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Bild Beschreibung Standort Medium
Staudinger, Nicole
Ich nehm schon zu, wenn andere essen!

wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dü
(Knaur ; 78970)
München : Knaur , März 2019 - Originalausgabe - 200 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-426-78970-4

Weg mit vergeblichen Diätversuchen: Der Abschied vom Wunschziel Gewichtsverlust bringt Genuss, Energie, Wohlbefinden, Körperbewusstsein und Wohlfühlgewicht zurück. Humorvoll, ironisch, pragmatisch.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Sta

Sachbuch
118$4067803Y

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Peschel, Pepe
Intervallfasten für Berufstätige

schlank und gesund im Stundentakt
Igling : Edition Michael Fischer , 2019 - 1. Auflage - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-96093-339-7

Strategien und Strukturpläne zum Integrieren von Intervallfasten in den Arbeitsalltag: mit 50 vollwertigen und unkomplizierten Power-Rezepten, die in den Essenspausen sättigen und trotzdem Vitalitä...

Sachbuch
118$6025581X

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6025581X Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4067925$ Hauptstelle Marienplatz Vcl 3 Pes entliehen
(bis 24.06.2025)
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Weuthen, Simone
Keto-Power

das geniale 4-Wochen-Abnehmprogramm mit Low Carb und Kurzzeitfasten
München : GU , [2019] - 1. Auflage - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6837-5

Der Ratgeber vermittelt, wie man durch Kombination einer ketogenen, also kohlehydratarmen Ernährungund Kurzzeitfasten schnell und dauerhaft abnehmen kann. Mit vielen Rezepten, Tipps und einem 4-Woc...
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Vcl 3  Weu

Sachbuch
118$4070291T

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Stanitzok, Nico
Last Minute Diät

(Küchenratgeber)
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 62 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-8338-6977-8

Reich illustrierte Sammlung mit über 30 Rezepten: "Frühstücksideen, "Warme Hauptgerichte", "Kalte Hauptgerichte".
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Sta

Sachbuch
118$4067791/

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Löser, Christian
Mangel- und Unterernährung

Strategien und Rezepte: wieder zu Kräften kommen und zunehmen
Stuttgart : TRIAS , 2019 - 2. Auflage - 143 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10973-2

Ratgeber mit umfangreichem Rezeptteil für Patienten, die aufgrund von Krankheit oder Alter an Symptomen von Mangel- bzw. Unterernährung leiden. Wichtige Informationen für Angehörige und Pflegekräft...
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Vcl 3  Lös

Sachbuch
118$4078109Z

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Michalsen, Andreas
Mit Ernährung heilen

Besser essen, einfach fasten, länger leben
Berlin : Insel Verlag , 2019 - Erste Auflage - 367 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-458-17790-6

Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper bei der Selbsthe...
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Vcl  Mic

Sachbuch
118$4071637Y

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Fleck, Anne
Ran an das Fett

Heilen mit dem Gesundmacher Fett
Reinbek bei Hamburg : Wunderlich , Febuar 2019 - 1. Auflage - 431 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-8052-0041-7

Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett, die epidemischen Gewichtszunahmen i...
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Vcl 1  Fle

Sachbuch
118$4066565

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Lützner, Hellmut
Richtig essen nach dem Fasten

(Ratgeber Gesundheit)
München : GU , 2019 - Aktualisierte Neuausgabe von "Richtig essen nach d - 127 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7355-3

Ratgeber zur Erhaltung des Fastenerfolgs durch eine gesunde, vitalstoffreiche Ernährungsweise.
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Vcl 5  Lüt

Sachbuch
118$4080014N

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Dücker, Kathrin
Smart Fasten

alles rund um den bewussten Nahrungsverzicht
(Topp ; 7484)
Stuttgart : frechverlag GmbH , 2019 - 1. Auflage - 64 Seiten : 9,99 EUR ISBN 978-3-7724-7484-2

Der schmale Ratgeber vermittelt schnelle Informationen über das Fasten als erfolgreiche Starthilfe zu einem gesünderen Lebensstil und stellt die gängigsten Fastenformen kurz vor.
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Vcl 5  Düc

Sachbuch
118$4067713Y

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Fisch, Jen
Voll fett abnehmen

das große Keto-Kochbuch : Leistung steigern mit Low Carb High Fat. 200 Rezepte + Grundlagen * Wochen
Igling : EMF , 2019 - 335 Seiten : 30,00 EUR ISBN 978-3-96093-450-9

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Vcl 3  Fis

Sachbuch
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