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Suchen und Finden im WebOPAC der Ratsbücherei Lüneburg

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Seite 21 von 42
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Leve, Jonas
Von Null auf Omm
Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit
München : mvg Verlag , [2019] - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-7474-0001-2

Das Buch basiert auf der Meditationsapp "7Mind" und bietet wie diese ein 7-Tage-Programm mit Übungen für eine allererste Meditationsswoche. Daneben werden kurz die Grundlagen von Achtsamkeit und Me...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Lev

Sachbuch
118$4067550X

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4067550X Hauptstelle Marienplatz Mcl 31 Lev verfügbar
118$6025525V Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Cover
Süß, Nele
Wege aus der Nettigkeitsfalle
der ideale Ratgeber für schrecklich nette Menschen
Hannover : humboldt , [2019] - Originalausgabe - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-86910-680-9

Der wie ein Workshop aufgebaute Ratgeber verhilft mit informativer Theorie, anregenden Übungen und persönlichen Anekdoten zu mehr Selbstvertrauen und der Fähigkeit, freundlich, aber bestimmt Nein z...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Süs

Sachbuch
118$4067605Y

verfügbar
Cover
Morschitzky, Hans
Wenn Angst das Leben bestimmt
Selbsthilfe bei Angststörungen
Ostfildern : Patmos Verlag , [2019] - 208 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1189-3

Agrophobie, Soziale Phobie, spezifische Phobien, Panikstörung und generalisierte Angststörung werden im Zusammenhang mit bedürfnisorientierten und neurobiologischen Modellen beschrieben. Ein differ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Mor

Sachbuch
118$4076535-

entliehen
(bis 28.11.2024)
Cover
Stange, Nicole
Wie man mit Männern spricht
München : GU , 2019 - 1. Auflage - 192 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-7020-0

Um Positives zu bewirken, sollte der Fokus auf Vorzügen statt auf Fehler des Partners liegen, sollte Anerkennung, Aufmerksamkeit, Klarheit die Beziehungskommunikation bestimmen. Denn Forderungen, N...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 1  Sta

Sachbuch
118$4071246U

verfügbar
Cover
Hagge, Claudia
Wir küssen nicht mehr jeden
der Weg zu Mr. Right mit 50+
Köln : J.P. Bachem Editionen , 2019 - 1. Auflage - 198 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-404-61708-1

Wer Mr. oder Mrs. Right sucht, sollte mit Selbstbewusstsein ans Werk zu gehen und sich darüber klarsein, welche Eigenschaften der zukünftige Lieblingsmensch haben soll. Dazu werden Fettnäpfchen bei...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 13  Hag

Sachbuch
118$40769492

verfügbar
Cover
Reinwarth, Alexandra
Am Arsch vorbei geht auch ein Weg
wie sich dein Leben verbessert, wenn du dich endlich locker machst
München : mvg verlag , 2018 - Originalausgabe, 20. Auflage - 185 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-86882-666-1

Dieser humorvolle Ratgeber soll uns dabei helfen, die Dinge nicht so ernst zu nehmen und nur noch das zu tun, was man wirklich möchte. Für mehr Freiheit und Eigenbestimmung.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Rei

Sachbuch
118$4066389%

verfügbar
Cover
Klemme, Felix
Bin raus
aus allem, was mich davon abhält, natürlich und erfüllt zu leben
München : Knaur Balance , 2018 - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67555-7

Kontrollzwang, Erwartungsdruck oder die ständige Angst etwas zu verpassen - der TV-bekannte Lifecoach rät dazu, solche oder ähnliche Dauer-Stressoren durch altbewährte Handlungsweisen und mithilfe ...
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Mcl  Kle

Sachbuch
118$4066622W

entliehen
(bis 03.12.2024)
Cover
Arnet, Felix Maria
Brutal gescheitert!
wie der Start in ein neues Leben gelingt
Offenbach : GABAL , 2018 - 216 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-86936-874-0

Der Unternehmer F.M. Arnet plädiert aus eigener Erfahrung dafür, Scheitern nicht als persönliche Niederlage, sondern als Chance zur Weiterentwicklung zu sehen.
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Mcl 3  Arn

Sachbuch
118$4066841Z

entliehen
(bis 28.11.2024)
Cover
Ankowitsch, Christian
Die Kunst, einfache Lösungen zu finden
Berlin : Rowohlt Berlin , August 2018 - 1. Auflage - 297 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7371-0010-6

Viele Probleme lassen sich einfach und auf entspannte Weise aus der Welt schaffen, behauptet Ankowitsch und zeigt mit seinen Ratschlägen, Ideen und Tipps, wie es jeder in seinem Lebensalltag schaff...
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Mcl  Ank

Sachbuch
118$4044333R

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4044333R Hauptstelle Marienplatz Mcl Ank verfügbar
118$6027026T Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Cover
Schultz, Ronja
Die Mindhack Methode
Stuttgart : Frech , 2018 - 1. Auflage - 236 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-7724-4901-7

Kurzgefasst und pointiert gibt der ansprechende Ratgeber Tipps, wie sich schon mit kleinen Verhaltensänderungen der Alltag bewusster und den eigenen Vorstellungen entsprechend gestalten lässt.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4  Schul

Sachbuch
118$4062267X

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4062267X Hauptstelle Marienplatz Mcl 4 Schul verfügbar
118$6027075X Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar

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