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Bild Beschreibung Standort Medium
Gößling, Heinz-Wilhelm
Besser schlafen mit Selbsthypnose

das Fünf-Wochen-Programm für Aufgeweckte
(LebensLust)
Heidelberg : Auer , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : Ill., graph. Darst. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8497-0084-3

Ein leicht nachvollziehbares Übungsprogramm zur Linderung von Ein- und Durchschlafproblemen auf der Basis wissenschaftlich bewährter Techniken der Selbsthypnose.
Hauptstelle Marienplatz
Mcg 1  Gös

Sachbuch
118$4063356X

verfügbar
Schmid, Wilhelm
Gelassenheit

was wir gewinnen, wenn wir älter werden
Berlin : Insel-Verl. , 2015 - 15. Aufl. - 118 S. : 8,00 EUR ISBN 978-3-458-17600-8

Anhand von 10 Schritten zeigt der Autor einen Weg, in jeder Lebensphase, insbesondere aber im "Unruhestand", den Erfordernissen des Tages mit Gelassenheit zu begegnen.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Schmi

Sachbuch
118$4056123R

verfügbar

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