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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Firus, Christian
Siebensachen für die Seele
was wir wirklich brauchen, um psychisch gesund zu bleiben
Ostfildern : Patmos Verlag , [2025] - 158 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1612-6

Christian Firus stellt die sieben Grundbedürfnisse unsere Seele vor und zeigt, wie man sie erkennt und in sein Leben integrieren kann. Seine These: Eine gesunde Seele ist ebenso wichtig wie ein ges...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Fir

Sachbuch
118$40984121

entliehen
(bis 23.12.2025)
Cover
Maher, Lukas
Trigger, Trauma, toxisch
die 45 größten Mental-Health-Irrtümer : ein Psychotherapeut klärt auf
Weinheim : Beltz , 2025 - 1. Auflage - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86885-5

Psychotherapeut Lukas Maher entlarvt 45 weit verbreitete Irrtümer rund um die mentale Gesundheit, die durch soziale Medien und Alltagsgespräche oft verzerrt dargestellt werden.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Mah

Sachbuch
118$40969032

entliehen
(bis 08.01.2026)
Cover
Abidi, Heike
Und Tschüss!
Deine ganz persönliche Goodbye-Liste für schwierige Menschen
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 205 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8338-9647-7

Die erfolgreiche Autorin stellt die besten Strategien im Umgang mit schwierigen Menschen vor, die sie in kurzen, knackigen, humorvollen Kurzcharakteristiken schildert. Man müsse sich von ihnen abgr...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Abi

Sachbuch
118$40978726

entliehen
(bis 07.01.2026)
Cover
Niederberger, Lukas
Vom Leisten zum Leben
Müßiggang ist aller Tugenden Anfang
Ostfildern : Patmos Verlag , [2025] - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8436-1604-1

Durchdachte Auseinandersetzung mit der Frage wie ein ausgewogenes Leben ohne den Fokus auf permanentes "Leisten" aussehen kann.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Nie

Sachbuch
118$40981563

entliehen
(bis 13.01.2026)
Cover
Leibowitz, Kari
Wintern
wie wir mit der richtigen Einstellung durch die dunkle Jahreszeit kommen
Stuttgart : Klett-Cotta , [2025] - 365 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-608-96658-9

Kari Leibowitz verbindet in Wintern ihre weltweit gesammelten Erfahrungen zum Thema Überwintern mit wissenschaftlichen Erkenntnissen. Sie zeigt, wie Einstellungen und Routinen den Winter positiv er...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Leibowitz

Sachbuch
118$40911459

entliehen
(bis 18.12.2025)
1 Vorbestellung
Cover
Lennartz, Peter
Ziemlich bester Ruhestand
101 Tipps für eine entspannte & sinnerfüllte Lebensphase
München : GU , 2025 - 1. Auflage - 217 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-8338-9823-5

In bewusster Anlehnung an den Filmtitel bietet der Autor und Coach mit eigenem Podcast zum Ruhestand jede Menge Motivation zur Vorbereitung eines gelingenden Eintritts und einer erfolgreichen Gesta...

Sachbuch
118$60451050

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60451050 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40911944 Hauptstelle Marienplatz Mcl Len entliehen
(bis 20.01.2026)
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Cover
Abidi, Heike
Ab heute mach ich's mir selber recht
warum wir People Pleaser mehr an uns selbst denken dürfen
München : Gräfe-und-Unzer-Verlag , 2024 - 1. Auflage - 239 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-9468-8

Junge Mütter sind schnell drin, in der People-Pleasing-Falle. In lockerer Weise ruft Heike Abidi sie dazu auf, mehr an sich zu denken. Mit vielen Fallbeispielen und mit Selbst-Test.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Abi

Sachbuch
118$40967980

verfügbar
Cover
Watzlawick, Paul
Anleitung zum Unglücklichsein
München : Piper , 2024 - 5. Auflage - 131 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-492-31776-4

Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Wat

Sachbuch
118$40974505

verfügbar
Cover
Schmieder, Jürgen
Arschtritt ins Glück
der eine Moment, der dein Leben für immer verändert
München : C.Bertelsmann , [2024] - 1. Auflage - 320 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-570-10532-0

SZ-Journalist Schmieders Leben war hektisch und ungesund, als ihn - damals übergewichtig und unerkannt zuckerkrank - ein diabetischer Schock beinahe niederstreckte. Er berichtet, wie er danach sein...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Schmi

Sachbuch
118$4085506Y

verfügbar
Cover
Dobelli, Rolf
Die not-to-do-Liste
52 Wege, die größten Lebensfehler zu vermeiden
München : Piper , [2024] - 348 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07315-8

In 52 Kapiteln erklärt der Autor, welche Verhaltens- und Denkmuster man am besten bleiben lassen sollte, und gibt Anregungen, Ratschläge und Tipps für den Alltag und das Lebensglück. Mit Illustrati...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Dob

Sachbuch
118$40963126

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40963126 Hauptstelle Marienplatz Mcl Dob verfügbar
118$60437709 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40962303 Hauptstelle Marienplatz Mcl Dob entliehen
(bis 20.01.2026)

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