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Jopp, Andreas
Risikofaktor Vitaminmangel
Stoffwechsel und Immunsystem in Topform : mehr Leistungskraft und stabile Psyche : Schutz vor Schlag
Stuttgart : TRIAS , [2024] - 6., überarbeitete Auflage - 183 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11600-6
Ratgeber rund um das Thema Vitamine und Vitaminmangel mit Tipps zum optimalen Einsatz von Vitaminen.
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Vcl 1 Jop
Sachbuch
entliehen
(bis 30.11.2024)
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Heiser, Clemens
Schlaf - Das Elixier des Lebens
wieder richtig gut schlafen für ein gesundes, langes und glückliches Leben : was bei Schlafproblemen
Hannover : humboldt , 2024 - Originalausgabe - 168 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-3166-3
Ohne Schlaf geht es nicht, er ist das "Elixier" für ein gesundes und glückliches Leben, so die These der Autoren (Schlafmediziner). Mit Themen wie z. B. Träume, Schlafposition, Wearables zur Schlaf...
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Vcx Hei
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Haus, Birgit
Der unerfüllte Kinderwunsch im Spiegel der Seele
Deine tiefe Sehnsucht verstehen, Blockaden lösen und zu neuer Gelassenheit finden
München : Kösel , 2024 - 255 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31206-1
Die erfahrene Psychosynthese- und Traumatherapeutin nimmt Paare, deren Kinderwunsch lange Zeit unerfüllt blieb, mit auf eine meditative Reise ins Innere, um zu verstehen, was hinter dem Kinderwunsc...
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Vco 1 Hau
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Andresen, Viola
Unsere Anti-Jo-Jo-Methode
Erfolgreich abnehmen ohne Diät
(
Die Ernährungs Docs )
Hamburg : ZS , 2024 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-383-7
Eine langfristige Erfolgsstrategie zum Abnehmen, ohne Jo-Jo-Effekt - mit viel Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe. Mit vielen Rezepten.
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Vcl 3 And
Sachbuch
entliehen
(bis 11.12.2024)
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Snowdon, Bettina
Veggie-Baby
vegetarisch kochen für Babys und Kleinkinder
Stuttgart : TRIAS , 2024 - 3., überarbeitete Auflage - 160 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-11865-9
Übersichtlicher Ratgeber zur vegetarischen Ernährung von Babys und Kleinkindern ab dem ersten Zufüttern; mit vielen Rezepten.
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Vcm 21 Sno
Sachbuch
entliehen
(bis 10.12.2024)
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Strunz, Ulrich G.
111 Tipps für einen gesunden Körper
das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem : so bleiben Sie sein
München : Heyne , 2023 - Originalausgabe - 317 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-453-60675-3
Das Buch vereint die besten Tipps aus der 77-Tipps-Reihe. Dr. med. Ulrich Strunz gibt Ratschläge, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Krankheiten vorzubeugen und einen allgemein gesunden Kör...
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Vc Str
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Keuthage, Winfried
Abnehmen mit der HAWEI-Methode
die revolutionäre Formel aus Hafer & Eiweiß
München : GRÄFE UND UNZER , 2023 - 3. Auflage - 174 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-8828-1
Der Diabetologe und Ernährungsmediziner Keuthage erläutert die von ihm entwickelte sogenannte HA-WEI-Methode und das damit verbundene Ernährungskonzept auf der Grundlage von ernährungsphysiologisch...
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Vcl 3 Keu
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Sandbothe, Mike
Achtsamkeiten
Übungen für mich, für uns und für die Welt
Bielefeld : Fischer & Gann , 2023 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-442-34602-8
Dieses Buch bringt zusammen, was bisher eher nebeneinander existierte : individuelle, soziale und ökosystemische Achtsamkeitsübungen.
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Vck 4 San
Sachbuch
entliehen
(bis 11.12.2024)
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Moyle, Kate
Alles über Sex
mach Schluss mit Mythen, Tabus und Halbwissen rund um die Sexualität!
München : DK , 2023 - 256 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-8310-4727-7
Aufklärungs-Ratgeber zu sexuellen Mythen und Tabus. Beleuchtet werden ebenfalls die Geschichte, die Sex in unserer Gesellschaft innehat, wichtiges Wissen über den menschlichen Körper und dessen Ges...
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Vco Moy