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Larsen, Christian
Bewegliche Hüften
Beschwerden einfach wegtrainieren : die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Stuttgart : Enke , 2021 - 2. Auflage - 64 Seiten : 10,30 EUR ISBN 978-3-432-11426-2
Ratgeber zum Thema "Spiraldynamik" für Betroffene, die unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte leiden. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Lar
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Lohse, Ansgar W.
Das Schweigen der Leber
die lebenswichtigen Geheimnisse eines stillen Organs
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 271 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-432-11271-8
Aktuelle, umfassende Informationen über die Leber, ihre Aufgaben im Körper, Diagnostik und Therapie von Erkrankungen des Organs, Laborwerte und leberschonende Lebensweise.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Loh
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Höfler, Heike
Der kleine Coach für Kiefer & Nacken
die besten Übungen gegen Kieferknacken, Verspannungen, Zähneknirschen & Co
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 130 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-11383-8
In vorliegendem Buch aus der TRIAS-Reihe "Der kleine Coach" geht es um die sogenannten Stressmuskeln von Kiefer und Nacken. Ein einführender Selbsttest dient zur Selbsteinschätzung des eigenen Vers...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Höf
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Höf
22.06.2021
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
16.11.2021
verfügbar
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Maier, Ulrike
Der kleine Fuß-Coach
die besten Übungen gegen Hallux valgus, Spreizfuß, Hammerzeh & Co
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11385-2
Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Fußbeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie der Füße und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräftigung und...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Mai
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Diener, Hans-Christoph
Der Migräne-Therapiekompass
Migräneattacken vorbeugen: Welche Medikamente und andere Therapien wirklich helfen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 1. Auflage - 116 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11448-4
Selbsthilfe- und Orientierungshilfe-Ratgeber für Betroffene und Angehörige von Migränepatienten. Mit vielen praktischen Hinweisen für Verhaltensweisen, Medikamenteneinnahme und Vorbeugung von Migrä...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 9 Die
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Der stressfreie Rücken
aktuelles Wissen, neueste Therapien und die besten Übungen für einen starken und schmerzfreien Rücke
(
Apotheken Umschau )
Baierbrunn : Wort & Bild , 2021 - 1. Auflage - 224 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-927216-67-9
Das Buch bietet für den medizinischen Laien einen ersten Überblick zu wichtigen Informationen zum Thema "Rückenschmerzen". Es wird gut verständlich erklärt, wie unser Rücken funktioniert, was die h...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Gro
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Wal
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 3 Schöb
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Hob
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Amon, Martina
Ernährungsratgeber Gastritis
alles, was Sie bei Magenschleimhautentzündung wissen müssen : 80 Rezepte
Hannover : humboldt , [2021] - Originalausgabe - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3015-4
Ein praktischer Ratgeber, um bei Gastritis zu wissen, wie die Ernährungsumstellung klappt und welche Nahrungsmittel gut verträglich sind.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Amo
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 Amo
19.11.2021
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
11.01.2022
verfügbar
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Marquardt, Matthias
Erschöpft
warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können : mit dem Recharge-Programm für e
Köln : Lübbe Life , [2021] - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-431-07021-7
Immer häufiger leiden die Menschen unter Erschöpfung. Doch selten liefert allein die Medizin eine Erklärung. Vielmehr hat selbst eine körperliche Ursache häufig einen tieferen Grund: Die Beschleuni...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 9 Mar
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Shepherd, Sue
Fodmap-Diät - das Kochbuch
Unverträglichkeiten enttarnen und beschwerdefrei genießen
Stuttgart : TRIAS , 2021 - 2. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11206-0
Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, wie man Intoleranzen wie Reizdarmsyndrom und Zöliakie mithilfe der "Low-Fodmap-Diät" einfach und wirkungsvoll bekämpfen kann. Mit ausführlichem Rezeptteil.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 4 She
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Hameister, Yavi
Happy Hashimoto- Das Kochbuch
mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben : 75 unwiderstehliche Rezepte
München : riva , 2021 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-1720-9
975 schmackhafte Rezepte für Betroffene der Autoimmunerkrankung Hashimoto, die Symptome der Krankheit lindern und zum Wohlbefinden beitragen; mit Grundlagenteil zum Thema sowie Symbolen zur Ernähru...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Ham
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Hausaufgaben für Schlaganfallpatienten
Übungen und Hilfestellungen für Betroffene und Angehörige
(
Hausaufgaben für Patienten ;
Band 1 )
Schorndorf : Hofmann , 2021 - 5. Auflage - 62 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7780-1415-8
Trainingsprogramm mit Übungen aus der Physiotherapie, Ergotherapie, Logopädie und Neuropsychologie für Schlaganfallpatienten, die ihre Rehabilitation in häuslicher Umgebung weiter führen wollen.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 2 Hau
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Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Frö
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Brett, Luce
Ich bin nicht ganz dicht
eine Frau spricht Klartext und bricht das Tabu Inkontinenz
Kirchzarten bei Freiburg : VAK , [2021] - 368 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-86731-250-9
Der Selbsterfahrungsbericht einer jungen Frau, die nach traumatischen Geburtsverletzungen inkontinent wurde, bricht das schambesetzte Schweigen und Tabu um eine defekte Blase und bietet ehrlich, sc...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 5 Bre
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Leidel, Jan
Impfen
(
33 Fragen - 33 Antworten )
München : Piper , 2021 - 128 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-492-31740-5
Unter "33 Fragen - 33 Antworten" finden sich grundlegende und allgemeine Informationen zum Thema Impfungen: Wer sich wann impfen lassen sollte, was die "STIKO" ist und tut, seit wann es Impfungen g...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 1 Lei
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Fengler, Arndt
Der kleine Knie-Coach
die besten Übungen gegen Arthrose, Meniskusschäden, Fehlstellungen & Co
Stuttgart : Enke , 2021 - 1. Auflage - 104 Seiten : 13,40 EUR ISBN 978-3-432-11381-4
Die Anleitung zur Selbsthilfe bei leichten Kniebeschwerden bietet nach einer kurzen Einleitung zur Anatomie des Kniegelenks und einem Selbsttest ein individuelles Übungsprogramm zur Dehnung, Kräfti...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 7 Fen
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Bartrow, Kay
Kopf- und Gesichtsschmerzen ganzheitlich behandeln
wie sie entstehen : was Sie dagegen tun können : mit vielen Alternativen zu Medikamenten
Hannover : humboldt , [2021] - Originalausgabe - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-3006-2
Umfassender, aktueller Patientenratgeber von erfahrenem Physiotherapeut mit ganzheitlichem Ansatz zu Kopf- und Gesichtsschmerzen. Viele Tipps und gezielte Übungen gegen Spannungskopfschmerz, Migrän...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 9 Bar
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Nolte, Stephan Heinrich
Maßvoll impfen
Risiken abwägen und individuell entscheiden
München : Kösel , 2021 - 4., aktualisierte und erweiterte Neuausgabe - 240 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-466-31168-2
Entscheidungshilfe für Eltern und Sorgeberechtigte, individuell passende Impfentscheidungen zu treffen. Der Kinder- und Jugendarzt zeigt mit leichtverständlichen Hintergrundinformationen Wege zu ei...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 1 Nol
Sachbuch
entliehen
(bis 13.01.2026)