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Dubbers, Marjolein
Hormonpower

mit der richtigen Ernährung die Hormone ins Gleichgewicht bringen und neue Lebensenergie gewinnen
München : Heyne , 12/2017 - Deutsche Erstausgabe - 287 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-20162-0

Knapp informierend und bunt illustriert skizziert die holländische Autorin die Funktion der wichtigsten Hormone im Körper, wie sie zusammenarbeiten, welche Symptome auf welches hormonelle Ungleichg...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm  Dub

Sachbuch
118$4062243R

verfügbar
König, Max
Hosen runter

was Frauen über Männer schon immer wissen wollten
München : Blanvalet , [2017] - 2. Auflage : 12,99 EUR ISBN 978-3-7645-0578-3

266 mit im wahren Wortsinn durchtriebenem Humor beantwortete Sexfragen aus der Cosmopolitan-Kolumne des Autors (Pseudonym, "Mitte dreißig, sieht aber älter aus"): "Warum schaut ihr euch Pornos an? ...
Hauptstelle Marienplatz
Vco  Kön

Sachbuch
118$4064823X

verfügbar
Cavelius, Anna
Intervallfasten

mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank
München : Scorpio , [2017] : 16,99 EUR ISBN 978-3-95803-073-2

Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorsch...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Cav

Sachbuch
118$4054580W

verfügbar
Jünemann-Bauer, Ute
Kraftvoll im (Berufs-)Alltag

wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong
(LV-Buch)
Münster : LV.Buch , 2017 : 16,00 EUR ISBN 978-3-7843-5511-5

Der Ratgeber zeigt einfache Übungen des Qi Gong und des Tai Chi, die im Alltag zur Entspannung und zum Krafttanken eingesetzt werden können. Mit Mentalübungen, "Quickies" für kurze Pausen, Online-T...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 2 Jün 

Sachbuch
118$4065734Z

verfügbar
Low Carb Lovers
Low Carb für Einsteiger
Neuried : JB Media Verl. , 2017 - 1. Aufl. : 9,99 EUR ISBN 978-1-5413-8408-8

Sachbuch
118$6019492.

verfügbar
Rackelmann, Marc
Make love - Das Männerbuch
Zürich : Kein & Aber , [2017] : 24,00 EUR ISBN 978-3-0369-5773-9

Ein befreiend aufklärendes Männerbuch, in dem es nicht um Sex-Stellungen und technische Anleitungen geht, sondern ums Verstehen von Zusammenhängen zwischen Emotionen und dem Körper, ums Gewordensei...
Hauptstelle Marienplatz
Vco  Rac

Sachbuch
118$4065880.

verfügbar
Meditation
der Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit
Gütersloh : Sony Music , 2017 - 1 CD : 7,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 4  Med

Hörbuch
118$4071559.

verfügbar
Höfler, Heike
Natural Lifting

entspannt und strahlend schön mit Akupressur und Meridian-Massage
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10106-4

Vorgestellt wird ein gut nachvollziehbares Übungsprogramm, eine Kombination aus Gesichtsgymnastik, Vorstellungsbilder zur Entspannung der Gesichtszüge und Massage von Akupressurpunkten, das zu juge...
Hauptstelle Marienplatz
Vcg  Höf

Sachbuch
118$4064046U

verfügbar
Plooij, Frans X.
Oje, ich wachse!

das Praxisbuch : spielen, üben, die Welt entdecken : die ersten 12 Monate
(Goldmann : Lesen erleben)
München : Goldmann , September 2017 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17687-8

Titel, der Eltern Rat und Hilfe beim Beobachten und Fördern ihres Kinders in den ersten 12 Monaten geben soll.
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Vcm 2  Plo

Sachbuch
118$4064816Z

verfügbar
Qi Gong
(Wellness-DVD mit Canda)
[Centurion] : COOLMUSIC , [2017] : 13,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 2  Qi

DVD - Sachfilme
118$4057246Y

verfügbar
Gray, Louise
Richtig Tiere essen?!

wie ich ein Jahr lang nur Fleisch von Tieren aß, die ich selbst tötete
Hamburg : edel , 2017 : 19,95 EUR ISBN 978-3-8419-0506-2

In einem Selbstversuch isst die britische Umweltjournalistin L. Gray nur Fleisch von Tieren, die sie selbst getötet hat und reduziert danach ihren Fleischkonsum wesentlich.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2  Gra

Sachbuch
118$4055287.

verfügbar
Meyhöfer, Andreas
Schlank mit Low-Carb

das 28-Tage-Programm
München : riva Verlag , 2017 - 4. Aufl. : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0132-1

Vier-Wochen-Programm zur Gewichtsreduktion nach der Low-Carb-Methode mit ausführlichem Rezeptteil.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Mey

Sachbuch
118$4064047V

verfügbar
Moll, Ralf
Schlank statt sauer

sanft abnehmen mit der Säure-Basen-Diät
München : Südwest , [2017] - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-517-09530-1

Da laut des Ökotrophologen Ralf Moll ein übersäuerter Stoffwechsel die Gewichtsabnahme verhindert, empfiehlt er ein vierwöchiges Säure-Basen-Programm mit den drei Stufen Suppenfasten, Basenwoche un...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Mol

Sachbuch
118$4062387-

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm

strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest , 2017 : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8

Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
Hauptstelle Marienplatz
Vcg  Axt

Sachbuch
118$4064532U

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4064532U Hauptstelle Marienplatz Vcg Axt verfügbar
118$6024656Z Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Bürkle, Silvia
Stoffwechsel-Power

Metabolic Balance : dauerhaft schlank und gesund - mit Selbsttest für den persönlichen Ernährungspla
München : Südwest , 2017 - 1. Auflage - 176 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-09634-6

Erstinfo zum Einstieg in Metabolic Balance, ein auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmtes Ernährungskonzept. Mit über 50 Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Bür

Sachbuch
118$40659883

verfügbar
Hall, Kate
Weight Loss Yoga
München : Dorling Kindersley , 2017 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3520-5

Die Yogalehrerin zeigt, wie man durch die Kombination aus Körperübungen, entspannenden Meditationen und einer bewusst natürlichen Ernährung achtsames Denken und Handeln, Selbstliebe und einen schla...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Hal

Sachbuch
118$4065436Y

verfügbar
Weight Watchers - Fitnessküche
ausgewogene Rezepte für den ganzen Tag
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-5-6

Unkomplizierte Gerichte vom Frühstück bis zum Abendessen mit viel Gemüse, aber auch Fisch und Geflügel, reich illustriert.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Wei

Sachbuch
118$1101286P

verfügbar
Weight watchers - Streetfood für Zuhause
Trend-Rezepte zum Selberkochen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-4-9

Rezepte für Burger, Wraps, Currys, Gerichte auf die Hand, mal asiatisch, exotisch, orientalisch, aber auch mediterran und auch klassisch, nach dem Weight-Watchers-Prinzip.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Wei

Sachbuch
118$4054790Z

verfügbar
Wilke, Jesko
Wie man nicht stirbt

die 12 häufigsten Todesursachen und wie Sie sie vermeiden : die Formel für ein langes Leben
München : riva , 2017 - 1. Auflage : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0163-5

Daten und Fakten, Kurztests zur Bestimmung des eigenen Risikos und praktische Hinweise für Verhaltensweisen, die helfen, nicht an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Schlaganfall, Infektion, ...
Hauptstelle Marienplatz
Vc  Wil

Sachbuch
118$4054908-

verfügbar
Reinhardt, Kassandra
Yin Yoga

Entspannen und Energie tanken
München : DK , [2017] - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3411-6

Der Leitfaden einer Yogalehrerin zum entspannenden Yin Yoga ermöglicht es Interessierten, durch umfassende Grundinformationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Ruhe zu Hause zu üben und die Er...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Rei 

Sachbuch
118$4065407W

verfügbar
Schöps, Inge [Verfasser]
Yoga

das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Köln : Parragon Books , [2017] : 8,99 EUR ISBN 978-3-96128-151-0

Umfassendes Grundlagenwerk über das gesamte Spektrum des Yoga: Geschichte und Philosophie, 120 Körperübungen, Theorie und Übungen zu Energielenkung und Meditation, sowie auf Schwerpunkte ausgericht...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Schöp

Sachbuch
118$4064525W

verfügbar
Helten, Andrea
Yoga für dich und dein Kind

gemeinsame Übungen für mehr Gelassenheit und eine starke Eltern-Kind-Bindung
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0245-8

Gezeigt werden Yogaübungen und -Geschichten für Eltern und Kind. Mit Hintergrundinformationen zu Wirkung und Eigenheiten des Yogas mit Kindern, Übungsbausteinen zu "Loslassen", "Verbinden" und "Stä...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Hel 

Sachbuch
118$4065735-

entliehen
(bis 24.06.2025)
Thielemann-Kapell, Patricia
Yoga in der Schwangerschaft
Gräfe & Unzer , 2017 - 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-5314-2

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 1  Thi

Sachbuch
118$4054475Z

entliehen
(bis 24.06.2025)
Bingemer, Susanna
Chia

das Superkorn für den Stoffwechsel-Kick
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2016 - 1. Auflage : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5627-3

Kompakter GU-"Ratgeber Gesundheit", in dem die Journalistin und Food-Autorin Susanna Bingemer Inhaltsstoffe, positive Gesundheitswirkung des Superkorns Chia mit Rezepten und einem 3-Wochen-Chia-Pro...

Sachbuch
118$6019422U

verfügbar
Fleck, Anne
Die Ernährungs-Docs

wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen
ZS Verlag , 2016 : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-561-9

Hauptstelle Marienplatz
Vcl Rie 

Sachbuch
118$4064177Z

verfügbar
Schulenburg, Elke
Esspausen: Besser als jede Diät!
Linz : Freya , 2016 : 14,90 EUR ISBN 978-3-99025-274-1

Die einfachste und unkomplizierteste, billigste und gleichzeitig effektivste Art des Abnehmens sind laut Autorin, die sich jahrelang mit dieser Methode des Abnehmens beschäftigte, Esspausen. Diese ...

Sachbuch
118$6024705U

verfügbar
Walther, Tasja
Faszien-Yoga

Dehnen, entspannen, vitalisieren: mit Yin- und Power-Yoga
Stuttgart : TRIAS , 2016 - 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10071-5

Die Übungssammlung verbindet die aktuellen Empfehlungen zur Fasziengesundheit mit der Achtsamkeit des Yoga. Yin Yoga, Power Yoga sowie Schwung- und Federbewegungen ergeben so spezifische Trainingsp...

Sachbuch
118$6024702R

verfügbar
Bracht, Petra
Fayo

das Faszien-Yoga : die enorme Heilkraft des Bindegewebes nutzen
München : Arkana , [2016] - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-34198-6

Als System aus Bewegungs-, Dehn-, Ansteuerungs- und Kräftigungsübungen sowie Rollmassage und Ernährungstipps, dient Fayo zur wirksamen Prävention der lebenslangen Schmerzfreiheit und Beweglichkeit....
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Bra

Sachbuch
118$4058542Y

entliehen
(bis 14.06.2025)
Strunz, Ulrich
Forever schlank

No Carb : Der erfolgreiche Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper : Keto + no carb
München : HEYNE , 04/2016 - Originalausgabe, 3. Auflage : 10,00 EUR ISBN 978-3-453-60385-1

Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Str

Sachbuch
118$4055157X

verfügbar
Marque, Susan
Fruit Infused Water

98 gesunde Rezepte für leckeres Wasser mit Früchten und Kräutern
München : riva , 2016 - 208 S. : zahlr. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-86883-919-7

Hauptstelle Marienplatz
Vcl 9  Mar

Sachbuch
118$4051503O

verfügbar
Mierau, Susanne
Geborgen wachsen

wie Kinder glücklich groß werden
München : Kösel , [2016] : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31062-3

Die Kleinkindpädagogin und Familienbegleiterin erläutert in ihrem textlastigen Ratgeber, wie eine vertrauensvolle Eltern-Kind-Beziehung aufgebaut werden kann, um dem Kind die nötige Geborgenheit zu...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Mie

Sachbuch
118$4051265T

verfügbar
Imlau, Nora
Das Geburtsbuch

vorbreiten - erleben - verarbeiten
Weinheim : Beltz , [2016] : 22,95 EUR ISBN 978-3-407-86407-9

Die Journalistin informiert werdende Mütter detailliert über die unterschiedlichen Möglichkeiten, ihr Kind zur Welt zu bringen und erläutert ausführlich die Vorgänge vor, während und nach der Gebur...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 1  Iml

Sachbuch
118$4051886

verfügbar
Löbner, Ingrid
Gelassene Eltern - glückliche Kinder

mit mehr Leichtigkeit und Entspanntheit durch die ersten Lebensjahre
Munderfing : Fischer & Gann , [2016] : 19,99 EUR ISBN 978-3-903072-20-6

Die Familientherapeutin beschreibt die Entwicklung von Kindern von der Schwangerschaft bis zum Ende der Kindergartenzeit und setzt sie in Beziehung zum Verhalten der Eltern.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Löb

Sachbuch
118$4051236R

verfügbar
Lothrop, Hannah
Gute Hoffnung, jähes Ende

Fehlgeburt, Totgeburt und Verluste in der frühen Lebenszeit. Begleitung und neue Hoffnung für Eltern
München : Kösel , 2016 - Vollständige Überarbeitung und Aktualisierung / vo : 24,99 EUR ISBN 978-3-466-34632-5

Der hilfreiche und profunde Ratgeber zeigt Eltern, die ihr Baby vor oder unmittelbar nach der Geburt verloren haben, und begleitenden Angehörigen, Freunden und Professionellen, Wege zum Umgang mit ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 1  Lot

Sachbuch
118$4077106V

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Friebe, Richard
Hormesis

das Prinzip der Widerstandskraft ; wie Stress und Gift uns stärker machen
München : Hanser , 2016 : 21,90 EUR ISBN 978-3-446-44311-2

Wissenschaftsjournalist Friebe hat die Forschungen zur sog. Hormesis zusammengetragen, die gravierende Folgen für Medizin, Bio-, Umwelt- und Agrarwissenschaft haben: Die Erkenntnis, dass niedrige D...
Hauptstelle Marienplatz
Vc  Fri

Sachbuch
118$4051219S

verfügbar
Gifford, Bill
Jung bleiben!

warum wir altern - und was wir wirklich dagegen tun können
München : Wilhelm Heyne Verlag , 2016 - Deutsche Erstausgabe : 17,99 EUR ISBN 978-3-453-20102-6

Verständliche Darstellung des aktuellen Stands der Alternsforschung und der Rolle wesentlicher Einflussfaktoren, vor allem von Fettgewebe, Nahrung, Fasten, Bewegung, Kälte, Hormonen, Medikamenten u...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6  Gif

Sachbuch
118$40589740

verfügbar
Kruedener, Amelie von
Lieblingsdinge

kreativ werden mit dem Thermomix : TM 5 & TM 31
Königswinter : Lempertz , [2016] : 9,99 EUR ISBN 978-3-945152-30-0

Rezeptsammlung für Kosmetik-, Pflege- und Haushaltsprodukte, die mit dem Thermomix (Modelle TM 5 & TM 31) zubereitet werden.
Hauptstelle Marienplatz
Vcg  Kru

Sachbuch
118$4054950X

verfügbar
Klemme, Felix
Natürlich essen

das ganzheitliche Ernährungskonzept : mit 50 Rezepten von Felix Klemme und seiner Frau Lena Burr-Eva
München : Knaur , [2016] : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-67527-4

Das Credo des Autors ist: Die Natur hält alles für uns bereit, was wir für eine gesunde Ernährung brauchen. Es gilt, diese Quelle optimal für sich auszunutzen. Das beginnt beim Inhalt des Vorratssc...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl  Kle

Sachbuch
118$40588851

verfügbar
Prang, Michael
Not too old to Rock 'n' Roll

die 77 größten Irrtümer über das Älterwerden
München : Verlag C.H. Beck , [2016] - Originalausgabe : 11,95 EUR ISBN 978-3-406-68843-0

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6  Pra

Sachbuch
118$4058716.

verfügbar
Stanitzok, Nico
Quäl Dich - Die Diät

schonungslos ehrlich abnehmen
München : GU , 2016 - 1. Auflage : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5340-1

Diätratgeber mit vielen Alltagstipps zum Abnehmen, Motivationssprüchen zum Durchhalten bzw. Ändern des eigenen Lebens- und Ernährungsstils und zahlreichen Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Sta

Sachbuch
118$4054577

verfügbar
Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett

was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
München : GU , [2016] - 1. Auflage : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4

Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Schae

Sachbuch
118$4050790V

verfügbar
Ahrendt, Lilli
Säuglingsschwimmen und kindliche Entwicklung

Theorie und Praxis des Eltern-Kind-Schwimmens im ersten Lebensjahr
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 4., überarbeitete Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-89899-670-9

Der umfangreiche Ratgeber für Eltern und Kursleiter stellt das Säuglingsschwimmen im 1. Lebensjahr in Theorie und Praxis vor: Kursinhalte und -Gestaltung, Griff-ABC, Erste Hilfe, Spiele; mit vielen...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Ahr

Sachbuch
118$4051937Z

verfügbar
Renz-Polster, Herbert
Schlaf gut, Baby!

[der sanfte Weg zu ruhigen Nächten]
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4598-7

Die Autoren erläutern, welche evolutionär bedingten Bedürfnisse das kindliche Schlafverhalten steuern und machen sich für eine bedürfnisorientierte Elternschaft stark, die sowohl das kindliche als ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Ren

Sachbuch
118$4051294V

verfügbar
Kalbheim, Eva
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies
Weinheim : Wiley , 2016 - 1. Auflage : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71131-4

Kompaktes, leserfreundliches Arbeitsbuch mit anlassbezogenen Übungen für Einsteiger (auch Kinder) und Fortgeschrittene. Auf der Audio-CD die wichtigsten Übungen aus dem Buch.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 3  Kal

Sachbuch
118$4058935/

verfügbar
Oelsner, Wolfgang
Spenderkinder

künstliche Befruchtung : Samenspende, Leihmutterschaft und die Folgen : was Kinder fragen werden. Wa
Munderfing : Fischer & Gann , [2016] : 19,99 EUR ISBN 978-3-903072-16-9

Seit 50 Jahren gibt es in Deutschland "Samenspenden" - was bedeutet die biografische Lücke für die Identitätsbildung betroffener Kinder, was für die Familiendynamik? Verführt sie, alle möglichen Pr...
Hauptstelle Marienplatz
Vco 1  Oel

Sachbuch
118$4050983Z

verfügbar
Debeugny, Charlotte
Süßer leben ohne Zucker

mit Leichtigkeit zu guter Laune, strahlendem Teint und Traumfigur
München : Wilhelm Heyne Verlag , 08/2016 - Taschenbucherstausgabe : 12,99 EUR ISBN 978-3-453-60386-8

Ratgeber mit Rezepten und Tipps für eine zuckerreduzierte Ernährung und eine bewusstere, gesündere Lebensweise. Enthält außerdem zwei genaue Wochenmenüpläne und ein Sonderkapitel "Kinder und Zucker...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Deb

Sachbuch
118$4058563.

verfügbar
tibetische Klangschalen
für mehr innere Harmonie und tiefe Entspannung
Sony Music , 2016 - 1 CD

Hauptstelle Marienplatz
Vck 9  Tib

Hörbuch
118$40679931

verfügbar
Vegane Kosmetik
natürliche Pflege- & Beautyprodukte selbst gemacht
(Alles handgemacht)
Köln : Naumann & Göbel , [2016] : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17522-3

Hauptstelle Marienplatz
Vcg  Veg

Sachbuch
118$4051419U

verfügbar
Lenbet, Aylin
Was Lotta alles kann

das Baby-Entwicklungsbuch von 0 bis 3 Jahren
Stuttgart : TRIAS , [2016] - 1. Auflage : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-10039-5

Undogmatischer und praxisorientierter Elternratgeber zur kindlichen Entwicklung in den ersten drei Lebensjahren.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Len

Sachbuch
118$4051344R

verfügbar
Bopp, Annette
Wechseljahre

Den eigenen Weg finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2016 - 2., aktualisierte Auflage : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-159-8

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 4  Bop

Sachbuch
118$4051343Q

verfügbar
Weight Watchers - Lust auf Fleisch
Remscheid : Paffrath , 2016 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-9816174-8-1

90 Rezepte, Fleischgerichte für 2 bis 4 Personen: Hackfleischgerichte, raffinierte Geflügelküche, Leckeres von Rind und Schwein, Rezepte mit Lamm, Kalb & Co., mit SmartPoints Wert; reich illustrier...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Wei

Sachbuch
118$4051418T

verfügbar
Stern, Loretta
Das Wochenbett

alles über diesen wunderschönen Ausnahmezustand für Väter und Mütter
München : Kösel , [2016] : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31069-2

Attraktiver Ratgeber zu den wichtigsten Themen in den ersten Wochen nach der Geburt - körperliche Veränderungen, Stillen, Psyche, Paarbeziehung sowie den Bedürfnissen des Säuglings.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Ste

Sachbuch
118$4058564

verfügbar
Baumgartner, Helga
Yin Yoga

achtsames Üben für innere Ruhe & Entspannung
[München] : BLV , 2016 : 19,99 EUR ISBN 978-3-8354-1383-2

Handbuch zum ruhigen "Yin Yoga" mit theoretischen Erläuterungen von Yin/Yang, Chi/Prana, Chakren, Meridianen, Fünf-Elemente- und Typenlehre. Gezeigt und erklärt werden 26 Einzelhaltungen sowie Beis...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 

Sachbuch
118$4050508S

verfügbar
Trökes, Anna
Yoga!

die besten Übungen
München : GU , 2016 - 1. Auflage : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-5916-8

Kompilation verschiedener Yoga-Stile: Yoga für Fitness, Kraft und Beweglichkeit, für Entspannung und Regeneration, zur Hormonbalance, Detox Yoga (inklusive Reinigungsritualen), Yoga für Fortgeschri...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Trö

Sachbuch
118$4054534V

verfügbar
Fessler, Norbert
Yoga - Beweglich sein

Aktiv-Entspannungstraining für Zwischendurch
[S.l.] : Bogner-Records , 2016 : 16,95 EUR

Mit gezieltem Yoga wirken Sie Ihren Bewegungseinschränkungen entgegen und erhöhen sogar die Beweglichkeit. Sie erhalten auf Dauer die Fähigkeit, Bewegungen mit optimaler Schwingungsweite der Gelenk...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Fes

Hörbuch
118$4058187$

verfügbar
Yoga für Körper, Geist & Seele
Schröder Media , [2016] : 19,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Yog

DVD - Sachfilme
118$4058198+

verfügbar
Yoga gegen Burnout
Schröder Media , [2016] : 19,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Yog

DVD - Sachfilme
118$4058196$

verfügbar
Yoga macht glücklich
für Einsteiger und Fortgeschrittene ; 2 Stunden Workout ; für Einsteiger und Fortgeschrittene
[S.l.] : Polyband , 2016 : 13,99 EUR

Abwechslungsreiches und intensives zweistündiges Yogaprogramm. Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Flexibilität und Entspannung stehen im Vordergrund.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Yog

DVD - Sachfilme
118$4058197/

verfügbar
Yogaletics
Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ; das Basisprogramm für Einsteiger
München : Trinity Verlag , [2016] : 14,99 EUR ISBN 978-3-95550-207-2

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Yog

DVD - Sachfilme
118$4055741W

verfügbar
Schmidt, Nicola
Artgerecht - das andere Baby-Buch

natürliche Bedürfnisse stillen ; gesunde Entwicklung fördern ; naturnah erziehen
München : Kösel , 2015 - 287 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-34605-9

Ratgeber, der Eltern dabei unterstützt, möglichst natürlich und entspannt auf die Bedürfnisse ihres Säuglings einzugehen, um eine gesunde Entwicklung zu gewährleisten.

Sachbuch
118$6020226O

verfügbar
Petrovic, Sarah
Baby- und Kleinkinder-Rezepte

Kochen mit dem Thermomix
(Mixtipp)
Königswinter : Lempertz , 2015 - 88 S. : überw. Ill. (farb.) : 9,99 EUR ISBN 978-3-945152-53-9

Rezeptsammlung für den "Thermomix" (Modelle TM 5 & TM31) mit herzhaften und süßen Breien ab dem 6. Monat.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 21  Pet

Sachbuch
118$4050659Z

verfügbar
Hackenberg, Richard
Das Chakra-Yoga-Praxisbuch
Grafing : Aquamarin-Verl. , 2015 - Dt. Orig.-Ausg., 1. Aufl. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89427-699-7

Übersichtliches Handbuch des ganzheitlichen "Energiekörper-Yoga". Jedes Chakra wird einzeln in seiner Symbolik, Bildsprache und philosophischer Idee erläutert und mit passenden Asanas, Mantras, Ate...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Hac

Sachbuch
118$4050272Q

verfügbar
Frey, Hannah
Clean eating - natürlich kochen

bewusst genießen - besser leben
Verlags- u. Vertriebsgesellschaft Dort-Hagenhausen , 2015 : 18,95 EUR ISBN 978-3-86362-036-3

Sachbuch
118$6023017P

verfügbar
Detox - das Rezeptbuch
(Iss dich gesund!)
Köln : Naumann & Göbel , [2015] - 128 S. : überw. Ill. : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17382-3

Einführung zum Thema Detox und 55 Rezepte für vollwertige und nährstoffreiche Mahlzeiten für den ganzen Tag sowie für Snacks und Smoothies. Die Rezepte sind alltagstauglich und unkompliziert.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Det

Sachbuch
118$4061588

verfügbar
Hauschild, Jana
Endlich schlafen

der Ratgeber für einen erholsamen Schlaf
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 175 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-154-3

Alltagspraktische Informationen zum gestörten Schlaf, zu den Erscheinungsformen, Ursachen und Abhilfen bei den wichtigsten Arten von Schlafstörungen sowie Selbsthilfeempfehlungen zur angemessenen S...
Hauptstelle Marienplatz
Vcx  Hau

Sachbuch
118$4050094S

entliehen
(bis 14.06.2025)
Ernährung im Alter - Hochgenuss im Sommer
Peiting : Michaels , 2015 - 1. Aufl. - 125 S. : überw. Ill., graph. Darst. : 18,80 EUR ISBN 978-3-89539-500-0

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6  Ern

Sachbuch
118$4027612S

verfügbar
Schmidt, Lucia Nirmala
Faszien-Yoga

gesund und vital durch ein elastisches Bindegewebe
München : Nymphenburger , 2015 : 25,00 EUR ISBN 978-3-485-02850-9

Verständliche Darstellung der Faszien, des Yoga und der Symbiose beider Lehren zu einem ganzheitlichen Heil-Yoga für Körper und Geist. Übungsprogramme für Nacken-Schulter, Rücken, Ganzkörper, Elast...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Schmi

Sachbuch
118$4058936+

entliehen
(bis 10.06.2025)
Hüther, Gerald
Das Geheimnis der ersten neun Monate

Reise ins Leben
Weinheim : Beltz , 2015 : 18,95 EUR ISBN 978-3-407-85759-0

Neurobiologe G. Hüther und Psychotherapeutin I. Weser geben einen allgemein verständlichen Einblick in die neusten Erkenntnisse pränataler Forschung.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 1  Hüt

Sachbuch
118$4027923X

verfügbar
Das Grillbuch
die besten Rezepte - abwechslungsreich und raffiniert
Düsseldorf : Weight Watchers , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : überw. Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-3-6

Eine Sammlung mit rund 50 Rezepten für leichten Genuss vom Grill: eingeteilt in "Fleisch & Geflügel", "Fisch & Meeresfrüchte", "Gemüse & Obst" und "Beilagensalate, Marinaden & Dips".
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Gri

Sachbuch
118$4060434R

verfügbar
Albrecht, Uwe
Innerwise Meditation

Inner Yoga
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8065-4

In seiner Körpermeditation "Inner Yoga" erzeugt Uwe Albrecht in jedem von uns Bilder der Natur, eines Tieres, einer Pflanze, eines Wasserfalls, einer jeglichen Entsprechung von Mutter Erde, und lei...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 4  Alb

Hörbuch
118$4027433T

verfügbar
Kast-Zahn, Annette
Jedes Kind kann schlafen lernen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - Aktualisierte Neuausg., 3. Aufl. - 176 S.: Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-3618-3

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Kas

Sachbuch
118$4071587

verfügbar
Schwenkhagen, Anneliese
Kompass Wechseljahre

von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme: Hormontherapie - ja oder nein?
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. überarb. Aufl. - 203 S. : graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-6079-4

Zwei Frauenärztinnen, die sich auf Hormonstörungen spezialisiert haben, informieren umfassend über die hormonellen Veränderungen in der Lebensphase zwischen 40 und 60 Jahren und deren Auswirkungen ...

Sachbuch
118$6039336-

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6039336- Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4043808X Hauptstelle Marienplatz Vcm 4 Schwe entliehen
(bis 14.06.2025)
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Müller, Sven-David
Kühe würden Margarine kaufen

gesünder leben mit pflanzlichen Fetten und Ölen
Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-857-9

Ernährungsratgeber zum Thema Streichfette. Der Autor vergleicht Butter und Margarine und zeigt auf, dass die pflanzlichen Fette der Margarine viele gesundheitliche Vorteile für den Menschen bieten....
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Mül

Sachbuch
118$4061105N

verfügbar
Riecke-Niklewski, Rose
Mein Kind

unsere ersten drei Jahre
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 2., aktualisierte Aufl. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86851-155-0

Der Ratgeber für Eltern bietet übersichtlich strukturiert Basiswissen zur Entwicklung eines Kindes in den ersten 3 Lebensjahren.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Rie

Sachbuch
118$4061988%

verfügbar
Rubin, Franziska
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden

vorbeugen, lindern, heilen
München : Zabert Sandmann , 2015 - 1. Aufl. - 265 S. : zahlr. Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-475-9

Die bekannte TV-Moderatorin ("Hauptsache gesund") stellt in ihrem Hausbuch die (komplementär-)medizinischen und Selbsthilfemaßnahmen gegen alterstypische Beschwerden und Erkrankungen vor.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6  Rub

Sachbuch
118$4061345T

verfügbar
Hoffmann, Ulrich
Mini-Meditationen

(Argon-balance)
Berlin : Argon- Argon-Verl. , 2015 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8090-6

Hauptstelle Marienplatz
Vck 4  Hof

Hörbuch
118$4027654Y

verfügbar
Kiwit, Ralf
Neue Traumstunden für Kinder

Musik zum Einschlafen, Entspannen und Snoezelen
Münster : Ökotopia , 2015 : 14,90 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck  Kiw

CD Musik
118$4039480Y

entliehen
(bis 10.06.2025)
Lange, Elisabeth
Paleo-Diät für Einsteiger

die neue Steinzeitküche - pur genießen, gesund abnehmen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 1. Aufl. - 143 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4297-9

Gut gegliederter Ratgeber zur Paleo-Diät, die den Ernährungsstil der Steinzeitmenschen zur Grundlage hat: Verzicht auf Zucker, Getreide und Milch, stattdessen ursprüngliche Nahrung wie Gemüse, Obst...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Lan

Sachbuch
118$4060311L

verfügbar
Säure-Basen-Kochbuch
jeden Tag basisch genießen
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 160 S. : überw. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-4428-7

Der neue Ratgeber des Ernährungswissenschaftlers Prof. Vormann bietet kompaktes Wissen zum Säure-Basen-Haushalt und rund 130 Rezepte von Frühstück bis Dessert.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Säu

Sachbuch
118$4060222M

verfügbar
Trökes, Anna
Samadhi

den Geist zentrieren
(einfach. ganz. leben.)
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD : 12,95 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Trö

Hörbuch
118$4027622T

verfügbar
Axt-Gadermann, Michaela
Schlank mit Darm

das 6-Wochen-Programm
[München] : Südwest , 2015 - 2. Auflage : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09422-9

Das 6-Wochen-Diätprogramm mit einer vielfältigen, ausgewogenen, nicht zu fett- und zuckerreichen Kost, die reich an Präbiotika ist, verspricht durch ein vernünftiges Verhältnis von Moppel- und Rank...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Axt

Sachbuch
118$4050509T

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4050509T Hauptstelle Marienplatz Vcl 3 Axt verfügbar
118$6020458V Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Mattern, Elke
Schwangerschaft und Geburt selbstbestimmt

gut informiert über Vorsorge, Rechte und finanzielle Hilfen
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2015 - 1. Aufl. - 224 S. : Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-054-2

Der Ratgeber der Verbraucherzentrale NRW bietet werdenden Eltern umfassende Informationen in medizinischen und rechtlichen Fragen zum Thema Schwangerschaft und Geburt.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 1  Mat

Sachbuch
118$4061291T

verfügbar
Fischer, Elisabeth
Vegan fasten & schlank bleiben

mit 140 Basenrezepten
Wien : Kneipp-Verl. , 2015 - 1. Aufl. - 151 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-7088-0647-1

Attraktives Kochbuch mit 140 Rezeptideen für eine 2-wöchige vegane Fastenkur mit einer anschließenden Fortführung des Programms zur Gewichtsstabilisierung. Besonderen Wert legt die Autorin auf ein ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Fisch

Sachbuch
118$4060018P

verfügbar
Weight Watchers - Aus einem Topf
die beliebtesten Rezepte für Suppe, Eintopf, Curry und Risotto
[Düsseldorf] : Weight Watchers , 2015 - 1. Aufl. - 112 S. : überw. Ill. (farb.) : 9,99 EUR ISBN 978-3-9816174-4-3

Reich illustrierte Sammlung mit 50 Rezepten für kalorienbewusste Mahlzeiten aus einem Topf: Suppen, Eintöpfe, Currys und Risottos.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Wei

Sachbuch
118$4061448X

verfügbar
Yoga für Anfänger
das Programm für Ruhe, Kraft & Schönheit
(Wellness-DVD mit Canda)
Coolmusic , [2015] : 8,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Yog

DVD - Sachfilme
118$4055738

verfügbar
Yoga für den Rücken
für innere Ruhe & einen starken Rücken
(Wellness-DVD mit Canda)
Coolmusic , [2015] : 13,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Yog

DVD - Sachfilme
118$4055739$

verfügbar
Austermann, Marianne
Zehn kleine Krabbelfinger

Spiel und Spaß mit unseren Kleinsten
München : Kösel , 2015 - Neu gestaltete und überarb. Ausg. - 139 S. : zahlr. Ill. (farb.) und Noten : 15,99 EUR ISBN 978-3-466-31045-6

Standardwerk zur spielerischen Förderung von Babys: Spiele, Lieder und Verse mit bekannten oder eingängigen Melodien werden mit einfachen Bewegungsfolgen kombiniert, ergänzt durch Bastelanleitungen...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Aus

Sachbuch
118$4035662W

verfügbar
Hiebinger, Richard
Zeit für Meditation

(argon balance)
Berlin : Argon , 2015 - 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-8398-8081-4

Hauptstelle Marienplatz
Vck 4  Hie

Hörbuch
118$4027529Z

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Achtsamkeitsmeditation
Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
Stuttgart : Trias , 2014 - 1 CD + Beih. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6470-9

Hauptstelle Marienplatz
Vck  Ach

Hörbuch
118$4046128V

verfügbar
Boss-Teichmann, Claudia
Achtung, Zucker!

36 Zuckerfallen, die jeder kennen sollte, und die besten Alternativen
(Schnell. Konkret. Zuverlässig)
Düsseldorf : Verbraucher-Zentrale NRW , 2014 - Red.-Schluss: Februar 2014 - 143 S. : Ill. : 8,90 EUR ISBN 978-3-86336-406-9

Klar strukturierte Verbraucheraufklärung zum Thema "Zucker" in verarbeiteten Lebensmitteln, in der es um die Fragen geht: Wie viel Zucker bzw. Zuckeraustauschstoffe ist/sind drin, macht Zucker süch...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Bos

Sachbuch
118$4046070R

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Grasberger, Delia
Autogenes Training

über 100 Anwendungen für Körper und Seele
(GU Entspannung ; 462)
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 206 S. : zahlr. Ill. +1 CD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3414-1

Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer Übungen aus der Grund-, Mittel- und ...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 3  Gra

Sachbuch
118$4047195-

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Ritter, Karin
Baby-Nöte verstehen

verblüffend einfache Alltagshilfen aus der osteopathischen Praxis
Stuttgart : TRIAS , 2014 - 1. Aufl. - 119 S. : zahlr. Ill. (farb.) +1 DVD : 17,99 EUR ISBN 978-3-8304-8010-5

Praxisnaher Ratgeber für junge Eltern, der anhand von Beispielen zeigt, wie mit einfachen osteopathischen Mitteln nicht nur belastende Situationen gelöst werden können, sondern auch der alltägliche...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Rit

Sachbuch
118$4046946$

verfügbar
Nedebock, Ulla
Babys brauchen Bewegung

mit Spielen und Anregungen zu den ersten Schritten ; so fördern Sie die Entwicklung Ihres Kindes ; f
Hannover : Humboldt , 2014 - Orig.-Ausg. - 176 S. : zahlr. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-631-1

Vielseitiger Ratgeber, der Eltern während der ersten 2 Lebensjahre ihres Kindes zahlreiche Anregungen zur spielerischen Begleitung und Entwicklungsförderung bietet.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Ned

Sachbuch
118$4043715U

verfügbar
Büttinghaus, Juliane
Babyspiele für das erste Lebensjahr
München : Ars-Ed. , 2014 - 96 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 9,99 EUR ISBN 978-3-8458-0054-7

Zahlreiche Tipps zum Spielen und Bastelideen sowie Informationen zum 1. Lebensjahr, aufgeteilt in 5 Entwicklungsschritte, begleiten den Weg in den ersten zwölf Monaten.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Büt

Sachbuch
118$4046758/

verfügbar
Holl, Maria
Besser schlafen

tief und erholsam ; achtsamkeitsbasierte Übungen bei Ein- und Durchschlafstörungen
Bielefeld : Lüchow , 2014 - 1. Aufl. - 117 S. : Ill., graph. Darst. + CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-89901-892-9

Programm zur Behebung unspezifischer Ein- und Durchschlafstörungen bei Erwachsenen und Kindern, das sich in der Kombination von Körperübungen, Selbstmassage, Atemtechniken und Visualisierungen aus ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcx  Hol

Sachbuch
118$4047204R

verfügbar
Arend, Stefanie
Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
München : Südwest , 2014 - 1. Aufl. - 192 S. : zahlr. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09270-6

Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Are

Sachbuch
118$4047828$

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Markom, Angelika
Diesmal geht alles gut

zuversichtlich in die neue Schwangerschaft
(Goldegg Leben & Gesundheit)
Berlin [u.a.] : Goldegg-Verl. , 2014 - 286 S. : 19,95 EUR ISBN 978-3-902903-71-6

Anschaulicher Ratgeber, der Frauen mit belastenden Geburtserfahrungen bei einer erneuten Schwangerschaft unterstützen möchte und Hilfen zu einer positiven Geburtserfahrung bietet.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 1  Mar

Sachbuch
118$4046182V

verfügbar
Döll, Michaela
Eisenmangel
Wien : Verl.-Haus der Ärzte , 2014 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-99052-083-3

Der medizinische Ratgeber informiert über das Spurenelement "Eisen" und seine Funktionen und Aufgaben im menschlichen Körper sowie über die gesundheitlichen Folgen bei Eisenmangel.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Döl

Sachbuch
118$4046396

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Lauterbach, Johannes
Energiereise zum Ort der Entspannung

(argon balance)
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8044-9

Hauptstelle Marienplatz
Vck 4  Lau

Hörbuch
118$4027527X

verfügbar
Lauterbach, Johannes
Energiereise zum Ort der Ruhe

(argon balance)
Berlin : Argon , 2014 - 1 CD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8398-8043-2

Hauptstelle Marienplatz
Vck 4  Lau

Hörbuch
118$4027530R

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