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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Wlodarek, Eva
50 Tools
für mehr Lebensfreude, Gelassenheit, Stärke und Ausstrahlung
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2026 - 2. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26436-5

Eva Wlodarek bietet in ihrem Buch 50 praxisnahe psychologische Strategien, mit denen sich alltägliche Herausforderungen besser meistern, die Persönlichkeit stärken und das Leben glücklicher gestalt...

Sachbuch
118$60459148

entliehen
(bis heute)
1 Vorbestellung
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60459148 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis heute)
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118$40994785 Hauptstelle Marienplatz Mcl Wlo vorbestellt
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Cover
Bockwyt, Esther
Alles toxisch, oder was?
ein Wegweiser durch den #MentalHealth-Dschungel - und was wirklich hilft
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2026 - 1. Auflage - 269 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-455-02071-7

Esther Bockwyt kritisiert die Überpsychologisierung des Alltags und plädiert für ein ganzheitliches, undogmatisches Verständnis psychologischer Konzepte, um emotionale Überforderung zu vermeiden un...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Boc

Sachbuch
118$41000461

entliehen
(bis 07.05.2026)
Cover
Hong Gyun, Yoon
Deinen Selbstwert bestimmst nur du
das Fundament für ein zufriedenes Leben
Berlin : Allegria , [2026] - 342 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-7934-0094-3

Dr. Yoon Hong Gyun zeigt in seinem Buch, wie wir schädliche Denkmuster überwinden und durch Stärkung unseres inneren Selbstwerts zu mehr Selbstvertrauen, Unabhängigkeit und dauerhaftem Glück finden...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Hon

Sachbuch
118$4090570V

entliehen
(bis 12.05.2026)
Cover
Dahlke, Rüdiger
Die Notfallapotheke für die Seele
heilende Übungen und Meditationen
Stuttgart : Nymphenburger , [2026] - Aktualisierte Ausgabe - 124 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-134-2

Die schnellen Hilfsmöglichkeiten in Form von heilenden Übungen und Meditationen sind 15 Problemlagen zugeordnet: u.a. Angst, Enttäuschung, Nervosität, Unruhe, Sinnlosigkeit, Wut, Ärger, Trauer.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Dah

Sachbuch
118$40916884

verfügbar
Cover
Kieselbach, Dagmar
Should i stay or should i go?
20 Fragen an deine Beziehung
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2026 - 1. Auflage - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-01243-9

Der Ratgeber richtet sich an Personen in langjährigen Beziehungen, die an ihrer Partnerschaft zweifeln. Die Paartherapeuten Dagmar Kieselbach und Thomas Hallet stellen 20 Fragen zur ehrlichen Stand...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 15  Kie

Sachbuch
118$40916555

entliehen
(bis 09.05.2026)
Cover
Staudinger, Nicole
Time for Tacheles
10 Regeln, um sich durchzusetzen - mit Herz, Haltung und Humor
München : Knaur , April 2026 - Originalausgabe - 203 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-79177-6

Die Bestsellerautorin, Podcasterin und Kommunikationstrainerin stellt zehn Strategien vor, die dem Bauchgefühl eine deutliche Stimme verleihen, um zu einer inneren, schlagfertigen Haltung zu finden...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Stau

Sachbuch
118$4090689%

entliehen
(bis 23.05.2026)
Cover
Pignitter, Melanie
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello
ein Sommer, der nach Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang schmeckt
München : GU , 2026 - 1. Auflage - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7589-0038-9

Lena, Mutter mit Vollzeitjob, lebt ständig am Limit und definiert ihren Wert über Leistung und Perfektion. Als ihr Körper streikt, reist sie mit einem alten Bulli nach Italien. Zwischen Pannen und ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Pig

Sachbuch
118$40916605

entliehen
(bis 20.05.2026)
1 Vorbestellung
Cover
Gill, Anjana
Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude
wie wir auch in schwierigen Zeiten glücklich sein können
München : Wilhelm Heyne Verlag , 09/2025 - Originalausgabe - 203 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70504-3

Anjana Gill zeigt humorvoll und einfühlsam, wie man mit zwölf praktischen Glücks-Skills Selbstzweifel, Sorgen und negative Gedanken überwindet, um mehr Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude zu ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4  Gil

Sachbuch
118$40983393

entliehen
(bis 15.05.2026)
Cover
Calaminus, Christina
30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst
München : Penguin , 2025 - 1. Auflage - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60446-4

Das Buch räumt mit gesellschaftlichen Erwartungen an das Leben mit 30 auf und ermutigt mit persönlichen Geschichten und einer Anti-Checkliste dazu, den eigenen Weg frei von Druck und Vergleichen zu...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Cal

Sachbuch
118$40984777

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40984777 Hauptstelle Marienplatz Mcl Cal verfügbar
118$60450777 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Cover
Robbins, Mel
Die 5-Sekunden-Regel
die schnellste Methode, dein Leben zu verändern
München : Goldmann , Dezember 2025 - Deutsche Ausgabe, 2. Auflage - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-18086-8

Die US-Bestsellerautorin stellt eine Selbstmanagement-Technik vor, durch die ein Impuls verstärkt wird, um vom Denken ins Handeln zu kommen und Prokrastination zu verhindern.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Rob

Sachbuch
118$40996380

entliehen
(bis 20.05.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40996380 Hauptstelle Marienplatz Mcl Rob entliehen
(bis 20.05.2026)
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118$60459163 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 26.05.2026)
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