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Bild Beschreibung Standort Medium
Blümner, Heike
Schluss jetzt

von der Freiheit sich zu trennen
München : hanserblau , 2019 - 1. Auflage - 222 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-446-26197-6

Mit leiser Ironie und bodenständigem Pragmatismus stärken die Autorinnen allen den Rücken, die sich trennen wollen oder sollten, nehmen Trennungen die Schicksalsschwere, lassen zuversichtlich werde...
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Mcl 15  Blü

Sachbuch
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Widler, Yvonne
Sie sagt, er sagt

Gespräche über die Liebe
Wien : K & S , [2019] - 207 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-218-01160-0

In 20 persönlichen Interviews und Unterhaltungen steht das Thema Liebe im Mittelpunkt. Gesprächspartner sind dabei Erwachsene verschiedenster Altersstufen, Hetero- und Homosexuelle sowie mehrere Ex...
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Mcl 1  Wid

Sachbuch
118$4067543Z

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Alizadeh, Madeleine
Starkes weiches Herz

wie Mut und Liebe unsere Welt verändern können
Berlin : Ullstein leben , Oktober 2019 - 4. Auflage - 303 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96366-058-0

Die Bloggerin gibt Anregungen, um unsere Welt ein wenig besser zu machen. Sie setzt sich ein für Feminismus, Gleichberechtigung, gegen Hetze und den Klimawandel.
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Mcl  Ali

Sachbuch
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Mannschatz, Marie
Vollkommen unvollkommen

zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen
München : O.W. Barth , [2019] - 283 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-29273-0

Einführung in 10 grundlegende buddhistische Geisteshaltungen, die elementare Daseinsfragen beantworten sowie Erfahrungsbericht über Einsichten aus der Gestalt- und Körpertherapie und der Vipanassa-...
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Mcl  Man

Sachbuch
118$40766680

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Leve, Jonas
Von Null auf Omm

Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , [2019] - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
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Mcl 31  Lev

Sachbuch
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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4067550X Hauptstelle Marienplatz Mcl 31 Lev verfügbar
118$6025525V Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Süß, Nele
Wege aus der Nettigkeitsfalle

der ideale Ratgeber für schrecklich nette Menschen
Hannover : humboldt , [2019] - Originalausgabe - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-680-9

Der wie ein Workshop aufgebaute Ratgeber verhilft mit informativer Theorie, anregenden Übungen und persönlichen Anekdoten zu mehr Selbstvertrauen und der Fähigkeit, freundlich, aber bestimmt Nein z...
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Mcl  Süs

Sachbuch
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Morschitzky, Hans
Wenn Angst das Leben bestimmt

Selbsthilfe bei Angststörungen
Ostfildern : Patmos Verlag , [2019] - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1189-3

Agrophobie, Soziale Phobie, spezifische Phobien, Panikstörung und generalisierte Angststörung werden im Zusammenhang mit bedürfnisorientierten und neurobiologischen Modellen beschrieben. Ein differ...
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Mcl 32  Mor

Sachbuch
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Stange, Nicole
Wie man mit Männern spricht
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7020-0

Um Positives zu bewirken, sollte der Fokus auf Vorzügen statt auf Fehler des Partners liegen, sollte Anerkennung, Aufmerksamkeit, Klarheit die Beziehungskommunikation bestimmen. Denn Forderungen, N...
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Mcl 1  Sta

Sachbuch
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Hagge, Claudia
Wir küssen nicht mehr jeden

der Weg zu Mr. Right mit 50+
Köln : J.P. Bachem Editionen , 2019 - 1. Auflage - 198 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-404-61708-1

Wer Mr. oder Mrs. Right sucht, sollte mit Selbstbewusstsein ans Werk zu gehen und sich darüber klarsein, welche Eigenschaften der zukünftige Lieblingsmensch haben soll. Dazu werden Fettnäpfchen bei...
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Mcl 13  Hag

Sachbuch
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Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg

wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg verlag , 2018 - Originalausgabe, 20. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-666-1

Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung.
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Mcl  Rei

Sachbuch
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