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Seite 13 von 16
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Forster, Herbert
Stress abbauen mit ROME
in vier Schritten zu Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit: Relaxation, Organisation, Mentale Kompeten
Hannover : Humboldt , 2012 - Orig. Ausg. - 223 S. : Ill., graph. Darst. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86910-490-4

Hauptstelle Marienplatz
Vck 9  For

Sachbuch
118$4049615Z

verfügbar
Cover
Feuerstein, Georg
Yoga für Dummies
[mit DVD-Video]
(Für Dummies ...)
Weinheim : Wiley-VCH , 2012 - 2., überarb. und erw. Aufl. - 398 S. : zahlr. Ill. + DVD ( Basis Yoga Training f : 19,95 EUR ISBN 978-3-527-70831-4

Grundlegende und leicht verständliche Einführung in Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die jeweils nach Lebensalter und Lebenslage individuell ausgewählt werden können.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Feu

Sachbuch
118$4024740R

verfügbar
Cover
Grasberger, Delia
Autogenes Training
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2011 - 4. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1973-5

Sachbuch
118$6008610R

verfügbar
Cover
Seyffert, Sabine
Entspannung für kleine Knirpse
zur Ruhe kommen mit Spielen, Übungen und Geschichten
München : Kösel , 2011 - Komplett überarb. und ... erg. - 110 S. : zahlr. Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-466-30911-5

Sachbuch
118$6012124M

verfügbar
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Power-Yoga
das Workout-Programm ; einfach und effektiv ; Level 1 für Einsteiger...
Frechen : Delta-Music , 2011 - 1 DVD (62 Min.) : 10,00 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Pow

DVD - Sachfilme
118$4048266-

verfügbar
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Yoga im Einklang mit dem Alltag - Unterer Rücken
Systemed-Verl. , 2011 - 1 CD + Beih. : 8,95 EUR ISBN 978-3-927372-74-0

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Yog

Hörbuch
118$4036253T

verfügbar
Cover
Yogaworks
das Basisprogramm ; Kraft und Beweglichkeit für jeden Körper ; Energie am Morgen, Entspannung am Abe
Polyband , 2011 - 1 DVD (ca. 82 Min.) : 11,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Yog

DVD - Sachfilme
118$4036322Q

verfügbar
Cover
Seyffert, Sabine
Bald schon kommt der Sandmann
das Einschlafbuch ; mit Ritualen, Spielen, Geschichten & Massagen zum Einschlafen und Träumen
München : Kösel , 2010 - 141 S. : zahlr. Ill. : 12,99 EUR ISBN 978-3-466-30860-6

Hauptstelle Marienplatz
Vck  Sey

Sachbuch
118$4040416P

verfügbar
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Albers-Timm, Birgit
Einfach loslassen
Antistress-Übungen ... für Macher, Manager und alle, die es eilig haben.
(Autogenes Yoga)
Grünwald : Komplett-Media , 2010 - 2 CDs, Länge: 150 Min. ISBN 978-3-8312-6414-8

Autogenes Yoga bietet für jeden Menschen die Möglichkeit, durch einfache Übungen dem Phänomen Stress entgegenzuwirken. Dabei handelt es sich um Übungen, die Sie jederzeit in Ihrem Alltag - und teil...

Hörbuch
118$6011830P

verfügbar
Cover
Progressive Muskelentspannung
(Lust zum Üben)
München : Gräfe und Unzer , 2010 - 1. Aufl. - 80 S. : überw. Ill. + CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-1817-2

Hauptstelle Marienplatz
Vck 3  Pro

Sachbuch
118$4028975+

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