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Vel Bra
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Hiller, Andrea
Richtig einkaufen glutenfrei
für Sie bewertet: über 600 Lebensmittel bei Zöliakie und Glutenunverträglichkeit
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 4. Auflage - 118 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-432-11993-9
Kompakter Einkaufs- und Ernährungsratgeber mit Lebensmittel-Tabellen für Zöliakie-Patienten.
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Vel 4 Hil
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Canbay, Ali
Die richtige Ernährung bei Fettleber
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 172 Seiten : 22,90 EUR ISBN 978-3-7471-0985-4
Das Buch zeigt praxisnah, wie leberfreundliche Ernährung Entfettung, Entgiftung und Stärkung der Leber fördert und so Gesundheit, Vitalität und Gewichtsverlust unterstützt.
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Vel 4 Can
Sachbuch
entliehen
(bis 17.06.2026)
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Romagna, Alexander
Der Rücken-Doc: Spinalkanalstenose
die richtige Diagnose, die besten Therapien und die 20 wichtigsten Übungen
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 83 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-432-11772-0
Ein Neurochirurg und Wirbelsäulenspezialist erklärt, was in der Wirbelsäule bei einer Spinalkanalstenose passiert. Er gibt einen kurzen Überblick über die verschiedenen Therapie-Möglichkeiten. Ein ...
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Vel 7 Rom
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Froböse, Ingo
Rücken Express für Vielsitzer
Soforthilfe für Nacken, Schultern und unteren Rücken : mit 60-Sekunden-Ritualen und 5-Minuten-Progra
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 15,99 EUR ISBN 978-3-8338-9628-6
Kompakter Ratgeber mit vielen Foto-Anleitungen zur Mobilisation und Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur. Mit kurzen und längeren Programmen für Vielsitzer im Auto, am Schreibtisch etc.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
25.04.2026
verfügbar
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Vel 7 Fro
22.07.2025
entliehen
(bis 27.06.2026)
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Vel 7 Ols
Sachbuch
entliehen
(bis 30.06.2026)
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Braun, Wolfgang
Schilddrüse im Gleichgewicht
Hashimoto, Schilddrüsenunterfunktion & Co.: Hormonchaos, Stimmungsschwankungen, Übergewicht und Zykl
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 194 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-11989-2
Eine gut funktionierende Schilddrüse ist entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden. Dr. Braun erklärt in diesem Buch fundiert und verständlich, wie dieses kleine Organ große Auswirkungen auf den...
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Vel 6 Bra
Sachbuch
entliehen
(bis 19.06.2026)
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Büdingen, Hans Joachim von
Schlaganfall - der Leitfaden für Angehörige
Betroffene motivieren und unterstützen, den Alltag neu organisieren, den Therapieerfolg sichern. Anl
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 212 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-432-12023-2
Die Betreuung eines Schlaganfall Betroffenen kann überfordern. Dieser Ratgeber möchte helfen, die Hoffnung nicht zu verlieren und Fortschritte in Richtung Normalität möglich zu machen.
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Vel 2 Büd
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Zechmann-Khreis, Michael
Schluss mit Fruktoseintoleranz
Beschwerden lindern, Lebensqualität zurückgewinnen : mit praktischem 4-Wochen-Ernährungsplan
Hamburg : ZS , 2025 - 157 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-96584-577-0
Der Ratgeber von Michael Zechmann-Khreis vermittelt viel Wissen rund um die Fruktoseintoleranz: Mit einen 4-Wochen-Ernährungsplan mit 25 Rezepten und einer alltagstauglichen, ganzheitlichen Therapi...
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Vel 6 Zec
Sachbuch
entliehen
(bis 30.06.2026)
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Combs, Stephanie
Strahlentherapie
von der Diagnose über die Behandlung bis zur Nachsorge : Wirkung, Nebenwirkungen, ergänzende Behandl
(
Ratgeber Gesundheit )
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 125 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9747-4
Die Expertin für Radioonkologie erklärt in diesem informationsreichen Ratgeber gleichermaßen versiert und einfühlsam, wie sich Betroffene gut auf eine Strahlentherapie vorbereiten und durch gesunde...
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