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Bild Beschreibung Standort Medium
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Pierbattisti-Spira, Sara
Freier Kopf statt Mental Load
in drei einfachen Schritten den unsichtbaren Ballast loswerden
Berlin : Stiftung Warentest , [2025] - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0980-9

Dieser Ratgeber zeigt praxisnah, wie vor allem Frauen die unsichtbare Belastung durch Mental Load reduzieren und so stressbedingten Gesundheitsproblemen entgegenwirken können.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Pie

Sachbuch
118$40911929

verfügbar
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Schweighöfer, Kerstin
Freundschaft
eine andere Form von Liebe : Geschichten über eine unbezwingbare Kraft
München : Komplett Media , 2025 - Originalausgabe, 1. Auflage - 218 Seiten : 24,00 EUR ISBN 978-3-8312-0647-6

Was wäre das Leben ohne Freundschaft? Kerstin Schweighöfer widmet diesem unterschätzten, aber fundamentalen Beziehungstyp ein Buch.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 1  Schwe

Sachbuch
118$40985260

verfügbar
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Kaiser, Hannah
Die Geschenke meiner Tochter
was mein verstorbenes Kind mir über das Leben beibringt
Köln : Grau , [2025] - 1. Auflage - 223 Seiten : 19,90 EUR ISBN 978-3-8189-0007-6

Hannah Kaiser erlebt in kurzer Zeit die Geburt und den Tod ihrer Tochter. Trotz unvorstellbarem Schmerz findet sie innerliche Stärke und Weisheit, um mit ihrer Trauer umzugehen. Ihr Bericht ist ein...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 33  Kai

Sachbuch
118$40989845

entliehen
(bis 19.03.2026)
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Easwaran, Karella
Glück entsteht im Kopf
finde mentale Stärke und Lebensfreude mit der Beneficial Thinking Methode
München : Kösel , 2025 - 272 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34834-3

Glück ist kein Zufall: Die Beneficial-Thinking-Methode zeigt, wie Gedanken, Gefühle und Körper zusammenwirken. In sieben praktischen Schritten lässt sich lernen, Denkmuster bewusst zu verändern und...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Eas

Sachbuch
118$40988697

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40988697 Hauptstelle Marienplatz Mcl Eas verfügbar
118$60455243 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
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Breidenbach, Ursi
Gönn dir einen Mutausbruch!
wie du die Heldin in dir entdeckst
München : Penguin , [2025] - 1. Auflage - 319 Seiten : 13,00 EUR ISBN 978-3-328-11058-3

Ein Mutmachbuch, das zeigt: Mut steckt im Alltag. Die Autorinnen erzählen von kleinen und großen Schritten, die uns trotz Angst wachsen lassen ? motivierend, inspirierend und stärkend.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Breidenbach

Sachbuch
118$40911446

entliehen
(bis 17.03.2026)

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