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Seite 1 von 6
Bild Beschreibung Standort Medium
Wagner, Franz
Akupressur

einfache Techniken für zu Hause : Schmerzen lindern und Stress abbauen
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 141 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9712-2

Der praxisbezogene Ratgeber zum Thema Akupressur dient der Selbsthilfe bei akuten Beschwerden, der Unterstützung der Behandlung bei chronischen Krankheiten, der Stärkung der Selbstheilungskräfte un...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 351  Wag

Sachbuch
118$40910019

entliehen
(bis 27.06.2025)
Kossendey-Koch, Ann-Katrin
Erkrankungen von Magen und Darm

wirksame Therapien aus der Naturheilkunde - von altbewährt bis hochmodern : Wissen, was wirklich hil
(Naturheilpraxis)
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 124 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11903-8

Hauptstelle Marienplatz
Vek 31  Kos

Sachbuch
118$40910062

entliehen
(bis 27.06.2025)
Tacke, Frank
Fettleber

die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, Lebens
(TRIAS Expertenwissen)
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 131 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11879-6

Ein Ratgeber für Betroffene, mit einem 4-Wochen-Praxisprogramm zur Ernährungs- und Verhaltensumstellung. Mit 20 Rezepten für eine ausgewogene Ernährung bei Fettleber / MASLD. Dazu Grundlagenwissen ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Tac

Sachbuch
118$40910047

entliehen
(bis 12.06.2025)
1 Vorbestellung
Bühring, Ursel
Naturheilkunde für Kinder

mit der Kraft der Heilpflanzen Krankheiten wirksam lindern
Stuttgart : Ulmer , 2025 - 286 Seiten : 32,00 EUR ISBN 978-3-8186-1934-3

Ratgeber für Eltern, der die Anwendung von Heilpflanzen und ihren Einsatz in Form von bewährten Hausmitteln bei erkrankten Babys und Kindern bis zum Teenageralter fachkundig beschreibt. Mit vielen ...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 1  Büh

Sachbuch
118$40973595

verfügbar
Hiller, Andrea
Richtig einkaufen glutenfrei

für Sie bewertet: über 600 Lebensmittel bei Zöliakie und Glutenunverträglichkeit
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 4. Auflage - 118 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-432-11993-9

Kompakter Einkaufs- und Ernährungsratgeber mit Lebensmittel-Tabellen für Zöliakie-Patienten.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Hil

Sachbuch
118$40969675

entliehen
(bis 28.06.2025)
Schleip, Thilo
Richtig einkaufen Histamin-Intoleranz

für Sie bewertet: Über 1100 Fertigprodukte und Lebensmittel
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 5., überarbeitete Auflage - 142 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-432-11995-3

Einkaufsratgeber mit Einkaufstipps und ausführlichen Einkaufstabellen zu den verschiedenen Lebensmittelgruppen bei Histamin-Intoleranz.
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2  Schle

Sachbuch
118$40970851

entliehen
(bis 18.06.2025)
Müller, Sven-David
Die 50 besten Arthrose-Killer
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 117 Seiten : 10,99 EUR ISBN 978-3-432-11883-3

Ratgeber mit den wichtigsten Informationen zum Thema Arthrose, Entzündungen und Gelenkverschleiß und dem Hinweis auf natürliche Methoden, um Beschwerden zu lindern. Enthält 50, gut in den Alltag in...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Mül

Sachbuch
118$4090235T

verfügbar
Kitz, Volker
Alte Eltern

Über das Kümmern und die Zeit, die uns bleibt
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2024 - 1. Auflage - 233 Seiten : 23,00 EUR ISBN 978-3-462-00435-9

Schlagworte: Demenz, Alzheimer, alte Eltern, Vater, Pflegeheim, Erinnerung, autobiographisch, Buch über Vater, Tod der Eltern, Tod, Erinnerungen, Verlust, Trauer, Abschied, Abschied Eltern, Essay, ...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21  Kit

Sachbuch
118$4085145X

verfügbar
Steckel, Hanno
Arthrose

die beste Therapie finden : selbst aktiv werden mit dem Praxis-Programm: Ernährung, Bewegung, altern
(TRIAS Expertenwissen)
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 159 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11891-8

Ein Orthopäde und Unfallchirurg informiert in diesem Ratgeber über das Krankheitsbild Arthrose, die Diagnostik und die Therapie und über Möglichkeiten der Prävention. Ein Übungsprogramm und ein kle...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Ste

Sachbuch
118$4089294%

entliehen
(bis 05.06.2025)
Apicella, Luca
Aura & Chakra

die wunderbare Verbindung von Körper und universeller Energie
Mailand : Vivida , 2024 - 157 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-88-6312-643-3

Der Autor geht verständlich auf die verschiedenen Ebenen der Aura, die Chakren und die Verbindungen untereinander und zum physischen Körper ein. Er zeigt die Verknüpfungen zwischen Aura, Chakra, Kö...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35  Api

Sachbuch
118$4090259Z

verfügbar
Meer-Walter, Stephanie
Autistisch? - Kann ich fließend!

wie sich Autismus anfühlt und was die Wissenschaft darüber weiß : eine Übersetzungshilfe
Weinheim : Beltz , 2024 - 2. Auflage - 302 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86762-9

Ein Buch für Leser, die verstehen wollen, warum sie selbst und Menschen in ihrem Umfeld so anders sind. Eine wichtige Erkenntnis ist, dass es eine Vielfalt von Wahrnehmungen, Sichtweisen, Eindrücke...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 3  Mee

Sachbuch
118$4085642Z

verfügbar
Mehl, Volker
Die Ayurveda Kochwerkstatt

die Basics für Einsteiger : 50 Rezepte ohne Schnickschnack
Hannover : Humboldt , 2024 - Originalausgabe - 171 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3181-6

Der bekannte Ayurveda-Koch Volker Mehl stellt 50 "neutrale" Gerichte vor, die mit Würzmischungen, Dips oder den passenden Kräutergetränken auf die jeweiligen Bedürfnisse des Dosha-Typentest angepas...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35  Meh

Sachbuch
118$4085191Y

verfügbar
Himmelsbach, Helena
Ayurveda-Routinen für jeden Tag

Übungen und Rezepte für mehr Energie und einen klaren Geist
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9271-4

Ein kompakter Rundumschlag zur präventiven und ganzheitlichen Ayurveda-Philosophie mit vielen Tipps zur Umsetzung im Alltag.
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35  Him

Sachbuch
118$4090177Y

verfügbar
Müller-Wohlfahrt, Hans-Wilhelm
Bewegung

das Lebenselixier für unsere Gesundheit
(Insel Taschenbuch ; 5039)
Berlin : Insel Verlag , 2024 - Erste Auflage - 287 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-458-68339-1

Der bekannte Sportarzt fasst in seinem 80. Lebensjahr die Quintessenz aus 45 Jahren Berufserfahrung zusammen. Seine Erkenntnis ist, dass ausreichend Bewegung ein Jungbrunnen ist, die Muskulatur str...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Mül

Sachbuch
118$4085611V

entliehen
(bis 28.06.2025)
Bop, Annette
Bluthochdruck senken

das bewährte 3-Typen-Konzept/Mit vielen Tipps und Anwendungen aus Schul- und Naturmedizin
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 128 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9578-4

Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Bop

Sachbuch
118$40965520

verfügbar
Hoch, Eva
Cannabis

Konsum, Gefahr, Mythen, Nutzen
München : LMV , [2024] - 175 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-7844-3681-4

Die Legalisierung des Cannabiskonsums in Deutschland wirft viele Fragen auf, so die These der Autoren (Psychologin, Psychiater), die sie mit sachlichen Informationen beantworten wollen: Hanf, aktiv...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 111  Hoc

Sachbuch
118$4090180S

verfügbar
Iburg, Anne
Das einfachste Cholesterin-Kochbuch aller Zeiten

Blutfette und Triglyceride im Griff
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11899-4

Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Ibu

Sachbuch
118$40966800

verfügbar
Schwab, Tamara
Dein Herz, mein Herz

wie mir eine Organspende ein zweites Leben schenkte
München : Mosaik , März 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 222 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-39426-5

Nach einer Vielzahl von Diagnosen und Operationen erfährt die Bankmanagerin Tamara Schwab, dass sie nur ein Spenderherz gerettet werden kann. Wenige Monate später wird ihr ein Herz transplantiert, ...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Schwa

Sachbuch
118$4090254U

verfügbar
Farshi, Hamide
Der Kiefer-Code

Volkskrankheit Kiefergelenk: CMD als Ursache vieler ungeklärter Beschwerden...
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9248-6

Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Far

Sachbuch
118$4084785%

verfügbar
Kimeswenger, Hannelore
Der kleine Osteoporose Coach

die besten Übungen für starke Knochen
Stuttgart : Enke , 2024 - 1. Auflage - 136 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11824-6

Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Kim

Sachbuch
118$4084420S

entliehen
(bis 10.06.2025)
Sutor, Volker
Der kleine Schulter-Coach

die besten Übungen bei Schulterschmerzen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-432-11887-1

Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Sut

Sachbuch
118$40964027

verfügbar
Andresen, Viola
Diabetes heilen - unsere 100 besten Rezepte

endlich gesunde Blutzuckerwerte - ohne Medikamente, aber mit viel Genuss
(Die Ernährungs Docs)
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 213 Seiten : 27,90 EUR ISBN 978-3-96584-459-9

Diät-Ratgeber mit Ernährungstipps und Rezepten zu Vorbeugung und Heilung von Diabetes (Typ 2) aus der bekannten Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs".
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6  And

Sachbuch
118$40962855

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40962855 Hauptstelle Marienplatz Vel 6 And verfügbar
118$6037642Y Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Riedl, Matthias
Diabetes-Rezepte vegetarisch

(Küchenratgeber)
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9442-8

Praktischer Ernährungsratgeber mit vegetarischen und veganen Rezepten für Diabetes-Erkrankte.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6  Rie

Sachbuch
118$40965532

verfügbar
Heinze, Nicole R.
Die beste Ernährung bei Endometriose

Hormone in Balance bringen, Entzündungen und Schmerzen reduzieren : mit über 60 Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 166 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11816-1

In aufeinander aufbauenden Kapiteln wird zunächst die Erkrankung vorgestellt und dann immer differenzierter auf die Darmflora, Hormone sowie einzelne Nährstoffe und Vitamine eingegangen.
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1  Hei

Sachbuch
118$4085206V

verfügbar
Mosetter, Kurt
Die revolutionäre 9-Tage Leberkur

so verbessern Sie Ihre Blutdruck-, Leber- und Cholesterinwerte nachhaltig
München : GU , 2024 - 2. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9092-5

Der Gesundheitsratgeber erklärt die Leberfunktionen und setzt Fokus auf mögliche Gefahren, wie Stress und zu viel Zucker. Die 9-Tage-Kur beinhaltet Rezepte, Dehnübungen und natürliche Mittel zur St...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Mos

Sachbuch
118$4084610T

entliehen
(bis 01.07.2025)
Ruf, Gerhard Dieter
Einführung in die systemische Psychiatrie
Heidelberg : Carl-Auer Verlag , 2024 - 2. Auflage - 119 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-89670-852-6

"Systemisches Denken erlaubt es, die Frage nach Ursachen und Hintergründen zu ergänzen um die Suche nach Bedeutung und Sinn. Auch wenn die ähnlich schwer und endgültig gar nicht zu beantworten ist,...
Hauptstelle Marienplatz
Vet  Ruf

Sachbuch
118$40964958

entliehen
(bis 01.07.2025)
Larsen, Christian
Gesunde Füße

Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 3. Auflage - 64 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11923-6

Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Lar

Sachbuch
118$40972679

entliehen
(bis 21.06.2025)
2 Vorbestellungen
Hufnagl, Maria
Gewürzmedizin des Ayurveda

die Heilkraft der Gewürze nutzen : Kurkuma, Kardamom & Co. - über 100 Rezepte aus der ayurvedischen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11796-6

Attraktiv gestalteter Ernährungsratgeber mit vielen Tipps und Übersichten zu in der Ayurveda-Küche beliebten Gewürzen, die die Dosha-Typen wieder ins Gleichgewicht bringen und bei verschiedenen Bes...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 35  Huf

Sachbuch
118$4090046T

entliehen
(bis 17.06.2025)
Bracht, Petra
Glukose - Blutzucker runter, Gesundheit rauf

60 Rezepte mit vielen Tipps und 14-Tage-Plan
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9447-3

Ernährungsratgeber zur Reduzierung des Blutzuckers und Besserung der Gesundheit mit veganen Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6  Bra

Sachbuch
118$4090244T

verfügbar
Mallek, Natali
Das große Praxisbuch Feste und Bräuche im Jahresverlauf

mit vielen praktischen Tipps und Anregungen
Karlsruhe : SingLiesel , 2024 - 168 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-944360-94-2

Hauptstelle Marienplatz
Ver 21  Mal

Sachbuch
118$4085335Y

verfügbar
Opfermann, Lara
Hallo Psyche, hier ist dein Darm

mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 255 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9180-9

Medizinischer Ratgeber, der psychische und physische Gesundheit kombiniert, indem der Zusammenhang zwischen Ernährung, Darm und Psyche eingehend betrachtet wird. Inklusive der Nervennahrungsmethode...
Hauptstelle Marienplatz
Vet 1  Opf

Sachbuch
118$4090247W

entliehen
(bis 17.06.2025)
Schaenzler, Nicole
Hashimoto ganzheitlich behandeln

Symptome lindern, Lebensqualität steigern : mit 20 leckeren Gerichten wieder in Balance kommen
(Ratgeber Gesundheit)
München : GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH , 2024 - 1. Auflage, aktualisierte Neuausgabe - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9573-9

Hauptstelle Marienplatz
Vel 6  Schae

Sachbuch
118$40966812

verfügbar
Brenke, Rainer
Heilen mit Kälte und Wärme

mit der heilsamen Kraft der Thermotherapie Schmerzen lindern und Krankheiten vorbeugen
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11792-8

Vorliegendes Kompendium von Dr. med. Rainer Brenke, Facharzt für Innere und Physikalische Medizin, komprimiert das traditionelle und neueste Forschungswissen zu den Themen Hydro- Thermo- und Kryoth...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 13  Bre

Sachbuch
118$40892882

entliehen
(bis 10.06.2025)
Wucher, Angela
Heilpflanzen für die seelische Entwicklung
Stuttgart : Nymphenburger , 2024 - 181 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-088-8

Hauptstelle Marienplatz
Vek 31  Wuc

Sachbuch
118$4084928+

verfügbar
Arunagirinathan, Umeswaran
Herzensdinge

die erstaunlichen Leistungen unseres wichtigsten Organs - und wie wir es heilen und schützen können
Hamburg : Rowohlt Polaris , Mai 2024 - Originalausgabe, 4. Auflage - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-499-00865-8

Der Herzspezialist beschreibt auf gut nachvollziehbare Weise die Entwicklung des Herzens vom Embryo bis ins hohe Alter. Es vollbringt eine schier unvorstellbare Leistung von mehreren Milliarden Sch...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2  Aru

Sachbuch
118$4085635.

verfügbar
Kamp, Anne
Histaminintoleranz

ein ganzheitlicher Ansatz für beschwerdefreien Genuss
(Gesund essen)
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9444-2

Medizinischer Ratgeber für Patienten, bei denen Histamin als Nahrungsbestandteil vielfältige Beschwerden auslöst; mit zahlreichen Rezepten und praktischen Alltagstipps.
Hauptstelle Marienplatz
Ves 2  Kam

Sachbuch
118$40962175

verfügbar
Kämpferherzen
das Mutmach-Buch von und für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Behinderungen
Hannover : Humboldt , [2024] - Originalausgabe - 218 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4274-4

Nach dem Erhalt der Diagnose MS gründete Kevin Hoffmann einen Instagram-Account und baute schnell eine große Community von Menschen mit verschiedensten chronischen Krankheiten oder Behinderungen au...
Hauptstelle Marienplatz
Vel  Käm

Sachbuch
118$4090251R

verfügbar
Vajkoczy, Peter
Kopfarbeit

ein Gehirnchirurg über den schmalen Grat zwischen Leben und Tod
(Droemer Taschenbuch ; 30248)
München : Droemer , 2024 - vollständige Taschenbuchausgabe - 331 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-426-30248-4

Prof. Peter Vajkoczy (Jahrgang 1968), Direktor der Neurochirurgie an der Berliner Charité, führt mit seinem Team hochkomplizierte Operationen im Mikrobereich durch. Hier beschreibt er die Risiken, ...
Hauptstelle Marienplatz
Vet  Vaj

Sachbuch
118$4090211N

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4090211N Hauptstelle Marienplatz Vet Vaj verfügbar
118$6036964/ Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Dahlke, Rüdiger
Krankheit als Sprache der Seele

die Lehre der Krankheitsbilder-Deutung
München : C.Bertelsmann , 2024 - 14., vollständig überarbeitete und erweiterte Aufl - 539 Seiten : 28,00 EUR ISBN 978-3-570-10550-4

Vom psychosomatischen Ansatz werden verschiedenste Krankheitssymptome von Kopf bis Fuß als Ausdruck tiefer liegender seelischer Ursachen beschrieben
Hauptstelle Marienplatz
Vel  Dah

Sachbuch
118$4089242Z

verfügbar
Burghaus, Stefanie
Let's talk about Endometriose

Symptome verstehen und mit der richtigen Therapie selbstbestimmt Schmerzen lindern
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , 2024 - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0773-7

Beinhaltet nach einer Einführung in die Thematik einen Selbsttest, der eine erste Einschätzung ermöglicht. Das Für und Wider einer Operation wird gewissenhaft gegeneinander aufgewogen und in einem ...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1  Bur

Sachbuch
118$4090256W

verfügbar
Bastigkeit, Matthias
Meine Laborwerte
Berlin : Stiftung Warentest , [2024] - 6., aktualisierte Auflage - 205 Seiten : 12,90 EUR ISBN 978-3-7471-0762-1

Kompakter Patientenratgeber zum Verständnis von Blutbildern, den wichtigsten Referenzwerten für Frauen und Männer, Interpretation bei Abweichungen und Tipps, was danach beachtet werden muss und sel...
Hauptstelle Marienplatz
Vek  Bas

Sachbuch
118$4090179-

verfügbar
Heil, Joachim
Menschen mit Alzheimer & anderen Demenzen fördern und beschäftigen

praktische Anleitungen aus dem person-zentrierten Ansatz
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 119 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11416-3

In diesem Praxisratgeber wird Angehörigen und professionell Pflegenden anschaulich vermittelt, wie bei Demenzerkrankten mithilfe des person-zentrierten Ansatzes Persönlichkeit und Lebensqualität er...
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21  Hei

Sachbuch
118$40965692

verfügbar
Weins, Andreas
Neurodermitis endlich im Griff

wenn Kinderhaut juckt, brennt und Hilfe braucht
München : Südwest , 2024 - 1. Auflage - 223 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10345-7

Ratgeber zu Neurodermitis im Kindesalter über Ursachen und Entstehen der Erkrankung, deren unterschiedlichen Facetten, Mythen sowie konkrete Hilfestellungen zum nachhaltigen Management.
Hauptstelle Marienplatz
Ver 11  Wei

Sachbuch
118$40971304

entliehen
(bis 11.06.2025)
Canbay, Ali
Nimm das, Fettleber

(Stiftung Warentest)
Berlin : Stiftung Warentest , [2024] - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0751-5

Die Leber hat Selbstheilungskräfte, wenige aber konsequente Veränderung im Lebensstil tragen dazu bei, eine Fettleber zu heilen und gesund zu erhalten. Ratgeber eines ausgewiesenen Experten für Leb...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4  Can

Sachbuch
118$4090253T

verfügbar
Horsthemke, Sina
Osteoporose

die ersten 100 Tage
(Apotheken Umschau)
Baierbrunn : Wort & Bild Verlag , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-927216-69-3

In Zusammenarbeit mit der Deutschen Gesellschaft für Osteologie entstand ein Band, der sich an Patient*innen mit einer Osteoporose-Diagnose richtet, die die ersten 100 Tage nach der Diagnosestellun...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Hor

Sachbuch
118$4090219V

verfügbar
Chevallier, Andrew
Die pflanzliche Hausapotheke

natürliche Heilmittel für Körper, Geist & Seelemachen
München : DK , 2024 - 255 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4856-4

Das Buch erklärt verständlich in übersichtlichen Kapiteln und passender Bebilderung die 50 gängigsten Heilpflanzen, wie man Selbstfürsorge mithilfe der Pflanzen betreibt, was genau unter Gesundheit...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31  Che

Sachbuch
118$4090258Y

verfügbar
Schumacher, Suse
Die Psychologie des Waldes

Selbsterkenntnis, Neuausrichtung und innerer Frieden durch Waldcoaching
München : Kailash , 2024 - 1. Auflage, Originalausgabe - 253 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-424-63258-3

Der Wald als Therapieort findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger*innen. Die Autorin ist Psychologin/Naturtherapeutin und erklärt verständlich u.a. mit Fallbeispielen, vielen Übungen und Tipp...
Hauptstelle Marienplatz
Vek 31  Schum

Sachbuch
118$4090103N

verfügbar
Bildau, Judith
Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 2. Auflage - 256 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9360-5

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Leicht verständlich klärt Gynäkologin Dr. med. Judith Bildau über die Ursachen hinter den Symptomen auf und zeigt was wirklich hilft für körpe...
Hauptstelle Marienplatz
Veq 1  Bil

Sachbuch
118$4085892%

verfügbar
Achilles, Michael
Die Schilddrüsen-Formel

wie Frauen ihr unterschätztes und oft überfordertes Organ schützen und heilen
München : Knaur MensSana , 2024 - Originalausgabe - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-21765-8

Schilddrüsen können im Körper verantwortlich für hormonelle Ungleichgewichte sein und damit ursächlich für zahlreiche Symptome. Sachbuch mit Focus auf hormonelle Herausforderungen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6  Ach

Sachbuch
118$4084947%

verfügbar
Riepenhof, Helge
Schluss mit Knieschmerzen

schnelle und effektive Selbsthilfe: 30 Übungen, um die häufigsten Beschwerden in den Griff zu bekomm
München : ZS , 2024 - 1. Auflage - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-390-5

Der Autor ist Orthopäde und Sportmediziner. Hier erklärt er die Funktion des Knies, was ihm gut tut und was man besser lassen sollte. Auch plädiert er dafür, nicht vorschnell eine OP anzustreben, s...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Rie

Sachbuch
118$4089145.

entliehen
(bis 11.06.2025)
Hess, Thomas
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Kniegelenk

OP, Nachsorge und die besten Übungen für zu Hause
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 96 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11809-3

Patientenratgeber rund um die Hüftgelenksoperation und die Zeit danach mit Übungen zum Muskelaufbau.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7  Hes

Sachbuch
118$4084229Z

entliehen
(bis 10.06.2025)
Berger, Dinah-Kristin
Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt

aus der verzerrten Wahrnehmungaussteigen und neuen Mut fassen
München : Gräfe und Unzer , 2024 - 1. Auflage - 143 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9285-1

Auf ihrem Kanal bereitet die Psychologin und Autorin @erklaerungsnot (89.000 Follower) mentale Themen so klar auf, dass man sich als Betroffene/r sehr gut aufgehoben fühlt. Auch Angehörige können m...
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Vet 1  Ber

Sachbuch
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Hubermann, Melanie
Teenage Blues

was Eltern bei depressiven Verstimmungen ihrer Kinder tun können
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86813-8

Die systemische Familientherapeutin schildert die Ängste und depressiven Verstimmungen von Teenagern in unserer leistungsorientierten Gesellschaft voller Krisen, zeigt wie Eltern Halt geben können,...

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Brandl, Ulrich
Unser Kind hat Epilepsie

Ursachen, Behandlung, Auslöser, Alltag : wie Sie Ihr Kind stark machen - der Elternratgeber für ein
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 120 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11758-4

Ein epileptischer Anfall kann beängstigend wirken, insbesondere, wenn es bei dem eigenen Kind auftritt. Der Autor (Facharzt für Kinderheilkunde und Neuropädiatrie) fasst alle wichtigen Informatione...
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Ver 1  Bra

Sachbuch
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Steppat, Julia
Warum Kinder nicht richtig essen

die unsichtbaren Ursachen von Essstörungen und wie wir sie erkennen
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 206 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-8338-9133-5

Ein stark verändertes Essverhalten von Kindern (Jugendlichen) mündet oft in einer Erkrankung (Essstörung). Meist liegt der Auslöser außerhalb des Essens, z. B. in emotionalem Stress, so die These d...
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Ursinus, Lothar
Was dein Blut dir sagt

Laborwerte leicht verständlich
Darmstadt : Schirner Verlag , 2024 - 1. Auflage - 240 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8434-1556-9

Medizinischer Ratgeber zur ganzheitlichen Labordiagnostik mit den 88 wichtigsten Laborwerten.
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Vek  Urs

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Dignaß, Axel Uwe
Wirksame Hilfe bei Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

Symptome erkennen, chronische Darmentzündungen wirksam behandeln und unbeschwert damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11802-4

Erläutert ausführlich die Krankheitsbilder der Darmerkrankungen und gibt Hilfestellungen, mit der Entzündung umzugehen und gut damit zu leben.
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Vel 4  Dig

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Escher, Markus
Zöliakie

die Erkrankung verstehen, Gluten sicher meiden : selbst aktiv werden: Ernährung anpassen und neue Th
(TRIAS Expertenwissen)
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 1. Auflage - 126 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-432-11780-5

Grundlagenwissen zum Thema Zöliakie, das Betroffenen helfen kann, zum Experten für die eigene Erkrankung zu werden. Eine dauerhafte Ernährungsumstellung in nötig, wenn die Diagnose gestellt wurde. ...
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Vel 4  Esc

Sachbuch
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Gross, Katrin
100 Fragen an deine Frauenärztin

die wichtigsten Fakten und Tipps zu Sexualität, Verhütung, Vaginalflora, dem weiblichen Zyklus und h
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2395-8

Ein sehr guter Überblick für Jugendliche und junge Erwachsene, mit vielen Tipps und Informationen rund ums Thema.
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Sachbuch
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Peters, Nele Marie
100 Fragen an deine Kinderärztin

Alles, was du wissen musst, um Krankheiten richtig zu behandeln und die Gesundheit deines Kindes zu
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 205 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-7423-2462-7

100 Antworten zu den wichtigsten Krankheiten und Beschwerden unterstützen Eltern, ihren kranken Babys und Kleinkindern kompetent und informiert zu helfen.
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Schimmer, Helga
Allergien
Wien : Verlagshaus der Ärzte , 2023 - 2. vollständig überarbeitete und aktualisierte Auf - 135 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-99052-283-7

Ratgeber, der über Allergieauslöser, Diagnoseverfahren und wirksame Therapiemethoden aufklärt - mit der Maßgabe, Betroffenen und Hilfesuchenden das Leben zu erleichtern.
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Martin, Alice
Alles klar beim Haar?

die wichtigsten Fakten zu Wachstum, Gesundheit und Pflege
Elsbethen : ecoWing , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7110-0327-0

Haarexpertin Alice Martin beleuchtet verständlich und informativ alles rund ums Haar, u.a. Aufbau und Funktion, Haarprobleme samt Therapie, Mythen um konventionelle Kosmetika, falsche Industrievers...
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Flemmer, Andrea
Autoimmunerkrankungen

das kann ich selbst tun : Darmgesundheit fördern : das Immunsystem natürlich stärken : Gut mit Stres
Hannover : humboldt , 2023 - Originalausgabe - 136 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3094-9

Ratgeber über verschiedene Ursachen und Trigger von Autoimmunerkrankungen sowie Selbsthilfemaßnahmen für Betroffene. Es werden Studien zu verschiedenen Maßnahmen angeführt, beispielsweise bei MS, M...
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Loewig, Andrea-Kathrin
Ayurveda

die 7-Tage-Panchakarma-Kur für zu Hause
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 204 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8244-9

Attraktiv aufgemachter Ayurveda-Ratgeber für eine Detoxwoche mit Chakrenmeditationen, Yoga-Übungen, Reinigungsritualen und Rezepten. Eine Pancharkarma-Kur, so die Autorinnen, lässt sich gut auch zu...
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Reudelsterz, Christine
Brustkrebs

die optimale Ernährung für mich
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11731-7

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Oltersdorf, Daniela
Chronische Entzündungen - Reizarm essen

Hilfe bei Rheuma, Blasenentzündung, Sinusitis, Neurodermitis & Co. Das 4-Wochen-Programm mit 110 Rez
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 175 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11693-8

Praktischer Ratgeber zu einer reizarmen Ernährung ohne Zucker, Gluten, Weizen und Histamin, die chronische Entzündungen ohne Medikamente lindern kann. Mit über 100 schmackhaften, alltagstauglichen,...
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Wilhelm, Helmut
Das große Buch vom Auge

Erkrankungen und Behandlungen verständlich erklärt
München : Südwest , [2023] - 1. Auflage - 269 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-517-10181-1

Umfassendes Handbuch zur Augenheilkunde, verfasst von einem Professor, laienverständlich aufbereitet.
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Ven  Wil

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Lehmann, Carina
Das große Cholesterin-Senker-Kochbuch
Hamburg : tredition , 2023 - 111 Seiten : 13,90 EUR ISBN 978-3-347-97848-5

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Dornheim, Laura Sophie
Deine Entscheidung

alles, was du über Abtreibung wissen musst
München : Verlag Antje Kunstmann , 2023 - 214 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95614-536-0

Bei ungewollter Schwangerschaft brauchen Betroffene jede Menge Unterstützung. Die Autorin - promoviert in Gender Studies, Feministin, einst selbst von ungewollter Empfängnis überrascht - bietet mit...
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Osterhaus, Thiemo
Der Blutwerte-Code

was dir Eisen, Omega-3, Vitamin D und Co. über deine Gesundheit verraten und wie du sie optimierst
München : riva , 2023 - Originalausgabe, 2. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7423-2400-9

Der Mediziner Thiemo Osterhaus erklärt, wie man Laborwerte einer Blutanalyse nutzen kann, um seine Gesundheit zu verbessern und Beschwerden wie Energielosigkeit, Müdigkeit, Schilddrüsenunter- oder ...
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Vek  Ost

Sachbuch
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Riedl, Matthias
Diabetes-Backbuch

blutzuckerfreundlicher Genuss aus dem Ofen
(Küchenratgeber)
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-8931-8

Bei der Stoffwechselerkrankung Diabetes kommt es darauf an Backwaren zu verwenden, bei deren Verzehr der Blutzuckeranstieg langsam verläuft. Hier finden Sie geeignete leicht und schnell zu backende...
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Vel 6  Rie

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Riedl, Matthias
Diabetes Express-Rezepte

einfach und unwiderstehlich
(Küchenratgeber)
München : GU , 2023 - 1. Auflage - 62 Seiten : 11,99 EUR ISBN 978-3-8338-9054-3

Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und s...
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Vel 6  Rie

Sachbuch
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Bierenfeld, Julia
Die richtige Ernährung bei Multipler Sklerose

entzündungshemmend essen mit gesunden Fetten und Antioxidantien : mit 60 einfachen Rezepten für dein
Hannover : Humboldt , [2023] - Originalausgabe - 212 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3133-5

Ratgeber zum Thema antientzündliche Ernährung speziell bei Multipler Sklerose. 60 appetitanregende Rezepte machen die Umsetzung der Informationen leichter.
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Vet 3  Bie

Sachbuch
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Ströhle, Andreas
Die Seelen-Docs

was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
München : Knaur MensSana , Februar 2023 - Originalausgabe - 255 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-65920-5

Umfassender Überblick dreier Psychologen über psychische Erkrankungen, Behandlungsmöglichkeiten und Vorbeugungsmaßnahmen.
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Sachbuch
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#DerApotheker
Die Wahrheit über unsere Drogen

überraschende Risiken, unterschätzte Gefahr: Zucker, Alkohol, Cannabis und Co..
Köln : Lübbe Life , 2023 - Originalausgabe - 333 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-404-06012-2

#Der Apotheker und der Toxikologe Carsten Schleh klären im Rahmen ihrer neuen Drogenberatung D.U.D.E. Interessierte und Konsumenten über die Wirkung und Risiken von verschiedenen Drogen wie Cannabi...
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Vet 111  #De

Sachbuch
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Simonsohn, Barbara
Einfach Reiki

wie Sie durch Handauflegen Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, Ihre Energie steigern und Körper, G
Darmstadt : Schirner Verlag , Oktober 2023 - Überarbeitete Neuausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8434-1546-0

Die Autorin vertritt das authentische Reiki. Sie erklärt übersichtlich und verständlich, wie authentisches Reiki funktioniert und wie man sich (v.a. wenn man selbst verschiedene Reiki-Grade absolvi...
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Vek 9  Sim

Sachbuch
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Reschreiter, Anna
Das einfachste TCM-Kochbuch aller Zeiten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 140 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11655-6

Sehr umfang- und abwechslungsreiches TCM-Kochbuch auf Grundlage der 5-Elemente-Ernährung, wohltuend für Körper, Geist und Seele.
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Vek 35  Res

Sachbuch
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Höfler, Heike
Feldenkrais

die besten Übungen für Ihren Alltag
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 2. Auflage - 125 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11680-8

Ratgeber zum Thema "Feldenkrais" mit umfangreichem und sorgfältig bebildertem Übungsteil und CD.
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Sachbuch
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Bartens, Silke
Frauensache

alles über die weibliche Gesundheit
(Knaur Taschenbuch ; 78652)
München : Knaur , Januar 2023 - Aktualisierte Taschenbuchausgabe - 462 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-426-78652-9

Das Medizinerpaar informiert fachlich profund sowohl schul- wie komplementärmedizinisch über häufigste gynäkologische Erkrankungen und entsprechend in der Praxis angesprochene Themen der unterschie...
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Sachbuch
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Grossmann, Andrea
Genussvoll essen bei Reflux und Sodbrennen

mit 60 neuen Rezepten nach dem Ampelprinzip
Wien : Kneipp Verlag , 2023 - 127 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7088-0841-3

Dieser gut verständliche und übersichtlich gestaltete Ratgeber erklärt anschaulich, wie man nach dem Prinzip der Ampel-Diät Beschwerden von Reflux und Sodbrennen dauerhaft los werden kann, mit 60 R...
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Vel 4  Gro

Sachbuch
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Schapowal, Andreas
Geräuschüberempfindlichkeit

wenn Hören zum Problem wird : Hyperakusis, Misophonie, Phonophobie überwinden : endlich wieder unbes
Hannover : Humboldt , [2023] - Originalausgabe - 144 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3154-0

Rund 800.000 Menschen in Deutschland leiden an Geräuschüberempfindlichkeit. Der HNO-Arzt und ausgewiesene Spezialist auf diesem Gebiet beschreibt Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten. Mit Fallbei...
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Vel 3  Schap

Sachbuch
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Blumhagen, Vanessa
Gesund, stark, schön

so geht Frauengesundheit heute : Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co.
München : mvg Verlag , 2023 - Originalausgabe, 1. Auflage - 286 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-7474-0555-0

Gesund leben ist schwer? Das Autoren-Duo argumentiert dagegen. In diesem Buch tragen sie ihr gesammeltes Expertenwissen zum Thema Gesundheit zusammen und zeigen, das auch die Umsetzung gar nicht sc...
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Weihs, Natascha
Gesunde und starke Hände

Beschwerden lindern, Beweglichkeit erhalten : mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen
(Herbig Selbsthilfe)
Stuttgart : Herbig , [2023] - 110 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-96859-061-5

Eine Physiotherapeutin bietet ein kleines Übungsprogramm zur Entspannung und Kräftigung der Hände und informiert über die Anatomie der Hand und die wichtigsten Krankheitsbilder und deren Behandlung...
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Kardaras, Nicholas
Glow-Kids

unsere Kinder im Bann digitaler Medien: wie wir sie von der Sucht befreien
Kandern : Unimedica , 2023 - 1. deutsche Auflage - 329 Seiten : 19,80 EUR ISBN 978-3-96257-302-7

Der anerkannte Suchtexperte erläutert wachrüttelnd, eindringlich und mit vielen Studien belegt die Gefahren der Techniksucht v.a. bei Kindern und Jugendlichen. Er plädiert für technikfreie Schulen,...
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Vet 113  Kar

Sachbuch
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Hindricks, Gerhard
Hallo, starkes Herz!

Bluthochdruck, Herzinfarkt & Co vorbeugen
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0665-5

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Sen, Soumitra
Harnsäure in Balance

wie Sie Hyperurikämie in den Griff bekommen, um Gicht, Nierensteinen, Herzerkrankungen, Diabetes und
München : riva , 2023 - 1. Auflage - 188 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-7423-2501-3

Die Autor*innen gehen auf Ursachen, Erscheinungsformen und Entgegenwirken von zu viel Harnsäure im Körper ein. Essen wird als Medizin gesehen: Eine vollwertige, gesunde Ernährung senkt den Harnsäur...
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Vel 6  Sen

Sachbuch
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(bis 26.06.2025)
Kirschner-Brouns, Suzann
Herzsprechstunde

warum das weibliche Herz anders ist und wie es gesund bleibt
München : Bertelsmann , 2023 - 288 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-570-10516-0

Die Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Dr. med. Sandra Eifert, Leiterin einer der größten europäischen Frauenherzsprechstunden, und die Medizinerin und Wissenschaftsjournalistin Dr. med. Suz...

Sachbuch
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Müller-Flechtenmacher, Jana Christina Dr.
Hilfe bei Depressionen

Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden
Berlin : Stiftung Warentest , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0669-3

Sie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umzugehen und Wege aus dem Tief z...

Sachbuch
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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60367881 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4079580$ Hauptstelle Marienplatz Vet 1 Mül entliehen
(bis 17.06.2025)
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Romm, Aviva
Hormon Intelligenz

Ihr Kompass für Wege aus der Depression, Endometriose, Gewichtszunahme, PMS und Unfruchtbarkeit
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH , 2023 - 400 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-8338-8577-8

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(bis 26.06.2025)
Timmerberg, Helge
Joint Adventure

eine Reise in die Welt des Cannabis
München : Piper , 2023 - 256 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07199-4

Unkonventioneller Erfahrungs- und Reisebericht, in dem der Autor die geplante Cannabis-Legalisierung bei uns begrüßt. Darin erzählt er von seinem Umgang mit Drogen und von Reisen in Länder, in dene...
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Vet 111  Tim

Sachbuch
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Sutor, Volker
Der kleine Arthrose-Coach

40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11638-9

Zwei Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung stellen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene Übungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erklärungen und eine Anleitung zur S...
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Vel 7  Sut

Sachbuch
118$4069405Y

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Höfler, Heike
Der kleine Augen-Coach

entspannte Augen - besser sehen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 120 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11727-0

Ratgeber mit Praxistipps und Übungsprogrammen zur Stärkung und Entspannung der Augen - besonders für Menschen, die viel Zeit im Digitalen verbringen. Die Übungen sind gut bebildert und leicht durch...
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Ven  Höf

Sachbuch
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Laimighofer, Astrid
Köstlich essen Arthrose

über 135 Rezepte: Schmerzen lindern, Gelenke schützen, Entzündungen stoppen
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 144 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-432-11640-2

Der Ratgeber richtet sich speziell an Arthrosepatient*innen, für die eine angepasste Ernährung besonders wichtig ist, und denen sie mit über 135 Rezepten verspricht, zu helfen Schmerzen zu lindern,...
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Vel 7  Lai

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(bis 10.06.2025)
Liebscher-Bracht, Roland
Kopfschmerzen selbst behandeln

Spannungskopfschmerzen : Migräne : die verschiedenen Kopfschmerzarten
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7827-5

Das Bestseller-Duo wendet seine von ihm entwickelte Methode zur Schmerzbehandlung auf Kopfschmerzen und Migräne an. Informationen zu verschiedenen Formen von Kopfschmerzen, deren Ursachen und herkö...
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Vel 9  Lie

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(bis 13.06.2025)
Arnim, Gabriele von
Das Leben ist ein vorübergehender Zustand
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , Mai 2023 - 235 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-499-00634-0

Erfahrungsbericht der Autorin, Journalistin und Moderatorin, die ihren halbseitig gelähmten Mann nach zwei Schlaganfällen zehn Jahre lang betreut, bis er zu Hause stirbt. Nüchtern und selbstkritisc...
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Vel 2  Arn

Sachbuch
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Wagner, Vivian Vanessa
Leben mit Endometriose

Selbsthilfe bei Schmerzen und praktische Tipps für den Alltag
München : Südwest , [2023] - 1. Auflage - 222 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-517-10141-5

Ein sehr gut gelungenes Buch, dass praxis- und alltagsnah alle wichtigen Sparten zum Thema Endometriose abdeckt. Angefangen mit einem kleinen Motivationskick im Klappentext und SOS-Tipps bei Schmer...
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Veq 1  Wag

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Schröder, Helmut
Leben mit Parkinson

Achterbahn für Fortgeschrittene: Selbstbestimmt und lebensfroh trotz Parkinson
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 2. Auflage - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11743-0

Ratgeber aus Sicht eines Betroffenen und Arztes und seiner Ehefrau, wie der Umgang mit einer Parkinson-Erkrankung gelingen kann
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Vet 3  Schrö

Sachbuch
118$4084136W

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Moosburner, Michaela
Long Covid nachhaltig lindern

Symptome und Behandlung : Hilfe durch Naturheilkunde : selbst aktiv werden
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer Verlag , 2023 - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-8854-0

Naturheilkundliche Anwendungen können gut selbstständig angewendet und in den Alltag integriert werden, so die These der Autorin (Ärztin), z. B. Anwendungen nach Kneipp, Phytotherapie, Akupressur, ...
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Vel 1  Moo

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Walk, Ute
Mehr Energie in 4 Wochen

in kleinen Schritten aus dem Erschöpfungslabyrinth : Mindset, Bewegung, Ernährung und Detox
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 191 Zentimeter, 191 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8734-5

Gesundheitsratgeber zum Erschöpfungssyndrom. Beinhaltet ein 4-Wochen-Programm in dem die vier Schwerpunkte auf Mindset, Bewegung, Ernährung und Entgiftung liegen. Mit Praxistipps von Atemübungen üb...
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118$6032510N Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Ledochowski, Maximilian
Nahrungsmittel-Intoleranzen

Laktose, Fructose, Histamin: Unverträglichkeiten erkennen und gut damit leben
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 3. Auflage - 154 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11718-8

Ausführlicher Patient*innenratgeber zu den häufigsten Nahrungsmittelintoleranzen wie Laktose-, Fruktose-, Histamin- und anderen Unverträglichkeiten mit Grundinformationen zur Symptomatik und Diagno...
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118$4045728-

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(bis 24.06.2025)
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