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Suchen und Finden im WebOPAC der Ratsbücherei Lüneburg

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Seite 16 von 21
Bild Beschreibung Standort Medium
Johnstone, Matthew
Der schwarze Hund

wie man Depressionen überwindet und Angehörige und Freunde dabei helfen können
München : Kunstmann , [2016] : 20,00 EUR ISBN 978-3-95614-137-9

Neuausgabe der beiden Bilderbuch-Ratgeber "Mein schwarzer Hund" (2008) und "Mit dem schwarzen Hund leben" (2009), welche in eindrucksvollen, einfachen Bildern die Problemlagen der Depression für Be...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Joh

Sachbuch
118$4058481-

verfügbar
Knuf, Andreas
Sei nicht so hart zu dir selbst

Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten
München : Kösel , [2016] : 14,99 EUR ISBN 978-3-466-34622-6

Selbstmitgefühl zu entwickeln bedeutet achtsam mit sich umzugehen sich mit Wohlwollen zu begegnen, auch wenn wir Fehler gemacht haben. Dies zu erreichen und dem inneren Kritiker entgegenzuwirken, i...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Knu

Sachbuch
118$4051254R

verfügbar
Ritter, Steffen
Selbstbewusstsein

warum es andere haben und wie auch du es bekommst
Offenbach : GABAL , [2016] - 212 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86936-724-8

Der Ratgeber des Wirtschaftsredners, Coach und Autors zeigt gut lesbar, wie das eigene Selbstbewusstsein gestärkt und damit die Lebensqualität nachhaltig verbessert werden kann.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Rit

Sachbuch
118$40589795

verfügbar
Stahl, Stefanie
So bin ich eben!

meine persönliche Gebrauchsanweisung : mit Persönlichkeitstest
Hamburg : Ellert & Richert , 2016 - Völlig neu überarbeitete Auflage - 288 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8319-0673-4

Stefanie Stahl nutzt die Charakteranalyse nach Jung, Myers und Briggs zur Bestimmung unseres individuellen Persönlichkeitsprofils.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Sta

Sachbuch
118$4066213S

verfügbar
Seiwert, Lothar
Die Tiger-Strategie

wer für seine Erfolge nicht selber sorgt, hat sie nicht verdient
München : Random House Audio , 2016 - Gekürzte Lesung : 16,99 EUR ISBN 978-3-8371-3452-0

Verpackt in eine Parabel um den jungen Tiger Ravi, zeigt Bestsellerautor Seiwert, wie wichtig es für "Business-Tiger" ist, Selbstdisziplin, Konzentration, Hartnäckigkeit zu erlangen, Verantwortung ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4  Sei

CD Musik
118$4050483U

verfügbar
Brück, Kira
Der Tod kann mich mal!

12 schwer kranke Jugendliche erzählen ihre Geschichten ; für eine neue Sicht auf das Leben
Hamburg : Eden Books , 2016 - 1. Auflage : 19,95 EUR ISBN 978-3-95910-036-6

Die Autorin lässt in 12 berührenden Porträts Jugendliche zu Wort kommen, die alle an einer schweren Krankheit leiden. Sie berichten von ihrem Umgang damit und ihren Träumen und Hoffnungen für die Z...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Brü

Sachbuch
118$4051206O

verfügbar
Hofert, Svenja
Was sind meine Stärken?

entdecke, was in dir steckt
Offenbach : GABAL , [2016] : 24,90 EUR ISBN 978-3-86936-693-7

Motivationscoach Grzeskowitz verrät in gewohnt zupackender, pointierter und humorvoller Präsentation, wie Otto Normalverbraucher aus seiner Komfortzone ausbrechen und vom Stillstandsverwalter zum "...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Hof

Sachbuch
118$4051466W

verfügbar
Gaugl, Hans-Jürgen
Wenn Eltern sich streiten

Familienkonflikte: Schlachtfeld oder Chance?
Berlin : Springer , [2016] : 14,99 EUR ISBN 978-3-662-48927-7

Mithilfe dieses Buches muss es trotz Elternkonflikten bei Trennungen nicht zum Rosenkrieg kommen. Im Mittelpunkt des Buches steht das Wohl der Kinder.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 2  Gau

Sachbuch
118$4058718$

verfügbar
Mayer, Heike
Achtsam leben

kleines 1 x 1 für ein Leben im Hier und Jetzt
(Achtsam leben)
München : Scorpio , 2015 - 111 S. : Ill., graph. Darst. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-008-4

Ansprechendes Ratgeberbändchen zum Thema "Achtsamkeit" mit zahlreichen Zitaten, Checklisten, Grafiken und Übungen als Ersteinstieg in diese Thematik.

Sachbuch
118$6023009Q

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6023009Q Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4061082R Hauptstelle Marienplatz Mcl May entliehen
(bis 11.06.2025)
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Poletti, Rosette
Akzeptieren, was ist

Loslassen und inneren Frieden finden
(Achtsam leben)
München : Scorpio , 2015 - 110 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-007-7

Die "Einladung zu mehr Gelassenheit" will zu Akzeptanz der Gegebenheiten in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, und in Beziehungen verhelfen. Mit Vorschlägen zu Übungen und Ritualen
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Pol

Sachbuch
118$4061310L

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Drimalla, Elisabeth
Amor altert nicht

Paarbeziehung und Sexualität im Alter
(Psychologie)
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht , 2015 - 136 S. : graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-525-40254-2

Anhand der spezifischen biologischen und psychosozialen Herausforderungen an Liebe und Sexualität im Alter zeigt die Paartherapeutin entlang von Fallbeispielen und Reflexions- und Übungsanregungen,...

Sachbuch
118$6023003K

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Wlodarek, Eva
Einsam

vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
München : Kösel , 2015 - Vollst. überarb. Neuausg. - 239 S. : 16,99 EUR ISBN 978-3-466-31032-6

Die Psychologin, Bestsellerautorin und Beraterin mit großer Medienpräsenz analysiert Ursachen, Masken, Phasen und Formen der Einsamkeit, seziert Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen und unter...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Wlo

Sachbuch
118$4060443R

entliehen
(bis 17.06.2025)
Bartens, Werner
Empathie: Die Macht des Mitgefühls

weshalb einfühlsame Menschen gesund und glücklich sind
München : Droemer , 2015 - 314 S. : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-27651-8

Bartens zeigt, wie vielseitig Empathie ist und was eine emotionale Mit-Reaktion auf besonders schöne oder besonders traurige Situationen anderer und ein Einstehen für andere Erstaunliches bei den M...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Bar

Sachbuch
118$4061156T

verfügbar
Witzleben, Ines von
Endlich frei von Angst

Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Hamburg : Nikol , 2015 - Genehmigte Lizenzausg. - 160 S. : graph. Darst. : 6,99 EUR ISBN 978-3-86820-282-3

Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Wit

Sachbuch
118$4061524S

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Simon, Violetta
Er sagt - Sie sagt

(Süddeutsche-Zeitung-Edition)
München : Süddt. Zeitung , 2015 - 174 S. : 14,90 EUR ISBN 978-3-86497-312-3

Die besten Stücke aus Violetta Simons Paar-Kolumne "Er sagt, sie sagt" auf www.SZ.de. Die Kolumnen illustrieren handfest und witzig-ironisch die Tücken der partnerschaftlichen Kommunikation als Bez...

Sachbuch
118$6020342N

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Rechtsteiner, Rosa
Familie im Gepäck

wie Sie sich aus alten Mustern lösen und zum eigenen Leben finden
Ostfildern : Patmos-Verl. , 2015 - 173 S. : graph. Darst. : 14,99 EUR ISBN 978-3-8436-0656-1

In Empfindungen und Lebensweisen sind wir über Generationen hinweg von unserer Familie geprägt. Fallbeispiele und grafische Darstellungen veranschaulichen, wie wir die Beeinflussung durch unsere Si...

Sachbuch
118$6020225N

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Fröhlich, Susanne
Frau Fröhlich sucht die Liebe ... und bleibt nicht lang allein
Frankfurt am Main : Fischer Krüger , 2015 : 16,99 EUR ISBN 978-3-8105-0669-6

Ihre Erfahrungen als Ü-50-Jährige bei der Partnersuche hat S. Fröhlich zusammen mit Koautorin C. Kleis in einen humorvollen Ratgeber gepackt. Doch Internetportale, Single-Events und Speed-Datings f...

Sachbuch
118$6020328R

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Nussbaum, Cordula
Geht ja doch!

wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern
Offenbach am Main : GABAL , 2015 - 330 S. : Ill., graph. Darst. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86936-626-5

Die Selbsthilfe-Trainerin stellt Fragen, die dabei helfen wollen, bisherige Blockaden und fremde Manipulationen zu entdecken, und die auch dazu ermutigen sollen, sich mehr zuzutrauen und den Kurs a...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Nus

Sachbuch
118$4061161P

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Bohlmeijer, Ernst
Im Augenblick leben

in 9 Wochen zu mehr Achtsamkeit mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2015 - 1. Aufl. - 183 S. : Ill. : 22,95 EUR ISBN 978-3-621-28184-3

Um zu einem befriedigenderen Leben zu finden, empfehlen die beiden Autoren die Akzeptanz- und Commitmenttherapie, die sie mit der Achtsamkeitsmeditation verbinden. Ein 9-Wochen-Programm mit zahlrei...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Boh

Sachbuch
118$4056173W

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Wagner, Beatrice
Kein guter Sex ohne Unlust

aus dem Alltag einer Sexualtherapeutin
(Goldmann ; 22101)
München : Goldmann , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-22101-1

Mit 10 unterhaltsam erzählten Fallgeschichten aus ihrer Praxis veranschaulicht die Sexual- und Paartherapeutin typische Paarprobleme mit Unlust und gibt Ratschläge, wie sie sich lösen lassen.

Sachbuch
118$6021303L

verfügbar

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