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Seite 11 von 16
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Poeckh, Peter
Gesund durch Yoga
praktische Übungen aus der Yogatherapie
Petersberg : Via Nova-Verl. , 2014 - 1. Aufl. - 155 S. : zahlr. Ill. : 24,95 EUR ISBN 978-3-86616-303-4

Yoga als ganzheitliche Therapie wird in diesem ansprechenden Band für jeden klar verständlich und in einfachen, aber wirkungsvollen Übungsfolgen aufgezeigt.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Poe

Sachbuch
118$4047299+

entliehen
(bis 01.07.2025)
Cover
Trökes, Anna
Das große Yoga-Hörbuch
Berlin : Argon-Verl. , 2014 - 5 CDs + Beih. : 24,95 EUR ISBN 978-3-8398-8062-3

Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Trö

Hörbuch
118$4027531S

verfügbar
Cover
Riß-Tafilaj, Carola
Muskelrelaxation
nach E. Jacobson
München : Bogner , 2014 - 1 CD : 14,95 EUR ISBN 978-3-944513-25-6

Übungen zur ganzheitlichen Tiefenentspannung
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9  Ris

Hörbuch
118$4027369.

verfügbar
Cover
Die Rauhnächte als Quelle der Ruhe und Kraft
Zwölf Phantasiereisen für mehr Energie im neuen Jahr
Irisiana , 2014 - CD + Beih. : 12,99 EUR ISBN 978-3-424-15264-7

Diese CD aktiviert auf spielerische und freudvolle Weise die zwölf Ur-Kräfte in Ihnen. Für jede Rauhnacht gibt es eine eigene, ihr entsprechende Phantasiereise. Zwölfmal Entspannung, Inspiration un...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 4  Rau

Hörbuch
118$4024406Q

verfügbar
Cover
Sander, Michael
Yin Yoga
der sanfte Übungsstil für innere Ruhe
(GU-Multimedia)
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. - 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) & CD : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-3571-1

Ein anwenderfreundlicher Ratgeber, insbesondere für Anfänger. Alle wichtigen Übungen des wohltuenden Yin-Yoga werden vorgestellt, drei Übungsprogramme finden sich auf CD, es folgen zusätzliche Ausg...

Sachbuch
118$6022966.

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6022966. Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4047826. Hauptstelle Marienplatz Vck 1 San entliehen
(bis 24.06.2025)
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Cover
Trökes, Anna
Yoga Nidra
die Yoga-Tiefenentspannung
München : Gräfe und Unzer , 2014 - 1. Aufl. : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-2933-8

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie soll man da zur Ruhe kommen? Probieren Sie es mit Yoga Nidra, dem Yogaschlaf: Er führt in nur 30 Mi...

Sachbuch
118$6019205T

verfügbar
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Chakra-Meditationen
die sieben Energiezentren harmonisieren ; Blockaden lösen ; neue Kraft gewinnen
[s.l.] : Trinity-Verl. , 2013 - 1 CD : 9,99 EUR ISBN 978-3-941837-98-0

Hauptstelle Marienplatz
Hörbücher
Vck 1  Cha

Hörbuch
118$4033874Z

verfügbar
Cover
Iknoian, Therese
Entspannungsübungen für Dummies
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2013 : 9,95 EUR ISBN 978-3-527-70950-2

Sachbuch
118$6013730Q

verfügbar
Cover
Reznick, Charlotte
Innere Starkmacher
wie Kinder Stress und Angst in Freude und Selbstvertrauen verwandeln ; mit Schritt-für-Schritt-Anlei
München : Kösel , 2013 - 415 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-466-30992-4

Sachbuch
118$6015838.

verfügbar
Cover
Progressive Muskelentspannung PMR (Progressive Muskelrelaxation) nach Jacobson
Kurzform + Langform
Hassloch : Rettenmaier , 2013 : 16,99 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 3  Pro

Hörbuch
118$4050401K

entliehen
(bis 27.06.2025)

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