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Seite 47 von 84
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Lehofer, Michael
Alter ist eine Illusion
wie wir uns von den Grenzen im Kopf befreien
(WG ; 481 : Lebenshilfe)
München : Gräfe und Unzer , [2020] - 192 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-7042-2

Der Autor, ein Psychiater und Psychologe, reflektiert seine persönlichen und beruflichen Erfahrungen und seine daraus gewonnenen Erkenntnisse zum Thema "Alter" und "Altern" in unserer Gesellschaft.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6  Leh

Sachbuch
118$4082642W

verfügbar
Cover
Westmacott-Brown, Nathalia
Atemtherapie
Richtig atmen besser leben
(Self-Care Collection)
Munchen : Dorling Kindersley , 2020 - 144 Seiten : 12,95 EUR ISBN 978-3-8310-3890-9

Ratgeber, der ein breites Spektrum an Atemübungen bei körperlichen und psychischen Beschwerden und in akuten belastenden Situationen bietet.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 9  Wes

Sachbuch
118$4080059W

entliehen
(bis 24.06.2026)
Cover
Haase, Sabrina
Autogenes Training erlernen & gezielt einsetzen
besser schlafen, Ängste reduzieren und Ziele erreichen
Stuttgart : Trias , 2020 - 1 CD (2:49:03 h) + 1 Beiheft : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11122-3

Autogenes Training zum Entspannen, Ängste abbauen, Emotionen kontrollieren und anderem mehr.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 3  Haa

Hörbuch
118$4074092W

verfügbar
Cover
Grosser, Dirk
Bärenstark & Falkenfrei
neue Fantasiereisen und Meditationen für Kinder
Bielefeld : Aurum , 2020 - 1. Auflage - 191 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-95883-443-9

Der liebevoll illustrierte Titel stellt Meditationen und Fantasiereisen für Kinder vor, die heimische Waldtiere und die Natur zum Thema haben.
Hauptstelle Marienplatz
Vck 4  Gro

Sachbuch
118$4077636$

verfügbar
Cover
Tuppek, Frank
Beyond my soul
60 Minuten durchgängige, gesundheitsfördernde Musik, die Ihre Seele und Ihr Herz berührt
Diepholz : Avita Media , [2020] - 1 CD (59:55) : 12,95 EUR ISBN 978-3-95766-441-9

Hauptstelle Marienplatz
Vck 9  Tup

CD Musik
118$4068117X

verfügbar

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