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Suchen und Finden im WebOPAC der Ratsbücherei Lüneburg

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Seite 3 von 14
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Heller, Leandra
Das einfachste High-Protein-Kochbuch aller Zeiten
schnelle vegane Rezepte mit hochwertigem Eiweiß
Stuttgart : TRIAS , [2025] - 1. Auflage - 128 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-432-12062-1

Fünfzig proteinreiche, vegane Rezepte die nicht mehr als sechs Zutaten benötigen und in max. 25 Minuten zubereitet werden. Proteine liefern Hülsenfrüchte, Tofu, Tempeh, Sojamilch, Nüsse und Vollkor...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Hel

Sachbuch
118$4090479$

entliehen
(bis 05.08.2026)
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Schuberth, Christian
Eisenmangel - erkennen, therapieren, kontrollieren
das 3-Stufen-Konzept aus Ernährung, Medikamenten und Infusionstherapie : mit leckeren Rezepten
Stuttgart : TRIAS , 2025 - 1. Auflage - 136 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-432-11929-8

Beschwerden wie Müdigkeit oder Haarausfall werden oft nicht mit Eisenmangel in Verbindung gebracht. Wie dieser Mangel diagnostiziert, therapiert und nachhaltig behoben werden kann ist Thema dieses ...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Schub

Sachbuch
118$40980374

verfügbar
Cover
Adler, Yael
Genial ernährt!
Klüger essen, entspannter genießen, besser leben
München : Droemer , 2025 - 415 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-426-44860-1

Unterhaltsam und verständlich werden Ernährungsmythen, Diättrends und Nahrungsergänzungsmittel hinterfragt. Praktische Alltagstipps zeigen, welche Lebensmittel wirklich gesund sind und wie eine aus...

Sachbuch
118$60437828

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60437828 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40964315 Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Adl entliehen
(bis 12.08.2026)
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Andresen, Viola
Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel
(Die Ernährungs-Docs)
Hamburg : ZS , 2025 - 1. Auflage - 165 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-96584-601-2

Wenn es mit dem Abnehmen nicht klappt, können auch Entzündungen dahinter stecken. Die Ernährungs-Docs bieten Rezepte für eine antientzündliche Ernährung, die auch beim Abnehmen hilft.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  And

Sachbuch
118$40917233

entliehen
(bis 04.08.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40917233 Hauptstelle Marienplatz Vcl 3 And entliehen
(bis 04.08.2026)
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118$60467012 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 19.08.2026)
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Means, Casey
Good Energy
der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit
Berlin : Ullstein extra , 2025 - 512 Seiten : 21,99 EUR ISBN 978-3-86493-352-3

Hauptstelle Marienplatz
Vcl  Mea

Sachbuch
118$40973582

verfügbar
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Elmadfa, Ibrahim
Die große GU Nährwert Kalorien Tabelle
München : GU , 2025 - Neuausgabe, 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9780-1

Umfassendes Nachschlagewerk zu den handelsüblichen Lebensmitteln und deren Hauptnährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe sowie Kalorien- und Cholesteringehalt.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Elm

Sachbuch
118$40980440

verfügbar
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Dag, Elisa
Heilen & Genießen
natürlich Hormonbalance fördern mit antientzündlicher Ernährung : mit 3-Wochen-Intensivkur
München : Yuna Verlag , 2025 - 1. Auflage, Originalausgabe - 215 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-517-30363-5

Dieser Ratgeber zeigt, wie eine überlastete Leber, ein gestresster Darm und dauerhafte Entzündungsprozesse das hormonelle Gleichgewicht stören können und wie durch eine bewusste, natürliche Ernähru...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Dag

Sachbuch
118$40978964

entliehen
(bis 04.08.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40978964 Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Dag entliehen
(bis 04.08.2026)
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118$60455306 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 25.08.2026)
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Rubin, Franziska
Meine Gesundheitsretter aus der Natur gegen Bauchfett
die besten Strategien für einen flachen Bauch : Wirkungsvoll Stoffwechsel und Hormonsystem optimiere
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 189 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9656-9

Die TV-Ärztin und Bestsellerautorin Franziska Rubin erklärt ihre naturheilkundlichen Strategien gegen Bauchfett; mit einer Auswahl an Rezepten für zwei Personen mit Nährwertangaben.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Rub

Sachbuch
118$4090528Y

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(bis 04.08.2026)
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118$4090528Y Hauptstelle Marienplatz Vcl 3 Rub entliehen
(bis 04.08.2026)
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118$60470060 Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 25.08.2026)
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Klein, Julia
Neustart Ernährung
meine Rezepte für mehr Energie
München : DK , 2025 - 191 Seiten : 25,00 EUR ISBN 978-3-8310-5075-8

Foodbloggerin @juleklein klärt über die Vorteile einer antientzündlichen Ernährung auf, mit der sie ihr Rheuma in den Griff bekommen hat. Ratgeber mit Infoteil, Fragebogen zur Selbsteinschätzung un...
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Vcl  Kle

Sachbuch
118$4090553W

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(bis 05.08.2026)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4090553W Hauptstelle Marienplatz Vcl Kle entliehen
(bis 05.08.2026)
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118$40917259 Hauptstelle Marienplatz Vcl Kle entliehen
(bis 12.08.2026)
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Bechthold, Angela
Proteine + Aminosäuren
welche, wie viel, woher : für Muskelaufbau, Vitalität und erfolgreiches Abnehmen
Berlin : Stiftung Warentest , 2025 - 207 Seiten : 14,90 EUR ISBN 978-3-7471-0986-1

Proteine und Aminosäuren sind zentral für Muskelaufbau, Stoffwechsel, Immunsystem und Vitalität. Dieses Handbuch vermittelt wissenschaftlich fundiert und praxisnah, wie man Ernährung, Fitness und W...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Bec

Sachbuch
118$40993464

verfügbar

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