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Seite 4 von 62
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Klasen, Jörn
Anti-Aging fürs Gehirn
wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(Die Ernährungs-Docs)
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6  Kla

Sachbuch
118$4079717+

entliehen
(bis 05.12.2024)
Cover
Klasen, Jörn
Anti-Aging fürs Gehirn
wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält
(Die Ernährungs-Docs)
Hamburg : ZS , 2023 - 1. Auflage - 192 Seiten : 26,99 EUR ISBN 978-3-96584-349-3

Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden – wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Han...

Sachbuch
118$60368961

entliehen
(bis 03.12.2024)
Cover
Pez, Catherine
Beauty-Face-Yoga
Gesichtsmuskeltraining für natürliche und strahlende Schönheit
München : Südwest , [2023] - 1. Auflage - 159 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-517-10215-3

Die Autorin zeigt anschaulich, wie man durch regelmäßiges und gezieltes Training der Gesichtsmuskeln Falten reduzieren, ein Doppelkinn straffen und das Aussehen verjüngen kann. Mit zahlreichen Farb...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Pez

Sachbuch
118$4084086-

verfügbar
Cover
Nolte, Stephan Heinrich
Das große Buch für Babys erstes Jahr
das Standardwerk für die ersten 12 Monate
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 478 Seiten : 36,00 EUR ISBN 978-3-8338-8702-4

Umfassender Ratgeber zur Entwicklung eines Babys im ersten Jahr, mit vielen Informationen, Tipps und Adressen für hilfreicheApps.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Nol

Sachbuch
118$4084140R

verfügbar
Cover
Keuthage, Winfried
Das grosse Haferkorn Kochbuch
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 176 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8338-9116-8

Alle kennen Haferflocken. Doch Haferkörner? Die sind in Vergessenheit geraten. Das muss sich ändern, weiß Dr. med. Winfried Keuthage. Der renommierte Diabetologe und Bestsellerautor kommt richtig i...

Sachbuch
118$6036808.

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6036808. Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4079168+ Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Keu entliehen
(bis 27.11.2024)
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Andresen, Viola
Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel
(Die Ernährungs Docs)
München : ZS , 2023 - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-286-1

In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 allta...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  And

Sachbuch
118$4069536$

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4069536$ Hauptstelle Marienplatz Vcl 3 And verfügbar
118$6036703V Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 03.12.2024)
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Cover
Kratt, Regina
Die gesunde Mikronährstoff-Küche
über 70 Power-Rezepte: optimal versorgt mit Vitaminen, Mineralien, Fettsäuren & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 152 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11784-3

Ratgeber und Rezeptbuch für eine schrittweise Ernährungsumstellung auf pflanzenbasierte und naturbelassene Rohkost mit Mikronährstoffen, welche unterstützend zur gesunden Lebensführung eingesetzt w...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Kra

Sachbuch
118$4045972.

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4045972. Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Kra verfügbar
118$6036772. Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Grönemeyer, Dietrich
Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen
einfach - günstig - nachhaltig
Hamburg : ZS , 2023 - 125 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-96584-360-8

Ernährungsratgeber mit 40 einfachen Rezepten, der seinen Fokus auf gesunde und nachhaltige Ernährung setzt.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl  Grö

Sachbuch
118$4045974$

entliehen
(bis 05.12.2024)
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Brück, Kira
Doc Felix - feel good
gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
München : dtv , [2023] - Originalausgabe - 215 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-423-26360-3

Wie Doc Felix ganz richtig feststellt: Muss man eine Ärztin/einen Arzt konsultieren, ist man bereits irgendwo falsch abgebogen. Darum zeigt er seinen Leser*innen hier, wie sie mit Spaß ihre Gesundh...
Hauptstelle Marienplatz
Vc  Bru

Sachbuch
118$4045762Y

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4045762Y Hauptstelle Marienplatz Vc Bru verfügbar
118$6032431P Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 06.12.2024)
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Asselmann, Eva
Easy Relax
raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden
München : Ariston , 2023 - 1. Auflage - 139 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-20283-0

Die Autorin, Professorin für Differentielle und Persönlichkeitspsychologie, stellt das Entspannungstraining "Easy Relax" vor, mit dem Maßnahmen erlernt und in akuten Stresssituationen angewandt wer...

Sachbuch
118$6034697+

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