Ratsb�cherei Online-Katalog

Pfeiffer, Franziska
Arthrose
wie Sie Ihre Beweglichkeit verbessern & Schmerzen lindern
(Gesund mit Visite)

Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-96584-563-3

Das Begleitbuch zur NDR-Sendung VISITE zeigt, wie man Arthrose durch fr�hzeitige Ma�nahmen wie Ern�hrung, Bewegung und Lebensstil�nderung wirksam aufhalten und Beschwerden oft ohne Operation linder...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Bewegung & Fitness

Sachbuch
118$60447877

verf�gbar

Cramm, Dagmar von
Entz�ndungen loswerden
Mit der richtigen Ern�hrung Arthrose, chronische Erkrankungen & Co. lindern und heilen

M�nchen : Knaur MensSana , September 2025 - Originalausgabe - 224 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-56396-0

In ihrem Ern�hrungsratgeber "Entz�ndungen loswerden" erkl�rt Bestsellerautorin Dagmar von Cramm, wie man entz�ndliche Prozesse im K�rper durch die richtige Ern�hrung, gesunde Gewohnheiten und gezie...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel Cra

Sachbuch
118$40978440

entliehen

(bis 20.11.2025)

Tacke, Frank
Fettleber
die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ern�hrung, Bewegung, Lebens
(TRIAS Expertenwissen)

Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 131 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11879-6

Ein Ratgeber f�r Betroffene, mit einem 4-Wochen-Praxisprogramm zur Ern�hrungs- und Verhaltensumstellung. Mit 20 Rezepten f�r eine ausgewogene Ern�hrung bei Fettleber / MASLD. Dazu Grundlagenwissen ...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Tac

Sachbuch
118$40910047

entliehen

(bis 12.11.2025)

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Seiderer-Nack, Julia
Frauen haben anders Darm
die besten Strategien f�r Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose

M�nchen : GU , 2025 - 1. Auflage - 237 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9675-0

Prof. Dr. Julia Seiderer-Nack bietet in ihrem Darm-Guide speziell f�r Frauen praktische Tipps und Rezepte zur Linderung von Darmproblemen wie Reizdarm, Verstopfung, Endometriose und PCOS durch gezi...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Sei

Sachbuch
118$40976203

entliehen

(bis 18.11.2025)

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Schleip, Thilo
K�stlich essen Fructoseintoleranz
Fruchtzucker einfach vermeiden: 130 Rezepte gegen Bauchschmerzen, Durchfall, Bl�hungen

Stuttgart : TRIAS , 2025 - 4. Auflage - 146 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-12092-8

Kochbuch mit 130 Rezepten f�r Menschen mit Fruchtzucker-Malabsorption (Fructoseintoleranz).

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Schle

Sachbuch
118$40980935

entliehen

(bis 15.11.2025)

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Vela, Visar
Krebs einfach erkl�rt
was ist Krebs und was k�nnen wir dagegen tun?

Berlin : Springer , 2025 - XXIII, 289 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-662-70290-1

Aufgrund neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse wird erkl�rt, wie Krebs entsteht, wie man vorbeugen und ihn behandeln kann. Gesunde Ern�hrung und k�rperliche Aktivit�t werden zur Pr�vention und a...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Vel

Sachbuch
118$40980411

verf�gbar

Enders, Giulia
Organisch

Berlin : Ullstein Buchverlage , 2025 - 1. Auflage - 334 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-550-20177-6

In Organisch l�dt Giulia Enders zu einer Reise durch den menschlichen K�rper ein und zeigt mit wissenschaftlicher Klarheit und erz�hlerischem Feingef�hl, wie unser K�rper uns neue Perspektiven auf ...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel End

Sachbuch
118$40979081

entliehen

(bis 12.11.2025)

Je 1 Vorbestellung

Kiesling, Gabriele
Osteoporose
Physiotherapie f�r starke Knochen
(Physiotherapie f�r zu Hause)

M�nchen : riva , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7423-2567-9

�ber 100 �bungen, Ma�nahmen und Empfehlungen gegen Schmerzen und Bewegungsst�rungen bei Osteoporose.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kie

Sachbuch
118$40976389

entliehen

(bis 11.11.2025)

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Raab, Heike
Reflux und Sodbrennen
�ber 90 Rezepte gegen zu viel S�ure im Magen
(K�stlich essen)

Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 122 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-432-11944-1

In diesem Buch stellt die Ern�hrungswissenschaftlerin Dr. Heike Raab �ber 90 Rezepte und Tipps vor, die helfen, die S�ureproduktion im Magen zu reduzieren und Beschwerden wie Sodbrennen sanft und o...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Raa

Sachbuch
118$40980452

entliehen

(bis 19.11.2025)

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Bacharach, Thomas Patrick
Der Reizdarm-Doc
endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE�-Programm

Hannover : humboldt , 2025 - Originalausgabe - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3199-1

Dr. Thomas Bacharach ist Reizdarm-Betroffener und hat aus pers�nlicher Erfahrung und seiner Arbeit als Arzt das ganzheitliche SMILE�-Programm mit sechs zentralen Gesundheits-S�ulen entwickelt, um B...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Bac

Sachbuch
118$40979852

entliehen

(bis 20.11.2025)

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Muacevic, Alexander
Die revolution�re Krebstherapie
das CyberKnife - wie Robotermedizin uns heilt: schmerzfrei, wirksam und ohne Operation

M�nchen : GU , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-9874-7

Der Ratgeber beschreibt die robotergesteuerte hochpr�zise und hochdosierte Strahlentherapie, Cyberknife genannt, zur Entfernung von Tumoren und Rezidiven ohne OP. Aufgef�hrt sind auch die Krankheit...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Mua

Sachbuch
118$4090413R

verf�gbar

Hiller, Andrea
Richtig einkaufen glutenfrei
f�r Sie bewertet: �ber 600 Lebensmittel bei Z�liakie und Glutenunvertr�glichkeit

Stuttgart : TRIAS , 2025 - 4. Auflage - 118 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-432-11993-9

Kompakter Einkaufs- und Ern�hrungsratgeber mit Lebensmittel-Tabellen f�r Z�liakie-Patienten.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Hil

Sachbuch
118$40969675

verf�gbar

Romagna, Alexander
Der R�cken-Doc: Spinalkanalstenose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten �bungen

Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 83 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11772-0

Ein Neurochirurg und Wirbels�ulenspezialist erkl�rt, was in der Wirbels�ule bei einer Spinalkanalstenose passiert. Er gibt einen kurzen �berblick �ber die verschiedenen Therapie-M�glichkeiten. Ein ...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Rom

Sachbuch
118$40974925

entliehen

(bis 07.11.2025)

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Frob�se, Ingo
R�cken Express f�r Vielsitzer
Soforthilfe f�r Nacken, Schultern und unteren R�cken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Progra
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9628-6

Kompakter Ratgeber mit vielen Foto-Anleitungen zur Mobilisation und St�rkung der R�cken- und Nackenmuskulatur. Mit kurzen und l�ngeren Programmen f�r Vielsitzer im Auto, am Schreibtisch etc.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Fro

Sachbuch
118$40976363

entliehen

(bis 19.11.2025)

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Braun, Wolfgang
Schilddr�se im Gleichgewicht
Hashimoto, Schilddr�senunterfunktion & Co.: Hormonchaos, Stimmungsschwankungen, �bergewicht und Zykl

Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 194 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11989-2

Eine gut funktionierende Schilddr�se ist entscheidend f�r Gesundheit und Wohlbefinden. Dr. Braun erkl�rt in diesem Buch fundiert und verst�ndlich, wie dieses kleine Organ gro�e Auswirkungen auf den...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Bra

Sachbuch
118$40980151

verf�gbar

B�dingen, Hans Joachim von
Schlaganfall - der Leitfaden f�r Angeh�rige
Betroffene motivieren und unterst�tzen, den Alltag neu organisieren, den Therapieerfolg sichern. Anl

Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 212 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-12023-2

Die Betreuung eines Schlaganfall Betroffenen kann �berfordern. Dieser Ratgeber m�chte helfen, die Hoffnung nicht zu verlieren und Fortschritte in Richtung Normalit�t m�glich zu machen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 B�d

Sachbuch
118$40980149

entliehen

(bis 19.11.2025)

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Combs, Stephanie
Strahlentherapie
von der Diagnose �ber die Behandlung bis zur Nachsorge : Wirkung, Nebenwirkungen, erg�nzende Behandl
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9747-4

Die Expertin f�r Radioonkologie erkl�rt in diesem informationsreichen Ratgeber gleicherma�en versiert und einf�hlsam, wie sich Betroffene gut auf eine Strahlentherapie vorbereiten und durch gesunde...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Com

Sachbuch
118$4073612T

verf�gbar

M�ller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer

Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3

Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entz�ndungen und Gelenkverschlei� und dem Hinweis auf nat�rliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enth�lt 50, gut in den Alltag in...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 M�l

Sachbuch
118$4090235T

verf�gbar

Steckel, Hanno
Arthrose
die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ern�hrung, Bewegung, altern
(TRIAS Expertenwissen)

Stuttgart : TRIAS , 2024 - 159 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8

Ein Orthop�de und Unfallchirurg informiert in diesem Ratgeber �ber das Krankheitsbild Arthrose, die Diagnostik und die Therapie und �ber M�glichkeiten der Pr�vention. Ein �bungsprogramm und ein kle...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Ste

Sachbuch
118$4089294%

entliehen

(bis 19.11.2025)

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M�ller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung
das Lebenselixier f�r unsere Gesundheit
(Insel Taschenbuch ; 5039)

Berlin : Insel Verlag , 2024 - Erste Auflage - 287 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-458-68339-1

Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 M�l

Sachbuch
118$4085611V

verf�gbar

Bop, Annette
Bluthochdruck senken
das bew�hrte 3-Typen-Konzept/Mit vielen Tipps und Anwendungen aus Schul- und Naturmedizin

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2024 - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9578-4

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Bop

Sachbuch
118$40965520

verf�gbar

Iburg, Anne
Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten
Blutfette und Triglyceride im Griff

Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11899-4

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Ibu

Sachbuch
118$40966800

verf�gbar

Schwab, Tamara
Dein Herz, mein Herz
wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte

M�nchen : Mosaik , M�rz 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39426-5

Nach einer Vielzahl von Diagnosen und Operationen erf�hrt die Bankmanagerin Tamara Schwab, dass sie nur ein Spenderherz gerettet werden kann. Wenige Monate sp�ter wird ihr ein Herz transplantiert, ...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Schwa

Sachbuch
118$4090254U

entliehen

(bis 13.11.2025)

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Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code
Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler ungekl�rter Beschwerden...

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Far

Sachbuch
118$4084785%

verf�gbar

Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose Coach
die besten �bungen f�r starke Knochen

Stuttgart : Enke , 2024 - 1. Auflage - 136 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kim

Sachbuch
118$4084420S

verf�gbar

Sutor, Volker
Der kleine Schulter-Coach
die besten �bungen bei Schulterschmerzen

Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11887-1

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Sut

Sachbuch
118$40964027

verf�gbar

Andresen, Viola
Diabetes heilen - unsere 100 besten Rezepte
endlich gesunde Blutzuckerwerte - ohne Medikamente, aber mit viel Genuss
(Die Ern�hrungs Docs)

M�nchen : ZS , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-459-9

Di�t-Ratgeber mit Ern�hrungstipps und Rezepten zu Vorbeugung und Heilung von Diabetes (Typ 2) aus der bekannten Fernsehreihe "Die Ern�hrungs-Docs".

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 And

Sachbuch
118$40962855

verf�gbar

Riedl, Matthias
Diabetes-Rezepte vegetarisch
(K�chenratgeber)

M�nchen : GU , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9442-8

Praktischer Ern�hrungsratgeber mit vegetarischen und veganen Rezepten f�r Diabetes-Erkrankte.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Rie

Sachbuch
118$40965532

verf�gbar

Mosetter, Kurt
Die revolution�re 9-Tage Leberkur
so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig

M�nchen : GU , 2024 - 2. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9092-5

Der Gesundheitsratgeber erkl�rt die Leberfunktionen und setzt Fokus auf m�gliche Gefahren, wie Stress und zu viel Zucker. Die 9-Tage-Kur beinhaltet Rezepte, Dehn�bungen und nat�rliche Mittel zur St...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Mos

Sachbuch
118$4084610T

verf�gbar

Larsen, Christian
Gesunde F��e
Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten �bungen aus der Spiraldynamik�

Stuttgart : TRIAS , 2024 - 3. Auflage - 64 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11923-6

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lar

Sachbuch
118$40972679

entliehen

(bis 28.10.2025)

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Bracht, Petra
Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf
60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan

M�nchen : GU , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9447-3

Ern�hrungsratgeber zur Reduzierung des Blutzuckers und Besserung der Gesundheit mit veganen Rezepten.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Bra

Sachbuch
118$4090244T

verf�gbar

Schaenzler, Nicole
Hashimoto ganzheitlich behandeln
Symptome lindern, Lebensqualit�t steigern : mit 20 leckeren Gerichten wieder in Balance kommen
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : GR�FE UND UNZER VERLAG GmbH , 2024 - 1. Auflage, aktualisierte Neuausgabe - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9573-9

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Schae

Sachbuch
118$40966812

entliehen

(bis 07.11.2025)

Vorbestellen

Arunagirinathan, Umeswaran
Herzensdinge
die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs - und wie wir es heilen und sch�tzen k�nnen

Hamburg : Rowohlt Polaris , Mai 2024 - Originalausgabe, 4. Auflage - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00865-8

Der Herzspezialist beschreibt auf gut nachvollziehbare Weise die Entwicklung des Herzens vom Embryo bis ins hohe Alter. Es vollbringt eine schier unvorstellbare Leistung von mehreren Milliarden Sch...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Aru

Sachbuch
118$4085635.

entliehen

(bis 18.11.2025)

Vorbestellen

K�mpferherzen
das Mutmach-Buch von und f�r Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Behinderungen

Hannover : Humboldt , [2024] - Originalausgabe - 218 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4274-4

Nach dem Erhalt der Diagnose MS gr�ndete Kevin Hoffmann einen Instagram-Account und baute schnell eine gro�e Community von Menschen mit verschiedensten chronischen Krankheiten oder Behinderungen au...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel K�m

Sachbuch
118$4090251R

verf�gbar

Dahlke, R�diger
Krankheit als Sprache der Seele
die Lehre der Krankheitsbilder-Deutung

M�nchen : C.Bertelsmann , 2024 - 14., vollst�ndig �berarbeitete und erweiterte Aufl - 539 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-570-10550-4

Vom psychosomatischen Ansatz werden verschiedenste Krankheitssymptome von Kopf bis Fu� als Ausdruck tiefer liegender seelischer Ursachen beschrieben

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Hauptstelle Marienplatz
Vel Dah

Sachbuch
118$4089242Z

entliehen

(bis 25.10.2025)

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Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber
(Stiftung Warentest)

Berlin : Stiftung Warentest , [2024] - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5

Die Leber hat Selbstheilungskr�fte, wenige aber konsequente Ver�nderung im Lebensstil tragen dazu bei, eine Fettleber zu heilen und gesund zu erhalten. Ratgeber eines ausgewiesenen Experten f�r Leb...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Can

Sachbuch
118$4090253T

verf�gbar

Horsthemke, Sina
Osteoporose
die ersten 100 Tage
(Apotheken Umschau)

Baierbrunn : Wort & Bild Verlag , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-69-3

In Zusammenarbeit mit der Deutschen Gesellschaft f�r Osteologie entstand ein Band, der sich an Patient*innen mit einer Osteoporose-Diagnose richtet, die die ersten 100 Tage nach der Diagnosestellun...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Hor

Sachbuch
118$4090219V

verf�gbar

Achilles, Michael
Die Schilddr�sen-Formel
wie Frauen ihr untersch�tztes und oft �berfordertes Organ sch�tzen und heilen

M�nchen : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21765-8

Schilddr�sen k�nnen im K�rper verantwortlich f�r hormonelle Ungleichgewichte sein und damit urs�chlich f�r zahlreiche Symptome. Sachbuch mit Focus auf hormonelle Herausforderungen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Ach

Sachbuch
118$4084947%

verf�gbar

Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen
schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 �bungen, um die h�ufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm

M�nchen : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5

Der Autor ist Orthop�de und Sportmediziner. Hier erkl�rt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch pl�diert er daf�r, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Rie

Sachbuch
118$4089145.

verf�gbar

Hess, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk
OP, Nachsorge und die besten �bungen f�r zu Hause

Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3

Patientenratgeber rund um die H�ftgelenksoperation und die Zeit danach mit �bungen zum Muskelaufbau.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Hes

Sachbuch
118$4084229Z

verf�gbar

Digna�, Axel Uwe
Wirksame Hilfe bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa
Symptome erkennen, chronische Darmentz�ndungen wirksam behandeln und unbeschwert damit leben

Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11802-4

Erl�utert ausf�hrlich die Krankheitsbilder der Darmerkrankungen und gibt Hilfestellungen, mit der Entz�ndung umzugehen und gut damit zu leben.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Dig

Sachbuch
118$4089291$

verf�gbar

Escher, Markus
Z�liakie
die Erkrankung verstehen, Gluten sicher meiden : selbst aktiv werden: Ern�hrung anpassen und neue Th
(TRIAS Expertenwissen)

Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 126 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11780-5

Grundlagenwissen zum Thema Z�liakie, das Betroffenen helfen kann, zum Experten f�r die eigene Erkrankung zu werden. Eine dauerhafte Ern�hrungsumstellung in n�tig, wenn die Diagnose gestellt wurde. ...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Esc

Sachbuch
118$4085685%

verf�gbar

Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen
das kann ich selbst tun : Darmgesundheit f�rdern : das Immunsystem nat�rlich st�rken : Gut mit Stres

Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9

Ratgeber �ber verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfema�nahmen f�r Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Ma�nahmen angef�hrt, beispielsweise bei MS, M...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel Fle

Sachbuch
118$4045727Z

verf�gbar

Reudelsterz, Christine
Brustkrebs
die optimale Ern�hrung f�r mich

Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11731-7

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Reu

Sachbuch
118$4079670$

verf�gbar

Oltersdorf, Daniela
Chronische Entz�ndungen - Reizarm essen
Hilfe bei Rheuma, Blasenentz�ndung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez

Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 175 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8

Praktischer Ratgeber zu einer reizarmen Ern�hrung ohne Zucker, Gluten, Weizen und Histamin, die chronische Entz�ndungen ohne Medikamente lindern kann. Mit �ber 100 schmackhaften, alltagstauglichen,...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel Olt

Sachbuch
118$4045516V

verf�gbar

Lehmann, Carina
Das gro�e Cholesterin-Senker-Kochbuch

Hamburg : tredition , 2023 - 111 Seiten : 13,90 EUR ISBN 978-3-347-97848-5

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Leh

Sachbuch
118$4079772%

verf�gbar

Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch
blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
(K�chenratgeber)

M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8

Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verl�uft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Rie

Sachbuch
118$4045625W

verf�gbar

Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte
einfach und unwiderstehlich
(K�chenratgeber)

M�nchen : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3

Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten f�r 2 Personen. Die au�ergew�hnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Gefl�gel, Fisch & Meeresfr�chte, sind einfach nachzukochen und s...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Rie

Sachbuch
118$4079243Z

verf�gbar

H�fler, Heike
Feldenkrais
die besten �bungen f�r Ihren Alltag

Stuttgart : TRIAS , 2023 - 2. Auflage - 125 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11680-8

Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem und sorgf�ltig bebildertem �bungsteil und CD.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 H�f

Sachbuch
118$4045589+

entliehen

(bis 19.11.2025)

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Grossmann, Andrea
Genussvoll essen bei Reflux und Sodbrennen
mit 60 neuen Rezepten nach dem Ampelprinzip

Wien : Kneipp Verlag , 2023 - 127 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0841-3

Dieser gut verst�ndliche und �bersichtlich gestaltete Ratgeber erkl�rt anschaulich, wie man nach dem Prinzip der Ampel-Di�t Beschwerden von Reflux und Sodbrennen dauerhaft los werden kann, mit 60 R...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Gro

Sachbuch
118$4088009Z

verf�gbar

Schapowal, Andreas
Ger�usch�berempfindlichkeit
wenn H�ren zum Problem wird : Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie �berwinden : endlich wieder unbes

Hannover : Humboldt , [2023] - Originalausgabe - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3154-0

Rund 800.000 Menschen in Deutschland leiden an Ger�usch�berempfindlichkeit. Der HNO-Arzt und ausgewiesene Spezialist auf diesem Gebiet beschreibt Diagnose- und Behandlungsm�glichkeiten. Mit Fallbei...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 3 Schap

Sachbuch
118$4079742$

verf�gbar

Weihs, Natascha
Gesunde und starke H�nde
Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-f�r-Schritt-Anleitungen
(Herbig Selbsthilfe)

Stuttgart : Herbig , [2023] - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5

Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines �bungsprogramm zur Entspannung und Kr�ftigung der H�nde und informiert �ber die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Wei

Sachbuch
118$4079441Z

entliehen

(bis 19.11.2025)

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Hindricks, Gerhard
Hallo, starkes Herz!
Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen

Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0665-5

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Hin

Sachbuch
118$4079574%

verf�gbar

Sen, Soumitra
Harns�ure in Balance
wie Sie Hyperurik�mie in den Griff bekommen, um Gicht, Nierensteinen, Herzerkrankungen, Diabetes und

M�nchen : riva , 2023 - 1. Auflage - 188 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2501-3

Die Autor*innen gehen auf Ursachen, Erscheinungsformen und Entgegenwirken von zu viel Harns�ure im K�rper ein. Essen wird als Medizin gesehen: Eine vollwertige, gesunde Ern�hrung senkt den Harns�ur...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Sen

Sachbuch
118$4084542X

verf�gbar

Kirschner-Brouns, Suzann
Herzsprechstunde
warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt

M�nchen : Bertelsmann , 2023 - 288 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0

Die Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Dr. med. Sandra Eifert, Leiterin einer der gr��ten europ�ischen Frauenherzsprechstunden, und die Medizinerin und Wissenschaftsjournalistin Dr. med. Suz...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Innere Medizin

Sachbuch
118$60367971

verf�gbar

Storr, Martin
Das hilft beim stillen Reflux
Schluss mit Husten, R�uspern, Heiserkeit

Stuttgart : Herbig , 2023 - 173 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96859-037-0

Ein stiller Reflux macht sich nicht durch Sodbrennen bemerkbar, kann aber zu schwersten Erkrankungen f�hren. So k�nnen unerkl�rlicher Husten oder Heiserkeit ein Symptom f�r die Erkrankung sein. Der...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Sto

Sachbuch
118$40974141

entliehen

(bis 07.11.2025)

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Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach
40 einfache �bungen f�r schmerzfreie Gelenke

Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9

Zwei Physiotherapeuten mit langj�hriger Praxiserfahrung stellen f�r Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene �bungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erkl�rungen und eine Anleitung zur S...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Sut

Sachbuch
118$4069405Y

verf�gbar

Laimighofer, Astrid
K�stlich essen Arthrose
�ber 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke sch�tzen, Entz�ndungen stoppen

Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11640-2

Der Ratgeber richtet sich speziell an Arthrosepatient*innen, f�r die eine angepasste Ern�hrung besonders wichtig ist, und denen sie mit �ber 135 Rezepten verspricht, zu helfen Schmerzen zu lindern,...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lai

Sachbuch
118$4069723.

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Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln
Spannungskopfschmerzen : Migr�ne : die verschiedenen Kopfschmerzarten

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5

Das Bestseller-Duo wendet seine von ihm entwickelte Methode zur Schmerzbehandlung auf Kopfschmerzen und Migr�ne an. Informationen zu verschiedenen Formen von Kopfschmerzen, deren Ursachen und herk�...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 9 Lie

Sachbuch
118$4045626X

verf�gbar

Arnim, Gabriele von
Das Leben ist ein vor�bergehender Zustand

Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , Mai 2023 - 235 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-00634-0

Erfahrungsbericht der Autorin, Journalistin und Moderatorin, die ihren halbseitig gel�hmten Mann nach zwei Schlaganf�llen zehn Jahre lang betreut, bis er zu Hause stirbt. N�chtern und selbstkritisc...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Arn

Sachbuch
118$4045240P

verf�gbar

Moosburner, Michaela
Long Covid nachhaltig lindern
Symptome und Behandlung : Hilfe durch Naturheilkunde : selbst aktiv werden
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8854-0

Naturheilkundliche Anwendungen k�nnen gut selbstst�ndig angewendet und in den Alltag integriert werden, so die These der Autorin (�rztin), z. B. Anwendungen nach Kneipp, Phytotherapie, Akupressur, ...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 1 Moo

Sachbuch
118$4045627Y

verf�gbar

Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen
in kleinen Schritten aus dem Ersch�pfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ern�hrung und Detox
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Zentimeter, 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5

Gesundheitsratgeber zum Ersch�pfungssyndrom. Beinhaltet ein 4-Wochen-Programm in dem die vier Schwerpunkte auf Mindset, Bewegung, Ern�hrung und Entgiftung liegen. Mit Praxistipps von Atem�bungen �b...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Gesundheit

Sachbuch
118$6032510N

verf�gbar

Gruhn, Helmut
Neustart nach dem Schlaganfall
was im ersten Jahr wichtig ist : ein Leitfaden f�r Betroffene und Angeh�rige

Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 115 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11790-4

"Neustart nach dem Schlaganfall" ist ein Leitfaden f�r das entscheidende erste Jahr nach der Diagnose. Praktische Hilfsm�glichkeiten f�r Betroffene und deren Familien zur Ausgleichung des nach der ...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Gru

Sachbuch
118$4079242Y

verf�gbar

Aries, Peer
Rheuma
Wissen statt Mythen - rheumatische Erkrankungen verstehen und in den Griff bekommen

Hamburg : ROWOHLT Taschenbuch , 2023 - Originalausgabe - 288 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-499-01109-2

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 71 Ari

Sachbuch
118$4044390U

verf�gbar

Bohlander, Emanuel
Schmerzfrei laufen
mit gesunden F��en entspannt unterwegs

Wien : Kneipp Verlag , 2023 - 143 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0820-8

Emanuel Bohlander stellt das "ges�ndere" Laufen in den Vordergrund, barfuss oder mit Barfu�schuhen und eher langsam, damit es nicht so viele Verletzungen gibt. Eher meditierend, als sportliche Best...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Boh

Sachbuch
118$4069566%

entliehen

(bis 15.11.2025)

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Niehaus, Daniel
Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 �bungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und R�cken. Die Body-Mind-Methode von

Hannover : humboldt , 2023 - 180 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3163-2

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Nie

Sachbuch
118$4044383W

verf�gbar

Br�tz, Doris
Bandscheiben-Aktiv-Programm
endlich wieder schmerzfrei - dauerhaft belastbar bleiben

Stuttgart : TRIAS , 2022 - 4. Auflage - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11509-2

Ratgeber zur Diagnostik und Therapie von Bandscheibenleiden der Lendenwirbels�ule.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Bro

Sachbuch
118$4080764Z

verf�gbar

Schwarz, Stefan
Bis ins Mark
Wie ich Krebs bekam und mein Leben aufr�umte

Berlin : Rowohlt Berlin , 2022 - Originalausgabe - 284 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7371-0128-8

Mit Mitte f�nfzig bekommt Stefan Schwarz Krebs. Doch Journalist, Humorist und Buchautor Schwarz ist erfahren im Umgang mit existenziellen Verwerfungen und beginnt "wie eine Marie Kondo der Seele" s...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Autoren A-Z

Sch�ne Literatur
118$6029234W

verf�gbar

Roth, Stephan
Blase gut - alles gut
ihr Navigator f�r das Herz im Unterleib - bei Entz�ndungen, Inkontinenz, Harndrang & Co.

M�nchen : Knaur MensSana , 2022 - Originalausgabe - 319 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-65898-7

Verst�ndlicher urologischer Ratgeber zu den Erkrankungen und Funktionsst�rungen der Harnblase und eine Nutzen-Schaden-Analyse der n�tigen Therapien.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 5 Rot

Sachbuch
118$4077385/

verf�gbar

H�mmelgen, Melanie
Bluthochdruck senken geht leichter, als Sie denken
mit kleinen Schritten maximale Wirkung erzielen

M�nchen : GU , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-8366-8

Aktueller Ratgeber, der neben den theoretischen Grundlagen und medikament�sen Therapie von Bluthochdruck vor allem auf viele Tipps zur Ern�hrung, Bewegung, Entspannung und �nderung des Lebensstils ...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 H�m

Sachbuch
118$4068368+

entliehen

(bis 13.11.2025)

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Niemann, Peter
Das Long-Covid-Syndrom �berwinden
klassische und alternative Therapien aussch�pfen und zu neuer Lebenskraft zur�ckfinden

Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 124 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11557-3

Der akuten Covid-19-Erkrankung folgt oft das Long-Covid-Syndrom (M�digkeit, Brain Fog u.a.). �hnliches gibt es auch bei anderen viralen Infekten. Neben den schulmedizinischen M�glichkeiten gibt der...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 1 Nie

Sachbuch
118$4080915X

verf�gbar

Bergmann, Karl-Christian
Diagnose Katzenallergie
wie kann ich meinen Liebling trotz Allergie behalten?

K�ln : NGV , [2022] - 80 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-625-19246-6

Ratgeber, der �ber Symptome, Auspr�gung und Behandlungsmethoden der Katzenallergie informiert

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 3 Ber

Sachbuch
118$4069128-

verf�gbar

Gebauer, Lisa-Marie
Endlich Ruhe im Magen
(Gesund essen)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8419-1

Praxiserprobtes Ern�hrungskonzept f�r einen gesunden Magen (gegen Sodbrennen, Gastritis und Reizmagen), mit Tipps und Rezepten f�r Alltag und Akutphasen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Geb

Sachbuch
118$4068574/

verf�gbar

Lohmann, Maria
Gesunde Ern�hrung bei Erkrankungen von Leber, Galle und Bauchspeicheldr�se
alle wichtigen Regeln f�r eine vertr�gliche Ern�hrung : praktische K�chentipps und 80 Rezeptideen f�

Hannover : humboldt , [2022] - Originalausgabe - 168 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3070-3

Die moderne Ern�hrung bei Erkrankungen von Leber, Galle, Bauchspeicheldr�se ist keine Schonkost, sondern an der individuellen Vertr�glichkeit und dem pers�nlichen Geschmack orientiert. Mit 80 vorwi...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Loh

Sachbuch
118$4084331T

verf�gbar

Kapp, Stefanie
Gesunder Kiefer - gesunder K�rper
die weitreichenden Folgen von Kieferschmerzen, Z�hneknirschen und CMD verstehen : mit ganzheitlichem

Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11502-3

Eine Physiotherapeutin nimmt uns mit auf eine detailreiche Entdeckungsreise zu den Ursachen f�r ganz verschiedene Beschwerden, die durch Kieferprobleme ausgel�st werden k�nnen. Ein umfangreiches �b...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kap

Sachbuch
118$4069126Y

verf�gbar

Bach, Sven
Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken
leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet

Hannover : Schl�ter , 2022 - 3. Auflage - 144 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-877-7

Der Ern�hrungscoach Sven Bach erkl�rt anschaulich und leicht verst�ndlich, wie man cholesterinarm kochen und trotzdem lecker essen kann. Mit vielen Rezepten.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Bac

Sachbuch
118$4084135V

verf�gbar

Donnermeyer, Anja
Glutenfrei kochen und backen f�r die ganze Familie

Stuttgart : TRIAS , 2022 - 2., �berarbeitete Auflage - 125 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11525-2

Mit ihrem Ratgeber/Kochbuch zeigt Anja Donnermeyer, Mutter einer an Z�liakie erkrankten Tochter, was bei der Zubereitung von glutenfreien Speisen beachtet werden muss.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Don

Sachbuch
118$4081230O

entliehen

(bis 15.11.2025)

Vorbestellen

Friedl, Angelika
Gut essen bei Diabetes
(Test)

Berlin : Stiftung Warentest , [2022] - 2., aktualisierte Auflage - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0196-4

Ern�hrungsratgeber und Kochbuch f�r Typ-2-Diabetiker. Grundlageninformationen zu Beschwerdebild, Blutwerten, Gewichtsreduktion sowie zu ern�hrungswissenschaftlichen Hintergr�nden.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Fri

Sachbuch
118$4068580.

verf�gbar

Neye, Daniela
H�nde in Top-Form: schmerzfrei, beweglich & kraftvoll
Die besten �bungen und Tipps der Handspezialistin bei Schmerzen, Arthrose, Sehnenscheiden-Entz�ndung

Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11614-3

Unsere H�nde brauchen wir t�glich. Erst wenn sie Schmerzen bereiten, stellen wir fest, dass ohne sie nichts geht. Ob Arthrose, Karpaltunnelsyndrom, Tennisarm, Ganglion, Morbus Dupuytren oder Gicht ...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Bewegung & Fitness

Sachbuch
118$6029317Y

verf�gbar

Larsen, Christian
Hallux valgus
das 28-Tage-Programm f�r gesunde F��e
(GU Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 95 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-8317-0

Der Autor stellt ihn diesem Ratgeber sein praktisches und vielfach in der medizinischen Praxis erprobtes 28-Tage-Programm f�r gesunde F��e vor.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lar

Sachbuch
118$4053900R

verf�gbar

Pies, Christoph Johannes
In der Sprechstunde: Harnblase
Verstehen - Behandeln - Heilen
(Herbig Sprechstunde)

Stuttgart : Herbig , [2022] - 127 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-019-6

Der Urologe beantwortet studiengest�tzt und leitlinienkonform 165 Fragen rund um die Harnblase und ihre Erkrankungen f�r Frau und Mann.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 5 Pie

Sachbuch
118$4068576%

verf�gbar

Liebscher-Bracht, Roland
Ischias, ISG - Schmerzen selbst behandeln
mit der Liebscher-Bracht-Methode

M�nchen : GU , 2022 - 2. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7249-5

Anleitung zur Selbstbehandlung bei Ischialgien und Schmerzen des Iliosacralgelenkes mit umfangreichem �bungsteil.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lie

Sachbuch
118$40968276

verf�gbar

Ledochowski, Maximilian
Ist es wirklich Reizdarm?
der Diagnose-Wegweiser: die verdeckten Ursachen f�r Ihre Beschwerden finden

Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 196 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11535-1

Der Ern�hrungsmedizinerbeleuchtet verst�ndlich wenig bekannte Ursachen des Ph�nomens Reizdarm und weist darauf hin, dass die Diagnose gern gegeben wird, wenn �rzte nicht mehr weiterwissen. Er pl�di...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Led

Sachbuch
118$4081504S

verf�gbar

Ellert, Claudia
Long Covid
Wege zu neuer St�rke

M�nchen : ZS , 2022 - 1. Auflage - 213 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-261-8

Dr. Claudia Ellert, �rztin und Leistungssportlerin, erkrankte 2020 selbst an COVID-19 und hatte im Anschluss wegen Long COVID stark mit ihrer R�ckkehr in den Alltag zu k�mpfen. Seither engagiert si...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Gesundheit

Sachbuch
118$6036350T

verf�gbar

Korte, Martin
Long Covid
wenn der Gehirnnebel bleibt : die gef�hrlichen Langzeitfolgen von Corona

M�nchen : Deutsche Verlags-Anstalt , [2022] - 1. Auflage - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-421-07008-1

Das t�gliche Leben sehr einschr�nkende Langzeitfolgen einer Corona-Infektion sind h�ufig Konzentrationsst�rungen, Ersch�pfung und Gehirnnebel. Der Autor (Prof. f�r Neurobiologie) beschreibt die Urs...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 1 Kor

Sachbuch
118$4069532Z

verf�gbar

Hauser, Hannah
Mach deine Schilddr�se stark
Hashimoto und Schilddr�senunterfunktion in den Griff bekommen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2022 - 1. Auflage - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-8608-9

Ratgeber zu Schilddr�senunterfunktion (und Hashimoto) und Tipps f�r gesundheitliche Probleme und Verbesserungen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Hau

Sachbuch
118$4069209-

verf�gbar

Scheffel, Nora
Mamma macht �rger
dein Handbuch bei Brustkrebs

M�nchen : Scorpio , [2022] - 1 - 199 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-435-8

Sehr gut recherchierter, aktueller Ratgeber, der alle Facetten rund um das Thema Brustkrebs beleuchtet. Mit wertvollen Informationen zur Bew�ltigung der Krankheit.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Schef

Sachbuch
118$4068726$

verf�gbar

N��lein, Stefanie
Mit Long Covid zur�ck ins Leben
eine Anleitung f�r mehr Energie, Gesundheit & Lebensqualit�t

M�nchen : S�dwest , 2022 - 1. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10185-9

Ausgehend von den Erfahrungen als Patientin mit Long-Covid sowie auf Grund fundierter Recherchen haben die beiden Autorinnen (Psychologin, �rztin) ein Selbsthilfe-Programm f�r Betroffene entwickelt...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 1 N��

Sachbuch
118$4068790/

verf�gbar

Liebscher-Bracht, Roland
Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter
das gro�e Selbsthilfe-Buch nach der Liebscher & Bracht-Methode

M�chen : Mosaik , 2022 - 1. Auflage, Originalausgabe - 478 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-442-39394-7

Die Schmerzspezialisten Dr. med. Petra Bracht und Roland Liebscher-Bracht zeigen, wie Sie Tag f�r Tag in Bewegung bleiben und Schmerzen vorbeugen. Wissenschaftliche Erkenntnisse zu Schmerztherapie,...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lie

Sachbuch
118$4069153Y

verf�gbar

Steckel, Hanno
Schmerzfreie H�fte
alle Alternativen zur OP aussch�pfen und Ihr H�ftgelenk gezielt trainieren

Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 162 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11523-8

Patienten mit H�ftbeschwerden k�nnen mit diesem �bersichtlichen Ratgeber mittels Schnelltests ihre H�ftprobleme einordnen, Informationen �ber Operationsm�glichkeiten und zu Alternativen erfahren un...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Ste

Sachbuch
118$4081306S

verf�gbar

Haidenberger, Barbara
Stark gegen Osteoporose
die beste Ern�hrung f�r stabile Knochen. Mit Bewegungsprogramm f�r jeden Tag.

Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 146 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11480-4

Ern�hrungsratgeber bei Osteoporose mit vielen Rezepten und ausf�hrlichem Bewegungsprogramm f�r jeden Tag.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Hai

Sachbuch
118$4081229W

verf�gbar

Weller, Marco
Tinnitus
das Selbsthilfeprogramm bei qu�lenden Ohrger�uschen : weniger Leidensdruck - mehr Lebensfreude

Hannover : Humboldt , 2022 - Originalausgabe - 144 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8426-3079-6

Der Autor, Oberarzt und ausgewiesener Spezialist f�r H�rst�rungen, Tinnitus und Schwindel bietet einen umfassenden �berblick �ber die Erscheinungsformen und Therapieans�tze f�r die Akut- und Langze...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 3 Wel

Sachbuch
118$4079770/

entliehen

(bis 11.11.2025)

Vorbestellen

Gautschi, Roland
Triggerpunkte & Faszien
Schmerzen selbst behandeln: Hintergr�nde verstehen - Ursachen erkennen ? Schmerzen lindern

Stuttgart : TRIAS , 2022 - 1. Auflage - 384 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-432-11646-4

Ausf�hrlich f�hrt der Band in die Grundlagen und Entstehungsmechanismen ein und erl�utert Folgen und Behandlungsm�glichkeiten von Triggerpunkten und Faszienst�rungen, um sich dann ausf�hrlich den S...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Gau

Sachbuch
118$4068600U

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Klasen, J�rn
Unsere Anti-Krebs-Strategie
Was Ern�hrung bei der Pr�vention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann
(Die Ern�hrungs Docs)

M�nchen : ZS , 2022 - 1. Auflage - 197 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-260-1

Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ern�hrungsdocs erl�utern in dem sch�n gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ern�hrung vorgebeugt und Symptome gelindert w...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Kla

Sachbuch
118$4081932X

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Plaum, Petra
Aktiv leben mit Arthrose
(Test)

Berlin : Stiftung Warentest , [2021] - 175 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0334-0

Vorliegende Ver�ffentlichung der Stiftung Warentest zum Krankheitsbild der Arthrose informiert grundlegend und objektiv �ber die Erkrankung und deren Therapiem�glichkeiten.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Pla

Sachbuch
118$4053827Z

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Larsen, Christian
Bewegliche H�ften
Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten �bungen aus der Spiraldynamik

Stuttgart : Enke , 2021 - 2. Auflage - 64 Seiten : 10,30 EUR ISBN 978-3-432-11426-2

Ratgeber zum Thema "Spiraldynamik" f�r Betroffene, die unter H�ftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der H�fte leiden. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lar

Sachbuch
118$4044511P

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Lohse, Ansgar W.
Das Schweigen der Leber
die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs

Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 271 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11271-8

Aktuelle, umfassende Informationen �ber die Leber, ihre Aufgaben im K�rper, Diagnostik und Therapie von Erkrankungen des Organs, Laborwerte und leberschonende Lebensweise.

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Vel 4 Loh

Sachbuch
118$4053554W

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H�fler, Heike
Der kleine Coach f�r Kiefer & Nacken
die besten �bungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Z�hneknirschen & Co

Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 130 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11383-8

In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einf�hrender Selbsttest dient zur Selbsteinsch�tzung des eigenen Vers...

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Sachbuch
118$4053553V

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Maier, Ulrike
Der kleine Fu�-Coach
die besten �bungen gegen Hallux valgus, Spreizfu�, Hammerzeh & Co

Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11385-2

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Fu�beschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie der F��e und einem Selbsttest ein individuelles �bungsprogramm zur Dehnung, Kr�ftigung und...

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Sachbuch
118$4069542-

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(bis 11.11.2025)

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Diener, Hans-Christoph
Der Migr�ne-Therapiekompass
Migr�neattacken vorbeugen: Welche Medikamente und andere Therapien wirklich helfen

Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 116 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11448-4

Selbsthilfe- und Orientierungshilfe-Ratgeber f�r Betroffene und Angeh�rige von Migr�nepatienten. Mit vielen praktischen Hinweisen f�r Verhaltensweisen, Medikamenteneinnahme und Vorbeugung von Migr�...

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Vel 9 Die

Sachbuch
118$4080763Y

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Der stressfreie R�cken
aktuelles Wissen, neueste Therapien und die besten �bungen f�r einen starken und schmerzfreien R�cke
(Apotheken Umschau)

Baierbrunn : Wort & Bild , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-927216-67-9

Das Buch bietet f�r den medizinischen Laien einen ersten �berblick zu wichtigen Informationen zum Thema "R�ckenschmerzen". Es wird gut verst�ndlich erkl�rt, wie unser R�cken funktioniert, was die h...

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Vel 7 Gro

Sachbuch
118$4044696$

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Walker, Rosemary
Diabetes verstehen und die Lebensqualit�t erhalten

M�nchen : DK , [2021] - 208 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-4270-8

Anschaulicher Ratgeber mit Grundlageninformationen zu allen Fragen rund um Diabetes.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Wal

Sachbuch
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Sch�bel, Christoph
Die 50 besten Schnarch-Killer
so beenden Sie das n�chtliche S�gen

Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 90 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-432-11210-7

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Sachbuch
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Hobelsberger, Bernhard
Dr. Food f�r starke Gelenke
die besten Ern�hrungsstrategien f�r mehr Beweglichkeit

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2021 - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8338-7886-2

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Hauptstelle Marienplatz
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Sachbuch
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Amon, Martina
Ern�hrungsratgeber Gastritis
alles, was Sie bei Magenschleimhautentz�ndung wissen m�ssen : 80 Rezepte

Hannover : humboldt , [2021] - Originalausgabe - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3015-4

Ein praktischer Ratgeber, um bei Gastritis zu wissen, wie die Ern�hrungsumstellung klappt und welche Nahrungsmittel gut vertr�glich sind.

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Innere Medizin

Sachbuch
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Marquardt, Matthias
Ersch�pft
warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun k�nnen : mit dem Recharge-Programm f�r e

K�ln : L�bbe Life , [2021] - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07021-7

Immer h�ufiger leiden die Menschen unter Ersch�pfung. Doch selten liefert allein die Medizin eine Erkl�rung. Vielmehr hat selbst eine k�rperliche Ursache h�ufig einen tieferen Grund: Die Beschleuni...

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Sachbuch
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Shepherd, Sue
Fodmap-Di�t - das Kochbuch
Unvertr�glichkeiten enttarnen und beschwerdefrei genie�en

Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11206-0

Dieser Ratgeber erkl�rt anschaulich, wie man Intoleranzen wie Reizdarmsyndrom und Z�liakie mithilfe der "Low-Fodmap-Di�t" einfach und wirkungsvoll bek�mpfen kann. Mit ausf�hrlichem Rezeptteil.

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Sachbuch
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(bis 05.11.2025)

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Hameister, Yavi
Happy Hashimoto- Das Kochbuch
mit vollem Genuss in ein gl�ckliches und gesundes Leben : 75 unwiderstehliche Rezepte

M�nchen : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9

975 schmackhafte Rezepte f�r Betroffene der Autoimmunerkrankung Hashimoto, die Symptome der Krankheit lindern und zum Wohlbefinden beitragen; mit Grundlagenteil zum Thema sowie Symbolen zur Ern�hru...

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Vel 6 Ham

Sachbuch
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Hausaufgaben f�r Schlaganfallpatienten
�bungen und Hilfestellungen f�r Betroffene und Angeh�rige
(Hausaufgaben f�r Patienten ; Band 1)

Schorndorf : Hofmann , 2021 - 5. Auflage - 62 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7780-1415-8

Trainingsprogramm mit �bungen aus der Physiotherapie, Ergotherapie, Logop�die und Neuropsychologie f�r Schlaganfallpatienten, die ihre Rehabilitation in h�uslicher Umgebung weiter f�hren wollen.

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Vel 2 Hau

Sachbuch
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Fr�hlich, Valentin
Heilsame Bewegung bei Fibromyalgie, Rheuma und chronischen Schmerzen
die besten K�rper- & Mental�bungen

Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 200 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11378-4

Der Ratgeber bietet neben einem Bewegungsprogramm auch Tipps zur Ern�hrung, Lebensstilver�nderung und Achtsamkeits�bungen als Selbsthilfe f�r Schmerzpatienten an.

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Sachbuch
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Brett, Luce
Ich bin nicht ganz dicht
eine Frau spricht Klartext und bricht das Tabu Inkontinenz

Kirchzarten bei Freiburg : VAK , [2021] - 368 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86731-250-9

Der Selbsterfahrungsbericht einer jungen Frau, die nach traumatischen Geburtsverletzungen inkontinent wurde, bricht das schambesetzte Schweigen und Tabu um eine defekte Blase und bietet ehrlich, sc...

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Vel 5 Bre

Sachbuch
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Leidel, Jan
Impfen
(33 Fragen - 33 Antworten)

M�nchen : Piper , 2021 - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-492-31740-5

Unter "33 Fragen - 33 Antworten" finden sich grundlegende und allgemeine Informationen zum Thema Impfungen: Wer sich wann impfen lassen sollte, was die "STIKO" ist und tut, seit wann es Impfungen g...

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Vel 1 Lei

Sachbuch
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Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach
die besten �bungen gegen Arthrose, Meniskussch�den, Fehlstellungen & Co

Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 104 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11381-4

Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles �bungsprogramm zur Dehnung, Kr�fti...

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Sachbuch
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Bartrow, Kay
Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln
wie sie entstehen : was Sie dagegen tun k�nnen : mit vielen Alternativen zu Medikamenten

Hannover : humboldt , [2021] - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3006-2

Umfassender, aktueller Patientenratgeber von erfahrenem Physiotherapeut mit ganzheitlichem Ansatz zu Kopf- und Gesichtsschmerzen. Viele Tipps und gezielte �bungen gegen Spannungskopfschmerz, Migr�n...

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Hauptstelle Marienplatz
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Sachbuch
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Nolte, Stephan Heinrich
Ma�voll impfen
Risiken abw�gen und individuell entscheiden

M�nchen : K�sel , 2021 - 4., aktualisierte und erweiterte Neuausgabe - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-466-31168-2

Entscheidungshilfe f�r Eltern und Sorgeberechtigte, individuell passende Impfentscheidungen zu treffen. Der Kinder- und Jugendarzt zeigt mit leichtverst�ndlichen Hintergrundinformationen Wege zu ei...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 1 Nol

Sachbuch
118$4053527W

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K�llner, Volker
Mein Herz + meine Seele
das Zusammenspiel von Psyche und Herz: spannende Einblicke in die Psychokardiologie

Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 216 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10757-8

Im Fokus der Psychokardiologie steht das Wechselspiel zwischen Herz und Seele. Zwei Fach�rzte und eine Sporttherapeutin informieren �ber die k�rperlichen und seelischen Faktoren f�r Herzerkrankunge...

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Vel 2 K�l

Sachbuch
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Bremken, Kerstin
Praxistipps zu H�rger�ten und Cochlea-Implantaten
vom Baby bis zum Teenager

M�nchen [u.a.] : Reinhardt , 2021 - 127 Seiten : 21,90 EUR ISBN 978-3-497-03023-1

Nach der Diagnose "H�rsch�digung" ist es beruhigend zu wissen, dass dem eigenen Kind alle technischen Hilfen zur Verf�gung stehen, die es ben�tigt. Gleichzeitig verwirrt die Vielfalt der Produkte u...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 3 Bre

Sachbuch
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Schaenzler, Nicole
Schnelle Rezepte f�r einen gesunden Darm
(Gesund essen)

M�nchen : GU , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7740-7

Ein Titel der Medizinjournalistin zur Darmgesundheit mit ca. 100 Rezepten. Der 1. Teil beschreibt Verdauungsorgane und Verdauungsprozess, Mikrobiom, Darmst�rungen, h�ufige Beschwerden und die Grund...

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Sachbuch
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Fleck, Anne
Starkes Herz
die besten Ern�hrungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co.
(Die Ern�hrungs Docs)

M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2021 - 1. Auflage - 192 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-069-0

Seit Jahrzehnten sind Herzerkrankungen die Todesursache Nummer eins in den westlichen Industriel�ndern. Die Zahl der Betroffenen nimmt weiterhin zu. Fast eine halbe Million Menschen kommen jedes Ja...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Innere Medizin

Sachbuch
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Walter, Uso
Zu viel um die Ohren
wie Stress das H�ren ver�ndert

M�nchen : Ecowin , 2021 - 1. Auflage - 279 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7110-0292-1

Die anschauliche Reise zu den anatomischen, physikalischen und physiologischen Prozessen des H�rens zeigt, wie stark Stress, L�rm und Emotionen die H�rverarbeitung behindert und wie Schwerh�rigkeit...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 3 Wal

Sachbuch
118$4081051P

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Fritzsche, Doris
Das gro�e Diabetes-Kochbuch

M�nchen : GU , 2020 - 240 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8338-7554-0

Ansprechendes Kochbuch mit vielen Rezepten f�r Diabetiker mit Einf�hrung und Erl�uterung zur Erkrankung.

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Vel 6 Fri

Sachbuch
118$4082755.

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Renkawitz, Alexandra
Diabetes besiegen mit einem gesunden Darm
mit 60 Rezepten

Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 162 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11054-7

Di�t und Sport sollen am besten helfen gegen Diabetes Typ 2? Alles schon probiert, mit m��igem Erfolg? Dann kommt die bahnbrechende Gegenstrategie, die bei Wissenschaftlern hoch gehandelt wird, f�r...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Innere Medizin

Sachbuch
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Beckmann, Isabell-Annett
Diagnose Krebs
ein Ratgeber f�r Angeh�rige und Freunde

Berlin : Stiftung Warentest , 2020 - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0195-7

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Bec

Sachbuch
118$4077634.

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Niemann, Peter
Die Anti-Entz�ndungs-Strategie
wie Sie gesund 100 Jahre alt werden

Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 167 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11002-8

Medizinisch fundierter Ratgeber zu stillen Entz�ndungen: Hintergr�nde und Gegenma�nahmen.

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Vel Nie

Sachbuch
118$4076843

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Schaenzler, Nicole
Die Anti-Fettleber-Kur
Rezepte zur Regeneration und Entgiftung der Leber
(Gesund essen)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7407-9

Dieser attraktive, reich bebilderte Ratgeber will den Leser dazu ermutigen, seine Ern�hrungsweise komplett umzustellen, um eine Fettleber zu heilen. Mit ca. 90 Rezepten, die H�lfte davon vegetarisc...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Schae

Sachbuch
118$4077622Y

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Herbst, Vera
Gut essen bei Osteoporose
(Test)

Berlin : Stiftung Warentest , [2020] - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0232-9

Praktischer Ratgeber zum Thema "Osteoporose" mit ausf�hrlichem Rezeptteil.

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Vel 7 Her

Sachbuch
118$4077373.

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Kunert, Christian
Hausaufgaben f�r Patienten mit Bandscheibenvorfall
�bungen und Hilfestellungen f�r Betroffene
(Hausaufgaben f�r Patienten ; Band 13)

Schorndorf : Hofmann , [2020] - 88 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7780-1530-8

Ratgeber mit umfangreichem ungsteil, der von einem Sportwissenschaftler und einem Wirbelslenchirurgen speziell f Betroffene eines Bandscheibenvorfalls geschrieben wurde.

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Vel 7 Kun

Sachbuch
118$4082431S

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Franks, Peter Thomas
Hilfe bei Tinnitus
harmonisierende und beruhigende Klangarrangments : harmonising and soothing sound arrangements

Diepholz : Neptun Media GmbH , 2020 - 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-95766-413-6

Therapeutische Klangcollagen zur Eigenanwendung bei Tinnitus.

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Vel 3 Fra

H�rbuch
118$4074093X

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Horn, Michael
Kleiner Pieks, gro�e Wirkung
alles, was Sie �bers Impfen wissen sollten : die Entscheidungshilfe
(echt)

Igling : EMF , 2020 - 1. Auflage, Originalausgabe - 364 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96093-743-2

Ausgehend von einer fiktiven Situation in der Praxis erl�utert der Autor (Kinderarzt) die Funktionen des Immunsystems und informiert �ber Erkrankungen, gegen die es Impfungen gibt. Patientenf�lle i...

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Vel 1 Hor

Sachbuch
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K�hne, Manuel
Der Knie-Fall
Ihre M�glichkeiten bei Arthrose, Meniskus, Kreuzband, Knorpelschaden, Kniescheibe, Sehnen und Co

Edel Books - Ein Verlag der Edel Germany GmbH , 2020 - 224 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0680-9

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Vel 7 K�h

Sachbuch
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Metternich, Kirsten
K�stlich essen - Diabetes
115 Rezepte: endlich gute Blutzuckerwerte

Stuttgart : TRIAS , 2020 - 3., �berarbeitete Auflage - 131 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11087-5

Koch- und Backbuch f�r Diabetiker (Typ 1 und 2) mit 115 Rezepten.

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Sachbuch
118$4077734

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Sch�fer, Christiane
K�stlich essen - Fruktose, Laktose & Sorbit meiden
�ber 100 Rezepte: unbeschwert genie�en

Stuttgart : TRIAS , 2020 - 3., aktualisierte Auflage - 135 Seiten : 20,60 EUR ISBN 978-3-432-11204-6

Attraktives Kochbuch f�r Menschen mit Mehrfach-Nahrungsmittelunvertr�glichkeiten (Fruchtzucker, Milchzucker, Sorbit, Histamin).

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Sachbuch
118$4082716Y

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Frank, Matthias
Krebs
die Heilkraft der Naturmedizin nutzen

Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 248 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10997-8

Der erfahrene Allgemeinmediziner und Naturheilkundler erkl�rt fundiert und gut verst�ndlich zahlreiche Naturheilkundeverfahren, um eine schulmedizinische Krebstherapie bestm�glich zu begleiten. Neb...

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Vel 8 Fra

Sachbuch
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Holtkamp, Wilhelm
Krebs
neue Chancen auf Gesundheit

Berlin : Springer , 2020 - XI, 120 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-61353-5

Kompakter, gut verst�ndlicher Ratgeber �ber Ursache, Entstehung, Vorbeugung, Fr�herkennung, Diagnostik und Therapie mit den aktuellen Behandlungsprinzipien der h�ufigsten Krebserkrankungen. Ein Sac...

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Vel 8 Hol

Sachbuch
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Heepen, G�nther H.
Nat�rliche Virenkiller
mit der Hilfe der Natur: Immunsystem st�rken und Viruserkrankungen vorbeugen

M�nchen : Gr�fe und Unzer Verlag GmbH , 2020 - 1. Auflage - 144 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-7342-3

Der Autor, Heilpraktiker, f�hrt in zahlreiche naturheilkundliche pr�ventive M�glichkeiten zum Schutz vor Viren ein und macht mit diagnostischen und therapeutischen naturheilkundlichen Verfahren im ...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Gesundheit

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118$6031598

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Guzek, Gaby
Pilze im K�rper - Krank ohne Grund?
Pilzinfektionen erkennen und heilen : Immunsystem st�rken : Vorbeugen durch gesunde Ern�hrung
(Heyne ; 60544)

M�nchen : Heyne , 06/2020 - Aktualisierte Taschenbuchausgabe - 248 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-453-60544-2

Ratgeber, der u.a. �ber die Folgen und die Bek�mpfung von Pilzerkrankungen informiert.

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Vel 4 Guz

Sachbuch
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(bis 18.11.2025)

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Sch�nle, Christoph
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen H�ftgelenk
die besten �bungen f�r zu Hause

Stuttgart : TRIAS , 2020 - 3. Auflage - 104 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11095-0

Patientenratgeber rund um die H�ftgelenksoperation und die Zeit danach mit �bungen zum Muskelaufbau.

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Vel 7 Sch�n

Sachbuch
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Bartrow, Kay
Der schmerzfreie R�cken
stark und gesund Die besten �bungen gegen die h�ufigsten Beschwerden

TRIAS , 05.02.2020 - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10920-6

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Bar

Sachbuch
118$4052372T

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Biesinger, Eberhard
Tinnitus - endlich Ruhe im Ohr

Stuttgart : TRIAS , 2020 - 3., �berarbeitete Auflage - 191 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10938-1

Der Autor, Facharzt f�r HNO-Heilkunde, bietet einen umfassenden �berblick �ber die Ursachen und stellt altbew�hrte sowie alternative und neuartige Therapieans�tze f�r die Akut- und Langzeitbehandlu...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 3 Bie

Sachbuch
118$4082847$

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Donath, Bernadette
Wenn's zwickt und bei�t
was tun bei Zecken, Milben, L�usen & Co.? : Diagnose, konventionelle und alternative Behandlung, Sel

Regenstauf : S�dOst Verlag , 2020 - 1. Auflage - 165 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-95587-761-3

Ob man will oder nicht, man trifft immer wieder auf sie: Bienen, Wespen, L�use, Zecken, Milben, Madenw�rmer, Bettwanzen und andere mehr, so die Aussage der beiden Autoren (�rzte). Die einzelnen Par...

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Vel 1 Don

Sachbuch
118$4077743

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Amon, Martina
111 Rezepte bei Fructose-Unvertr�glichkeit
Fructosearm essen - Beschwerden lindern

Hannover : Humboldt , 2019 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-692-2

Wer keinen Fruchtzucker vertr�gt, sollte dieses Buch lesen. 111 Rezepte f�r fructosearmes Essen, damit k�rperliche Beschwerden der Vergangenheit angeh�ren.

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Vel 6 Amo

Sachbuch
118$4076260V

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Dietz, Shari
Alles Liebe
Familienleben mit einem Gendeffekt

Hamburg : Edel Books , 2019 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0655-7

Ihre vier Kinder sind f�r Shari und Andr� Dietz, sie Bloggerin, er Schauspieler, das gr��te Gl�ck; gemeinsam stellten und stellen sie sich gro�en Herausforderungen wie z.B. zwei schwierigen Entbind...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 9 Die

Sachbuch
118$4070209S

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Golinske, Svea
Check Diabetes Einkaufsf�hrer
Orientierung zu �ber 300 Lebensmitteln und die Top-50-Lebensmittel bei Diabetes

L�nen : Systemed , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95814-110-0

Praktischer Einkaufsf�hrer f�r Diabetiker, die sich optimal ern�hren m�chten.

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Vel 6 Gol

Sachbuch
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Martinez, Ramon
Das Cholesterin-Buch
so senke ich meine Blutfettwerte : neueste Therapien - gesicherte Ma�nahmen

Hannover : Humboldt , [2019] - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-064-7

Aktuelle, studiengesicherte Therapien, zu hohe Blutfette ohne Medikamente zu senken: durch eine geeignete Ern�hrung, Gewichtsreduzierung und Bewegung.

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Vel 2 Mar

Sachbuch
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Jahn, Ellen
Diabetes Typ 2
aktiv leben statt verzichten
(Test)

Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 3., komplett �berarbeitete Neuauflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4

Patientenratgeber f�r Typ-2-Diabetiker, der neben Basisinformationen zu Ursachen und Auswirkungen der Krankheit aktuelle �bersichten zu Testverfahren, Diabetikerschulungen, Methoden der Zuckermessu...

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Vel 6 Jah

Sachbuch
118$4070811R

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Rieger, Berndt
Diagnose Hashimoto
Antworten zu Ursachen, Therapien, Ern�hrung
(herbig sprechstunde)

Stuttgart : Herbig , [2019] - 136 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7766-2857-9

Was ist Hashimoto? Was bedeutet der Befund konkret? Was kann ich selber tun? Dieser Ratgeber orientiert sich praxisnah an den h�ufigsten Patientenfragen. Schilddr�sen-Experte Dr. Berndt Rieger erkl...

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Vel 6 Rie

Sachbuch
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Franz, Wolfgang
Diagnose Knie-Arthrose

Stuttgart : herbig sprechstunde , [2019] - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7766-2856-2

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Vel 7 Fra

Sachbuch
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Riedl, Matthias
Die Ern�hrungs-Docs - Diabetes heilen
wie Sie mit der richtigen Ern�hrung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern k�nnen

M�nchen : ZS Verlag GmbH , 2019 - 1. Auflage der aktualiesierten Neuausgabe - 183 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-907-5

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Vel 6 Rie

Sachbuch
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Antonsson, Sofia
Endlich entspannt essen
gesunde Ern�hrung f�r einen Darm in Balance

Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , [2019] - 144 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7995-1378-4

Rund 60 abwechslungsreiche vegetarische Rezepte auf der Basis einer FODMAP-armen Ern�hrung, f�r alle, die unter dem Reizdarmsyndrom leiden und ihren Fleischkonsum reduzieren m�chten.

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Vel 4 Ant

Sachbuch
118$4076547$

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Jelitto, Andreas
Es tut so weh!
L�sungen f�r einen heilsamen Umgang mit chronischem Schmerz

Munderfing : Fischer & Gann , 2019 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-903072-76-3

"Gespr�che sind das wichtigste Instrument in der Schmerzbehandlung". So finden sich in diesem Buch eine Reihe von Fallbeispielen, um den therapeutischen Ansatz zu erl�utern. Betroffene werden auf e...

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Vel Jel

Sachbuch
118$40678963

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Geisler, Stephan
Gesunder R�cken
Akuthilfe und pr�ventive �bungen f�r zu Hause
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)

Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-328-1

Ansprechend illustrierter Ratgeber f�r Menschen mit R�ckenbeschwerden, im Akutfall und zur Pr�vention, mit gut verst�ndlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbels�ule, typischen B...

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Vel 7 Gei

Sachbuch
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Korn, Danna
Glutenfrei leben fur Dummies
(... f�r Dummies)

Weinheim : Wiley, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2019 - 3. Auflage - 315 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-527-71578-7

Der Ratgeber aus der Dummies-Reihe zu einer glutenfreien Ern�hrung ist in der 3. Auflage leicht �berarbeitet, enth�lt aber weiterhin die wichtigsten Basics, Tipps zur K�chenpraxis und Essen au�er H...

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Vel 4 Kor

Sachbuch
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Flemmer, Andrea
Ich helfe mir selbst - Gicht
Schmerzen lindern und vorbeugen : die besten Ma�nahmen f�r zu Hause

Hannover : Humboldt , [2019] - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-076-0

Aktuelles Selbsthilfeprogramm bei Gicht, das vor allem auf eine purinarme Ern�hrung, geeignete Bewegung und naturheilkundliche Therapien setzt.

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Sachbuch
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Lammel-M�ller, Helga
Ihre Rechte bei Diagnose Krebs
(Walhalla ; 4113)

Regensburg : Walhalla , 2019 - 2., aktualisierte Auflage - 216 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4113-9

Umfassender Ratgeber f�r Betroffene rund um das Thema Krebsdiagnose mit verschiedenen Muster-Checklisten, rechtlichen und praktischen Tipps, Literaturhinweisen und Kontaktadressen.

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Vel 8 Lam

Sachbuch
118$40768985

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Sutor, Volker
Der kleine R�cken-Coach
�bungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.

Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10903-9

Das Autoren-Duo Volker Sutor und Tim Bumb, beide Physiotherapeuten mit langj�hriger Praxiserfahrung, legt hier ein kleines, feines R�cken-Trainingsbuch vor, dessen �bungsangebot sich gleicherma�en ...

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Vel 7 Sut

Sachbuch
118$4044295Y

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B�liveau, Richard
Krebszellen m�gen keine Himbeeren
das Kochbuch : schmackhafte Rezepte f�rs Immunsystem

M�nchen : Goldmann , M�rz 2019 - 1. Auflage, vollst�ndige Taschenbuchausgabe - 447 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17790-5

Der Ratgeber �ber die Zusammenh�nge zwischen gesundheitlichen Risikofaktoren, Ern�hrung und Krebs beschreibt die nat�rlichen krebshemmenden Inhaltsstoffe von diversen Obst- und Gem�sesorten; dazu b...

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Vel 8 Bel

Sachbuch
118$4070124O

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Wilhelmi, Martin
Nie wieder Bl�hbauch
Expertenwissen & Rezepte f�r ein gutes Bauchgef�hl

M�nchen : Gr�fe und Unzer , [2019] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6999-0

Der Bl�hbauch ist ein Leitsymptom f�r Reizdarm und Nahrungsintoleranzen. Zwei Gastroenterologen informieren �ber Ursachen und Entstehen nach dem aktuellen Forschungsstand. �ber 60 Rezepte erm�glich...

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Vel 4 Wil

Sachbuch
118$4070251P

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(bis 18.11.2025)

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Storr, Martin
Das Reizdarm-Programm
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : GU , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7105-4

Der Ratgeber f�r Menschen mit Reizdarm-Syndrom bietet gut verst�ndlich einen �berblick �ber die Ursachen. Der Therapie-Teil stellt ein Programm f�r die Durchf�hrung einer FODMAP-reduzierten Di�t vo...

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Vel 4 Sto

Sachbuch
118$4070800P

entliehen

(bis 05.11.2025)

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Klasen, J�rn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernahrung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken

Munchen : ZS , 2019 - 2. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2

"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplement�rmedizin k�nnen den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ern�hrung (mit �ber 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlich...

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Sachbuch
118$4067784%

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Kr�ger, Claudia
Wie ern�hre ich mich bei Diabetes?
was n�tzt, was nicht - praktische Hilfen f�r den Alltag

D�sseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2019 - 1. Auflage - 239 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-121-1

Sachbuch mit Tipps und Rezepten zu Verbesserung und Umgang von Diabetes (Typ 2).

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Vel 6 Kru

Sachbuch
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Remmert, Yvonne
Als mich das Gl�ck verriet
Krebskrank und schwanger. Ich riskierte mein Leben f�r das meines Babys
(Bastei L�bbe Taschenbuch ; 60968)

K�ln : Bastei L�bbe Taschenbuch , [2018] - Originalausgabe - 222 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-404-60968-0

Yvonne Remmert erkrankt mit Ende 30 an Brustkrebs. Ihre erste Chemotherapie liegt gerade hinter ihr, als ihr Arzt feststellt, dass sie schwanger ist. Obwohl ihr alle davon abraten, ist sie entschlo...

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Vel 8 Rem

Sachbuch
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Paepke, Daniela
Beschwerdefrei durch die Krebstherapie
(GU Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6224-3

Beschwerden, die durch die Krebserkrankung und deren Therapie verursacht werden, lassen sich durch naturheilkundliche Therapien lindern, so die These der Autorinnen (�rztin, Journalistin). Erl�uter...

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Sachbuch
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Bopp, Annette
Bluthochdruck senken
das 3-Typen-Konzept
(GU Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : GU , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6656-2

Ganzheitlich orientiertes Therapiekonzept zur Senkung des Bluthochdrucks, das bei den individuellen, pers�nlichen Ursachen von hohem Blutdruck ansetzt und dabei eine 3-Typen-Konstitutionslehre zugr...

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Vel 2 Bop

Sachbuch
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Keshtgar, Mohammed
Das Brustkrebs-Kochbuch
100 Rezepte zur Pr�vention, Therapie und Nachsorge

M�nchen : Knaur Menssana , 2018 - Deutsche Erstausgabe - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65819-2

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Vel 8 Kes

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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat R�cken
Wie es soweit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun k�nnen - Mitu

Mosaik , 2018 - 280 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2

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Sachbuch
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Budnowski, Agnes
Ern�hrung bei Osteoporose
(maudrich.gesund essen)

Wien : Maudrich , 2018 - 2. Auflage - 148 Seiten : 16,40 EUR ISBN 978-3-99002-065-4

Ratgeber mit 140 Rezepten einer knochenaufbauenden Ern�hrung mit hohem Anteil an Calcium, Magnesium, Vitamin D und Informationen zur Osteoporose mit Diagnostik, Risikofaktoren, Therapie.

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Vel 7 Bud

Sachbuch
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H�fler, Heike
Gesundheitsratgeber Osteoporose
die besten �bungen, die richtige Ern�hrung

Hannover : Humboldt , 2018 - Originalausgabe - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-949-1

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Sachbuch
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Hirte, Martin
Impfen kurz & praktisch
Orientierungshilfe f�r Eltern bei der Impfentscheidung
(Knaur ; 87807)

M�nchen : Knaur , Apr�l 2018 - Originalausgabe - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87807-1

Ratgeber f�r alle, die sich kritisch und eigenverantwortlich mit dem Thema "Impfungen" auseinandersetzen wollen. Die einzelnen Krankheitsbilder mit ihren spezifischen Komplikationen und die passend...

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Vel 1 Hir

Sachbuch
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Sch�fer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migr�ne - das �bungsbuch
vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern

Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10466-9

�bungsbuch, das als Hilfe zur Selbsthilfe - von Kopfschmerz - Betroffene motiviert, durch Bewegung und Entspannung selbst aktiv zu werden. Mit zahlreichen abwechslungsreichen �bungen, sortiert nach...

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Vel 9 Sch�f

Sachbuch
118$40659894

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Axt-Gadermann, Michaela
Power f�r die Schilddr�se
alles f�r einen gesunden Hormonhaushalt

M�nchen : S�dwest , 2018 - 1. Auflage - 207 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-517-09724-4

Die �rztin und Professorin informiert �ber die M�glichkeiten, die Schilddr�se durch Lebensstil, Ern�hrung und Optimierung der Darmflora zu unterst�tzen. Der Bogen spannt sich von Anatomie, Aufgabe ...

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Sachbuch
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Gr�tzbach, Holger
Schlaganfall - verstehen - vorbeugen - behandeln
was Betroffene, Angeh�rige und Therapeuten wissen sollten

Idstein : Schulz-Kirchner-Verlag , 2018 - 1. Auflage - 63 Seiten : 9,49 EUR ISBN 978-3-8248-1234-9

Kompakter, sachlicher Ratgeber zu Ursachen, Folgen und Therapie des Schlaganfalls sowie zur Rehabilitation.

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Innere Medizin

Sachbuch
118$6027039X

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Riedl, Matthias
Starke Gelenke
die besten Ern�hrungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co.
(Ern�hrungs-Docs)

M�nchen : ZS Verlag , 2018 - 1. Auflage - 184 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-745-3

Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ern�hrungs-Docs empfehlen die besten Ern�hrungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co.

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Vel 7 Rie

Sachbuch
118$4062271S

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Langendoen, John
Taping
30 Supertapes gegen Muskel-, Nerven- und Faszienschmerzen

Stuttgart : TRIAS , [2018] - 1. Auflage : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10405-8

Der Sportphysiotherapeut und Hochschullehrer J. Langendoen und die erfahrene Physiotherapeutin K. Sertel stellen hier ein "Best of" zum Thema "Taping" vor.

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Vel Lan

Sachbuch
118$4066751Z

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Beek, Ingeborg van
Die Zeit, die bleibt
meine kleine Familie, ein b�sartiger Tumor und wie ich weiterlebe
(Bastei L�bbe Taschenbuch ; 60000)

K�ln : Bastei L�bbe Taschenbuch , [2018] - Vollst�ndige Taschenbuchausgabe, deutsche Erstausg - 220 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-404-60000-7

Ein Bericht einer 37-j�hrigen Niederl�nderin, die erf�hrt, dass sie einen Hirntumor hat, als ihre j�ngste Tochter gerade zw�lf Wochen alt ist.

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Vel 8 Bee

Sachbuch
118$4067611V

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Balzer, Renate
Abwarten - vielleicht nur ein M�ckenstich!
mein Krebs-Tagebuch

Buchwerft , 2017 : 5,00 EUR

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Vel 8 Bal

Sachbuch
118$4064363W

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Wormer, Eberhard J.
Bluthochdruck
wirksame Vorbeugung und Seltbsthilfe bei erh�hten Werten

Murnau : Mankau , 2017 - 1. Aufl. : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-380-2

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Vel 2 Wor

Sachbuch
118$4064034R

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Wormer, Eberhard J.
Diabetes
Kompakt-Ratgeber ; Symptome und Ursachen - Testverfahren und Therapien - Wirksame Selbsthilfema�nahm

Murnau : Mankau , April 2017 - 1. Auflage : 8,99 EUR ISBN 978-3-86374-383-3

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Vel 6 Wor

Sachbuch
118$4064050P

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Waller, Stefan
Der Dr. Heart Herz Coach
Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben

M�nchen : GU , 2017 - 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6142-0

Bei "Dr. Heart" handelt es sich um ein Internetportal, das kostenlosen Zugang zu verst�ndlichen Informationen �ber Herzerkrankungen und Prophylaxe erm�glicht. Der Autor, ein Kardiologe, ist Betreib...

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Vel 2 Wal

Sachbuch
118$4064651W

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H�tterer, Elisabeth
Ern�hrung bei Morbus Crohn
(maudrich.gesund essen)

Wien : maudrich , 2017 - [1. Auflage] - 149 Seiten : 16,40 EUR ISBN 978-3-99002-040-1

Morbus Crohn ist eine chronische Erkrankung des D�nndarmendes. Der Ratgeber bietet medizinische Hintergrundinformationen, erkl�rt das Verdauungssystem, hilft Symptome zu deuten und enth�lt zahlreic...

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Vel 4 H�t

Sachbuch
118$4062214P

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Westermann, Holger [Verfasser]
Der Fibromyalgie-Ratgeber
trotz Dauerschmerz ein gutes Leben f�hren : der Ratgeber der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung

Hannover : Humboldt , [2017] : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-945-3

Ratgeber der Deutschen Fibromyalgie Vereinigung (DFV) e.V. mit den aktuellen medizinischen Leitlinien f�r das Fibromyalgie-Syndrom vom Juni 2017, der die Erkrankung auf allen Ebenen beleuchtet: som...

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Vel 7 Wes

Sachbuch
118$4064667$

entliehen

(bis 19.11.2025)

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Gesundheitsratgeber Fettleber
Lebensweise �ndern - die Leber regenerieren

Hannover : Humboldt , [2017] : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-938-5

Strukturierter, informativer Ratgeber zum Thema "Nichtalkoholische Fettleber", die nicht durch Medikamente, sondern durch Reduzierung des Gewichts, Umstellung der Ern�hrung , Bewegung und Sport beh...

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Vel 4 Ges

Sachbuch
118$1101267O

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Breier, Friedrich
Hautkrebs
vorbeugen, erkennen, behandeln

Wien : Verlagshaus der �rzte , 2017 - 1. Auflage - 149 Seiten : 17,90 EUR ISBN 978-3-99052-159-5

Ein Ratgeber zum Thema "Hautkrebs". Es wird �ber die unterschiedlichen Formen (schwarzer und wei�er Hautkrebs), Fr�herkennung und Pr�vention und Therapiem�glichkeiten informiert.

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Vel 8 Bre

Sachbuch
118$4065730V

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Key�er, Gernot
K�stlich essen bei Rheuma
�ber 130 Rezepte: entz�ndungshemmend und bek�mmlich

Stuttgart : TRIAS , 2017 : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10402-7

Die richtige Ern�hrung bei rheumatischen Gelenkentz�ndungen r�ckt immer st�rker in den Fokus. Ohne die notwendige medikament�se Behandlung ersetzen zu wollen, bietet vorliegendes Buch den Betroffen...

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Vel 71 Key

Sachbuch
118$4055250R

verf�gbar

Dinkel, Sabine
Krebs ist, wenn man trotzdem lacht
wie ich von heute auf morgen Krebs hatte und wieder zu neuem Lebensmut fand

Hannover : Humboldt , 2017 - Originalausgabe : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-412-6

Mit viel Herz und Verstand erl�utert die Autorin aus ihrer eigenen Erfahrung heraus, wie Humor und positives Denken bei der Bew�ltigung einer Krebserkrankung helfen kann. Der Mut machende Ratgeber ...

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Vel 8 Din

Sachbuch
118$4055244U

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Faroqhi, Anna
Krebs Kung Fu
eine Geschichte vom Kampf gegen den Krebs

Berlin : edition q im be.bra verlag , [2017] - 159 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-86124-703-6

Eine Graphic Novel �ber die Kranken- und Heilungsgeschichte einer Frau, die mit 44 Jahren die Diagnose Eierstockkrebs bekommt.

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Vel 8 Far

Sachbuch
118$4065982/

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Stafford, Diane
Migr�ne lindern f�r Dummies
(Lernen leichter gemacht)

Weinheim : Wiley , 2017 - 2. Auflage : 12,99 EUR ISBN 978-3-527-71382-0

Ratgeber f�r das pers�nliche Migr�nemanagement.

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Vel 9 Sta

Sachbuch
118$4055962.

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Opitz, Gerhard
Schmerzen verstehen und bew�ltigen
neues Wissen f�r erfolgreiche Therapien

M�nchen : W. Zuckschwerdt Verlag , [2017] : 24,90 EUR ISBN 978-3-86371-224-2

Die Informationen �ber moderne Schmerzkonzepte leisten in diesem Ratgeber einen gro�en Beitrag auf dem Weg zu einer langfristig erfolgreichen Schmerzbew�ltigung.

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Vel Opi

Sachbuch
118$4064963

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Hamann, Karl-Friedrich
Schwindel
200 Fragen und Antworten

M�nchen : W. Zuckschwerdt Verlag , 2017 - 4., erweiterte Auflage : 14,95 EUR ISBN 978-3-86371-222-8

Kompetenter Ratgeber, der gut verst�ndlich die m�glichen Ursachen f�r Schwindel erl�utert; mit Therapieprogramm und �bungsanleitungen

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Vel Ham

Sachbuch
118$4064035S

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Pies, Christoph Johannes
Was passiert beim Urologen?
das Enth�llungsbuch f�r Sie & Ihn

M�nchen : Herbig , [2017] : 18,00 EUR ISBN 978-3-7766-2804-3

Streifzug durch das Fachgebiet der Urologie mit sachlichen Informationen zur Tabuzone der Ausscheidungs- und Geschlechtsorgane, humorvoll aufgelockert durch Geschichten aus dem Alltag einer urologi...

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Vel 5 Pie

Sachbuch
118$4065559/

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Th�mmes, Frank
Wer l�nger sitzt, ist fr�her tot
das Erste-Hilfe-Programm f�r Vielsitzer gegen Haltungssch�den und Schmerzen

M�nchen : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage - 123 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-7423-0271-7

Wie sieht ein gesunder Arbeitsplatz aus? Wie l�sst sich Bewegung integrieren? Wie lassen sich sitzbedingte Sch�digungen r�ckg�ngig machen? Erste-Hilfe-Programm f�r Vielsitzer mit umfassendem �bungs...

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Vel 7 Th�

Sachbuch
118$40659850

entliehen

(bis 15.11.2025)

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Bowman, Katy
Bewegung liegt in deiner DNA
wie man lernt, sich wieder nat�rlich zu bewegen und dadurch gesund wird

M�nchen : riva , 2016 - 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-86883-855-8

Verst�ndliches Pl�doyer f�r gesunde Bewegung, das erkl�rt, wie diese im K�rper wirkt und wie wichtig sie f�r die volle Lebensfunktion des Menschen ist. Mit Verhaltenstipps, Dehn- und Mobilisations�...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Bow

Sachbuch
118$4059208Y

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G�bel, Hartmut
Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und Migr�ne
Ursachen beseitigen, gezielt vorbeugen, Strategien zur Selbsthilfe

Berlin : Springer , 2016 - 8. Auflage : 24,99 EUR ISBN 978-3-662-50492-5

Umfassendes Handbuch zu den h�ufigsten Kopfschmerzarten (zu Diagnose, Ursachen, Vorbeugung, Behandlung), mit ausf�hrlichem Serviceteil.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 9 G�b

Sachbuch
118$4054302O

verf�gbar

Wittkamp, Volker
Fit im Schritt
Wissenswertes vom Urologen

M�nchen : Piper , September 2016 : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-06049-3

Offenherzig und taktvoll wird das Arbeitsfeld des Urologen beschrieben. Wittkamp veranschaulicht ohne Fachchinesisch nicht nur die wichtigsten funktionellen Abl�ufe und St�rungen der relevanten Org...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 5 Wit

Sachbuch
118$4058724-

entliehen

(bis 18.11.2025)

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Herbst, Vera
Gut essen bei erh�htem Cholesterin
(Test)

Berlin : Stiftung Warentest , [2016] - 2., aktualisierte Auflage : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-444-5

Ratgeber der Ern�hrungsberaterin Dagmar von Cramm und der Apothekerin Vera Herbst, der auf sehr fundierte Art erl�utert, dass erh�hte Cholesterinwerte h�ufig ihre Ursache in einer falschen Ern�hrun...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Her

Sachbuch
118$4054464X

verf�gbar

Khaschei, Kirsten
Gut essen bei Fruktoseunvertr�glichkeit

Berlin : Stiftung Warentest , [2016] : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-442-1

Der neue Ratgeber der Test-Autorin und Psychologin K. Khaschei erl�utert anschaulich, wie man trotz Fruktoseintoleranz gesund und lecker essen kann. Mit gro�em Rezeptteil.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Kha

Sachbuch
118$4059201R

verf�gbar

Hirte, Martin
HPV-Impfung
Nutzen, Risiken und Alternativen von Geb�rmutterhals-Krebsvorsorge

M�nchen : Knaur MensSana , 2016 - Orig.-Ausg. : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-65784-3

Ratgeber des bekannten Impfexperten zu Wirkung, Wirksamkeit und Nutzen sowie Alternativen der Impfung gegen die vorgeblich Geb�rmutterhalskrebs ausl�senden Humanen Papillomviren (HPV).

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Hir

Sachbuch
118$4050588-

verf�gbar

Engelke, Klaus
Nacken- & Schulterschmerzen
was wirklich hilft

Wien : Verlagshaus der �rzte , 2016 - 1. Auflage : 14,90 EUR ISBN 978-3-99052-139-7

�bungsratgeber f�r den Schulter-Nackenbereich mit einf�hrendem Teil zu Diagnose und Therapiem�glichkeiten von Schulterschmerzen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Eng

Sachbuch
118$4054367Z

verf�gbar

Gaw, Oliver
Neustart
ein Herzinfarkt kann das Ende sein - oder der Anfang

M�nchen : Adeo , 2016 - 1. Auflage : 17,99 EUR ISBN 978-3-86334-085-8

Eindringliche Dokumentation der Erfahrungen mit der Bypass-Operation, anschlie�ender Reha und "Neustart" durch angemessenen Lebenswandel und ver�nderte Lebenseinstellung.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Gaw

Sachbuch
118$4051517T

verf�gbar

Mendoza, Erika
Ratgeber Krampfadern, Beinschwellung und Thrombose

Berlin : Springer , [2016] : 19,99 EUR ISBN 978-3-662-49737-1

Aktueller, umfassender Ratgeber zu Krampfadern, geschwollenen Beinen, Thrombosen mit Informationen �ber Ursachen, Diagnostik, Therapieformen konservativer, chirurgischer und naturheilkundlicher Ver...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Men

Sachbuch
118$4059250V

verf�gbar

Eyssen, Cornelia
Wenn ich das Schicksal treffe, kann es was erleben

M�nchen : ZS , 2016 - 1. Auflage : 14,99 EUR ISBN 978-3-89883-606-7

Cornelia Eyssen m�chte Betroffenen und Angeh�rigen mit diesem Buch Mut machen. 2-mal erh�lt sie die Diagnose Krebs und durchsteht mit einer Mischung aus Willen, Gelassenheit und Humor zahlreiche Op...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Eys

Sachbuch
118$4059198%

verf�gbar

Die 60 besten R�cken�bungen der Welt

M�nchen : wellbewell , [2015] : 19,99 EUR

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Bec

DVD - Sachfilme
118$4027624V

verf�gbar

Ottinger, Iris
Aktiv leben - trotz Rheuma
mit der modernen Rheuma-Therapie Schmerzen lindern und Gelenksch�den stoppen

Hannover : Humboldt , 2015 - 152 S. : Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-871-5

Der Ratgeber fasst die M�glichkeiten und Grenzen moderner Rheuma-Therapie f�r Patienten verst�ndlich zusammen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 71 Ott

Sachbuch
118$40276990

verf�gbar

Flemmer, Andrea
Blasenprobleme nat�rlich behandeln
so helfen Heilpflanzen bei Blasenschw�che und Blasenentz�ndungen ; die Blase mit einfachen Mitteln a

Hannover : Humboldt , 2015 - 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-870-8

Heilpflanzen, Teezubereitungen, Beckenbodentraining und pflanzliche Antibiotika helfen auf nat�rliche Weise bei Problemen der Harnwege. Verst�ndlicher Ratgeber mit Tipps f�r den Alltag.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 5 Fle

Sachbuch
118$4061764Y

verf�gbar

Enders, Giulia
Darm mit Charme
alles �ber ein untersch�tztes Organ

Berlin : Ullstein , 2015 - 34. Auflage - 285 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8

Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden w�re? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders kl�rt sehr anschaulich und humorvoll dar�ber auf, dass �bergewic...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 End

Sachbuch
118$4071558-

entliehen

(bis 05.11.2025)

1 Vorbestellung

Vorbestellen

Dierkesmann, Rainer
Endlich durchatmen
wirksame Atem�bungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem

Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., komplett �berarb. Aufl. - 110 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-8063-1

Anleitung f�r wirksame Atem�bungen bei Asthma, chronisch obstruktiver Bronchitis und Lungenemphysem.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 3 Die

Sachbuch
118$4035610P

verf�gbar

Faszien-Training f�r den R�cken
in 5 Minuten zum neuen Lebensgef�hl

M�nchen : Bruckmann , 2015 - 127 S. : �berw. Ill. (farb.) : 14,99 EUR ISBN 978-3-7654-8991-4

Ansprechend aufgemachte �bungssammlung zum Thema "Faszientraining" speziell f�r den R�cken.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Fas

Sachbuch
118$4061771W

verf�gbar

Glutenfrei - das Backbuch
(Iss dich gesund!)

K�ln : Naumann & G�bel , [2015] : 7,99 EUR ISBN 978-3-625-17386-1

Backbuch mit mehr als 50 glutenfreien Rezepten f�r Brot, Br�tchen, Kuchen, Torten, Kleingeb�ck und herzhafte Muffins, Pfannkuchen, Pizza etc. Verwendet werden Mehlfertigmischungen oder selbst gemis...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Kultur & Wissenschaft
Essen & Trinken
Backen & Desserts

Sachbuch
118$6024725W

verf�gbar

Beckmann, Isabell-Annett
Krebs verstehen - Krebs �berstehen
das muss ich wissen, das muss ich nachfragen ; 100 wichtige Fragen und 100 zuverl�ssige Antworten

Hannover : Schl�tersche Verl.-Anstalt , 2015 - 144 S. : Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-860-9

Zuverl�ssige Antworten auf 100 wichtige Fragen zum Thema Krebs: von der Verdachtsdiagnose �ber die verschiedenen Diagnoseverfahren, den Weg durch die Therapien bis hin zur Zeit danach.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Bec

Sachbuch
118$4060223N

verf�gbar

Rubin, Alan L.
Mit Diabetes leben f�r Dummies
(... f�r Dummies)

Weinheim : Wiley-VCH Verlag , 2015 - 2., �berarbeitete und aktualisierte Auflage, 1. Na : 12,95 EUR ISBN 978-3-527-70891-8

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Rub

Sachbuch
118$40587850

verf�gbar

Mann, Johannes
Nierenerkrankungen
was ihre Nieren sch�tzt und st�rkt

Stuttgart : TRIAS , 2015 - 2., vollst. �berarb. Aufl. - 155 S. : Ill., graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8304-8026-6

Der Patientenratgeber informiert ausf�hrlich �ber Funktion und Untersuchung der Niere, �ber das Leben mit und die Behandlung von Nierenerkrankungen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 5 Man

Sachbuch
118$4060761U

verf�gbar

15 Minuten R�ckentraining f�r jeden Tag

M�nchen : Dorling Kindersley , 2014 - [Neuausg.] - 128 S. : �berw. Ill. (farb.) & 1 DVD : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-2532-9

Training f�r einen kr�ftigen, vitalen und flexiblen R�cken. Dazu eine DVD mit 4x15-Minuten-Programmen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Mar

Sachbuch
118$4049804Z

entliehen

(bis 18.11.2025)

Vorbestellen

Enders, Julia
Darm mit Charme
alles �ber ein untersch�tztes Organ

M�nchen : audio-media-Verl. , 2014 - gek�rzte Lesung - 3 CDs : 17,99 EUR ISBN 978-3-86804-367-9

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 End

H�rbuch
118$4034916X

verf�gbar

Enders, Giulia
Darm mit Charme
alles �ber ein untersch�tztes Organ

Berlin : Ullstein , 2014 - 285 S. : zahlr. Ill. und graph. Darst. : 16,99 EUR ISBN 978-3-550-08041-8

Wer denkt beim Essen schon daran, ob sein Darm mit der Auswahl der Speisen einverstanden w�re? Die junge Wissenschaftlerin G. Enders kl�rt sehr anschaulich und humorvoll dar�ber auf, dass �bergewic...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Innere Medizin

Sachbuch
118$6017656.

verf�gbar

Stark, Carsten
F��e gut, alles gut
ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2014 - 4. Aufl. - 159 S. : zahlr. Ill. : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08986-7

Auf langj�hriger Erfahrungsbasis als sogenannter "Fu�kartograf" bietet der Autor allen Lesern mit Fu�beschwerden ganzheitliche Erkl�rungsans�tze ihrer Probleme. Pl�doyer f�r das Barfu�laufen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Sta

Sachbuch
118$40478691

entliehen

(bis 19.11.2025)

Vorbestellen

Schickinger, J�rgen
Inkontinenz
(Test)

Berlin : Stiftung Warentest , 2014 - 175 S. : Ill., graph. Darst. : 19,90 EUR ISBN 978-3-86851-145-1

Ratgeber zur Inkontinenz f�r Frauen und M�nner, der Diagnostik, Therapien und Hilfsmittel ausf�hrlich beschreibt und durch Studien und Tests der Stiftung Warentest bewertet.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 5 Schic

Sachbuch
118$4047196.

verf�gbar

Dahlke, Ruediger
Krankheit als Chance
ganzheitliche Wege zur Selbstheilung
(Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 160 S. : Ill. : 13,99 EUR ISBN 978-3-8338-3659-6

�ber 50 Beschwerden und Krankheiten - von Abszess �ber Demenz, Herzinfarkt, Krebs bis Verstopfung - im ganzheitlich-psychosomatischen Zusammenhang inklusive M�glichkeiten der Selbstbehandlung.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel Dahlke, R.

Sachbuch
118$4047255X

verf�gbar

Beuth, Josef
Krebs ganzheitlich behandeln
komplement�re Methoden - vom Experten bewertet

Stuttgart : TRIAS , 2014 - 4., vollst. �berarb. Aufl. - 215 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. : 24,99 EUR ISBN 978-3-8304-8157-7

Ratgeber zu komplement�rmedizinischen Ma�nahmen, die die schulmedizinischen Krebs-Standardtherapien erg�nzen und unterst�tzen.

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Beu

Sachbuch
118$4047208V

verf�gbar

Klein, Christoph
Orthop�die f�r Patienten

Remagen : Michels-Klein , 2014 - 827 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 49,95 EUR ISBN 978-3-944070-00-1

"Orthop�die f�r Patienten" ist eine allgemeinverst�ndliche Darstellung der h�ufigsten Erkrankungen am Bewegungsapparat. Auf mehr als 800 Seiten erl�utert der Autor Dr. med. Christoph Klein Ursachen...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kle

Sachbuch
118$4046957+

verf�gbar

Martin, Suzanne
R�ckentraining f�r jeden Tag

Augsburg : Weltbild , 2014 - 128 Seiten + 1 DVD ISBN 978-3-8289-4307-0

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Mar

Sachbuch
118$4071586.

verf�gbar

Die Seele st�rken
wie Psychotherapie bei Krebs helfen kann

Ostfildern : Patmos Verlag , 2014 - 176 S. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0383-6

Psychoonkologisch bzw. psychotherapeutisch t�tige Experten zeigen Betroffenen wie Angeh�rigen die nachhaltigen professionellen M�glichkeiten in der Begleitung von Krebspatienten in belastenden Phas...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 See

Sachbuch
118$4046272V

verf�gbar

Sch�fer, Christiane
Rezepte f�r einen gesunden Darm
(Gesund essen)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2013 - 1. Aufl. - 128 S. : �berw. Ill. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-2898-0

Die Ern�hrungsberaterinnen erkl�ren eingangs gut nachvollziehbar und verst�ndlich, wie die Verdauung funktioniert und was beim Essen und Trinken zu beachten ist. Den Hauptteil des Buches machen Bau...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Sch�f

Sachbuch
118$4030798.

verf�gbar

Lang-Reeves, Irene
Beckenboden-Training
(GU-Multimedia)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2584-2

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lan

Sachbuch
118$4025520O

verf�gbar

Dein gesundes Herz

Hamburg : WVG Medien , 2012 - 1 DVD (ca. 90 Min.) : 16,99 EUR

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Hauptstelle Marienplatz
DVDs
Vel 2 Dei

DVD - Sachfilme
118$4024716U

verf�gbar

Ern�hrung bei Brustkrebs
(maudrich.gesund essen)

Wien : Maudrich , 2012 - 143 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 14,50 EUR ISBN 978-3-85175-964-8

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Ern

Sachbuch
118$4030123J

verf�gbar

Feldenkrais
entspannter Nacken - bewegliche Schultern

Stuttgart : Trias , 2012 - 1 CD + Beih. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8304-6678-9

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Fel

H�rbuch
118$4041337S

verf�gbar

Weiss, Thomas
Kursbuch Fibromyalgie
das Standardwerk zu Fibromyalgie, chronischen Schmerzerkrankungen und funktionellen St�rungen

M�nchen : S�dwest-Verl. , 2012 - 256 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-517-08439-8

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Wei

Sachbuch
118$1095678%

verf�gbar

Bopp, Annette
Medikamente im Test - Krebs
(Test)

Berlin : Stiftung Warentest-Verl. , 2012 - 2., aktualisierte Aufl. - 255 S. : 29,90 EUR ISBN 978-3-86851-129-1

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Bop

Sachbuch
118$4030025K

verf�gbar

Bi�wanger-Heim, Thomas
Schmerztherapie
was tun, wenn der Schmerz nicht nachl�sst?

Berlin : Stiftung Warentest , 2012 - 208 S. : Ill., graph. Darst. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-131-4

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Hauptstelle Marienplatz
Vel Bis

Sachbuch
118$4025521P

verf�gbar

Wolff, Christiane
Yoga f�r den Beckenboden

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2012 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill, graph. Darst. + DVD : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2053-3

Yoga-�bungen zur Wahrnehmung, Kr�ftigung und Entspannung des Beckenbodens mit speziellen �bungen zur R�ckbildung, bei PMS, Menstruation und Wechseljahrsbeschwerden. Die 80-Minuten-DVD enth�lt ein P...

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Zweigstelle Kaltenmoor
Mensch & Gesellschaft
K�rper & Seele
Entspannung

Sachbuch
118$6012147R

verf�gbar

Die 8 Anti-Krebs-Regeln
gesund im Einklang mit unseren steinzeitlichen Genen

M�nchen : Graefe und Unzer , 2011 - 1. Aufl. - 192 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2134-9

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 8

Sachbuch
118$4040177T

verf�gbar

Klasen, J�rn
Autoimmun-Erkrankungen
den Gegner im eigenen K�rper besiegen ; der neue Weg der Ganzheitsmedizin

Stuttgart : Trias Verl. , 2011 - 162 S. : Ill., graph. Darst. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8304-3820-5

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Hauptstelle Marienplatz
Vel Kla

Sachbuch
118$4037806Y

verf�gbar

Bandscheibengymnastik- Tele-Gym
(Tele-Gym ; 39)

2011 - 1 DVD : 24,90 EUR

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Ban

DVD - Sachfilme
118$1095907.

verf�gbar

Holl, Maria
Die Tinnitus-Atemtherapie
so gehen Sie aktiv gegen Ihr Ohrger�usch vor ; das Selbsthilfeprogramm

Hannover : Schl�tersche , 2011 - 144 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-89993-567-7

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 3 Hol

Sachbuch
118$4036844Z

verf�gbar

Coy, Johannes F.
Das Anti-Krebs-Kochbuch

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 192 S. : �berw. Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-2082-3

Ob ein Tumor gut- oder b�sartig ist, h�ngt von der Art seines Stoffwechsels ab. Die TKTL1-positiven Krebszellen ben�tigen anders als gesunde Zellen keinen Sauerstoff f�r die Energiefreisetzung. Daf...

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8

Sachbuch
118$4043351Q

verf�gbar

Brandt-Schwarze, Ulrike
Brustkrebs
was mir geholfen hat ; woran �rzte nicht denken und was nur Betroffene selbst wissen k�nnen

Stuttgart : TRIAS , 2010 - 183 S. : Ill. : 14,95 EUR ISBN 978-3-8304-3688-1

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8

Sachbuch
118$4032462R

verf�gbar

Coy, Johannes F.
Die neue Anti-Krebs Ern�hrung
wie Sie das Krebs-Gen stoppen

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 5. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1663-5

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8 Coy

Sachbuch
118$4071534U

verf�gbar

Frob�se, Ingo
Das neue R�cken-Akut-Training
so werden Sie schnell schmerzfrei

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2010 - 176 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. + Poster : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-1992-6

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7

Sachbuch
118$4043350P

verf�gbar

Gr�nemeyer, Dietrich
Dein gesunder R�cken
(Focus Gesundheit)

[s.l.] : polyband , [2009] - 1 DVD + Booklet (20 S.) : 16,99 EUR

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7

DVD - Sachfilme
118$4012911O

verf�gbar

Gelenkerkrankungen - Ganzheitliche Strategien und �bungen
(Stern Gesund leben ; 1)

[S.l.] : Gaiam Media , 2009 - 1 DVD (90 Min.) : 14,99 EUR

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7

DVD - Sachfilme
118$4022233M

verf�gbar

Rehm-Schweppe, Rahel
Nacken-Quickies
schnell entspannt und schmerzfrei

M�nchen : BLV , 2009 - 95 S. : zahlr. Ill. : 12,95 EUR ISBN 978-3-8354-0522-6

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7

Sachbuch
118$4023498-

verf�gbar

Fischer, Ellen
Schmerzfrei mit der Release-Methode
(GU-Ratgeber Gesundheit)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2009 - 1. Aufl. - 127 S. : zahlr. Ill., graph. Darst. + Beil. : 12,90 EUR ISBN 978-3-8338-1551-5

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7

Sachbuch
118$4028521S

verf�gbar

Servan-Schreiber, David
Das Antikrebs-Buch
was uns sch�tzt: Vorbeugen und Nachsorgen mit nat�rlichen Mitteln

M�nchen : Kunstmann , 2008 - 351 S. : Ill., graph. Darst. : 24,90 EUR ISBN 978-3-88897-513-4

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8

Sachbuch
118$4016124O

verf�gbar

Koch, Marianne
Venen
(Gesundheitsgespr�ch)

M�nchen : Gr�fe und Unzer , 2008 - 1. Aufl. - 48 S. : zahlr. Ill. : 7,90 EUR ISBN 978-3-8338-1110-4

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 2

Sachbuch
118$4023617T

verf�gbar

Edelmann-Walt, Susanne
Gut leben mit chronischer Niereninsuffizienz
der Patientenbegleiter

M�nchen [u.a.] : Urban & Fischer , 2007 - 1. Aufl. - X, 149 S. : Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-437-48440-7

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 5

Sachbuch
118$4000280K

verf�gbar

Wei�, Hans-Rudolf
Ich habe Skoliose
ein Ratgeber f�r Betroffene, Angeh�rige und Therapeuten

M�nchen [u.a.] : Pflaum , 2007 - 6., �berarb. Aufl. - 137 S. : zahlr. Ill. : 12,00 EUR ISBN 978-3-7905-0960-1

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7

Sachbuch
118$4020790S

verf�gbar

Delbr�ck, Hermann
Lungenkrebs
Rat und Hilfe f�r Betroffene und Angeh�rige

Stuttgart : Kohlhammer , 2007 - 4., �berarb. Aufl. - 282 S. : Ill., graph. Darst. : 19,80 EUR ISBN 978-3-17-019643-8

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8

Sachbuch
118$4005837X

verf�gbar

Freimann, Anne
Wege aus der Blasenschw�che
(hr-Service: Gesundheit)

Hannover : Schl�ter , 2007 - 125 S.: zahlr. Ill. : 11,90 EUR ISBN 978-3-89993-537-0

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 5

Sachbuch
118$4020772S

verf�gbar

Hoekstra, Elly
Der aktive Beckenboden
�bungen aus der K�rpermitte

Augsburg : Weltbild , [2006] : 10,00 EUR ISBN 978-3-8289-2171-9

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Hoe

H�rbuch
118$4057333V

entliehen

(bis 15.11.2025)

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Beuth, Josef
Gesund bleiben nach Krebs
alle Chancen, um einen R�ckfall abzuwehren ; alternative Angebote: was wirklich hilft ; [was Sie jet

Stuttgart : TRIAS , 2006 - 207 S. : Ill. : 17,95 EUR ISBN 978-3-8304-3295-1

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8

Sachbuch
118$4008946.

verf�gbar

Ich wollte mein Leben zur�ck
Menschen erz�hlen von ihren Erfahrungen mit Krebs

Berlin : R�tten und Loening , 2006 - 1. Aufl. - 256 S. : Ill. : 19,90 EUR ISBN 978-3-352-00658-6

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8

Sachbuch
118$4011980T

verf�gbar

Geisler, Linus
Innere Medizin
Lehrbuch f�r Pflegeberufe
(Kohlhammer Pflege : Wissen und Praxis)

Stuttgart : Kohlhammer , 2006 - 19., vollst. �berarb. und erw. Aufl. - 735 S. : Ill., graph. Darst. : 34,00 EUR ISBN 978-3-17-018768-9

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Hauptstelle Marienplatz
Vel

Sachbuch
118$4011668W

verf�gbar

Kreuser, Ernst-Dietrich
Kursbuch Darmkrebs
Vermeiden - Behandeln - Heilen
(Kursbuch)

M�nchen : S�dwest , 2006 - 159 S. : Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-517-06998-2

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8

Sachbuch
118$4009405S

verf�gbar

Mommert-Jauch, Petra
Der Nacken
gesund und schmerzfrei ; [mit �bungen f�r den Alltag]
(Der zuverl�ssige Gesundheitsberater)

M�nchen : blv , 2006 - 159 S. : zahlr. Ill. : 16,95 EUR ISBN 978-3-8354-0092-4

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7

Sachbuch
118$4002827T

verf�gbar

Fischer-B�rold, Cornelia
Schmerz
Visite Gesundheitsbibliothek ; [chronische Schmerzen, individuelle Schmerztherapien, Schmerzambulanz
(NDR Visite)

Hannover : Schl�tersche , 2006 - 182 S. : zahlr. Ill. : 14,90 EUR ISBN 978-3-89993-521-9

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Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Schmerz & Schwindel

Sachbuch
118$6002951T

verf�gbar

Die musikalische R�ckenschule
gef�hrte Aufbau-�bungen zur aktiven Entlastung und St�rkung der Wirbels�ule
(Music for body & soul)

[Hamburg] : edel media & entertainment , 2004 - 1 CD : 9,99 EUR

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7

Sachbuch
118$1139373X

verf�gbar

K�ppen, Ulrich
Prostatakarzinom
Alternativen zur radikalen Operation ; ein Ratgeber f�r Betroffene, �rzte und medizinisch interessie

Stuttgart [u.a.] : Schattauer , 2004 - 2., aktualisierte und erw. Aufl. - XIV, 129 S. : Ill., graph. Darst. : 19,95 EUR ISBN 978-3-7945-2294-1

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 8

Sachbuch
118$1125890W

verf�gbar

Hilfe! Kopfweh
das Praxis-Buch gegen Migr�ne und Kopfschmerzen
(ZDF-Praxis)

Mainz : Medi Cine , 2002 - 80 S. : zahlr. Ill. : 12,90 EUR ISBN 978-3-9808164-0-3

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Zweigstelle Kaltenmoor
Medizin
Schmerz & Schwindel

Sachbuch
118$6000207L

verf�gbar

Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch Bewegung - Kiefer, Nacken, Wirbels�ule
eine Bewegungsreise

GoyaLit - 1 CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8337-3345-1

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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Kie

H�rbuch
118$4027480V

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