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Dick, Andreas
Bergwandern, Trekking
(
Alpin-Lehrplan ;
1 )
München : Bergverl. Rother , 2024 - 8., vollständig neu bearbeitete Auflage - 224 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-7633-6109-0
In informativer Kombination von Text, Foto und Grafik werden nach den modernsten didaktischen Erkenntnissen alle Formen des Bergwanderns dargestellt. Zusätzlich werden noch die Themen Orientierung,...
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Ybr Dick
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Hoffmann, Michael
Outdoor-Klettern
das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
(
Wissen & Praxis )
München : Bergverlag Rother , 2024 - 3. Auflage - 125 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-6096-3
Aufbauend auf dem DAV-Indoor-Kletterschein, werden hier die Prüfungsinhalte des Outdoor-Kletterscheins vermittelt: Gelände- und Routenbeurteilung, Partnercheck, Sicherung, Ökologie, Klettertechnik ...
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Ybr Hof
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Kestler, Katharina
Bergfreundinnen
vom Gipfelglück und anderen Abenteuern
(
Ullstein extra )
Berlin : Ullstein , [2023] - 303 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-86493-223-6
Dieser Ratgeber bietet Einsteiger*innen Tricks und Tipps für die Ausstattung, die körperliche Fitness und die mentale Vorbereitung für das Bergsteigen. Ob zu Fuß oder mit dem Rad, berichten drei Fr...
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Ybr Kes
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Hoeksema, Monika
Gipfelglück
wie du entspannt und gelassen Gipfel erklimmst und dadurch deine eigene Stärke erkennst
Wien : Styria Verlag , [2023] - 143 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-222-13717-4
Ein Ratgeber für Bergliebhaber*innen und solchen, die es nach der Lektüre werden wollen mit Tipps zur Planung, Vorbereitung und Durchführung einer gelungenen Bergtour.
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Ybr Hoe
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Indoor-Klettern
das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein
München : Bergverlag Rother , 2023 - 6., aktualisierte Auflage - 128 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-7633-6095-6
Bei diesem Titel handelt es sich um das offizielle Lehrbuch zum DAV-Kletterschein mit allem, was man braucht, um die Prüfung abzulegen: Ausrüstung, Kettertechnik, Sicherheit uvm.
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Dapprich, Stefan
Trekking ultraleicht
(
Outdoor Handbuch )
Welver : Conrad Stein Verlag GmbH , 2023 - 9., aktualisierte Auflage - 159 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-86686-770-3
Der promovierte Naturwissenschaftler gibt Hinweise, wie man mit einfachen Mitteln das Gewicht der Ausrüstung reduzieren kann. Dabei wird auf die verschiedenen Gegenstände wie Rucksack, Zelt, Schlaf...
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Ybr Dap
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Perwitzschky, Olaf
Bergwandern, bergsteigen
(
Rother Wissen & Praxis )
München : Rother Bergverlag , 2022 - 4., aktualisierte Auflage - 199 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7633-6032-1
Vermittelt wird Grundlagenwissen für ambitionierte Bergwanderer, die sich auch in weglosem Gelände, auf Gletschern, an leichten Klettersteigen oder mit Schneeschuhen ausprobieren möchten.
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Boning, Wigald
Der Fußgänger
eine bodenständige Philosophie des Wanderns
(
Gräfe und Unzer Edition )
München : Gräfe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-8201-2
Wigald Boning hat von der Ursuppe bis zum modernen Büromenschen die Lust an der Fortbewegung ergründet und reflektiert. Den unterschiedlichen Facetten sinnt er mit viel Sprachwitz und Fabulierlust ...
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Perwitzschky, Olaf
Klettern
das Standardwerk
(
Rother Wissen & Praxis )
München : Rother Bergverlag , [2022] - 7. Auflage - 172 Seiten : 24,90 EUR ISBN 978-3-7633-6097-0
Attraktiver Ratgeber, der alle wichtigen Aspekte des Kletterns behandelt: Grundwissen, Grundausrüstung, Training, Klettertechniken sowie Verhalten bei Unfällen und Gefahren.
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Nonnenmann, Stefanie
Handbuch Ultrawandern
Ausrüstung - Vorbereitung - Training : 100 km in 24 h, 50 km in 12 h
Aachen : Meyer & Meyer , 2021 - 180 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8403-7746-4
Ultrawandern bedeutet 50, 100 oder mehr Kilometer am Stück und in einem vorgegebenen Zeitlimit zu absolvieren. Um solche Distanzen erfolgreich und unbeschadet zu überstehen, ist Training gefragt. D...
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