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Seite 15 von 28
Bild Beschreibung Standort Medium
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Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : GU , 2017 - 1. Auflage : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 4  Ach

Sachbuch
118$4044150O

verfügbar
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Hollwich, Matthias
Älter werden - na und?
Ideen für ein langes, gutes Leben
Hamburg : Edel , 2017 - 234 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0525-3

Die neue Art älter zu werden! Architekt Matthias Hollwich zeigt in seinem farbenfroh illustrierten Buch, wie ein reger Geist, körperliche Betätigung und ein modernes Leben für mehr Lebensqualität u...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6  Hol

Sachbuch
118$4062397.

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Eigner, Christian
Babys für Einsteiger
365 Tipps fürs erste Jahr
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , [2017] : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-157-4

Der Ratgeber der Stiftung Warentest bietet Eltern knappe Informationen und viele praktische Tipps für die erste Zeit mit Baby. Dabei werden alle wichtigen Themen von Ernährung bis Schlaf angesproch...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Eig

Sachbuch
118$4065172V

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Weight Watchers
Die besten Rezepte für Gemüsenudeln
Kochen mit dem Spiralschneider
[Düsseldorf] : Weight Watchers International , 2017 - 1. Auflage : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-6-3

Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Wei

Sachbuch
118$4064045T

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André, Marie-Laure [Verfasser]
Dauerhaft schlank
Fett verbrennen mit dem Glyx
(Mein Leben in Balance)
München : L.E.O , [2017] : 8,99 EUR ISBN 978-3-95736-091-5

Diätratgeber zur Glyx-Ernährung mit einem Vier-Wochen-Programm zum Abnehmen, vielen Rezepten und Sportvorschlägen.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  And

Sachbuch
118$4064650V

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Ehrlichmann, Maike
Einfach ehrlich essen
warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten
Stuttgart : S. Hirzel , 2017 : 19,80 EUR ISBN 978-3-7776-2662-8

Selbstbestimmtes Essen beruht auf der Basis des natürlich gegebenen Systems von Hunger und Sättigung, Geschmack und Appetit und versorgt den Körper mit allem, was er braucht: gesunde Nahrung und ke...
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Vcl  Ehr

Sachbuch
118$4055918

verfügbar
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Einfach & lecker kochen
wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage - 168 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-9817908-9-4

Vorgestellt werden 85 Weight Watchers-Rezepte zu den Themen: "Maximal 5 Zutaten" und "Ready in 20 Minuten", mit klaren Arbeitsanleitungen und z.T. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Abbildungen.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Ein

Sachbuch
118$40659861

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Embrace - Du bist schön
Frankfurt am Main : Twentieth Century Fox Film , 2017 : 9,99 EUR

Medien, Werbung und Gesellschaft geben ein Körperbild vor, nach dem wir uns selbst und andere immer wieder bewerten und verurteilen. Die australische Fotografin Taryn Brumfitt stellte mit einem ung...
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Vc  Emb

DVD - Sachfilme
118$4055398/

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4055398/ Hauptstelle Marienplatz Vc Emb verfügbar
118$6019198/ Zweigstelle Kaltenmoor DVDs verfügbar
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Carr, Allen
Endlich ohne Zucker!
der einfache Weg
(Goldmann ; 17711)
2017 - 1. Auflage, deutsche Erstausgabe - 407 Seiten : 10,00 EUR ISBN 978-3-442-17711-0

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Vcl 1  Car

Sachbuch
118$4062143Q

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Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder
ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1

Vorgestellt werden 4 wirksame Entspannungsverfahren für 3- bis 12-Jährige: Die 2 körperorientierten Wege Yoga und Progressive Relaxation sowie die 2 imaginativen Wege Autogenes Training und Zapchen...
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Vck  Ohm

Sachbuch
118$4055555Z

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Dahlke, Rüdiger
Fasten-Wandern
der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich SELBST
München : Knaur Menssana , [2017] : 19,99 EUR ISBN 978-3-426-65806-2

Ganzheitlicher Ratgeber des Fastenarztes Rüdiger Dahlke zum Fastenwandern. Nach einer theoretischen Einführung ins Fasten stellt er ein Zwölf-Tage-Programm mit Entlastungs-, Fasten- und Aufbautagen...
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Vcl 5  Dah

Sachbuch
118$4054630S

entliehen
(bis 14.06.2025)
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Froböse, Ingo
Fit im Alter
den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1

Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6  Fro

Sachbuch
118$4062017Q

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Kätzel, Christine
Fitness, Food & Faszien
10 Basics : mit zehn praktischen Übungen für ein effektives Faszientraining
Berlin : KVM - Der Medizinverlag , 2017 - 1. Auflage : 14,80 EUR ISBN 978-3-86867-363-0

Die Sportphysiotherapeutin zeigt allen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun wollen, was für eine lohnende Übungspraxis wichtig ist. Sie erklärt, wie unser Körper funktioniert und zeigt 10 ei...
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Vc  Kät

Sachbuch
118$4064312Q

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Kray, Sabine
Freiheit von der Pille
eine Unabhängigkeitserklärung
(Tempo)
Hamburg : Tempo , 2017 - 1. Auflage : 10,00 EUR ISBN 978-3-455-00266-9

Auf eine Frauengeneration, die ihre Pilleneinnahme als Befreiung und Selbstbestimmung definierte, folgt nun eine, die sich damit auseinandersetzt, was hormonelle Verhütung für Körper und Seele bede...
Hauptstelle Marienplatz
Vco  Kra

Sachbuch
118$4065460V

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Keicher, Ursula
Gesund von Anfang an
München : ZS , 2017 - 1. Auflage : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-608-1

Der Ratgeber informiert Paare, die zum 1. Mal Eltern werden, über alles Wichtige zum Thema Babypflege, Ernährung und kindliche Entwicklung während des 1. Lebensjahres.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2 Kei 

Sachbuch
118$4065470W

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Groeneveld, Maike [Verfasser]
Gewicht im Griff
Düsseldorf : Verbraucherzentrale , September 2017 - 1. Auflage : 19,90 EUR ISBN 978-3-86336-074-0

Praxisorientiertes 10-Punkte-Programm zur ausgewogenen Ernährung im Alltag.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl  Gro

Sachbuch
118$4064949%

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Grimm, Hans-Ulrich
Gummizoo macht Kinder froh, krank und dick dann sowieso
Kinderernährung - was gut ist und was schädlich
München : Droemer , [2017] : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-27642-6

Ratgeber, der Eltern über die Gefahren industriell hergestellter Nahrungsmittel für Kinder informiert und erläutert, wie Kinder gesund ernährt werden können.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Gri

Sachbuch
118$4065399%

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Yates, John
Handbuch Meditation
München : Arkana , 2017 - Deutsche Erstausgabe : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34215-0

Umfassendes, gut verständliches und leicht anwendbares Handbuch zur Meditationspraxis von Meditationsmeister und Neurowissenschaftler John Yates. Es eignet sich als Lehrbuch und Nachschlagewerk für...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 4  Yat

Sachbuch
118$4055554Y

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Bühring, Ursel
Heilkraft von Obst und Gemüse
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2017 - 219 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8001-0894-7

Der Genuss von Obst und Gemüse (regional, saisonal, ökologisch) stärkt das Wohlbefinden, beugt Krankheiten vor und lindert Beschwerden, so die These der Autorinnen (Heilpraktikerin; Kinderkrankensc...
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Vcl  Büh

Sachbuch
118$4065884+

entliehen
(bis 27.06.2025)
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Lundin, Mia
Hormone in Balance
das Kochbuch für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
München : Dorling Kindersley , 2017 : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3420-8

Mit ausgewogener Ernährung die innere Mitte finden . das ist das Motto von .Hormone in Balance.. Egal ob Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, PMS oder Hitzewallungen . verantwortlich dafür ist mei...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm  Lun

Sachbuch
118$4064311P

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4064311P Hauptstelle Marienplatz Vcm Lun verfügbar
118$6024691Y Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar

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