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Wlodarek, Eva
50 Tools
für mehr Lebensfreude, Gelassenheit, Stärke und Ausstrahlung
München : dtv Verlagsgesellschaft , 2026 - 2. Auflage - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26436-5
Eva Wlodarek bietet in ihrem Buch 50 praxisnahe psychologische Strategien, mit denen sich alltägliche Herausforderungen besser meistern, die Persönlichkeit stärken und das Leben glücklicher gestalt...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Wlo
Sachbuch
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(bis 04.07.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl Wlo
18.02.2026
entliehen
(bis 04.07.2026)
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27.01.2026
entliehen
(bis 23.06.2026)
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Abidi, Heike
Achtsam jammern
Strategien, Übungen und Humor gegen Dauer-Mimimi
Berlin : Goldegg , [2026] - 239 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-99060-539-4
Launig und fundiert beleuchten die Autorinnen in ihrem luftig-lockeren, lebensnahen Ratgeber verschiedenste Facetten des Jammerns und möchten damit alle Menschen ansprechen, die des eigenen oder al...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Abi
Sachbuch
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(bis 03.07.2026)
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Bockwyt, Esther
Alles toxisch, oder was?
ein Wegweiser durch den #MentalHealth-Dschungel - und was wirklich hilft
Hamburg : Hoffmann und Campe , 2026 - 1. Auflage - 269 Seiten : 26,00 EUR ISBN 978-3-455-02071-7
Esther Bockwyt kritisiert die Überpsychologisierung des Alltags und plädiert für ein ganzheitliches, undogmatisches Verständnis psychologischer Konzepte, um emotionale Überforderung zu vermeiden un...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Boc
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Hong Gyun, Yoon
Deinen Selbstwert bestimmst nur du
das Fundament für ein zufriedenes Leben
Berlin : Allegria , [2026] - 342 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-7934-0094-3
Dr. Yoon Hong Gyun zeigt in seinem Buch, wie wir schädliche Denkmuster überwinden und durch Stärkung unseres inneren Selbstwerts zu mehr Selbstvertrauen, Unabhängigkeit und dauerhaftem Glück finden...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Hon
Sachbuch
entliehen
(bis 01.07.2026)
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Pröse, Tim
Doch noch ein neuer Tag
wie Alexandra den Tod wählte und das Leben wiederfand
München : Heyne , 2026 - 1. Auflage - 298 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-453-21909-0
Gemeinsam mit Journalist Tim Pröse berichtet Alexandra, wie es 2023 zu ihrem Suizidversuch kam, von dem langen und schwierigen Weg der Genesung, der nach der Rettung folgte und davon, wie sie zu ne...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Prö
Sachbuch
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(bis 02.07.2026)
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Fröhlich, Laura
Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin!
endlich aufhören, sich für die Gefühle anderer verantwortlich zu fühlen
München : Kösel , [2026] - 239 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31241-2
Laura Fröhlich analysiert die verbreitete Erwartung, dass Frauen das Gefühlsmanagement im privaten und beruflichen Umfeld übernehmen. Sie zeigt die Folgen dieser Belastung auf und ermutigt dazu, Gr...
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Mcl Frö
Sachbuch
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(bis 03.07.2026)
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Finger, Peter
In 25 Lektionen zum Glück
schnell und einfach glücklich werden
Köln : DuMont , 2026 - 1. Auflage - 254 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-7558-0070-5
Was ist Glück? Kann man Glück lernen? Aus philosophischer und psychologischer Perspektive nähert sich der Autor diesem komplexen Thema und gibt verständliche Antworten und Handlungsanregungen für e...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Fin
Sachbuch
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(bis 03.07.2026)
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Kondo, Marie
Kirschblüten im Herzen
sechs japanische Prinzipien, die mein Leben begleiten
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2026 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 299 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-01915-9
Die bekannte japanische Aufräumspezialistin beschreibt sechs zentrale japanische Prinzipien (Wertschätzen, Meistern, Umsorgen, Genießen, Reinigen, Harmonisieren) und verbindet diese in einzelnen Ep...
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Mcl Kon
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Stockmann, Pauline
Lass mal über anxiety reden
Unsicherheiten verstehen, Anspannung lösen, dich selbst besser kennenlernen
Weinheim : Beltz , 2026 - 1. Auflage - 223 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-407-86935-7
Die Psychologin Pauline Stockmann beschreibt in ihrem Ratgeber Anxiety in Abgrenzung zur Angst als vorwiegend in der jungen Generation verbreitetes mentales Problem. Mit praktischen Tools und SOS-Q...
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Mcl 3 Sto
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Sto
12.06.2026
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Mcl 3 Sto
09.05.2026
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(bis 16.06.2026)
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Achenbach, Thomas
Männer trauern anders
was ihnen hilft und guttut
Ostfildern : Patmos Verlag , 2026 - Überarbeitete Neuausgabe - 176 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1647-8
Der erfahrene Trauerbegleiter befasst sich mit dem Thema, wie Männer im Vergleich zu Frauen trauern. Hierbei weist er konkrete Wege auf, wie Männer individuell unterstützt werden können.
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Mcl 33 Ache
Sachbuch
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(bis 30.06.2026)
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Dahlke, Rüdiger
Die Notfallapotheke für die Seele
heilende Übungen und Meditationen
Stuttgart : Nymphenburger , [2026] - Aktualisierte Ausgabe - 124 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96860-134-2
Die schnellen Hilfsmöglichkeiten in Form von heilenden Übungen und Meditationen sind 15 Problemlagen zugeordnet: u.a. Angst, Enttäuschung, Nervosität, Unruhe, Sinnlosigkeit, Wut, Ärger, Trauer.
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Mcl 3 Dah
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Kieselbach, Dagmar
Should i stay or should i go?
20 Fragen an deine Beziehung
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2026 - 1. Auflage - 286 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-01243-9
Der Ratgeber richtet sich an Personen in langjährigen Beziehungen, die an ihrer Partnerschaft zweifeln. Die Paartherapeuten Dagmar Kieselbach und Thomas Hallet stellen 20 Fragen zur ehrlichen Stand...
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Mcl 15 Kie
Sachbuch
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(bis 03.07.2026)
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Staudinger, Nicole
Time for Tacheles
10 Regeln, um sich durchzusetzen - mit Herz, Haltung und Humor
München : Knaur , April 2026 - Originalausgabe - 203 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-426-79177-6
Die Bestsellerautorin, Podcasterin und Kommunikationstrainerin stellt zehn Strategien vor, die dem Bauchgefühl eine deutliche Stimme verleihen, um zu einer inneren, schlagfertigen Haltung zu finden...
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Mcl Stau
Sachbuch
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(bis 03.07.2026)
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Asselmann, Eva
Too much
warum wir Kontrolle suchen - und Kraft im Loslassen finden
München : dtv , 2026 - 2. Auflage - 249 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26450-1
In einer Welt voller Reize, Unsicherheit und Überforderung zeigt sich oft Kontrollverlust. Erklärt wird, wie Beschleunigung, Selbstoptimierung und Einsamkeit die Überforderung verstärken - und wie ...
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Mcl 3 Ass
Sachbuch
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(bis 23.06.2026)
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Banasch, Lea
Was dich hält
33 Essays über Wandel, Vertrauen und innere Stärke
Köln : Kiepenheuer & Witsch , 2026 - 1. Auflage - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-462-01195-1
Das Leben besteht aus Veränderung. Um so wichtiger ist es, in sich selbst Stärke, Halt und Vertrauen zu finden. Die Autorin (ganzheitliche Therapeutin) spricht über Themen wie z.B. Leere, Loslassen...
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Mcl 3 Ban
Sachbuch
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(bis 25.06.2026)
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Pignitter, Melanie
Wiedersehen mit mir selbst zwischen Pasta und Limoncello
ein Sommer, der nach Sehnsucht, Loslassen und Neuanfang schmeckt
München : GU , 2026 - 1. Auflage - 237 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7589-0038-9
Lena, Mutter mit Vollzeitjob, lebt ständig am Limit und definiert ihren Wert über Leistung und Perfektion. Als ihr Körper streikt, reist sie mit einem alten Bulli nach Italien. Zwischen Pannen und ...
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Mcl Pig
Sachbuch
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(bis 23.06.2026)
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Gill, Anjana
Die 12 Geheimnisse der Lebensfreude
wie wir auch in schwierigen Zeiten glücklich sein können
München : Wilhelm Heyne Verlag , 09/2025 - Originalausgabe - 203 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-453-70504-3
Anjana Gill zeigt humorvoll und einfühlsam, wie man mit zwölf praktischen Glücks-Skills Selbstzweifel, Sorgen und negative Gedanken überwindet, um mehr Gelassenheit, Zuversicht und Lebensfreude zu ...
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Mcl 4 Gil
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Calaminus, Christina
30 Dinge, die du mit 30 nicht erreicht haben musst
München : Penguin , 2025 - 1. Auflage - 240 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60446-4
Das Buch räumt mit gesellschaftlichen Erwartungen an das Leben mit 30 auf und ermutigt mit persönlichen Geschichten und einer Anti-Checkliste dazu, den eigenen Weg frei von Druck und Vergleichen zu...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Cal
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Mcl Cal
27.11.2025
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07.11.2025
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Robbins, Mel
Die 5-Sekunden-Regel
die schnellste Methode, dein Leben zu verändern
München : Goldmann , Dezember 2025 - Deutsche Ausgabe, 2. Auflage - 254 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-18086-8
Die US-Bestsellerautorin stellt eine Selbstmanagement-Technik vor, durch die ein Impuls verstärkt wird, um vom Denken ins Handeln zu kommen und Prokrastination zu verhindern.
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Mcl Rob
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl Rob
19.02.2026
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28.01.2026
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(bis 16.06.2026)
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Kuschik, Karin
50 Fragen, die das Leben leichter machen
Wie durch kluge Selbstführung ganz nebenbei Klarheit entsteht
Berlin : Ullstein Taschenbuch Verlag , Oktober 2025 - 1. Auflage - 384 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-548-07332-3
Karin Kuschik zeigt in ihrem Buch, wie kraftvolle, kluge und überraschende Fragen uns zu mehr Klarheit, Souveränität und Lebensfreude führen können.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Kusch
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl Kusch
07.11.2025
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09.01.2026
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(bis 30.06.2026)
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Werner, Judith
Besser grübeln
philosophische Hilfe bei Gedankenschleifen und Overthinking
München : Kösel , [2025] - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37343-7
Philosophierender Ratgeber, der das im Netz propagierte Overthinking, das einen Gedankenstop gegen Grübeln empfiehlt, ablehnt und hinterfragt und zeigt, dass Deepthinking (besseres Grübeln) weiter ...
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Mcl 3 Wer
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Wer
12.08.2025
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16.12.2025
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Lelord, François
Bin ich zu nett?
ein Glücksratgeber für freundliche Menschen in einer unfreundlichen Welt
Berlin : Sportverl. , [2025] - 1. Auflage - 202 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60444-0
Das Buch zeigt, wie hilfsbereite und freundliche Menschen lernen können, Grenzen zu setzen, Nein zu sagen und Respekt zu gewinnen, ohne ihre Freundlichkeit zu verlieren.
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17.04.2026
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl Lelord
04.02.2026
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(bis 26.06.2026)
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Bielesch, Marga
Bindungsorientierte Erziehung als Team
Konflikte bewältigen und als Elternpaar gestärkt aus ihnen hervorgehen : Emotional Load teilen
München : Kösel , [2025] - 188 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-31223-8
Hinter vielen Auseinandersetzungen um die Kindererziehung stecken tatsächlich Probleme der Erziehenden selbst. Die Paartherapeutin zeigt, wie Paare durch bewusste Kommunikation, biografische Reflex...
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Mcl 2 Bie
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Haarmann, Claudia
Der Schmerz verlassener Eltern
Kontaktabbruch als emotionales Erbe verstehen und Wege damit umzugehen
München : Kösel , 2025 - 2. Auflage - 208 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34821-3
Es wird ein Einblick in schmerzhafte familiäre Bindungen geboten. Dabei werden die emotionalen Herausforderungen von Eltern, deren erwachsene Kinder den Kontakt abbrechen, beleuchtet. Es geht um Tr...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 2 Haa
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Robbins, Mel
Die Let Them Theorie
zwei Worte, die dein Leben verändern werden
München : Goldmann , April 2025 - 2. Auflage, deutsche Erstausgabe - 364 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-18065-3
Der Schlüssel zu Lebensglück, Erfolg und erfüllten Beziehungen steckt in zwei Worten: Lass sie. Dieses Prinzip hilft, Energie nicht länger auf Unkontrollierbares zu verschwenden, sondern sich auf d...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Rob
Sachbuch
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(bis 24.06.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl Rob
13.02.2026
entliehen
(bis 24.06.2026)
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Rob
06.06.2025
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(bis 02.07.2026)
Zweigstelle Kaltenmoor
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15.10.2025
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(bis 16.06.2026)
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Abt, Heike
Emotionale Abhängigkeiten
wie du sie erkennst und dich daraus befreist
München : PAL - Verlagsgesellschaft mbH , 2025 - 2. Auflage - 197 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-910253-10-0
Hast du das Gefühl, von anderen Menschen abhängig zu sein? Glaubst du, ohne bestimmte Dinge und Gewohnheiten nicht leben zu können? - Die Autoren behandeln emotionale Abhängigkeiten aus unterschied...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Abt
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Utikal, Verena
Entscheide dich glücklich
warum in kleinen Entscheidungen die große Veränderung liegt
Wien : Brandstätter , 2025 - 1. Auflage - 174 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7106-0904-6
In einer Welt voller Reize, Erwartungen und Dauerstress zeigt der buddhistische Mönch Ryushun Kusanagi, wie befreiend es sein kann, nicht auf alles zu reagieren. Auf Basis buddhistischer Weisheit v...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Uti
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Uti
10.04.2026
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(bis 18.06.2026)
Zweigstelle Kaltenmoor
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14.01.2026
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(bis 23.06.2026)
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Markowitz, Adina
Erfüllter leben mit Minimalismus
40 Übungen für mehr Klarheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit
München : Irisiana , 2025 - 2. Auflage - 251 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15497-9
Adina Markowz, bekannt als „Minimalismuse“, vermittelt in diesem Ratgeber einen alltagstauglichen und undogmatischen Zugang zum Minimalismus. Anhand von 40 Übungen zeigt sie, wie sich Klarheit und ...
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04.07.2025
verfügbar
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Mar
06.01.2026
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(bis 19.06.2026)
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Schneider, Frank
Das erschütterte Ich
Trauma verstehen und bewältigen
München : Droemer , Juni 2025 - Originalausgabe - 397 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-426-56214-7
Dr. Frank Schneider beschreibt, wie traumatische Erfahrungen das Selbstbild und die psychische Stabilität erschüttern können. Anhand vielfältiger Ursachen und Symptome zeigt er therapeutische Ansät...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 34 Schne
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Duddek, Daniel
Familienglück ist kein Zufall
gemeinsam jedes Lebenskapitel meistern
Berlin : Goldegg , 2025 - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-99060-438-0
Viele Eltern kennen den Druck, alles perfekt machen zu müssen und Termine, Verpflichtungen und Aufgaben neben der Berufstätigkeit und dem Familienleben zu erledigen. Um mehr Freude, Leichtigkeit un...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 2 Dud
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Clayton, Ingrid
Fawning
die unterschätzte Trauma-Reaktion : warum wir uns selbst verlieren, wenn wir allen gefallen wollen
Berlin : Ullstein , [2025] - 304 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7934-0093-6
Von der Traumareaktion des "Fawning" Betroffene verleugnen in dysfunktionalen Beziehungen ihre eigenen Bedürfnisse und passen sich ihrem Gegenüber an, um Harmonie zu erzeugen. Wie man dieses selbst...
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Mcl 34 Clayton
Sachbuch
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(bis 26.06.2026)
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Clark, Elizabeth E.
Flirten für Dummies
(
Für Dummies ;
9483 )
Weinheim : Wiley-VCH , 2025 - 2. Auflage - 320 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-527-85494-3
Klar aufgebaute, knappe Informationen mit illustrierenden Fallbeispielen geben Denkanstöße zur Selbsterkenntnis und zum Beurteilen von Signalen anderer sowie Basiswissen über Kommunikation, Konvers...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 13 Cla
Sachbuch
entliehen
(bis 26.06.2026)
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Pierbattisti-Spira, Sara
Freier Kopf statt Mental Load
in drei einfachen Schritten den unsichtbaren Ballast loswerden
Berlin : Stiftung Warentest , [2025] - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0980-9
Dieser Ratgeber zeigt praxisnah, wie vor allem Frauen die unsichtbare Belastung durch Mental Load reduzieren und so stressbedingten Gesundheitsproblemen entgegenwirken können.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Pie
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Schweighöfer, Kerstin
Freundschaft
eine andere Form von Liebe : Geschichten über eine unbezwingbare Kraft
München : Komplett Media , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 218 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8312-0647-6
Was wäre das Leben ohne Freundschaft? Kerstin Schweighöfer widmet diesem unterschätzten, aber fundamentalen Beziehungstyp ein Buch.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 1 Schwe
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Kaiser, Hannah
Die Geschenke meiner Tochter
was mein verstorbenes Kind mir über das Leben beibringt
Köln : Grau , [2025] - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8189-0007-6
Hannah Kaiser erlebt in kurzer Zeit die Geburt und den Tod ihrer Tochter. Trotz unvorstellbarem Schmerz findet sie innerliche Stärke und Weisheit, um mit ihrer Trauer umzugehen. Ihr Bericht ist ein...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33 Kai
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Easwaran, Karella
Glück entsteht im Kopf
finde mentale Stärke und Lebensfreude mit der Beneficial Thinking Methode
München : Kösel , 2025 - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34834-3
Glück ist kein Zufall: Die Beneficial-Thinking-Methode zeigt, wie Gedanken, Gefühle und Körper zusammenwirken. In sieben praktischen Schritten lässt sich lernen, Denkmuster bewusst zu verändern und...
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Zweigstelle Kaltenmoor
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13.01.2026
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl Eas
18.12.2025
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(bis 26.06.2026)
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Breidenbach, Ursi
Gönn dir einen Mutausbruch!
wie du die Heldin in dir entdeckst
München : Penguin , [2025] - 1. Auflage - 319 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-328-11058-3
Ein Mutmachbuch, das zeigt: Mut steckt im Alltag. Die Autorinnen erzählen von kleinen und großen Schritten, die uns trotz Angst wachsen lassen ? motivierend, inspirierend und stärkend.
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Mcl Breidenbach
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Martínez Novoa, Marta
Good bye, good Girl Syndrom
Schluss mit People Pleasing, Perfektionismus und Selbstaufgabe!
München : Kailash , [2025] - 1. Auflage - 347 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63280-4
Wer immer Konflikte meidet, allen gefallen will und eigene Bedürfnisse zurückstellt, verliert Authentizität und Lebendigkeit. Marta Martinez Novoa zeigt, wie man frühkindliche Prägungen versteht un...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Mar
Sachbuch
entliehen
(bis 17.06.2026)
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Schroeder, Florian
Happy end
warum Du ohne Glück glücklicher bist
München : dtv Verlagsgesellschaft , [2025] - Originalausgabe - 333 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-423-28507-0
Florian Schroeder untersucht auf ironische und neugierige Weise, was echtes Glück ausmacht, indem er verschiedene Methoden ausprobiert und hinterfragt, ob Glück oft nicht genau dann entsteht, wenn ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Schro
Sachbuch
entliehen
(bis 04.07.2026)
Mediennr
Zweigstelle
Standort
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Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Schro
06.01.2026
entliehen
(bis 04.07.2026)
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
17.04.2026
entliehen
(bis 24.06.2026)
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Hanstein, Klara
Hey Panik, komm mal wieder runter!
21 Strategien, um Panikattacken zu überwinden - im Akutfall und langfristig
München : Kailash , [2025] - 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63278-1
Psychologin Klara Hanstein erklärt Ursachen und Mechanismen von Panikattacken und zeigt Wege, den Kreislauf aus Angst und Kontrollverlust zu durchbrechen. Mit 21 praktischen Übungen und fundierten ...
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Mcl 32 Han
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32 Han
05.11.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
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19.05.2026
entliehen
(bis 24.06.2026)
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Kaiser, Mareice
Ich weiß es doch auch nicht
101 entlastende Antworten auf existenzielle Fragen
München : Penguin , 2025 - 1. Auflage - 200 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-328-60373-3
Das Leben ist kompliziert, und überall lauern Fragen und Entscheidungen. Mareice Kaiser ist die schlechteste Entscheidungsperson der Welt und gerade deshalb die beste Ratgeberin. Sie erzählt in lak...
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Raabe, Melanie
Das Jahr der Wunder
365 schöne, kreative und inspirierende Ideen für mehr Freude und Leichtigkeit
München : btb , [2025] - 1. Auflage - 196 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-442-75958-3
Ein Jahr voller Kreativität: Melanie Raabe inspiriert mit zwölf Kapiteln und 365 Impulsen, den Alltag bewusster, mutiger und fantasievoller zu gestalten. Ein Buch, das dazu ermutigen möchte, neue P...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Raa
Sachbuch
entliehen
(bis 18.06.2026)
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Dobelli, Rolf
Jetzt sind Sie gefragt
[S.l.] : Diogenes , [2025] - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-257-07370-6
Ist Ihr Leben gerade sehr bewegt oder schon verdächtig ruhig? Manchmal braucht es nur die richtige Frage zur rechten Zeit, um vom Weg abzukommen – oder ihn erst zu finden. Solche Fragen stellt uns ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Dob
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Kuschik, Karin
Kleine Storys über große Themen
222 Botschaften für mehr Leichtigkeit im Alltag : Volume 2
Berlin : Ullstein , Dezember 2025 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 255 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-548-07321-7
Insgesamt 222 kurze, klare Botschaften zu den Themen Selbstführung, Vertrauen und Mut, Klarheit und Fokus sowie Erkenntnis und Reflexion für einen guten Start in den Tag und mehr Leichtigkeit im Al...
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Mcl Kusch
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Kempton, Beth
Kokoro
japanische Weisheiten für ein gelungenes Leben
Berlin : Insel Verlag , 2025 - Erste Auflage, deutsche Erstausgabe - 286 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-458-64486-6
Auf der Suche nach der Weisheit des Kokoro, dem achtsamen Herzen, begibt sich die Japanologin und Weltreisende in einer Midlife-Krise auf eine Pilgerreise ins nördliche, ländliche Japan, um Stille ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Kem
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Wiedemann, Charlotte
Die Kunst des Abschiednehmens
wie wir einen neuen Umgang mit dem Sterben finden und uns rechtzeitig vorbereiten können
München : Kailash , [2025] - 1. Auflage - 299 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-424-63284-2
Die ausgebildete Sterbegefährtin lädt ein zum Innehalten und zur aktiven Auseinandersetzung mit dem eigenen Tod, von der Patientenverfügung bis zur Trauerfeier.
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Mcl 33 Wie
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Burkeman, Oliver
Leider nicht unsterblich
hilfreiche Gedanken für weniger Stress und mehr vom Leben
München : Piper , 2025 - 221 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07255-7
Oliver Burkeman betrachtet die Endlichkeit des Lebens und gibt Impulse, wie man mit Zeit bewusster umgeht. In 28 Kapiteln verbindet er Psychologie, Philosophie und Literatur zu neuen Perspektiven.
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Steffen, Juliane
Liebe verletzt, Liebe heilt
heile deine Wunden und vertraue dem Kreislauf der Liebe
Berlin : Goldegg , [2025] - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-430-4
Ein Ratgeber für erfüllte Beziehungen: Juliane Steffen zeigt, wie wir die Beziehungsprägungen aus der Kindheit überwinden, Selbstliebe stärken und durch Krisen wachsen können. Mit ihrem ganzheitlic...
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Hussey, Matthew
Love life
warum du höhere Ansprüche haben darfst und andere Erkenntnisse auf dem Weg zum Partner fürs Leben
München : Goldmann , Juni 2025 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 362 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-442-18047-9
Der Beziehungsratgeber vom Dating- und Partnerschafts-Coach sowie Bestsellerautor vermittelt, wie man realistische Erwartungen entwickelt, Selbstvertrauen stärkt und offen für eine erfüllende Partn...
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Bolanz, Phil
Overthinking love
wenn zu viel Grübeln deine Beziehung belastet : 33 Wege aus dem Gedankenlabyrinth
Berlin : Goldegg , [2025] - 208 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-99060-466-3
Ein praxisorientierten Ratgeber, für Menschen, die in Beziehungen häufig in Grübelspiralen gefangen sind und mit 33 konkreten Methoden aufzeigt, wie man aus dem Gedankenlabyrinth aussteigen kann.
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