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Poletti, Rosette
Akzeptieren, was ist
Loslassen und inneren Frieden finden
(
Achtsam leben )
München : Scorpio , 2015 - 110 S. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-007-7
Die "Einladung zu mehr Gelassenheit" will zu Akzeptanz der Gegebenheiten in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft, und in Beziehungen verhelfen. Mit Vorschlägen zu Übungen und Ritualen
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Pol
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Witzleben, Ines von
Endlich frei von Angst
Denkmuster erkennen, aktiv trainieren, Selbstvertrauen gewinnen
Hamburg : Nikol , 2015 - Genehmigte Lizenzausg. - 160 S. : graph. Darst. : 6,99 EUR ISBN 978-3-86820-282-3
Selbsthilfe-Ratgeber mit anschaulichen Erläuterungen zu Entstehung, Ursachen und Vielfalt von Angststörungen sowie einem 7-Schritte-Programm zur Wahrnehmung und Bewältigung der Angst.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32 Wit
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Nussbaum, Cordula
Geht ja doch!
wie Sie mit 5 Fragen Ihr Leben verändern
Offenbach am Main : GABAL , 2015 - 330 S. : Ill., graph. Darst. : 24,90 EUR ISBN 978-3-86936-626-5
Die Selbsthilfe-Trainerin stellt Fragen, die dabei helfen wollen, bisherige Blockaden und fremde Manipulationen zu entdecken, und die auch dazu ermutigen sollen, sich mehr zuzutrauen und den Kurs a...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Nus
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Bohlmeijer, Ernst
Im Augenblick leben
in 9 Wochen zu mehr Achtsamkeit mit der Akzeptanz- und Commitmenttherapie
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2015 - 1. Aufl. - 183 S. : Ill. : 22,95 EUR ISBN 978-3-621-28184-3
Um zu einem befriedigenderen Leben zu finden, empfehlen die beiden Autoren die Akzeptanz- und Commitmenttherapie, die sie mit der Achtsamkeitsmeditation verbinden. Ein 9-Wochen-Programm mit zahlrei...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Boh
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Wagner, Beatrice
Kein guter Sex ohne Unlust
aus dem Alltag einer Sexualtherapeutin
(
Goldmann ;
22101 )
München : Goldmann , 2015 - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - 252 S. : 8,99 EUR ISBN 978-3-442-22101-1
Mit 10 unterhaltsam erzählten Fallgeschichten aus ihrer Praxis veranschaulicht die Sexual- und Paartherapeutin typische Paarprobleme mit Unlust und gibt Ratschläge, wie sie sich lösen lassen.
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl Sta
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Sta
09.10.2024
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
10.08.2017
verfügbar
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Stahl, Stefanie
Das Kind in dir muss Heimat finden
der Schlüssel zur Lösung (fast) aller Probleme
München : Kailash , [2015] - Limitierte Sonderausgabe - 288 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-424-63282-8
Die Psychotherapeutin S. Stahl hat einen neuen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" gefunden, mit dem hinderliche Prägungen aus der Kindheit gelöst werden können. So kann auch noch der erwachse...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Sta
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Banzhaf, Harald
Meditieren heilt
vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit
Freiburg im Breisgau : Kreuz , 2015 : 19,99 EUR ISBN 978-3-451-61332-6
Ziel des Selbsthilfebuchs ist es, den Leser mittels Erfahrungsberichten, Reflexionen, Übungen und Sachinformationen zur Wahrnehmung der eigenen Möglichkeiten zu befähigen, die eigene innere oder äu...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31 Ban
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Das Patchworkbuch
wie zwei Familien zusammenwachsen
Weinheim [u.a.] : Beltz , 2015 - 345 S. : 16,95 EUR ISBN 978-3-407-85839-9
Der Schwerpunkt des Ratgebers für Patchwork-Eltern liegt auf der Entwicklung gegenseitigen Einfühlungsvermögens und der sorgfältigen Begleitung und dem einfühlsamen Umgang mit den betroffenen Kinde...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 2 Pat
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Pol
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Lauckner, Anja
Schwarz steht mir einfach nicht
mein Leben ohne Kai ; ein Buch über die Liebe und den Tod
München : Ludwig , 2015 : 19,99 EUR ISBN 978-3-453-28072-4
Das friedliche Leben der Lauckners gerät aus den Fugen, als 2009 für den jungen Familienvater Kai die tödliche Krebsdiagnose gestellt wird. Nach der 1. Verzweiflung reift beim Ehepaar der Entschlus...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33 Lau
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Sich durchsetzen
in 30 Minuten wissen Sie mehr
Offenbach : Gabal , 2015 - 1 CD + Beih. : 16,90 EUR ISBN 978-3-86936-651-7
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Sic
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Bettermann, Andrea
Den Traummann finden für Dummies
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , 2015 - 1. Aufl. - 304 S. : Ill. : 9,99 EUR ISBN 978-3-527-71124-6
Der munter getextete Ratgeber gibt u.a. Tipps zum Aufbau von Selbstvertrauen als Attraktivitätsfaktor und zur Online-Partnersuche vom Formulieren einer Anzeige, bzw. E-Mail über Beherzigenswertes z...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 13 Bet
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Wetzel, Sylvia
Vertrauen
finden, was mich wirklich trägt
(
Achtsam leben )
München : Scorpio , 2015 - 109 S. : Ill., graph. Darst. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-029-9
Ansprechendes, kurzweiliges Ratgeberbändchen zum Thema Vertrauen und Zuversicht mit zahlreichen Zitaten, Checklisten und Übungen als Ersteinstieg in diese Thematik.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Wet
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Wet
13.11.2015
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
09.12.2015
verfügbar
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Glocker, Peter
Weniger Stress, mehr Leben
(
Achtsam leben )
München : Scorpio , 2015 - 109 S. : Ill., graph. Darst. : 7,99 EUR ISBN 978-3-95803-030-5
Ansprechender Einstiegstitel zum Stressmanagement, der mit Techniken wie NLP, Gewaltfreier Kommunikation und Achtsamkeitslehre auf das Bewusstmachen von destruktiven Denkmustern, Handlungen und Aut...
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Mcl 31 Glo
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Lütz, Manfred
Wie Sie unvermeidlich glücklich werden
eine Psychologie des Gelingens
Gütersloh : Gütersloher Verl.-Haus , 2015 - 1. Aufl. - 191 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-579-07099-5
Der Psychiater, Psychotherapeut und katholische Theologe betrachtet die Geschichte der Philosophie als eine Geschichte des Glücks. Locker und allgemein verständlich zeigt er Handlungsmöglichkeiten ...
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Mcl 4 Lüt
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Yal
DVD - Sachfilme
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Brown, Sandra L.
Beim nächsten Date wird alles anders
wie Frau es vermeiden kann, immer auf den Falschen reinzufallen
Ostfildern : Patmos , 2014 - 224 S. : 17,99 EUR ISBN 978-3-8436-0471-0
Die US-amerikanische Psychotherapeutin möchte Frauen dabei helfen, "gefährliche" Männer frühzeitig zu erkennen, um sich gar nicht erst auf sie einzulassen oder die Beziehung zu beenden, so lange di...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 13 Bro
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Urban, Adrian
Burn-out überwinden für Dummies
[auf einen Blick: Warnsignale erkennen und verstehen ...]
(
... für Dummies )
Weinheim : Wiley-VCH , [2014] - 2., überarb. und aktualisierte Aufl. - 350 S. : Ill. : 19,99 EUR ISBN 978-3-527-71006-5
Der Psychotherapeut stellt zahlreiche Aspekte einer Psychotherapie umfassend vor: angefangen bei den Störungen und Therapieangeboten über Wirkungen und Nebenwirkungen bis hin zur kassenfinanzierten...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31 Urb
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Jungbauer, Johannes
Familienpsychologie kompakt
Weinheim [u.a.] : Beltz-PVU , 2014 - 2., aktualisierte und erw. Aufl. - 223 S. : Ill., graph. Darst. : 26,95 EUR ISBN 978-3-621-28144-7
Einführendes Lehr- und Arbeitsbuch zur Familienpsychologie. Mit Zusammenfassungen, Praxisbeispielen und -übungen, Prüfungsfragen und Denkanstößen.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 2 Jun