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Reinwarth, Alexandra
Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!
wie sich dein Leben verbessert, wenn du aufhörst, dir unnötige Sorgen zu machen
München : Yes , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96905-320-1
Bestsellerautorin Alexandra Reinwarth beschreibt, wie man verschiedene Formen des Grübelns erkennt und wie man mit den Gedanken umgehen muss, damit das Grübeln aufhört.
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Mcl Rei
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Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7
Die Psychotherapeutin zeigt Klienten, die nach langer Therapie immer noch auf schwierige Gefühle fokussiert sind, wann es Zeit ist, sie loszulassen und sich nicht ständig selbst zu analysieren, son...
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Mcl Jac
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Grönemeyer, Dietrich
Leben ohne Angst
wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden
München : Ludwig , 09/2024 - 2. Auflage, Originalausgabe - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28168-4
Der renommierte Mediziner erklärt, was Angst mit uns macht, und geht auf die Ursachen unserer Ängste ein. Dann zeigt er Wege auf, wie man sich aus den Fängen der Angst befreien, innere Stärke und Z...
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Mcl 32 Grö
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl Lei
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Sharma, Robin S.
Reichtum, den du mit Geld nicht kaufen kannst
die 8 geheimen Gewohnheiten für dein erfülltes Leben
München : FinanzBuch Verlag , 2024 - 1. Auflage - 395 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-784-6
Inspirierender Leitfaden zu einem auf nachhaltigem Erfolg, persönlicher Freiheit und dauerhaftem inneren Frieden erfüllten Leben. In 175 Kurzkapiteln, die als tägliche Mentoring-Sitzungen konzipier...
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Mcl Sha
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Peichl, Jochen
Rote Karte für den inneren Kritiker
wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird
München : Kösel , [2024] - Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe, 8., übera - 154 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34817-6
In dem überarbeiteten Longseller stellt der erfahrene Psycho- und Traumatherapeut Ausprägungen des inneren Kritikers vor, um sie zu entmachten und lässt sie dann von ihrer Rolle, ihrer Funktion, ih...
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Mcl Pei
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Beattie, Melody
Schluss mit der Co-Abhängigkeit
wie du lernst, loszulassen und für dich selbst zu sorgen
Berlin : Ullstein Taschenbuch Verlag , 2024 - Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe, 1. Auflag - 334 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-548-06914-2
Eine Einführung und umfangreiche Information über das Phänomen der Co-Abhängigkeit mit dem Schwerpunkt Alkoholerkrankung sowie eine verständliche und praxisnahe Handreichung zur gedanklichen Bewuss...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Bea
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Hubbertz-Josat, Sabine
Sei gut zu dir - Self Care
Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen
(
Test )
Berlin : Stiftung Warentest , [2024] - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0867-3
Stiftung-Warentest-Ratgeber, der vermittelt, warum Selbstfürsorge so wichtig ist für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Mit zahlreichen Atem- und Achtsamkeitsübungen, Anleitungen zur Stre...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Hub
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Pressler, Florian
Sich durchsetzen ohne Ellenbogen
wie Sie von anderen bekommen, was Sie wollen, ohne Porzellan zu zerschlagen
Offenbach : GABAL , 2024 - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96739-185-5
Der Rhetorik- und Kommunikationstrainer F. Pressler erläutert praxisnah, wie sich souveräne Durchsetzungsfähigkeit erlernen lässt.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Pre
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Asgodom, Sabine
So coache ich
35 überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden
München : Kösel , 2024 - Komplett überarbeitete und erweiterte Auflage, 11. - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34831-2
Sabine Asgodom stellt ihre erfolgreiche LOKC Methode mit 35 Werkzeugen aus dem Tool Koffer vor. Mit vielen Fallbeispielen aus dem echten Leben fesselt dieser Coachingratgeber von der ersten Seite a...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Asg
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Petersen, Rebecca
Tsunami im Kopf - Burnout besser verstehen und bewältigen
neue Zugänge für eine resiliente Gesellschaft
Wiesbaden : Springer , 2024 - XXXVI, 324 Seiten : 22,99 EUR ISBN 978-3-658-42925-6
Die Autorin hat selbst ein Burn-out durchgemacht. Ihren Weg zurück ins Leben hat sie in sieben Phasen gegliedert, die sie sehr persönlich erzählt. Sie wendet sich auch an Angehörige und berufliche ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31 Pet
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Borbonus, René
Über die Kunst, ein freundlicher Mensch zu sein
99 einfache Wege, um Respekt, Zuneigung und Wohlwollen in die Welt zu tragen
Berlin : Econ , 2024 - 2. Auflage - 235 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-430-21124-6
Der Autor zeigt in seinen 95 Beiträgen, wie Freundlichkeit zu gelingenden sozialen Kontakten, stressfreien Beziehungen und einem vernünftiges Zusammenleben beitragen kann und dieses Verhalten zufri...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Bor
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Bor
23.01.2025
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
20.11.2024
verfügbar
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Lewina, Katja
Was ist schon für immer
vom Leben mit der Endlichkeit
Köln : DuMont , 2024 - 1. Auflage - 139 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7558-0007-1
Die Themen Sterblichkeit und Verlust aus persönlicher Erfahrung: Eine Herzerkrankung und der Tod eines Kindes rücken die Endlichkeit des Lebens in den Fokus. In elf Essays werden Fragen zu Liebe, T...
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Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus
10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4
Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt für Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen Übungen und Anregungen zur Reflexi...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3 Mur
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Krömer, Christian
Weil du es verdienst, wieder zu lachen
was ich nach dem Tod meiner geliebten Oma Lissi über das Leben gelernt habe
München : GU , 2024 - 2. Auflage - 191 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-9332-2
Der junge Bestseller-Autor erzählt ausführlich über den Abschied von seiner geliebten Oma Lisbeth. In einer Mischung aus Erinnerungsstücken, Reflexionen, Ratschlägen und Tipps nähert sich er den Th...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33 Krö
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Pignitter, Melanie
Wenn das Kind in dir noch immer weint
wie du die alten Wunden endlich heilst
München : GU , 2024 - 6. Auflage - 190 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-8338-9195-3
Die Mental- und Selbsthilfetrainerin hilft Leser*innen, sich altem Schmerz und Leid aus der Kindheit wieder bewusst zu machen und anschließend durch Meditationen und Übungen zu heilen und durch neu...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Pig
Sachbuch
entliehen
(bis 26.05.2026)
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Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Kun
Mediennr
Zweigstelle
Standort
Ordnr.
Zugang
Status
Aktion
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4 Kun
13.08.2024
verfügbar
Zweigstelle Kaltenmoor
Details
30.07.2024
verfügbar
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Carnegie, Dale
Wie man Freunde gewinnt
das einzige Buch, das du brauchst, um beliebt und einflussreich zu sein
Frankfurt am Main : FISCHER Taschenbuch , September 2024 - Überarbeitete und nach der revidierten amerikanisc - 317 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-596-70941-0
Neuauflage des Longsellers, des Leitfadens zum erfolgreichen zwischenmenschlichen Umgang, beruflich wie privat.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 1 Car
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Göcking, Vanessa
Das Wunder in dir
eine Geschichte über den wahren Sinn des Lebens
Waltershausen : VANI Verlag GmbH , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 320 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-3-9894238-0-0
Nach dem Tod ihres Großvaters gerät Sophies Leben ins Wanken. Auf einer einsamen norwegischen Insel sucht sie Antworten auf die großen Fragen des Lebens und findet dabei nicht nur magische Orte, so...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Göc
Sachbuch
entliehen
(bis 23.05.2026)
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Strelecky, John P.
Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt
München : dtv , 2024 - 2. Auflage - 300 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-26407-5
Der Bestsellerautor ist durch seine Bücher zu einer Art Lifecoach seiner zahlreichen Leser*innen geworden und beantwortet in diesem Ratgeber 46 Leserfragen, die ihm häufig gestellt worden sind. Zug...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl Str