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Hauptstelle Marienplatz
Vcm 4 Kos
Schöne Literatur
entliehen
(bis 04.08.2026)
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Schlager, Celine
Wenns im Bauch zwickt, drückt und grummelt
alles über Verdauung, Blähungen und Unverträglichkeiten bei Babys und Kleinkindern
München : riva , 2026 - Originalausgabe, 1. Auflage - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-0315-8
Ratgeber zur kindlichen Darmgesundheit mit verständlichen Erklärungen und konkreten Hilfen bei Bauchschmerzen, Verstopfung und Unverträglichkeiten.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 21 Schla
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Mierau, Susanne
Wurzelstark & flügelleicht
was Babys wirklich brauchen und wie Bindung heute gelingt
München : Kösel , 2026 - 267 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-466-31242-9
Bindungsbeziehungen gelingen durch Verständnis und Begleitung. Das Buch zeigt, wie Eltern ab dem ersten Babyjahr stabile Bindungen zu ihrem Kind aufbauen und achtsam mit Stress umgehen. Für starke ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2 Mie
Sachbuch
entliehen
(bis 28.07.2026)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2 Mie
21.05.2026
entliehen
(bis 28.07.2026)
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
15.05.2026
entliehen
(bis 25.08.2026)
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Strunz, Ulrich
77 Tipps für die optimale Nährstoffversorgung
Immunsystem stärken, Beschwerden lindern, lange und gesund leben: Welche Vitamine, Mineralstoffe und
München : Heyne , 2025 - Originalausgabe - 253 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-453-60722-4
Der Ratgeber zeigt, wie sich Nährstoffmängel äußern können, welche Vitalstoffe bei Problemen, Erkrankungen und in bestimmten Lebenssituationen helfen können, und in welchen natürlichen Lebensmittel...
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Vcl 1 Str
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Str
12.03.2026
verfügbar
(heute zurück)
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
13.02.2026
verfügbar
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Edlinger, Carolin von [Verfasserin/Verfasser]
Das ABC der Vitamine
nutzen Sie die Kraft der wichtigen Mikronährstoffe, um Ihre körperliche und mentale Gesundheit optim
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 336 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7423-2854-0
Dieses Nachschlagewerk erklärt leicht verständlich die Aufgaben und Wirkungen aller 13 Vitamine von A bis K. Es zeigt, wie Mangel oder Überversorgung erkannt werden können, wann Nahrungsergänzung s...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1 Edl
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Froböse, Ingo
Anti-Bauchfett-Formel - das Kochbuch
60 gesunde und nährstoffreiche Rezepte
München : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 159 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2915-8
Kochbuch zum gleichnamigen Ratgeber. Enthält Wochenpläne und 60 alltagstaugliche Rezepte samt Essensplan für zwei Wochen.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3 Fro
Sachbuch
entliehen
(bis 06.08.2026)
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Riedl, Matthias
Anti-Heißhunger
gesunde Sattmacher
(
Küchenratgeber )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 62 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-8989-9
Der als Ernährungs-Doc bekannte Autor erklärt, wie man mit der richtigen Nährstoffkombination den Insulinspiegel stabil hält, Heißhunger vorbeugt und dauerhaft abnimmt. Mit leckeren, vollwertigen R...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl Rie
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Grasberger, Delia
Autogenes Training
Tiefe Entspannung in 2 x 5 Minuten : Wirksam das Nervensystem beruhigen : Stress und Ängste überwind
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9708-5
Mithilfe eines 7-Wochen-Kurses werden die Grundlagen des autogenen Trainings anschaulich vermittelt. Die Audio-Übungen liegen als Streaming via QR-Code vor.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 3 Gra
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Frankenbach, Thomas
Dein innerer Ernährungsberater
wie wir mit Somatischer Intelligenz mehr erreichen als mit jeder Diät
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 256 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7569-4
Ratgeber zum Trend-Thema achtsame Ernährung, in dem die Methode der somatischen Intelligenz, das Wiederentdecken der eigenen Körperbedürfnisse beim Essen mithilfe von Meditationsübungen vorgestellt...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl Fra
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Smollich, Martin
Der Nährstoff-Kompass
was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 381 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-9351-3
Wer Durchblick im Markt der Nahrungsergänzungsmittel sucht, der greife zu diesem detailreichen Sachbuch. Es erklärt, was Nahrungsergänzungsmittel sind und stellt das breite Spektrum der Anwendung v...
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Vcl 1 Smo