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Peschel, Petra
Pimp your brain!
die Fitness-Formel für Gedächtnis und Konzentration : mit 33 Übungen fürs Gehirn
Hannover : humboldt , [2020] - Originalausgabe - 144 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8426-4212-6
Dieses Buch richtet sich an Leser*innen, die durch spielerische Gedächtnis-Übungen sowie Veränderungen in der körperlichen Aktivität, der Stressbewältigung und der Ernährungsweise ihre Gehirnleistu...
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Mbk 6 Pesch
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Kernstock-Redl, Helga
Schuldgefühle
woher sie kommen, warum sie Ängste verursachen, wie sie unser Leben unterschwellig lenken und wie wi
Berlin : Goldegg Verlag , [2020] - 260 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-99060-154-9
Schuldgefühle helfen uns, den moralischen Ansprüchen an uns selbst gerecht zu werden und soziale Spielregeln einzuhalten. Sie können aber auch überzogen sein und uns langfristig quälen. Die Autorin...
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Mbk 4 Ker
Sachbuch
entliehen
(bis 23.11.2024)
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Sellin, Rolf
Wenn die Haut zu dünn ist
Hochsensibilität - vom Manko zum Plus
München : Kösel , [2020] - Erweiterte Neuausgabe - 190 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34749-0
Sellin macht mit der Problematik der Hochsensibilität vertraut, bietet Tests und erklärt, wie es Hochsensiblen gelingen kann, die eigene Wahrnehmung bewusster zu steuern, stressresistenter zu werde...
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Mbk 4 Sel
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Daniels, Patricia
Du bist, was du denkst
der Verstand und wie man ihn bei Laune hält
(
National Geographic )
München : National Geographic , 2019 - Deutsche Ausgabe - 279 Seiten : 29,99 EUR ISBN 978-3-86690-683-9
Die Autorin stellt Erkenntnisse vor, auch neue und überraschende Einsichten, die Psychologen und andere Wissenschaftler über den menschlichen Verstand herausgefunden haben, Mit viel Bildmaterial; a...
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Mbk 6 Dan
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Steinfest, Heinrich
Gebrauchsanweisung fürs Scheitern
(
Piper ;
7733 )
München : Piper , [2019] - 239 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-492-27733-4
Humorvolle Sammlung von Essays, die locker um das Thema "Scheitern" kreisen. Behandelt wird z.B. das Scheitern Gottes, das Scheitern der Wahrheit oder das Scheitern in Fragen der Kleidung und Liebe...
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Mbk 4 Ste
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Dehner-Rau, Cornelia
Gefühle besser verstehen
wie sie entstehen, was sie uns sagen, wie sie uns stärken : mit 31 Übungen
(
Goldmann ;
17782 )
München : Goldmann , Juni 2019 - 4. Auflage, vollständige Taschenbuchausgabe - 315 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17782-0
Starke Gefühle bauen uns auf und drücken uns nieder. Sie machen uns Angst und sind doch unser größter Antrieb - der Motor des Lebens. Die Autorinnen erklären, sie sich Gedanken und Gefühle gegensei...
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Mbk 4 Deh
Sachbuch
entliehen
(bis 03.12.2024)
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Dobelli, Rolf
Die Kunst des digitalen Lebens
wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern
München : Piper , [2019] - 246 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-492-05843-8
Dobelli listet Gründe gegen den News-Konsum auf, beschreibt, was News mit uns anstellen, gibt Tipps, wie wir die Sucht nach News in den Griff bekommen können und schildert die positiven Auswirkunge...
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Hart-Davis, Adam
Pawlows Hund
und 49 andere Experimente, die die Psychologie revolutionierten
München : Knesebeck , [2019] - Deutsche Erstausgabe - 176 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95728-335-1
Rund 50 wegweisende Experimente aus der Geschichte der Psychologie von ihren Anfängen Mitte des 19.Jahrhunderts bis heute.
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Roth, Gerhard
Warum es so schwierig ist, sich und andere zu ändern
Persönlichkeit, Entscheidung und Verhalten
Stuttgart : Klett-Cotta , [2019] - Völlig überarbeitete und aktualisierte Auflage - 463 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-608-96456-1
Roth referiert Erkenntnisse der Persönlichkeitspsychologie, der Kognitions- und der Neurowissenschaften über Möglichkeiten und Grenzen des Menschen, sich und andere zu verändern. Mit einem Kapitel ...
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