauptstelle Marienplatz
Ufl 420  Low

Sachbuch
118$4081871Z

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Barnes, Simon
Unser grüner Planet

das geheime Leben der Pflanzen
München : Frederking & Thaler , 2022 - 319 Seiten : 34,99 EUR ISBN 978-3-95416-366-3

Der populärwissenschaftliche Band zeigt in fünf Hauptkapiteln "Tropische Welten", "Wüstenwelten", "Jahreszeitliche Welten", "Wasserwelten" und "Der Mensch" großformatige Fotos von Flora und Fauna a...
Hauptstelle Marienplatz
Ugl  Bar

Sachbuch
118$4045396.

entliehen
(bis 26.11.2024)
Goris, Eva
Federleicht

das erstaunliche Leben der Spatzen
München : Heyne , 11/2022 - Originalausgabe - 222 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-453-28138-7

Porträt des Haussperlings, das seine Lebensweise in der Nähe des Menschens erläutert und die Gründe dafür darlegt, warum er aktuell von drastischen Bestandsrückgängen betroffen ist. Parallel wird v...
Hauptstelle Marienplatz
Uhn 230  Gor

Sachbuch
118$40791891

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Delorme, Geoffroy
Leben unter Rehen

sieben Jahre in der Wildnis
München : MALIK , [2022] - 235 Seiten, 16 ungezählte Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-89029-557-2

Ein junger Franzose, den es bereits in seiner Kindheit immer in den Wald zog, beschließt, der Gesellschaft ganz den Rücken zu kehren und mehrere Jahre gemeinsam mit Rehen zu leben. Fesselnder und u...
Hauptstelle Marienplatz
Uhn 249  Del

Sachbuch
118$4068980+

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Lekutat, Carsten
Die 1-Minuten-Strategie

wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern
München : Knaur Menssana , 2022 - Originalausgabe - 190 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-65911-3

Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressa...
Hauptstelle Marienplatz
Vc  Lek

Sachbuch
118$4044296Z

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Wimmer, Johannes
Die 3 großen Fitmacher

alles für ein langes Leben: Darmgesundheit, gesunder Schlaf, starkes Immunsystem
(Medizin endlich verständlich)
München : GU , 2022 - 1. Auflage - 166 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7873-2

Eine gute Darmgesundheit, gesunder Schlaf, ein starkes Immunsystem sind wichtige Fitmacher für ein gesundes Leben. Mit vielen verständlichen Informationen und Ratschlägen.
Hauptstelle Marienplatz
Vc  Wim

Sachbuch
118$4081302O

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Middendorf, Katharina
Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren
Berlin : Stiftung Warentest , 2022 - 215 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7471-0451-4

Dieser handliche Ratgeber im quadratischen Format mit zahlreichen Fotos, Übersichten und übersichtlichen Textelementen gibt einen schnellen Einstieg in die Themen Stressreduktion und Achtsamkeit.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 4  Mid

Sachbuch
118$4080760V

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Schocke, Sarah
Gesund essen durchs Jahr

die beste Ernährung für jeden Monat
(Bibliothek fürs Leben)
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-8242-5

Der Ratgeber bietet Anregungen, Tipps und Ideen für eine gesunde Ernährung Monat für Monat.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl  Schock

Sachbuch
118$4081958+

entliehen
(bis 23.11.2024)
Merten, Laura
Plant. Based.

mehr pflanzliche Lebensmittel essen - für Immunsystem, Darm, Haut und Hormone.
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 224 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-10081-4

Sehr gut verständlicher Ratgeber zweier Ernährungswissenschaftlerinnen zum Ernährungstrend der natürlichen pflanzlichen Ernährung mit praktischen Tipps zur Ernährungsumstellung sowie Rezeptteil.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2  Mer

Sachbuch
118$4068371Z

entliehen
(bis 23.11.2024)
Davies, Simone
Das Montessori Baby

geborgen und mit offenen Sinnen ins Leben starten
Weinheim : Beltz , 2022 - 1. Auflage - 331 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-407-86715-5

Die beiden international bekannten Montessori-Pädagoginnen Simone Davies und Junnifa Uzodike übertragen die Montessori-Prinzipien der sensiblen Phasen, Selbstwirksamkeit Teilhabe und Neugierde auf ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Dav

Sachbuch
118$4081596$

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Blüge, Katrin
Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

bestimme deinen Konstitutionstyp - werde und bleibe gesund : Ayurveda-Medizin einfach in den moderne
Hannover : humboldt , 2022 - Originalausgabe - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3058-1

Eine Ayurveda-Expertin stellt Tradition, Ziele und die 7 individuellen Konstitutionstypen der indischen Heilslehre vor. Im 2. Teil leitet sie dazu an, körperliche und mentale Dysbalancen zu versteh...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35  Blü

Sachbuch
118$4080991.

entliehen
(bis 12.11.2024)
Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom überwinden

klassische und alternative Therapien ausschöpfen und zu neuer Lebenskraft zurückfinden
Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 124 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3

Der akuten Covid-19-Erkrankung folgt oft das Long-Covid-Syndrom (Müdigkeit, Brain Fog u.a.). Ähnliches gibt es auch bei anderen viralen Infekten. Neben den schulmedizinischen Möglichkeiten gibt der...
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Nüßlein, Stefanie
Mit Long Covid zurück ins Leben

eine Anleitung für mehr Energie, Gesundheit & Lebensqualität
München : Südwest , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10185-9

Ausgehend von den Erfahrungen als Patientin mit Long-Covid sowie auf Grund fundierter Recherchen haben die beiden Autorinnen (Psychologin, Ärztin) ein Selbsthilfe-Programm für Betroffene entwickelt...
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