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Dahm, Ulrike
Mit der Kindheit Frieden schließen

Wie alte Wunden heilen
Schirner Verlag , 2021 - 1., Auflage - 173 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8434-1487-6

Die Erfahrungen und Erlebnisse unserer Kindheit haben oft einen größeren Einfluss auf unser Erwachsenenleben, als wir wahrhaben wollen. Doch unsere kindlichen Prägungen müssen kein unabwendbares Sc...
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Mcl  Dah

Sachbuch
118$4079191.

verfügbar
Mecking, Olga
Niksen - vom Glück des Nichtstuns

kreativer, gelassener, erfüllter
München : Kailash , [2021] - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-424-63210-1

Ratgeber über die holländische Kunst des entspannten und entspannenden Nichtstun, das "Niksen", mit vielen Hintergrundinformationen und alltagstauglichen Ideen für Regenerations- und Wohlfühlpausen...
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Mcl  Mec

Sachbuch
118$4080637Y

entliehen
(bis 10.06.2025)
Pleines, Chris
Online-Dating für Dummies

(Für Dummies ; 71816)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 1. Auflage - 249 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-527-71816-0

Die Dating-Experten Chris Pleines und Andia Bothe bieten einen Einstieg in die digitale Dating-Welt. Dabei geben sie auch einen allgemeinen Überblick u.a. zu den Themen "Wo finde ich den richtigen ...
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Mcl 13  Ple

Sachbuch
118$4080779+

verfügbar
Martin, Nina
Plane nicht - lebe!

wie du ohne Masterplan glücklich wirst
(rororo ; 00544)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , Juni 2021 - Originalausgabe - 217 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-499-00544-2

Der Titel der studierten Psychologin beschreibt eine von ihr entwickelte Life-Management-Methode, die sich an die Prinzipien des agilen Arbeitens anlehnt. Veränderungen im Leben passieren in kleine...
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Mcl  Mar

Sachbuch
118$4053624U

verfügbar
Grüber, Isa
Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg

wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven
München : Irisiana , 2021 - 144 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-424-15409-2

Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Method...
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Mcl 3  Grü

Sachbuch
118$4080363U

verfügbar
Branch, Rhena
Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2021 - 2. Auflage - 342 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-527-71829-0

Umfassend und alltagstauglich werden die Hintergründe von Selbstzweifeln und geringem Selbstbewusstsein in Privat- und Berufsleben erklärt und Techniken aus der Kognitiven Verhaltenstherapie vorges...
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Mcl  Bra

Sachbuch
118$4053558-

verfügbar
Sitzler, Susann
Väter und Töchter

ein Beziehungsbuch
Stuttgart : Klett-Cotta , 2021 - 300 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-608-98220-6

Entlang ihrer eigenen Biografie als Tochter persönlich erzählend, ergänzt von Interviews und Recherchen schärft die Autorin den Blick für Beziehungen, Konstellationen, glückende und missglückende K...
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Mcl 2  Sit

Sachbuch
118$4053804U

verfügbar
Staudinger, Nicole
Von jetzt auf Glück

wiederfinden, was so nah liegt
(Knaur Taschenbuch ; 79093)
München : Knaur , Februar 2021 - Originalausgabe - 319 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-426-79093-9

Glück zu erfahren muss nichts mit Lotto, Zufall oder Karma zu tun haben. Oft ist es die Anfrage an sich selbst: Will ich mich herunterziehen lassen oder betrachte ich die Sache einfach mal aus eine...
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Mcl 4  Sta

Sachbuch
118$4083051R

verfügbar
Rauchfleisch, Udo
Wenn Beziehung abhängig macht

ein Ratgeber
Ostfildern : Patmos Verlag , [2021] - 164 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-8436-1341-5

Der psychoanalytische Ratgeber zu Beziehungsabhängigkeit leistet Hilfestellung bei der Auflösung problematischer Beziehungsmuster.
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Mcl 15  Rau

Sachbuch
118$4080775.

entliehen
(bis 19.06.2025)
Kern, Tita
Wenn das Leben kippt

ein hilfreicher Kompass für Eltern in Lebenskrisen
München : Kösel , [2021] - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-37280-5

Die erfahrene Familientherapeutin möchte Eltern unterstützen, die in eine Lebenskrise geraten sind. In ihrem Leitfaden stellt sie zahlreiche Methoden zu Selbsthilfe und Selbstfürsorge vor. Integrie...
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Mcl 2  Ker

Sachbuch
118$4081000J

verfügbar
Mahlow, Silja
Willkommen auf dem Glücksplaneten

wie du die Leichtigkeit des Lebens findest
Stuttgart : Nymphenburger , 2021 - 173 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-96860-011-6

Die Psychologin und erfolgreiche Bloggerin Silja Mahlow hat in diesem Ratgeber das Beste aus Coaching, Achtsamkeit und Yoga zusammengestellt. 32 einfach durchzuführende Reflexionsübungen verbinden ...
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Mcl 4  Mah

Sachbuch
118$4083330R

verfügbar
Paul, Chris
Wir leben mit deiner Trauer

das Kaleidoskop des Trauerns für Freunde und Angehörige von Trauernden
Gütersloh : Gütersloher Verlagshaus , [2021] - 1. Auflage der vollständig überarbeiteten und ergä - 271 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-579-01459-3

Die von der Autorin entwickelte integrative Trauertheorie, das "Kaleidoskop des Trauerns" bildet die Basis des hilfreichen Ratgeber für unterstützende Angehörige von Trauernden; mit lebensnahen Rat...
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Mcl 33  Pau

Sachbuch
118$4083284Z

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Peter, Ulrike
Zweisam, dreisam, einsam?

wie die Partnerschaft auch mit Kindern lebendig bleibt
München : Kösel , [2021] - 234 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34761-2

Paartherapeutischer Ratgeber zweier Psychologinnen zur Phase nach der Familiengründung, der zeigt, wie Partnerschaft auch mit Kindern lebendig und liebevoll gelingen kann.
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Mcl 1  Pet

Sachbuch
118$4053506T

verfügbar
Herwig, Sylvia
Ab heute trag ich Rot

Aufbruchstimmung spüren und Kraft für Veränderung wecken
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 126 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-432-11004-2

Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitsübungen für Frauen, die ihr Leben verändern und mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in den Alltag bringen wollen. "Ab heute trag ich Rot" steht dabei im übertrage...
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Mcl  Her

Sachbuch
118$4071247V

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4071247V Hauptstelle Marienplatz Mcl Her verfügbar
118$6030806T Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Gentry, W. Doyle
Aggressionen bewaltigen fur Dummies

(... für Dummies)
Weinheim : Wiley , 2020 - 2. Auflage - 394 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71731-6

Tipps und Strategien zum Umgang mit aggressiven Gefühlen wie Ärger und Wut in der Familie, am Arbeitsplatz und im Straßenverkehr in unterhaltsamer Sprache. Zusätzlich im Top-Ten-Teil zehn einfache ...
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Mcl 3  Gen

Sachbuch
118$4077465$

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Forsyth, John P.
Angst kommt und geht

52 Wege, inneren Frieden zu finden
Bern : Hogrefe , 2020 - 1. Auflage - 160 Seiten : 19,95 EUR ISBN 978-3-456-85983-5

Jederzeit anwendbare Achtsamkeitsstrategien, in 52 Übungen vorgestellt, die helfen, sich der eigenen Angst zu stellen, anders mit ihr umzugehen und dadurch zu einem erfüllteren Leben zu finden.
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Mcl 32  For

Sachbuch
118$4077808/

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Wille, Antonia
Angstphase

warum ich meine Angst annehmen musste, um wieder frei und selbstbestimmt zu leben
München : Piper , [2020] - 239 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-492-06161-2

Die erfolgreiche Journalistin und bekannte Bloggerin leidet seit ihrer Jugend an einer Angststörung. Erst als sie beschließt, ein achtsames Leben zu führen und offen mit der Angst umzugehen, kann s...
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Mcl 32  Wil

Sachbuch
118$4077472.

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Franke, Patricia
Authentisch!

wie du glücklich wirst, ohne dich zu verbiegen
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 253 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-432-11239-8

Wie man wieder zum eigenen Ich und Glück findet: Gegenmittel und Handwerkszeug gegen zahlreiche Authentizitätskiller der heutigen Zeit. Ein Ratgeber mit vielen Beispielen, Übungen und Checklisten.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Fra

Sachbuch
118$4077809+

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4077809+ Hauptstelle Marienplatz Mcl Fra verfügbar
118$6031977$ Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Wawer, Susanne
Beziehungskiller Kind?

wie Eltern den Familien-Alltag harmonisch und gleichberechtigt leben
Stuttgart : TRIAS , 2020 - 1. Auflage - 208 Seiten : 17,50 EUR ISBN 978-3-432-11138-4

Die Bloggerin schildert am Beispiel ihrer eigenen Geschichte die Situation heutiger Eltern, denen es an Vorbildern für eine gleichberechtigte Partnerschaft und gerechte Verteilung der Familienaufga...
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Mcl 1  Waw

Sachbuch
118$4077852$

verfügbar
Perry, Philippa
Das Buch, von dem du dir wünschst, deine Eltern hätten es gelesen

(und deine Kinder werden froh sein, wenn du es gelesen hast)
Berlin : Ullstein , 2020 - 2. Auflage - 302 Seiten : 19,99 EUR ISBN 978-3-550-20074-8

Die erfahrene Psychotherapeutin Philippa Perry erzählt von ihrer Arbeit und ihrem Familienleben. Sie verrät, wie wir schmerzliche Erfahrungen aus der eigenen Kindheit nicht weitergeben, sondern hei...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 2  Per

Sachbuch
118$4044926Z

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4044926Z Hauptstelle Marienplatz Mcl 2 Per verfügbar
118$6034170R Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Peters, Steve
Das Chimp Paradox

das Mind Management Modell für Selbstvertrauen, Erfolg und Glück
(C.H. Beck Paperback ; 6381)
München : C.H. Beck , [2020] - Originalausgabe - 463 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-406-75130-1

Dieses Sachbuch bietet einen unterhaltsamen Weg zur Selbstoptimierung durch die Steuerung der eigenen Emotionen. "Das Chimp Paradox" hilft den Leser*innen die Funktionsweise der eigenen Psyche zu v...
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Mcl 4  Pet

Hörbuch
118$4076370X

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Lippens, Kai
Das Herz kriegt keine Falten

über die abenteuerliche Partnersuche in der zweiten Lebenshälfte
(rororo ; 63435)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , 2020 - Originalausgabe - 269 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-63435-2

Sehr persönlicher Erfahrungsbericht eines Immer-Mal-Wieder-Singles Ü60, der auf der Suche nach der richtigen Partnerin wenig unversucht lässt. Seine spritzigen Interviews mit Frauen und Männern in ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 13  Lip

Sachbuch
118$40778391

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118$40778391 Hauptstelle Marienplatz Mcl 13 Lip verfügbar
118$6031985 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Shetty, Jay
Das Think like a Monk-Prinzip

finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben
Hamburg : Rowohlt Polaris , Oktober 2020 - Deutsche Erstausgabe - 441 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-499-00225-0

Seine Erfahrungen in einem hinduistischen Kloster, das für ihn zur Lebensschule wurde, auswertend, leitet der Londoner Digitalstratege dazu an, sich selbst, das Leben und die Welt aus der Geistesha...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  She

Sachbuch
118$4082072T

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Chatterjee, Rangan
Der Anti-Stress-Plan

in 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit
München : Goldmann , Juni 2020 - Deutsche Erstausgabe, 1. Auflage - 271 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-442-17870-4

Der bekannte, britische TV-Arzt legt in seinem zweiten Buch den Fokus auf das Thema "Stress". Darindurchleuchtet er die vier Bereiche Sinnfrage, Beziehungen, Körper und Psyche und gibt viele verstä...
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Mcl 31  Cha

Sachbuch
118$4077643.

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Kuckelkorn, Christoph
Der Tod ist dein letzter großer Termin

ein Bestatter erzählt vom Leben
Frankfurt am Main : Fischer , [2020] - Originalausgabe - 281 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-651-00081-0

Der Autor führt seit 2002 ein bekanntes Kölner Bestattungsunternehmen. Hier lässt er den Leser an seinem bewegenden Alltag teilhaben.
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Mcl 33  Kuck

Sachbuch
118$4068843$

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Clear, James
Die 1 % Methode

minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen
(Goldmann ; 17858)
München : Goldmann , Mai 2020 - 16. Auflage, deutsche Erstausgabe - 365 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-442-17858-2

James Clears Ansatz: Werde dir deiner Gewohnheiten bewusst und verändere bzw. optimiere einzelne davon. Die Summe aller kleinen Veränderungen wirkt sich dann positiv auf dein Leben aus.
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Mcl  Cle

Sachbuch
118$4071526V

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4071526V Hauptstelle Marienplatz Mcl Cle verfügbar
118$6031972Y Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 24.06.2025)
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Baumeister, Roy
Die Macht des Schlechten
Frankfurt/M. : Campus-Verl. , 2020 - 349 Seiten : 24,95 EUR ISBN 978-3-593-51167-2

Die Autoren zeigen, dass es eine grundlegend menschliche Neigung ist, sich von negativen Ereignissen und Emotionen stärker beeinflussen zu lassen als von positiven. Sie haben den Negativeffekt entd...
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Mcl 4  Bau

Sachbuch
118$4077691/

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Becker, Jan
Du kannst Wunder vollbringen

finde dein magisches Glück
München : Piper , [2020] - 303 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-492-06193-3

Der Mentalcoach beschäftigt sich seit Langem mit Unerklärlichem und Mysteriösem, auch "Wunder" genannt, die er kraft seiner Gedanken bewirken kann. Mithilfe zahlreicher Beispiele und Praxisübungen ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Bec

Sachbuch
118$4082046U

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Doe, Angela
Es ist okay

weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden
(Ullstein extra)
Berlin : Ullstein , 2020 - 4. Auflage - 266 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-86493-156-7

Angela Doe musste sich die Einsicht hart erkämpfen, mit all ihren Schwachstellen okay zu sein. Ihren Körper zu mögen, obwohl er nicht perfekt ist. Lieber keinen Freund zu haben als einen Drecksack....
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Doe

Sachbuch
118$4082501Q

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Fitzek, Sebastian
Fische, die auf Bäume klettern

Glück, Liebe, Erfolg - ein Kompass für das große Abenteuer namens Leben
(Knaur ; 79052)
München : Knaur , [August 2020] - Erweiterte Taschenbuchausgabe - 319 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-426-79052-6

Aus dem Gedanken heraus, was Fitzek seinen Kindern mit auf den Weg geben würde, wenn er nicht mehr lange zu leben hätte, ist dieses Buch entstanden. Fitzek geht den Fragen nach, welche Lebensziele ...
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Mcl  Fit

Sachbuch
118$4069620X

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Ilg, Joyce
Hätte ich das mal früher gewusst!

was man wirklich im Leben braucht, aber in der Schule nicht lernt
(rororo ; 00103)
Hamburg : Rowohlt Taschenbuch Verlag , Januar 2020 - 4. Auflage - 302 Seiten : 12,00 EUR ISBN 978-3-499-00103-1

Die Influencer Joyce Ilg und Chris Halb12 erläutern, wie man mit dem richtigen Wissen Entscheidungen für das eigene Leben trifft.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Ilg

Sachbuch
118$4076609

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Albert, Attila
Ich mach da nicht mehr mit

wie du dich endlich abgrenzt und auch mal die anderen leiden lässt
München : GU , 2020 - 1. Auflage - 192 Seiten : 16,99 EUR ISBN 978-3-8338-7114-6

Der Titel des Coaches und ehemaligen Journalisten beschreibt anhand zahlreicher Situationen und Fallbeispiele, wie man sich gegenüber anderen angemessen abgrenzen und sich so selbst treu bleiben ka...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Alb

Sachbuch
118$4077420U

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4077420U Hauptstelle Marienplatz Mcl Alb verfügbar
118$6031555V Zweigstelle Kaltenmoor Details entliehen
(bis 27.06.2025)
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Gammour, Senna
In dein Gesicht!

Erfolg ist die beste Rache
(Ullstein Taschenbuch ; 06224)
Berlin : Ullstein , September 2020 - Originalausgabe im Ullstein Taschenbuch, 1. Auflag - 203 Seiten : 12,99 EUR ISBN 978-3-548-06224-2

Die frühere Monrose-Sängerin (Jahrgang 1979) ist auf ihrer Suche nach persönlichem Glück und Erfolg zu der Erkenntnis gelangt, dass sie an ihre eigene Stärke immer glauben muss und sich von Gegenwi...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 4  Gam

Sachbuch
118$4082071S

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Schroeter-Rupieper, Mechthild
In deiner Trauer getragen

Trost finden in Zeiten des Abschieds
München : bene! , [2020] - 191 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-96340-064-3

Die erfahrene Trauerbegleiterin behandelt einfühlsam und tröstend wichtige Themen rund um Sterben und Trauer, angefangen beim Umgang mit einer tödlichen Diagnose über das Abschiednehmen und die Tra...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33  Schro

Sachbuch
118$4076368/

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Berndt, Christina
Individuation

Wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich
(dtv premium)
München : dtv , 2020 - Originalausgabe - 266 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26236-1

Die Ich-Werdung ist den unterschiedlichsten Einflüssen ausgesetzt und befindet sich in einem stetenWandel. Auch nach der Pubertät hinterlassen Ereignisse wie Elternschaft oder schmerzhafte Verluste...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Ber

Sachbuch
118$4076733-

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Schwandt, Dana
Made for more

du bist für mehr gemacht : ein radikal ehrlicher Wegweiser für das Leben, das du dir eigentlich wüns
München : Integral , 2020 - Erste Auflage - 288 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-7787-9303-9

Anhand ihrer eigenen Erfahrungen und ungeschminkter Geschichten zeigt die Autorin, wie wir verborgene Denk- und Verhaltensmuster erkennen und über unsere inneren Grenzen hinauswachsen können.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Schwa

Sachbuch
118$4053529Y

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Klemme, Felix
Natürlich abnehmen

wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen
München : Knaur Balance , Dezember 2020 - Originalausgabe - 283 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-426-67556-4

Der TV-bekannte Motivationstrainer ist überzeugt davon: Jemandem, der abnehmen möchte und immer wieder daran scheitert, mangelt es nicht an Disziplin. Vielmehr gilt es, erst tiefliegende Traumata u...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Kle

Sachbuch
118$4068166.

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Dugan, Meg Kennedy
Neu anfangen nach einer Misshandlungsbeziehung
Bern : Hogrefe , 2020 - 2., überarbeitete Auflage - 335 Seiten : 26,95 EUR ISBN 978-3-456-86071-8

Die Orientierungshilfe für Misshandlungsopfer bietet hilfreiche Informationen und Strategien zur Stärkung in der Phase des notwendigen Neuanfangs nach der Lösung aus der Misshandlungsbeziehung.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Dug

Sachbuch
118$4077924$

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Brähler, Christine
Neue Wege aus der Einsamkeit

mit Selbstmitgefühl zu mehr Verbundenheit
München : Irisiana , [2020] - 223 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-424-15375-0

Auf modere Forschung zurückgreifender psychotherapeutischer Ratgeber, der Einsame jungen und mittleren Alters anleitet, ihre Gefühle wahrzunehmen und ihre mit Scham, Misstrauen und Kontaktscheu ein...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Brä

Sachbuch
118$4077466/

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Roche, Charlotte
Paardiologie

das Beziehungs-Buch
München : Piper , [2020] - 299 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-492-07030-0

Charlotte Roche und Martin Keß-Roche reden seit Juni 2019 in ihrem Spotify-Podcast "Paardiologie" über ihre langjährige Beziehung zu Themen, die jedes Paar umtreiben. Ihre Gespräche sind in dieses ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 1  Roc

Sachbuch
118$4077528$

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Asgodom, Sabine
Queen of fucking everything

so bekommst du das großartige Leben, das zu dir passt
(dtv premium)
München : dtv , [2020] - Originalausgabe - 205 Seiten : 16,90 EUR ISBN 978-3-423-26275-0

Erfolgscoach Sabine Asgodom berichtet über ihr Leben, ihre Bedürfnisse und Umbrüche. Sie möchte Frauen helfen, nach vielen Jahren des Zurücksteckens endlich ein selbstbestimmtes Leben führen zu kön...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Asg

Sachbuch
118$4082134S

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Schuster, Martin
Schüchternheit kreativ bewältigen

ein Ratgeber
Göttingen : Hogrefe , 2020 - 2., überarbeitete Auflage - 165 Seiten : 16,95 EUR ISBN 978-3-8017-3011-6

Der wissenschafltich fundierte Ratgeber für schüchterne Menschen bietet grundlegende Informationen,Methoden zur Selbstdiagnose und Übungen zur Überwindung hinderlicher Schüchternheit, mit einem Kap...
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Mcl 3  Schus

Sachbuch
118$4074294-

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4074294- Hauptstelle Marienplatz Mcl 3 Schus verfügbar
118$6031810P Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Wallert, Marc
Stark durch Krisen

von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren
Berlin : Econ , 2020 - 2. Auflage - 296 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-430-21029-4

Der Autor wurde im Jahr 2000 zusammen mit 20 anderen Personen von Terroristen entführt und auf einephilippinische Insel verschleppt. Hier musste er 140 Tage im Dschungel ausharren. Über seine Erleb...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Wal

Sachbuch
118$4077206W

verfügbar
Boisson, Juliette
Trennungsratgeber für Dummies

(...für dummies)
Weinheim : VCH Verlagsges. , 2020 - 1. Auflage - 244 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-527-71676-0

Wer raschen, pointierten Rat rund um eine Trennung sucht, findet hier alles Wissenswerte. Das anspruchsvolle Reflexions- und Selbststeuerungsprogramm führt durch Phasen von Trennungen und zentrale ...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 15  Boi

Sachbuch
118$4077853/

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Tomuschat, Julia
Versöhnung mit dem inneren Teenager

Blockaden aus der Jugend erkennen und auflösen
München : Gräfe und Unzer , 2020 - 1. Auflage - 256 Seiten : 17,99 EUR ISBN 978-3-8338-7281-5

Ähnlich wie bei dem "inneren Kind", soll uns dieser psychologische Ratgeber ins Reine mit dem "inneren Teenager" bringen. Wir lernen die Sonnen- und Schattenseiten unserer Teenagerzeit zu reflektie...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Tom

Sachbuch
118$4077605Z

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Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$4077605Z Hauptstelle Marienplatz Mcl Tom verfügbar
118$6032000H Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
Lange, Rena C.
Von Herzen geben

die Kunst, achtsam zu schenken
(Achtsam leben)
München : Scorpio , [2020] - 123 Seiten : 8,00 EUR ISBN 978-3-95803-328-3

Inspirierende Gedanken rund um das vielschichtige Phänomen des Schenkens und kreative Geschenkideen zu vielen Anlässen führen in die Kunst des Schenkens ein.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Lan

Sachbuch
118$4082470V

verfügbar
Strelecky, John P.
Was ich gelernt habe

Erkenntnisse für ein glückliches Leben
München : dtv , [2020] - 221 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-423-28252-9

Der Autor teilt seine Gedanken bezüglich Liebe, Freundschaft, Beziehungen, das eigene Selbst oder Natur mit seinen Leser*innen, die dadurch inspiriert werden, ebenfalls mit offenen Augen durchs Leb...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Str

Sachbuch
118$4082198

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Firus, Christian
Was wir gewinnen, wenn wir verzichten
Ostfildern : Patmos Verlag , [2020] - 160 Seiten : 16,00 EUR ISBN 978-3-8436-1253-1

Christian Firus stellt Verzicht als ein Werkzeug vor, welches das Leben positiv beeinflussen kann. Er beschreibt anhand von Beispielen aus seiner beruflichen Praxis, dass man für das körperliche un...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Fir

Sachbuch
118$4082243T

verfügbar
Seiler, Laura Malina
Zurück zu mir

eine heilende Begegnung
Hamburg : Rowohlt Polaris , September 2020 - 3. Auflage, Originalausgabe - 186 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-499-00579-4

Alma möchte so gern einfach nur glücklich sein, doch alle Bemühungen scheinen umsonst. Eines Tages bekommt sie ein Päckchen mit einem Notizbuch und einem Brief. Nun beginnt eine Reise zu sich selbs...
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Sachbuch
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Strunz, Ulrich G.
Arsch hoch beginnt im Kopf

wie die Kraft des Denkens unser Leben verändert
München : Ariston , [2019] - Originalausgabe - 128 Seiten : 14,00 EUR ISBN 978-3-424-20211-3

Ulrich G. Strunz, Sohn von Arzt und Bestseller-Autor Ulrich Strunz, stellt sein Mentalprogramm vor,das ihm zu einem besseren Leben verholfen hat. Mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Neurobiologi...
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