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Poirier, Marie
Das Laufbuch für Faulenzerinnen
ein 4-wöchentliches Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen
(
Copress-Sport )
München : Copress , 2015 - 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 14,90 EUR ISBN 978-3-7679-1192-5
Vier-Wochen-Trainingskurs, der mit witzigen Illustrationen, Anleitungen zu Gymnastikübungen, Tipps und Tricks zeigt, wie frau in kurzer Zeit zur gesunden, attraktiven Läuferin werden kann.
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Ybk 87 Poi
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Wegler, Monika
Liebenswerte Zwergkaninchen
so fühlen sie sich wohl
München : Gräfe und Unzer , 2015 - 144 S. : zahlr. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4217-7
Der ansprechend gestaltete, abbildungsreiche Ratgeber vermittelt zunächst im "Quickstart" die wichtigsten Infos vorab. Weiter geht es mit Wissenswertem zu Rassen, Verhalten, Unterbringung. Ernährun...
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Xbp 3 Weg
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Shepherd, Sue
Die Low-FODMAP-Diät
Nahrungsmittel-Intoleranzen entlarven und beschwerdefrei genießen
Stuttgart : TRIAS , 2015 - 1. Aufl. - 189 S. : Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-8122-5
Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, wie man Intoleranzen wie Reizdarmsyndrom und Zöliakie mithilfe der "Low-Fodmap-Diät" einfach und wirkungsvoll bekämpfen kann. Mit ausführlichem Rezeptteil.
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Vel 4 She
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Mcl Hir
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Riecke-Niklewski, Rose
Mein Kind
unsere ersten drei Jahre
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2015 - 2., aktualisierte Aufl. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86851-155-0
Der Ratgeber für Eltern bietet übersichtlich strukturiert Basiswissen zur Entwicklung eines Kindes in den ersten 3 Lebensjahren.
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Brand, Jürgen
Mein Recht auf Geld vom Staat
welche Leistungen stehen mir zu?
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2015 - 1. Aufl., Red.-Schluss: 15. Mai 2015 - 256 S. : graph. Darst. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86336-624-7
Ansprüche gegen den Staat, vom Mutterschaftsgeld bis zur Sozialhilfe.
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Rubin, Franziska
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden
vorbeugen, lindern, heilen
München : Zabert Sandmann , 2015 - 1. Aufl. - 265 S. : zahlr. Ill. : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-475-9
Die bekannte TV-Moderatorin ("Hauptsache gesund") stellt in ihrem Hausbuch die (komplementär-)medizinischen und Selbsthilfemaßnahmen gegen alterstypische Beschwerden und Erkrankungen vor.
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Schreiber, Torsten
Military Fitness
Trainieren wie die Kampfschwimmer ; maximale Kraft, Ausdauer & Schnelligkeit
Aachen : Meyer & Meyer , 2015 - 287 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89899-966-3
Anspruchsvolles Trainingsprogramm für alle wesentlichen Bereiche wie Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft, Flexibilität, Gleichgewicht und Koordination. Neben grundlegenden Informationen zu Ausrüstung, E...
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Wahlers, Martin
Mit oder ohne Trauschein?
rechtliche Folgen für Paare in allen Lebenslagen
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2015 - 1. Aufl. - 176 S. : 12,90 EUR ISBN 978-3-86336-623-0
Rechtliche und finanzielle Folgen der verschiedenen Formen des Zusammenlebens.
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Fkm Wah
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Fkl 11 Nöl
Sachbuch
entliehen
(bis 09.01.2025)