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Bild Beschreibung Standort Medium
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Jelitto, Andreas
Es tut so weh!
Lösungen für einen heilsamen Umgang mit chronischem Schmerz
Munderfing : Fischer & Gann , 2019 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-903072-76-3

"Gespräche sind das wichtigste Instrument in der Schmerzbehandlung". So finden sich in diesem Buch eine Reihe von Fallbeispielen, um den therapeutischen Ansatz zu erläutern. Betroffene werden auf e...
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Vel  Jel

Sachbuch
118$40678963

verfügbar
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Geisler, Stephan
Gesunder Rücken
Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
(Ein Buch der Edition Michael Fischer)
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-328-1

Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen B...
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Vel 7  Gei

Sachbuch
118$4067961$

entliehen
(bis 19.09.2025)
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Korn, Danna
Glutenfrei leben fur Dummies
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2019 - 3. Auflage - 315 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-527-71578-7

Der Ratgeber aus der Dummies-Reihe zu einer glutenfreien Ernährung ist in der 3. Auflage leicht überarbeitet, enthält aber weiterhin die wichtigsten Basics, Tipps zur Küchenpraxis und Essen außer H...
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Vel 4  Kor

Sachbuch
118$4070212M

verfügbar
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Flemmer, Andrea
Ich helfe mir selbst - Gicht
Schmerzen lindern und vorbeugen : die besten Maßnahmen für zu Hause
Hannover : Humboldt , [2019] - 128 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-076-0

Aktuelles Selbsthilfeprogramm bei Gicht, das vor allem auf eine purinarme Ernährung, geeignete Bewegung und naturheilkundliche Therapien setzt.
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Vel 6  Fle

Sachbuch
118$4067491.

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Lammel-Müller, Helga
Ihre Rechte bei Diagnose Krebs
(Walhalla ; 4113)
Regensburg : Walhalla , 2019 - 2., aktualisierte Auflage - 216 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8029-4113-9

Umfassender Ratgeber für Betroffene rund um das Thema Krebsdiagnose mit verschiedenen Muster-Checklisten, rechtlichen und praktischen Tipps, Literaturhinweisen und Kontaktadressen.
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Vel 8  Lam

Sachbuch
118$40768985

verfügbar
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Sutor, Volker
Der kleine Rücken-Coach
Übungen gegen Kreuzschmerzen, Ischias, Hexenschuss & Co.
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-432-10903-9

Das Autoren-Duo Volker Sutor und Tim Bumb, beide Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung, legt hier ein kleines, feines Rücken-Trainingsbuch vor, dessen Übungsangebot sich gleichermaßen ...
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Vel 7  Sut

Sachbuch
118$4044295Y

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Béliveau, Richard
Krebszellen mögen keine Himbeeren
das Kochbuch : schmackhafte Rezepte fürs Immunsystem
München : Goldmann , März 2019 - 1. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 447 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17790-5

Der Ratgeber über die Zusammenhänge zwischen gesundheitlichen Risikofaktoren, Ernährung und Krebs beschreibt die natürlichen krebshemmenden Inhaltsstoffe von diversen Obst- und Gemüsesorten; dazu b...
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Vel 8  Bel

Sachbuch
118$4070124O

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Wilhelmi, Martin
Nie wieder Blähbauch
Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl
München : Gräfe und Unzer , [2019] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6999-0

Der Blähbauch ist ein Leitsymptom für Reizdarm und Nahrungsintoleranzen. Zwei Gastroenterologen informieren über Ursachen und Entstehen nach dem aktuellen Forschungsstand. Über 60 Rezepte ermöglich...
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Vel 4  Wil

Sachbuch
118$4070251P

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Storr, Martin
Das Reizdarm-Programm
(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7105-4

Der Ratgeber für Menschen mit Reizdarm-Syndrom bietet gut verständlich einen Überblick über die Ursachen. Der Therapie-Teil stellt ein Programm für die Durchführung einer FODMAP-reduzierten Diät vo...
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Vel 4  Sto

Sachbuch
118$4070800P

entliehen
(bis 30.09.2025)
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Klasen, Jörn
Runter mit dem Bluthochdruck
wie Sie mit der richtigen Ernahrung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken
Munchen : ZS , 2019 - 2. Auflage - 168 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-89883-883-2

"Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlich...
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Vel 2  Kla

Sachbuch
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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4067784% Hauptstelle Marienplatz Vel 2 Kla verfügbar
118$6028100N Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Krüger, Claudia
Wie ernähre ich mich bei Diabetes?
was nützt, was nicht - praktische Hilfen für den Alltag
Düsseldorf : Verbraucherzentrale NRW , 2019 - 1. Auflage - 239 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-121-1

Sachbuch mit Tipps und Rezepten zu Verbesserung und Umgang von Diabetes (Typ 2).
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Vel 6  Kru

Sachbuch
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118$4076532X Hauptstelle Marienplatz Vel 6 Kru verfügbar
118$6031039S Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Remmert, Yvonne
Als mich das Glück verriet
Krebskrank und schwanger. Ich riskierte mein Leben für das meines Babys
(Bastei Lübbe Taschenbuch ; 60968)
Köln : Bastei Lübbe Taschenbuch , [2018] - Originalausgabe - 222 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-404-60968-0

Yvonne Remmert erkrankt mit Ende 30 an Brustkrebs. Ihre erste Chemotherapie liegt gerade hinter ihr, als ihr Arzt feststellt, dass sie schwanger ist. Obwohl ihr alle davon abraten, ist sie entschlo...
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Vel 8  Rem

Sachbuch
118$4062907Y

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Paepke, Daniela
Beschwerdefrei durch die Krebstherapie
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 144 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6224-3

Beschwerden, die durch die Krebserkrankung und deren Therapie verursacht werden, lassen sich durch naturheilkundliche Therapien lindern, so die These der Autorinnen (Ärztin, Journalistin). Erläuter...
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Vel 8  Pae

Sachbuch
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Bopp, Annette
Bluthochdruck senken
das 3-Typen-Konzept
(GU Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6656-2

Ganzheitlich orientiertes Therapiekonzept zur Senkung des Bluthochdrucks, das bei den individuellen, persönlichen Ursachen von hohem Blutdruck ansetzt und dabei eine 3-Typen-Konstitutionslehre zugr...
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Vel 2  Bop

Sachbuch
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entliehen
(bis 16.09.2025)
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Keshtgar, Mohammed
Das Brustkrebs-Kochbuch
100 Rezepte zur Prävention, Therapie und Nachsorge
München : Knaur Menssana , 2018 - Deutsche Erstausgabe - 173 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65819-2

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Vel 8  Kes

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Liebscher-Bracht, Roland
Deutschland hat Rücken
Wie es soweit kommen konnte. Warum jetzt Schluss damit ist. Was Sie selbst dagegen tun können - Mitu
Mosaik , 2018 - 280 S. : 13,99 EUR ISBN 978-3-442-39344-2

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Vel 7  Lie

Sachbuch
118$4071742V

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Budnowski, Agnes
Ernährung bei Osteoporose
(maudrich.gesund essen)
Wien : Maudrich , 2018 - 2. Auflage - 148 Seiten : 16,40 EUR ISBN 978-3-99002-065-4

Ratgeber mit 140 Rezepten einer knochenaufbauenden Ernährung mit hohem Anteil an Calcium, Magnesium, Vitamin D und Informationen zur Osteoporose mit Diagnostik, Risikofaktoren, Therapie.
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Vel 7  Bud

Sachbuch
118$4063563X

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Höfler, Heike
Gesundheitsratgeber Osteoporose
die besten Übungen, die richtige Ernährung
Hannover : Humboldt , 2018 - Originalausgabe - 136 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-89993-949-1

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Vel 7  Hoe

Sachbuch
118$4062039U

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Hirte, Martin
Impfen kurz & praktisch
Orientierungshilfe für Eltern bei der Impfentscheidung
(Knaur ; 87807)
München : Knaur , Apríl 2018 - Originalausgabe - 96 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-426-87807-1

Ratgeber für alle, die sich kritisch und eigenverantwortlich mit dem Thema "Impfungen" auseinandersetzen wollen. Die einzelnen Krankheitsbilder mit ihren spezifischen Komplikationen und die passend...
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Vel 1  Hir

Sachbuch
118$4062804U

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Schäfer, Benjamin
Kopfschmerzen und Migräne - das Übungsbuch
vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 141 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-432-10466-9

Übungsbuch, das als Hilfe zur Selbsthilfe - von Kopfschmerz - Betroffene motiviert, durch Bewegung und Entspannung selbst aktiv zu werden. Mit zahlreichen abwechslungsreichen Übungen, sortiert nach...
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Vel 9  Schäf

Sachbuch
118$40659894

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40659894 Hauptstelle Marienplatz Vel 9 Schäf verfügbar
118$4065972$ Hauptstelle Marienplatz Vel 9 Schäf verfügbar

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