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Bild Beschreibung Standort Medium
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Stanitzok, Nico
Quäl Dich - Die Diät
schonungslos ehrlich abnehmen
München : GU , 2016 - 1. Auflage : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-5340-1

Diätratgeber mit vielen Alltagstipps zum Abnehmen, Motivationssprüchen zum Durchhalten bzw. Ändern des eigenen Lebens- und Ernährungsstils und zahlreichen Rezepten.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Sta

Sachbuch
118$4054577

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Schaenzler, Nicole
Risiko Bauchfett
was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden
München : GU , [2016] - 1. Auflage : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-4940-4

Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, welche gesundheitlichen Risiken Bauchfett in sich birgt und wie man dieses durch die richtige Ernährung und gezielte Übungen loswerden kann. Mit 77 Rezepten für...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Schae

Sachbuch
118$4050790V

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Ahrendt, Lilli
Säuglingsschwimmen und kindliche Entwicklung
Theorie und Praxis des Eltern-Kind-Schwimmens im ersten Lebensjahr
Aachen : Meyer & Meyer , 2016 - 4., überarbeitete Auflage : 18,00 EUR ISBN 978-3-89899-670-9

Der umfangreiche Ratgeber für Eltern und Kursleiter stellt das Säuglingsschwimmen im 1. Lebensjahr in Theorie und Praxis vor: Kursinhalte und -Gestaltung, Griff-ABC, Erste Hilfe, Spiele; mit vielen...
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Vcm 2  Ahr

Sachbuch
118$4051937Z

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Renz-Polster, Herbert
Schlaf gut, Baby!
[der sanfte Weg zu ruhigen Nächten]
München : Gräfe und Unzer , 2016 - 1. Aufl. : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-4598-7

Die Autoren erläutern, welche evolutionär bedingten Bedürfnisse das kindliche Schlafverhalten steuern und machen sich für eine bedürfnisorientierte Elternschaft stark, die sowohl das kindliche als ...
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Vcm 2  Ren

Sachbuch
118$4051294V

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Kalbheim, Eva
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies
Weinheim : Wiley , 2016 - 1. Auflage : 14,99 EUR ISBN 978-3-527-71131-4

Kompaktes, leserfreundliches Arbeitsbuch mit anlassbezogenen Übungen für Einsteiger (auch Kinder) und Fortgeschrittene. Auf der Audio-CD die wichtigsten Übungen aus dem Buch.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 3  Kal

Sachbuch
118$4058935/

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