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Seite 25 von 62
Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Wagner, Karo
Yoga gegen dunkle Tage
Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen
Stuttgart : TRIAS , 2018 - 1. Auflage - 134 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-10707-3

Selbsthilferatgeber für burnoutgefährdete, hypersensitive oder depressive Menschen. Mit wohltuenden, leichten Übungen aus Vinyasa Yoga, Yin Yoga und restorativem Yoga, stärkenden Meditationen, Atem...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Wag

Sachbuch
118$4066664

verfügbar
Cover
Zylla, Amiena
Yoga mit der Faszienrolle
mehr Beweglichkeit und Geschmeidigkeit
München : GU , 2018 - 1. Auflage - 80 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-6413-1

Um eine tiefere Wirkung auf Bindegewebe und Muskulatur zu erreichen, lassen sich Yoga-Haltungen mitmyofaszialer Selbstmassage auf Hartschaumrolle und -Ball kombinieren. Erläutert werden Fasziengewe...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 1  Zyl

Sachbuch
118$4044423R

entliehen
(bis 10.12.2024)
Cover
Kleine-Gunk, Bernd
Abnehmen mit Sirtfood
gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin
(Ratgeber Gesundheit)
München : Gräfe und Unzer , 2017 - 1. Auflage : 12,99 EUR ISBN 978-3-8338-5936-6

Porträts und Rezepte zu den 22 Sirtfoods: Sie enthalten sekundäre Pflanzenstoffe, die die Anti-Aging-Enzyme Sirtuine aktivieren und so vor Übergewicht und Krankheiten schützen.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 1  Kle

Sachbuch
118$4054937

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4054937 Hauptstelle Marienplatz Vcl 1 Kle verfügbar
118$6024838. Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Cover
Fessler, Norbert
Achtsamkeit
selbstbewusst sein ; Kopf - Nacken - Schulter
(LaVITA)
Rottach-Egern : Bogner , [2017] : 14,95 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 9  Fes

Hörbuch
118$4055768+

verfügbar
Cover
Fessler, Norbert
Achtsamkeit
Haltung stärken ; Brustkorb - Rücken - Hüfte
(LaVITA)
Rottach-Egern : Bogner , [2017] : 14,95 EUR

Hauptstelle Marienplatz
Vck 9  Fes

Hörbuch
118$4055769%

verfügbar
Cover
Achtsamkeit
die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
München : GU , 2017 - 1. Auflage : 15,00 EUR ISBN 978-3-8338-6335-6

Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im ...
Hauptstelle Marienplatz
Vck 4  Ach

Sachbuch
118$4044150O

verfügbar
Cover
Hollwich, Matthias
Älter werden - na und?
Ideen für ein langes, gutes Leben
Hamburg : Edel , 2017 - 234 Seiten : 17,95 EUR ISBN 978-3-8419-0525-3

Die neue Art älter zu werden! Architekt Matthias Hollwich zeigt in seinem farbenfroh illustrierten Buch, wie ein reger Geist, körperliche Betätigung und ein modernes Leben für mehr Lebensqualität u...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 6  Hol

Sachbuch
118$4062397.

verfügbar
Cover
Eigner, Christian
Babys für Einsteiger
365 Tipps fürs erste Jahr
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , [2017] : 16,90 EUR ISBN 978-3-86851-157-4

Der Ratgeber der Stiftung Warentest bietet Eltern knappe Informationen und viele praktische Tipps für die erste Zeit mit Baby. Dabei werden alle wichtigen Themen von Ernährung bis Schlaf angesproch...
Hauptstelle Marienplatz
Vcm 2  Eig

Sachbuch
118$4065172V

verfügbar
Cover
Weight Watchers
Die besten Rezepte für Gemüsenudeln
Kochen mit dem Spiralschneider
[Düsseldorf] : Weight Watchers International , 2017 - 1. Auflage : 9,99 EUR ISBN 978-3-9817908-6-3

Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  Wei

Sachbuch
118$4064045T

entliehen
(bis 05.12.2024)
Cover
André, Marie-Laure [Verfasser]
Dauerhaft schlank
Fett verbrennen mit dem Glyx
(Mein Leben in Balance)
München : L.E.O , [2017] : 8,99 EUR ISBN 978-3-95736-091-5

Diätratgeber zur Glyx-Ernährung mit einem Vier-Wochen-Programm zum Abnehmen, vielen Rezepten und Sportvorschlägen.
Hauptstelle Marienplatz
Vcl 3  And

Sachbuch
118$4064650V

verfügbar

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