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Amon, Martina
111 Rezepte bei Fructose-Unverträglichkeit
Fructosearm essen - Beschwerden lindern
Hannover : Humboldt , 2019 - 176 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-692-2
Wer keinen Fruchtzucker verträgt, sollte dieses Buch lesen. 111 Rezepte für fructosearmes Essen, damit körperliche Beschwerden der Vergangenheit angehören.
Hauptstelle Marienplatz
Vel 6 Amo
Sachbuch
entliehen
(bis 27.06.2025)
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Dietz, Shari
Alles Liebe
Familienleben mit einem Gendeffekt
Hamburg : Edel Books , 2019 - 1. Auflage - 222 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0655-7
Ihre vier Kinder sind für Shari und André Dietz, sie Bloggerin, er Schauspieler, das größte Glück; gemeinsam stellten und stellen sie sich großen Herausforderungen wie z.B. zwei schwierigen Entbind...
Hauptstelle Marienplatz
Vel 9 Die
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Gericke, Lea
Ana dismissed
meine Kampfansage an die Magersucht
Berlin : Schwarzkopf & Schwarzkopf , 2019 - 219 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86265-808-4
Dieser authentische Bericht einer jungen Frau über ihren Kampf gegen die Magersucht zeigt beeindruckend, dass auch schwer essgestörte Mensch wieder ins Leben zurückfinden können.
Hauptstelle Marienplatz
Vet 113 Ger
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Weis-Bohlen, Susan
Ayurveda Basics
ayurvedische Grundprinzipien, Übungen für innere Balance & natürliche Heilung
Kandern : Unimedica , 2019 - 1. deutsche Auflage - 195 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-96257-110-8
Der Ratgeber führt das alte indische Heilsystem ein und zeigt auf, wie ayurvedische Praktiken alltagstauglich in den westlichen Lebensstil integriert werden können.
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Vek 35 Wei
Sachbuch
entliehen
(bis 17.06.2025)
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Golinske, Svea
Check Diabetes Einkaufsführer
Orientierung zu über 300 Lebensmitteln und die Top-50-Lebensmittel bei Diabetes
Lünen : Systemed , 2019 - Originalausgabe, 1. Auflage - 143 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-95814-110-0
Praktischer Einkaufsführer für Diabetiker, die sich optimal ernähren möchten.
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Vel 6 Gol
Sachbuch
entliehen
(bis 13.06.2025)
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Martinez, Ramon
Das Cholesterin-Buch
so senke ich meine Blutfettwerte : neueste Therapien - gesicherte Maßnahmen
Hannover : Humboldt , [2019] - 160 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-064-7
Aktuelle, studiengesicherte Therapien, zu hohe Blutfette ohne Medikamente zu senken: durch eine geeignete Ernährung, Gewichtsreduzierung und Bewegung.
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Vel 2 Mar
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Wylde, Suzanne
Das neue Faszien-Stretching
die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu
München : riva , 2019 - 1. Auflage - 299 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0258-8
Die von der Autorin entwickelte Methode, den Körper unter Anspannung der Muskeln zu dehnen, wirkt direkt auf das Fasziengewebe und soll Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und eine schlechte Haltun...
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Vek 11 Wyl
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Nordmann, Heike
Demenz
ein Ratgeber für Angehörige und Freunde
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , 2019 - 207 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0043-1
Dieser Ratgeber bietet verständliche und umfangreiche Hilfestellung für den Umgang mit an Demenz Erkrankten im persönlichen Umfeld. Mit vielen hilfreichen Tipps für die Themen Alltagsgestaltung, Ko...
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Ver 21 Nor
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Ver 21 Nor
10.07.2019
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
18.07.2019
verfügbar
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Jahn, Ellen
Diabetes Typ 2
aktiv leben statt verzichten
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2019] - 3., komplett überarbeitete Neuauflage - 191 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-7471-0042-4
Patientenratgeber für Typ-2-Diabetiker, der neben Basisinformationen zu Ursachen und Auswirkungen der Krankheit aktuelle Übersichten zu Testverfahren, Diabetikerschulungen, Methoden der Zuckermessu...
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Vel 6 Jah
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Rieger, Berndt
Diagnose Hashimoto
Antworten zu Ursachen, Therapien, Ernährung
(
herbig sprechstunde )
Stuttgart : Herbig , [2019] - 136 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-7766-2857-9
Was ist Hashimoto? Was bedeutet der Befund konkret? Was kann ich selber tun? Dieser Ratgeber orientiert sich praxisnah an den häufigsten Patientenfragen. Schilddrüsen-Experte Dr. Berndt Rieger erkl...
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Vel 6 Rie
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Vel 7 Fra
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Vel 6 Rie
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Macy, Beth
Dopesick
wie Ärzte und die Pharmaindustrie uns süchtig machen
München : Wilhelm Heyne Verlag , [2019] - 464 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-27227-9
In den USA war die Opioidepedemie Anlass für den "nationalen Gesundheitsnotstand", mehr als 72.000 Menschen sind seit 2017 an den Folgen einer Überdosis gestorben. Die Bestsellerautorin Beth Macy d...
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Vet 111 Mac
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Antonsson, Sofia
Endlich entspannt essen
gesunde Ernährung für einen Darm in Balance
Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag , [2019] - 144 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-7995-1378-4
Rund 60 abwechslungsreiche vegetarische Rezepte auf der Basis einer FODMAP-armen Ernährung, für alle, die unter dem Reizdarmsyndrom leiden und ihren Fleischkonsum reduzieren möchten.
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Vel 4 Ant
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Hauptstelle Marienplatz
Ves 1 Rie
Sachbuch
entliehen
(bis 27.06.2025)
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Jelitto, Andreas
Es tut so weh!
Lösungen für einen heilsamen Umgang mit chronischem Schmerz
Munderfing : Fischer & Gann , 2019 - 240 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-903072-76-3
"Gespräche sind das wichtigste Instrument in der Schmerzbehandlung". So finden sich in diesem Buch eine Reihe von Fallbeispielen, um den therapeutischen Ansatz zu erläutern. Betroffene werden auf e...
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Vel Jel
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Dobos, Gustav
Das gestresste Herz
mit Naturheilkunde für ein längeres Leben : Neueste Forschung zu Lebensstil und Herzgesundheit : das
Munchen : Scorpio , [2019] - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-95803-233-0
Der Professor der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin in Essen informiert, gestützt auf neueste Forschungen, wie Naturheilkunde bei Herzerkrankungen im Zusammenspiel mit Psychosomatik...
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Vek 3 Dob
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Geisler, Stephan
Gesunder Rücken
Akuthilfe und präventive Übungen für zu Hause
(
Ein Buch der Edition Michael Fischer )
Igling : EMF , 2019 - 1. Auflage - 160 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96093-328-1
Ansprechend illustrierter Ratgeber für Menschen mit Rückenbeschwerden, im Akutfall und zur Prävention, mit gut verständlichen Informationen zur Anatomie und Physiologie der Wirbelsäule, typischen B...
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Vel 7 Gei
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Korn, Danna
Glutenfrei leben fur Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA , 2019 - 3. Auflage - 315 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-527-71578-7
Der Ratgeber aus der Dummies-Reihe zu einer glutenfreien Ernährung ist in der 3. Auflage leicht überarbeitet, enthält aber weiterhin die wichtigsten Basics, Tipps zur Küchenpraxis und Essen außer H...
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Vel 4 Kor
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Die Hausapotheke zum Selbermachen
769 Rezepte für Hausmittel aus dem Küchenschrank
Stuttgart ; Zürich ; Wien : Reader's Digest Deutschland, Schweiz, Ös , 2019 - 304 : 19,99 EUR ISBN 978-3-96211-019-2
Mittel gegen gesundheitliche Probleme brauchen nicht immer in einer Apotheke gekauft werden, denn zumeist befinden sich die besten Wundermittel im eigenen Haushalt. Das Buch zeigt ihnen 769 Rezepte...
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Vek 31 Hau