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Hollwich, Matthias
Älter werden - na und?
Ideen für ein langes, gutes Leben
Hamburg : Edel , 2017 - 234 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0525-3
Die neue Art älter zu werden! Architekt Matthias Hollwich zeigt in seinem farbenfroh illustrierten Buch, wie ein reger Geist, körperliche Betätigung und ein modernes Leben für mehr Lebensqualität u...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6 Hol
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Eigner, Christian
Babys für Einsteiger
365 Tipps fürs erste Jahr
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2017] : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-157-4
Der Ratgeber der Stiftung Warentest bietet Eltern knappe Informationen und viele praktische Tipps für die erste Zeit mit Baby. Dabei werden alle wichtigen Themen von Ernährung bis Schlaf angesproch...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2 Eig
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Embrace - Du bist schön
Frankfurt am Main : Twentieth Century Fox Film , 2017 : 9,99 EUR
Medien, Werbung und Gesellschaft geben ein Körperbild vor, nach dem wir uns selbst und andere immer wieder bewerten und verurteilen. Die australische Fotografin Taryn Brumfitt stellte mit einem ung...
Zweigstelle Kaltenmoor
DVDs
DVD - Sachfilme
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Ohm, Dietmar
Entspannung für Kinder
ausgeglichen und konzentriert mit Yoga, PR, AT & Traumreisen
Stuttgart : TRIAS , 2017 - 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10248-1
Vorgestellt werden 4 wirksame Entspannungsverfahren für 3- bis 12-Jährige: Die 2 körperorientierten Wege Yoga und Progressive Relaxation sowie die 2 imaginativen Wege Autogenes Training und Zapchen...
Hauptstelle Marienplatz
Vck Ohm
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Froböse, Ingo
Fit im Alter
den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Leben genießen
München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2017 - 1. Auflage - 160 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-6330-1
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6 Fro
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Keicher, Ursula
Gesund von Anfang an
München : ZS , 2017 - 1. Auflage : 24,99 EUR ISBN 978-3-89883-608-1
Der Ratgeber informiert Paare, die zum 1. Mal Eltern werden, über alles Wichtige zum Thema Babypflege, Ernährung und kindliche Entwicklung während des 1. Lebensjahres.
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2 Kei
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Dannhauer, Kareen
Guter Hoffnung
Hebammenwissen für Mama & Baby ; naturkundliche und ganzheitliche Begleitung
München : Kösel , 2017 - 447 Seiten : 24,99 EUR ISBN 978-3-466-31076-0
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 1 Dan
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Yates, John
Handbuch Meditation
München : Arkana , 2017 - Deutsche Erstausgabe : 30,00 EUR ISBN 978-3-442-34215-0
Umfassendes, gut verständliches und leicht anwendbares Handbuch zur Meditationspraxis von Meditationsmeister und Neurowissenschaftler John Yates. Es eignet sich als Lehrbuch und Nachschlagewerk für...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 4 Yat
Sachbuch
entliehen
(bis 21.07.2026)
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Bühring, Ursel
Heilkraft von Obst und Gemüse
Stuttgart (Hohenheim) : Ulmer , 2017 - 219 Seiten : 29,90 EUR ISBN 978-3-8001-0894-7
Der Genuss von Obst und Gemüse (regional, saisonal, ökologisch) stärkt das Wohlbefinden, beugt Krankheiten vor und lindert Beschwerden, so die These der Autorinnen (Heilpraktikerin; Kinderkrankensc...
Hauptstelle Marienplatz
Vcl Büh
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Lundin, Mia
Hormone in Balance
das Kochbuch für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt
München : Dorling Kindersley , 2017 : 16,95 EUR ISBN 978-3-8310-3420-8
Mit ausgewogener Ernährung die innere Mitte finden . das ist das Motto von .Hormone in Balance.. Egal ob Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen, PMS oder Hitzewallungen . verantwortlich dafür ist mei...
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Jünemann-Bauer, Ute
Kraftvoll im (Berufs-)Alltag
wertvolle Übungen für Körper und Seele mit Tai Chi und Qi Gong
(
LV-Buch )
Münster : LV.Buch , 2017 : 16,00 EUR ISBN 978-3-7843-5511-5
Der Ratgeber zeigt einfache Übungen des Qi Gong und des Tai Chi, die im Alltag zur Entspannung und zum Krafttanken eingesetzt werden können. Mit Mentalübungen, "Quickies" für kurze Pausen, Online-T...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 2 Jün
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Meditation
der Weg zur inneren Ruhe und Gelassenheit
Gütersloh : Sony Music , 2017 - 1 CD : 7,99 EUR
Hauptstelle Marienplatz
Vck 4 Med
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Hauptstelle Marienplatz
Vck 2 Qi
DVD - Sachfilme
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Axt-Gadermann, Michaela
Schön mit Darm
strahlendes Aussehen durch einen gesunden Darm
München : Südwest , 2017 : 16,99 EUR ISBN 978-3-517-09614-8
Der Ratgeber der Professorin für Gesundheitsförderung zeigt die Zusammenhänge zwischen innerer Darmgesundheit und äußerer Schönheit und informiert über eine darm- und damit hautfreundliche Ernährun...
Hauptstelle Marienplatz
Vcg Axt
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Vcg Axt
21.11.2017
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
13.12.2017
verfügbar
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Hall, Kate
Weight Loss Yoga
München : Dorling Kindersley , 2017 - 159 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3520-5
Die Yogalehrerin zeigt, wie man durch die Kombination aus Körperübungen, entspannenden Meditationen und einer bewusst natürlichen Ernährung achtsames Denken und Handeln, Selbstliebe und einen schla...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Hal
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Weight watchers - Streetfood für Zuhause
Trend-Rezepte zum Selberkochen
Düsseldorf : Weight Watchers , 2017 - 1. Auflage : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-4-9
Rezepte für Burger, Wraps, Currys, Gerichte auf die Hand, mal asiatisch, exotisch, orientalisch, aber auch mediterran und auch klassisch, nach dem Weight-Watchers-Prinzip.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3 Wei
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Reinhardt, Kassandra
Yin Yoga
Entspannen und Energie tanken
München : DK , [2017] - 191 Seiten : 14,95 EUR ISBN 978-3-8310-3411-6
Der Leitfaden einer Yogalehrerin zum entspannenden Yin Yoga ermöglicht es Interessierten, durch umfassende Grundinformationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Ruhe zu Hause zu üben und die Er...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Rei
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Schöps, Inge [Verfasser]
Yoga
das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene
Köln : Parragon Books , [2017] : 8,99 EUR ISBN 978-3-96128-151-0
Umfassendes Grundlagenwerk über das gesamte Spektrum des Yoga: Geschichte und Philosophie, 120 Körperübungen, Theorie und Übungen zu Energielenkung und Meditation, sowie auf Schwerpunkte ausgericht...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Schöp
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Helten, Andrea
Yoga für dich und dein Kind
gemeinsame Übungen für mehr Gelassenheit und eine starke Eltern-Kind-Bindung
München : riva , 2017 - Originalausgabe, 1. Auflage : 19,99 EUR ISBN 978-3-7423-0245-8
Gezeigt werden Yogaübungen und -Geschichten für Eltern und Kind. Mit Hintergrundinformationen zu Wirkung und Eigenheiten des Yogas mit Kindern, Übungsbausteinen zu "Loslassen", "Verbinden" und "Stä...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1 Hel