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Yogaletics
Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ; das Basisprogramm für Einsteiger
München : Trinity Verlag , [2016] : 14,99 EUR ISBN 978-3-95550-207-2
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Yog
DVD - Sachfilme
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Hackenberg, Richard
Das Chakra-Yoga-Praxisbuch
Grafing : Aquamarin-Verl. , 2015 - Dt. Orig.-Ausg., 1. Aufl. : 24,95 EUR ISBN 978-3-89427-699-7
Übersichtliches Handbuch des ganzheitlichen "Energiekörper-Yoga". Jedes Chakra wird einzeln in seiner Symbolik, Bildsprache und philosophischer Idee erläutert und mit passenden Asanas, Mantras, Ate...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Hac
Sachbuch
entliehen
(bis 30.07.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vck 4 Hof
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Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Yog
DVD - Sachfilme
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Grasberger, Delia
Autogenes Training
über 100 Anwendungen für Körper und Seele
(
GU Entspannung ;
462 )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 206 S. : zahlr. Ill. +1 CD : 24,99 EUR ISBN 978-3-8338-3414-1
Umfassendes Konzept zur Vorbeugung und Bewältigung von körperlichen und psychischen Beschwerden sowie zur individuellen Potenzialentfaltung mithilfe klassischer Übungen aus der Grund-, Mittel- und ...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 3 Gra
Sachbuch
entliehen
(bis 04.08.2026)
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Poeckh, Peter
Gesund durch Yoga
praktische Übungen aus der Yogatherapie
Petersberg : Via Nova-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 155 S. : zahlr. Ill. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86616-303-4
Yoga als ganzheitliche Therapie wird in diesem ansprechenden Band für jeden klar verständlich und in einfachen, aber wirkungsvollen Übungsfolgen aufgezeigt.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Poe
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Sander, Michael
Yin Yoga
der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
(
GU-Multimedia )
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) & CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1
Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausg...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 San
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 San
21.02.2015
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
29.07.2015
verfügbar
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Trökes, Anna
Yoga Nidra
die Yoga-Tiefenentspannung
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8
Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er führt in nur 30 Mi...
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Chakra-Meditationen
die sieben Energiezentren harmonisieren ; Blockaden lösen ; neue Kraft gewinnen
[s.l.] : Trinity-Verl. , 2013 - 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-941837-98-0
Hauptstelle Marienplatz
Hörbücher
Vck 1 Cha
Hörbuch
entliehen
(bis 05.08.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Vck 3 Pro