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Bild Beschreibung Standort Medium
Ludwig, Bernhard
Die "Morgen darf ich essen, was ich will" - Diät
München : Graefe und Unzer , 2018 - 8. Auflage : 16,90 EUR ISBN 978-3-8338-2736-5

Alternierendes Fasten in Kombination mit einem einfachen Bewegungs-Begleitprogramm führt zur garantierten Gewichtsabnahme.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2  Lud

Sachbuch
118$4065661Y

verfügbar
Snowdon, Bettina
Schlank durch Intervallfasten

alle Methoden im Vergleich
Stuttgart : TRIAS , [2018] - 1. Auflage - 104 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-10095-1

Intervallfasten: Die Diplomökotrophologin Snowdon stellt die gängigsten Varianten - von Dinner-Cancelling bis 16:8 - im Vergleich vor. Mit Selbsttest, 4-Schritte-Plan zur Umsetzung und Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 5  Sno

Sachbuch
118$4065984%

verfügbar
Summ, Ursula
Trennkost

die neue 14-Tage-Diät : Rezepte für mehr Genuss und weniger Kilos
München : Bassermann , 2018 - 1. Auflage - 91 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8094-3974-5

Ratgeber zur Trennkosternährung mit vielen Rezepten zum Ankurbeln des Stoffwechsels und einem 2-Wochen-Programm.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 2  Sum

Sachbuch
118$4067614Y

verfügbar
Elmadfa, Ibrahim
Vielkönner Ballaststoffe

(GU Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6657-9

Die zwei Ernährungsexperten der Universität Wien erläutern anschaulich, wie man sich ballaststoffreich und lecker ernähren kann, zu Hause, im Büro und im Restaurant. Mit 40 Rezepten und vielen Farb...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Elm

Sachbuch
118$4066662-

verfügbar
Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood

gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6

Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Kle

Sachbuch
118$4054937

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4054937 Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Kle verfügbar
118$6024838. Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 24.06.2025)
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Weight Watchers
Die besten Rezepte für Gemüsenudeln

Kochen mit dem Spiralschneider
[Düsseldorf] : Weight Watchers International , 2017 - 1. Auflage : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-6-3

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Vcl 3  Wei

Sachbuch
118$4064045T

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André, Marie-Laure [Verfasser]
Dauerhaft schlank

Fett verbrennen mit dem Glyx
(Mein Leben in Balance)
München : L.E.O , [2017] : 8,99 EUR ISBN 978-3-95736-091-5

Diätratgeber zur Glyx-Ernährung mit einem Vier-Wochen-Programm zum Abnehmen, vielen Rezepten und Sportvorschlägen.
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Vcl 3  And

Sachbuch
118$4064650V

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Ehrlichmann, Maike
Einfach ehrlich essen

warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten
Stuttgart : S. Hirzel , 2017 : 19,80 EUR ISBN 978-3-7776-2662-8

Selbstbestimmtes Essen beruht auf der Basis des natürlich gegebenen Systems von Hunger und Sättigung, Geschmack und Appetit und versorgt den Körper mit allem, was er braucht: gesunde Nahrung und ke...
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Vcl  Ehr

Sachbuch
118$4055918

verfügbar
Einfach & lecker kochen
wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4

Vorgestellt werden 85 Weight Watchers-Rezepte zu den Themen: "Maximal 5 Zutaten" und "Ready in 20 Minuten", mit klaren Arbeitsanleitungen und z.T. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Abbildungen.
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Vcl 3  Ein

Sachbuch
118$40659861

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Carr, Allen
Endlich ohne Zucker!

der einfache Weg
(Goldmann ; 17711)
2017 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 407 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17711-0

Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Car

Sachbuch
118$4062143Q

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