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Suchen und Finden im WebOPAC der Ratsbücherei Lüneburg

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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Orzech, Petra
Longevity-Ernährung
dein Neustart nach den Wechseljahren: Krankheiten vorbeugen und lange jung bleiben : gesunde Rezepte
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 203 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-12164-2

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 4  Orz

Sachbuch
118$40916360

entliehen
(bis 12.08.2026)
Cover
Andresen, Viola
Mein Ballaststoff Masterplan
viele kleine Sattmacher statt Diät: Gesund und schlank ganz ohne Verzicht
Hamburg : ZS , 2026 - 1. Auflage - 125 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-629-6

Ernährungs-Doc Viola Andresen erklärt die Vorteile einer ballaststoffreichen Ernährung und gibt Tipps und hilfreiche Informationen, wie man die empfohlene Tagesdosis von 30-40 g einfach in den Spei...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  And

Sachbuch
118$40920722

verfügbar
Cover
Grönemeyer, Dietrich
Meine Formel für einen gesunden Schlaf
endlich gute Nächte: das Programm für entspannte Tage und gesunden Schlaf
München : Südwest , 2026 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10426-3

Gutes Schlafen beginnt mit einem gut organisierten und erlebten Tag, so die These des Autors (Arzt). Er informiert über Schlaf und Schlafphasen, die innere Uhr, Schlafumgebung, Kissen und Matratze,...
Hauptstelle Marienplatz
Vcx  Grö

Sachbuch
118$40918030

entliehen
(bis 31.07.2026)
Cover
Orfanos-Boeckel, Helena
Nährstoff- & Hormontherapie
der Präventions-Leitfaden : welche Laborwerte frühzeitig auf Erkrankungen hinweisen und wie Sie dies
Stuttgart : TRIAS , 2026 - 1. Auflage - 381 Seiten : 34,00 EUR ISBN 978-3-432-12065-2

Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Orf

Sachbuch
118$40992550

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40992550 Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Orf verfügbar
118$60456984 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Cover
Lippl, Leonie
Pillow Talk
wie du wirklich guten Sex hast und sagst, was dir gefällt
Köln : kiwi space , 2026 - 1. Auflage - 267 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-462-01023-7

Sexualberaterin Leonie Lippl vermittelt vielfältiges Sexualwissen und Tipps für alle Geschlechter und deckt schädliche Einflüsse wie Pornos, Sex-Mythen und Rollenklischees auf. Basis für guten Sex ...
Hauptstelle Marienplatz
Vco  Lip

Sachbuch
118$40920791

entliehen
(bis 11.08.2026)

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