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Kappel, Johanna E.
Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und positiv denken
wie Sie negative Gedanken in den Griff bekommen, Ängste stoppen & mit neuem Selbstbewusstsein Ihr Le
[Erscheinungsort nicht ermittelbar] : Johanna E. Kappel , [2023] - 2. Auflage - 129 Seiten : 14,95 EUR ISBN 9798799754006
Eine Sache verbindet alle Menschen auf der Welt: Die Tatsache, dass wir alle glücklich leben möchten. Wer sein Leben nachhaltig verändern will, der sollte keine Sekunde mehr zögern und dieses Buch ...
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Mcl Kap
Sachbuch
entliehen
(bis 24.03.2026)
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Karré, Nathalie
Der Power Effekt
nutze deine Stärken und verändere Schritt für Schritt dein Leben
Wien : Kneipp Verlag , [2023] - 143 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7088-0838-3
Frauen bleiben immer noch weit hinter ihren beruflichen und privaten Möglichkeiten zurück. In diesem Ratgeber gibt Female-Empowerment-Aktivistin Nathalie Karré ihre praxisnahen Tipps in Form eines ...
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Schmiel, Rolf
Psychohacks für ein glückliches Leben
Hamburg : Edel Books , 2023 - 2. Auflage - 255 Seiten : 18,95 EUR ISBN 978-3-8419-0839-1
Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die ein psychisches Muster durchbreche...
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Mcl Schmi
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Cerutti, Franca
Psychologie to go!
wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
München : Knaur Balance , 2023 - Originalausgabe - 303 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-67626-4
Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psy...
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Jakobs, Birgit
Psychotherapie für zu Hause
Selbsthilfe bei Lebenskrisen, depressiven Verstimmungen und emotionalen Konflikten
Stuttgart : TRIAS , 2023 - 1. Auflage - 199 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11786-7
Der fachlich fundierte, sehr übersichtliche und freundlich gestaltete Ratgeber der erfahrenen ärztlichen Psychotherapeutin bietet den Therapiesuchenden, die professionelle Hilfe nicht sofort bekomm...
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Mcl 3 Jak
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Sauerschnig, Lila
Pudelnackert
mach dich verletzlich und bereit für die Liebe
München : Gräfe und Unzer , 2023 - 1. Auflage - 240 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9006-2
In diesem Ratgeber möchten die Beziehungscoaches weibliche Singles auf der Suche nach einer erfüllenden Beziehung unterstützen. Die Themen Selbstliebe und Selbstwertgefühl spielen hierbei eine ents...
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Mcl 13 Sau
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Berndt, Christina
Die Rundum Gesund Formel
das Zusammenspiel von Psyche, Nerven und Immunsystem gezielt stärken
München : dtv , [2023] - 252 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26371-9
Immunbiologin Christina Bernd erklärt, welche Strategien unsere Selbstheilungskräfte und Resilienz steigern und wie wir damit unsere Gesundheit ganzheitlich stärken können.
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
13.12.2023
verfügbar
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Mcl Ber
02.01.2024
entliehen
(bis 26.03.2026)
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Nuber, Ursula
Sag mal, liebst du mich eigentlich noch?
wie man in langjährigen Partnerschaften glücklich bleibt
München : Piper , 2023 - 2. Auflage - 217 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-05969-5
Die Diplompsychologin beleuchtet die typischen Schwierigkeiten und Konflikte langjähriger Partnerschaften ebenso wie den Wert eines langen gemeinsamen Lebens mit seiner Vielzahl geteilter Erfahrung...
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Glasmeyer, Anke
Selbstfürsorge
dein Anker in turbulenten Zeiten
Hannover : Humboldt , 2023 - Originalausgabe - 336 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8426-4262-1
Die Psychotherapeutin sieht Selbstfürsorge als eines der zentralen Instrumente für eine stabile psychische Verfassung an, insbesondere in fordernden Zeiten. Der Ratgeber ist sehr praxisnah gestalte...
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Mcl Gla
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Ullrich, Britta
Soulshine Sketchnotes
zeichne, was dich zum Strahlen bringt!
Lüneburg : Britta Ullrich , Mai 2023 - 1. Auflage - 214 Seiten ISBN 978-3-910802-01-8
Für mehr Lebensfreude und Resilienz: Soulshine-Sketchnotes sind wie das bessere Dankbarkeitstagebuch, denn sie nutzen den in der Wissenschaft bekannten "Bildungsüberlegenheitseffekt". Britta Ullric...
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Sachbuch
entliehen
(bis 02.04.2026)