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Seite 15 von 42
Bild Beschreibung Standort Medium
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Herwig, Sylvia
Ab heute trag ich Rot
Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderung wecken
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11004-2

Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen für Frauen, die ihr Leben verändern und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in den Alltag bringen wollen. "Ab heute trag ich Rot" steht dabei im übertrage...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Her

Sachbuch
118$4071247V

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4071247V Hauptstelle Marienplatz Mcl Her verfügbar
118$6030806T Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Gentry, W. Doyle
Aggressionen bewaltigen fur Dummies
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2020 - 2. Auflage - 394 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71731-6

Tipps und Strategien zum Umgang mit aggressiven Gefühlen wie Ärger und Wut in der Familie, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr in unterhaltsamer Sprache. Zusätzlich im Top-Ten-Teil zehn einfache ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Gen

Sachbuch
118$4077465$

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Forsyth, John P.
Angst kommt und geht
52 Wege, inneren Frieden zu finden
Bern : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-85983-5

Jederzeit anwendbare Achtsamkeitsstrategien, in 52 Übungen vorgestellt, die helfen, sich der eigenen Angst zu stellen, anders mit ihr umzugehen und dadurch zu einem erfüllteren Leben zu finden.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  For

Sachbuch
118$4077808/

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Wille, Antonia
Angstphase
warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben
München : Piper , [2020] - 239 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06161-2

Die erfolgreiche Journalistin und bekannte Bloggerin leidet seit ihrer Jugend an einer Angststörung. Erst als sie beschließt, ein achtsames Leben zu führen und offen mit der Angst umzugehen, kann s...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Wil

Sachbuch
118$4077472.

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Franke, Patricia
Authentisch!
wie du glücklich wirst, ohne dich zu verbiegen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 253 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11239-8

Wie man wieder zum eigenen Ich und Glück findet: Gegenmittel und Handwerkszeug gegen zahlreiche Authentizitätskiller der heutigen Zeit. Ein Ratgeber mit vielen Beispielen, Übungen und Checklisten.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Fra

Sachbuch
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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4077809+ Hauptstelle Marienplatz Mcl Fra verfügbar
118$6031977$ Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Wawer, Susanne
Beziehungskiller Kind?
wie Eltern den Familien-Alltag harmonisch und gleichberechtigt leben
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 17,50 EUR ISBN 978-3-432-11138-4

Die Bloggerin schildert am Beispiel ihrer eigenen Geschichte die Situation heutiger Eltern, denen es an Vorbildern für eine gleichberechtigte Partnerschaft und gerechte Verteilung der Familienaufga...
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Mcl 1  Waw

Sachbuch
118$4077852$

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Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen
(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Berlin : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20074-8

Die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry erzählt von ihrer Arbeit und ihrem Familienleben. Sie verrät, wie wir schmerzliche Erfahrungen aus der eigenen Kindheit nicht weitergeben, sondern hei...

Sachbuch
118$6034170R

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6034170R Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4044926Z Hauptstelle Marienplatz Mcl 2 Per entliehen
(bis 28.11.2024)
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Peters, Steve
Das Chimp Paradox
das Mind Management Modell für Selbstvertrauen, Erfolg und Glück
(C.H. Beck Paperback ; 6381)
München : C.H. Beck , [2020] - Originalausgabe - 463 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-75130-1

Dieses Sachbuch bietet einen unterhaltsamen Weg zur Selbstoptimierung durch die Steuerung der eigenen Emotionen. "Das Chimp Paradox" hilft den Leser*innen die Funktionsweise der eigenen Psyche zu v...
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Mcl 4  Pet

Hörbuch
118$4076370X

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Lippens, Kai
Das Herz kriegt keine Falten
über die abenteuerliche Partnersuche in der zweiten Lebenshälfte
(rororo ; 63435)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - Originalausgabe - 269 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63435-2

Sehr persönlicher Erfahrungsbericht eines Immer-Mal-Wieder-Singles Ü60, der auf der Suche nach der richtigen Partnerin wenig unversucht lässt. Seine spritzigen Interviews mit Frauen und Männern in ...
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Mcl 13  Lip

Sachbuch
118$40778391

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40778391 Hauptstelle Marienplatz Mcl 13 Lip verfügbar
118$6031985 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Shetty, Jay
Das Think like a Monk-Prinzip
finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Hamburg : Rowohlt Polaris , Oktober 2020 - Deutsche Erstausgabe - 441 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0

Seine Erfahrungen in einem hinduistischen Kloster, das für ihn zur Lebensschule wurde, auswertend, leitet der Londoner Digitalstratege dazu an, sich selbst, das Leben und die Welt aus der Geistesha...
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Mcl  She

Sachbuch
118$4082072T

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