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Bild Beschreibung Standort Medium
Cover
Abdaal, Ali
Feel-Good-Productivity
produktiv sein ohne Stress- und mehr vom Leben haben
New York : St. Martin's Griffin , 2024 - Originalausgabe - 266 Seiten : 19,00 EUR ISBN 978-1-250-86504-5

Du versinkst in Arbeit, trotzdem ist Prokrastination dein ständiger Begleiter? Du fühlst dich ausgelaugt und ohne Fokus? Du möchtest dein Stresslevel senken, mehr Zeit für Freunde und Familie haben...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 31  Abd

Sachbuch
118$4084527-

verfügbar
Cover
Kattilathu, Biyon
Die Fragen deines Lebens
wie du alle Antworten in dir selbst finden kannst
München : Kailash , [2024] - Originalausgabe, 1. Auflage - 255 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-424-63263-7

Motivationscoach und viermaliger SPIEGEL-Bestsellerautor Biyon Kattilathu widmet sich 24 großen Fragen des Lebens. Seine Antworten inspirieren dazu, sich mit den eigenen Werten, Wünschen und Zielen...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Kat

Sachbuch
118$40960962

entliehen
(bis 17.06.2025)
Cover
Hagemeyer, Pablo
Hör auf mit der Selbstsabotage
unbewusste Narzissmusfallen erkennen und hinter sich lassen
München : Knaur , Mai 2024 - Originalausgabe - 255 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-44728-4

Pablo Hagemeyer widmet sich in seinem aktuellen Buch dem Thema Selbstsabotage. Das betrifft nicht nur Narzisst*innen, wie viele Beispiele zeigen. Hagemeyer zeigt die destruktiven Auswirkungen auf u...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Hag

Sachbuch
118$4089201U

entliehen
(bis 24.06.2025)
Cover
Legun, Patrick
Humanvoll
wie ich begann, Menschen glücklich zu machen, und dabei entdeckte, dass darin die wahre Freude des L
München : Komplett Media , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 208 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-8312-0639-1

In einer Welt, geprägt von Krisen und Unsicherheiten, tritt Patrick Legun als strahlendes Beispiel für Nächstenliebe und Mitgefühl hervor. Inspiriert von der Überzeugung, dass jeder Mensch einen Un...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Leg

Sachbuch
118$40965272

verfügbar
Cover
Irani, Lisa
Immun gegen toxische Menschen
psychologische Tools für den Umgang mit Narzissten und anderen Leuten, die dir nicht guttun
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 286 Seiten : 18,99 EUR ISBN 978-3-8338-9266-0

Ratgeber für Personen, die Hilfe beim Ausstieg aus toxischen Beziehungen benötigen, deren psychologische Hintergründe besser verstehen wollen und Tipps zur Stärkung der eigenen Widerstandskraft und...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Ira

Sachbuch
118$4085485/

verfügbar
Cover
Busch, Volker
Kopf hoch!
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
München : Droemer , 2024 - Originalausgabe - 347 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-426-27916-8

Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältig...

Sachbuch
118$6036911W

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$6036911W Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$4053915X Hauptstelle Marienplatz Mcl Bus entliehen
(bis 07.06.2025)
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Cover
Reinwarth, Alexandra
Kurz mal nicht nachgedacht - bäm - glücklich!
wie sich dein Leben verbessert, wenn du aufhörst, dir unnötige Sorgen zu machen
München : Yes , 2024 - Originalausgabe, 1. Auflage - 192 Seiten : 17,00 EUR ISBN 978-3-96905-320-1

Bestsellerautorin Alexandra Reinwarth beschreibt, wie man verschiedene Formen des Grübelns erkennt und wie man mit den Gedanken umgehen muss, damit das Grübeln aufhört.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Rei

Sachbuch
118$40963637

verfügbar
Cover
Jacob, Gitta
Leben geht nur vorwärts
wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten
Weinheim : Beltz , 2024 - 1. Auflage - 207 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-407-86795-7

Die Psychotherapeutin zeigt Klienten, die nach langer Therapie immer noch auf schwierige Gefühle fokussiert sind, wann es Zeit ist, sie loszulassen und sich nicht ständig selbst zu analysieren, son...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Jac

Sachbuch
118$4085415X

verfügbar
Cover
Grönemeyer, Dietrich
Leben ohne Angst
wie wir in schwierigen Zeiten innere Stärke und Zuversicht finden
München : Ludwig , 09/2024 - 2. Auflage, Originalausgabe - 272 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-453-28168-4

Der renommierte Mediziner erklärt, was Angst mit uns macht, und geht auf die Ursachen unserer Ängste ein. Dann zeigt er Wege auf, wie man sich aus den Fängen der Angst befreien, innere Stärke und Z...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 32  Grö

Sachbuch
118$4085801W

entliehen
(bis 20.06.2025)
Cover
Dobelli, Rolf
Die not-to-do-Liste
52 Wege, die größten Lebensfehler zu vermeiden
München : Piper , [2024] - 348 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-492-07315-8

In 52 Kapiteln erklärt der Autor, welche Verhaltens- und Denkmuster man am besten bleiben lassen sollte, und gibt Anregungen, Ratschläge und Tipps für den Alltag und das Lebensglück. Mit Illustrati...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Dob

Sachbuch
118$40962303

entliehen
(bis 24.06.2025)
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$40962303 Hauptstelle Marienplatz Mcl Dob entliehen
(bis 24.06.2025)
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118$40963126 Hauptstelle Marienplatz Mcl Dob entliehen
(bis 20.06.2025)
Cover
Leimon, Averil
Positive Psychologie für Dummies
(... für Dummies)
Weinheim : Wiley-VCH , 2024 - 3. Auflage - 343 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-527-72215-0

Grundlagen, Möglichkeiten und praktische Anwendung der Positiven Psychologie.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Lei

Sachbuch
118$4089207-

entliehen
(bis 26.06.2025)
Cover
Sharma, Robin S.
Reichtum, den du mit Geld nicht kaufen kannst
die 8 geheimen Gewohnheiten für dein erfülltes Leben
München : FinanzBuch Verlag , 2024 - 1. Auflage - 395 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-95972-784-6

Inspirierender Leitfaden zu einem auf nachhaltigem Erfolg, persönlicher Freiheit und dauerhaftem inneren Frieden erfüllten Leben. In 175 Kurzkapiteln, die als tägliche Mentoring-Sitzungen konzipier...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Sha

Sachbuch
118$4085707.

entliehen
(bis 12.06.2025)
Cover
Peichl, Jochen
Rote Karte für den inneren Kritiker
wie aus dem ewigen Miesmacher ein Verbündeter wird
München : Kösel , [2024] - Überarbeitete und erweiterte Neuausgabe, 8., übera - 154 Seiten : 18,00 EUR ISBN 978-3-466-34817-6

In dem überarbeiteten Longseller stellt der erfahrene Psycho- und Traumatherapeut Ausprägungen des inneren Kritikers vor, um sie zu entmachten und lässt sie dann von ihrer Rolle, ihrer Funktion, ih...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Pei

Sachbuch
118$4085278/

verfügbar
Cover
Beattie, Melody
Schluss mit der Co-Abhängigkeit
wie du lernst, loszulassen und für dich selbst zu sorgen
Berlin : Ullstein Taschenbuch Verlag , 2024 - Erweiterte und überarbeitete Neuausgabe, 1. Auflag - 334 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-548-06914-2

Eine Einführung und umfangreiche Information über das Phänomen der Co-Abhängigkeit mit dem Schwerpunkt Alkoholerkrankung sowie eine verständliche und praxisnahe Handreichung zur gedanklichen Bewuss...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Bea

Sachbuch
118$4085501T

entliehen
(bis 27.06.2025)
Cover
Hubbertz-Josat, Sabine
Sei gut zu dir - Self Care
Gesundheit und Wohlbefinden selbst in die Hand nehmen
(Test)
Berlin : Stiftung Warentest , [2024] - 1. Auflage - 175 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7471-0867-3

Stiftung-Warentest-Ratgeber, der vermittelt, warum Selbstfürsorge so wichtig ist für unsere körperliche und seelische Gesundheit. Mit zahlreichen Atem- und Achtsamkeitsübungen, Anleitungen zur Stre...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Hub

Sachbuch
118$40969650

verfügbar
Cover
Pressler, Florian
Sich durchsetzen ohne Ellenbogen
wie Sie von anderen bekommen, was Sie wollen, ohne Porzellan zu zerschlagen
Offenbach : GABAL , 2024 - 176 Seiten : 22,00 EUR ISBN 978-3-96739-185-5

Der Rhetorik- und Kommunikationstrainer F. Pressler erläutert praxisnah, wie sich souveräne Durchsetzungsfähigkeit erlernen lässt.
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Pre

Sachbuch
118$4089206Z

verfügbar
Cover
Asgodom, Sabine
So coache ich
35 überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden
München : Kösel , 2024 - Komplett überarbeitete und erweiterte Auflage, 11. - 256 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-466-34831-2

Sabine Asgodom stellt ihre erfolgreiche LOKC Methode mit 35 Werkzeugen aus dem Tool Koffer vor. Mit vielen Fallbeispielen aus dem echten Leben fesselt dieser Coachingratgeber von der ersten Seite a...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl  Asg

Sachbuch
118$5030709U

entliehen
(bis 19.06.2025)
Cover
Borbonus, René
Über die Kunst, ein freundlicher Mensch zu sein
99 einfache Wege, um Respekt, Zuneigung und Wohlwollen in die Welt zu tragen
Berlin : Econ , 2024 - 2. Auflage - 235 Seiten : 15,00 EUR ISBN 978-3-430-21124-6

Der Autor zeigt in seinen 95 Beiträgen, wie Freundlichkeit zu gelingenden sozialen Kontakten, stressfreien Beziehungen und einem vernünftiges Zusammenleben beitragen kann und dieses Verhalten zufri...

Sachbuch
118$60431783

verfügbar
Mediennr Zweigstelle Standort Status Aktion
118$60431783 Zweigstelle Kaltenmoor Details verfügbar
118$40971241 Hauptstelle Marienplatz Mcl Bor entliehen
(bis 24.06.2025)
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Cover
Lewina, Katja
Was ist schon für immer
vom Leben mit der Endlichkeit
Köln : DuMont , 2024 - 1. Auflage - 139 Seiten : 20,00 EUR ISBN 978-3-7558-0007-1

Die Themen Sterblichkeit und Verlust aus persönlicher Erfahrung: Eine Herzerkrankung und der Tod eines Kindes rücken die Endlichkeit des Lebens in den Fokus. In elf Essays werden Fragen zu Liebe, T...

Sachbuch
118$60431350

verfügbar
Cover
Muri, Franziska
Der Weg aus dem Schneckenhaus läuft nicht geradeaus
10 kleine Schritte, um wieder unter die Menschen zu finden
München : GU , 2024 - 1. Auflage - 128 Seiten : 14,99 EUR ISBN 978-3-8338-9073-4

Ein kompakter Ratgeber, den man dazu nutzen kann, Schritt für Schritt aus der Einsamkeit herauszufinden. Mit zahlreichen motivierenden Impulsen, alltagstauglichen Übungen und Anregungen zur Reflexi...
Hauptstelle Marienplatz
Mcl 3  Mur

Sachbuch
118$4085709$

verfügbar

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